3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀.doc

3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀 第一章第一節(jié)教育家陶行知先生認為：健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點。嬰幼兒期是人生的初始階段，這一時期健康的發(fā)展?fàn)顩r，將對幼兒一生產(chǎn)生重要影響。幼兒的健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，提高健康認識，改善健康態(tài)度，培養(yǎng)健康行為，保持和促進健康的教育活動。（顧榮芳，2004）它是幼兒整體教育體系中一個重要的組成部分。指南首先強調(diào)了健康教育對于幼兒的重要性，認為幼兒階段是兒童身心發(fā)展非常迅速且十分重要的時期，健康教育能夠增強幼兒體質(zhì)，使其保持愉快的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力，并為其他領(lǐng)域的深入學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。其次，指南還從幼兒身心發(fā)展的內(nèi)外部環(huán)境的視角，指出成人應(yīng)如何有效促進幼兒身心健康發(fā)展。最后，指南進一步指出，盡管幼兒身心發(fā)展尚未成熟，需要成人的悉心呵護，但是這種保護不應(yīng)過度，否則將會影響幼兒主動性和獨立性的發(fā)展。對于36歲幼兒來說，什么樣的身心發(fā)展?fàn)顩r是健康的？不同年齡階段應(yīng)該達到何種水平？成人在幼兒健康教育方面應(yīng)該注意什么，能夠提供哪些教育建議呢？指南針對這些大家非常關(guān)心的問題，闡述了明確具體的目標(biāo)、指標(biāo)與教育建議，以此反映了國家對36歲幼兒教育發(fā)展的合理期望。指南對各年齡段幼兒健康教育與發(fā)展提出了具體要求，作為幼兒教育者，應(yīng)該根據(jù)指南的要求，為幼兒設(shè)定適宜的教育活動目標(biāo)、選擇適合幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、評估和反思教育活動的效果，同時應(yīng)注意幼兒的差異性，因材施教，并有針對性地改善健康教育活動，從而提高教育的有效性。指南對幼兒發(fā)展水平目標(biāo)的界定更加詳細規(guī)范，體現(xiàn)了幼兒發(fā)展水平層層遞進的特點及不同年齡階段幼兒能力發(fā)展的差異，為幼兒教育工作者根據(jù)幼兒年齡特點制定教學(xué)計劃，提供更好的參考價值。指南中的教育建議，并不只限于幼兒某一方面的發(fā)展，一種活動經(jīng)常具有多種功能，幼兒教育工作者可以以此作為參考，設(shè)計和拓展健康教育活動，把健康教育的目標(biāo)融入到幼兒的日常生活和教育活動之中。本章的主要內(nèi)容包括一下幾個方面：1、研究背景介紹。簡述幼兒的身心健康、動作發(fā)展與生活習(xí)慣和生活能力方面相關(guān)研究成果和主流的理論，指出各項能力培養(yǎng)的發(fā)展歷程、發(fā)展趨勢及教育的最新動向。2、發(fā)展目標(biāo)解讀。對指南中各年齡段幼兒的身心健康、動作發(fā)展與生活習(xí)慣和生活能力方面的能力發(fā)展與培養(yǎng)指標(biāo)進行分析，突出說明不同年齡階段幼兒身心健康、動作發(fā)展與生活習(xí)慣和生活能力方面的差異，解釋依年齡階段來設(shè)定不同標(biāo)準(zhǔn)的原因。3、教育建議解析。對指南中列舉的教育建議進行簡要解釋，使讀者明確活動目標(biāo)，設(shè)計活動時更有針對性，避免進入活動設(shè)計的誤區(qū)。4、課程與區(qū)角活動設(shè)計建議。根據(jù)幼兒園課程設(shè)置和區(qū)角活動的共同教育目標(biāo)，說明各子領(lǐng)域的課程設(shè)置如何與區(qū)角活動更好地聯(lián)系在一起。5、能力評價問題分析。說明各年齡段的子領(lǐng)域能力發(fā)展的一般評價方法，幫助讀者有效理解相關(guān)問題，能夠較科學(xué)全面地對36歲幼兒的身心健康、動作發(fā)展與生活習(xí)慣和生活能力進行測評。3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀 第一章第二節(jié)第二節(jié) 身心狀況幼兒身心發(fā)展具有非常明顯的規(guī)律性，而我們需要做的就是，嚴格按照幼兒身心發(fā)展規(guī)律培養(yǎng)，既要注意循序漸進，不能依照成人思維，妄圖一撮而就，拔苗助長，同時又要適時出手，決不能放任“自然”，以免耽誤幼兒身心健康成長的好時機。一、幼兒身心狀況發(fā)展與培養(yǎng)的研究背景新中國成立以后，為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全國的幼教工作，我國首次在初等教育司下設(shè)幼兒教育處。1951年關(guān)于改革學(xué)制的決定規(guī)定了幼兒教育機構(gòu)的名稱幼兒園，后頒布了幼兒園暫行教學(xué)綱要。幼兒園暫行教學(xué)綱要(以下簡稱教學(xué)綱要)培養(yǎng)目標(biāo)為：培養(yǎng)幼兒基本衛(wèi)生習(xí)慣、語言和智力、愛國思想。此綱要并未提及健康，主要是培養(yǎng)幼兒基本的衛(wèi)生習(xí)慣，注意其營養(yǎng)，鍛煉其體格，保證幼兒身體的正常發(fā)育和健康。以幼兒基本衛(wèi)生習(xí)慣代替健康，對幼兒的心理及良好行為習(xí)慣方面并未涉及，顯然存在著一定的局限性。1958年，我國進入第二個五年計劃時期，中共第八屆全國人民代表大會上通過了“鼓足干勁，力爭上游，多快好省地建設(shè)社會主義”的總路線，繼而又發(fā)動了大躍進運動和農(nóng)村人民公社化運動，使得高標(biāo)準(zhǔn)、瞎指揮、浮夸風(fēng)和“共產(chǎn)風(fēng)”為標(biāo)志的“左”傾錯誤泛濫。在幼兒教育方面，主要表現(xiàn)在硬件設(shè)施上的大飛躍和以寄宿制為主的辦園方針，而幼兒的身心教育并未獲得實質(zhì)性的發(fā)展。20世紀60年代初，我國國民經(jīng)濟出現(xiàn)嚴重困難，國家和人民遭受了重大損失，盲目發(fā)展起來的幼兒園也紛紛解散，這種大起大落的變化對幼兒的身心發(fā)展帶來了很大的負面影響?！拔母铩笔曛?，偏頗的文化政策對幼兒教育亦產(chǎn)生了很大的破壞作用。這個時期主要有兩次比較大的批判，一次是對幼兒園工作指南(初稿)的批判，一次是對現(xiàn)代兒童教育家陳鶴琴等人的批判。這兩次批判都混淆了政治和學(xué)術(shù)的界限，嚴重挫傷和打擊了知識分子尤其是教育界人士的積極性，影響了高等學(xué)校幼兒教育系的教學(xué)和教材建設(shè)，在健康教育領(lǐng)域，不注重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和特點，導(dǎo)致幼兒教育政治化、過早成人化。改革開放之后，我國的政治經(jīng)濟文化都得到了撥亂反正。1981年，教育部頒發(fā)幼兒園教育綱要(試行草案)以下簡稱教育綱要，它將1951年的教學(xué)綱要改為教育綱要，是從關(guān)注教學(xué)到關(guān)注人的變化，體現(xiàn)了幼兒園根據(jù)幼兒年齡特點辦園的思想，突出其主要工作是“教育”幼兒而不僅僅是“教學(xué)”過程。教育綱要還吸取了很多國內(nèi)外幼兒生理學(xué)、心理學(xué)理論的研究成果，特別是將幼兒大腦研究成果，作為文件第一部分，使幼兒身心教育的科學(xué)依據(jù)更加鮮明。教育綱要強調(diào)幼兒身心教育應(yīng)通過游戲、體育和日常生活等教育手段完成，這對于教育者注意防止幼兒教育小學(xué)化和成人化，主動爭取社會和家庭的支持，以大教育觀增強幼兒園教育有非常積極的效應(yīng)。1996年，幼兒園工作規(guī)程以下簡稱規(guī)程發(fā)布。規(guī)程規(guī)定了幼兒園的性質(zhì)和任務(wù)，還具體規(guī)定了幼兒園保育和教育的主要目標(biāo)、幼兒園教育工作的原則等，這對于加強幼兒園內(nèi)部的科學(xué)管理，提高保育和教育質(zhì)量都起著重要作用，并在第三章幼兒園的衛(wèi)生保健中要求幼兒園必須切實做好幼兒生理和心理衛(wèi)生保健工作，這體現(xiàn)了時代的新需要和新世紀對人才的需求。2001年，教育部頒布的幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)(以下簡稱綱要)明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位”，提出的幼兒健康領(lǐng)域教育目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評價更加兒童化，更加科學(xué)化，為我國幼兒健康教育發(fā)展指明了方向。21世紀以來，幼兒健康教育領(lǐng)域發(fā)生了一個空前的變化，那就是滲透、融合理念對幼兒健康教育的影響。首先，幼兒健康教育的滲透、融合理念認為，幼兒健康教育是生活教育，應(yīng)當(dāng)在盥洗、進餐、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一環(huán)節(jié)滲透健康教育。幼兒園不僅要依靠健康教學(xué)活動，而且要重視創(chuàng)設(shè)健康的物質(zhì)和心理生活環(huán)境，譬如，園內(nèi)自來水龍頭旁的洗手圖示、就餐時播放的輕音樂，和諧的班級氛圍、平等鼓勵的師幼關(guān)系和互幫互助的家園關(guān)系等。其次，幼兒健康教育需要各領(lǐng)域教育的融合。幼兒園各領(lǐng)域的內(nèi)容是有機聯(lián)系、相互滲透的。幼兒健康的價值和幼兒成長的特點決定了幼兒園在進行任何領(lǐng)域的教育時都必須將維護和促進幼兒的健康放在首位，故健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域的融合是最必要的。如果幼兒教師真正持有健康第一的教育觀念，那么健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域的融合也是最本質(zhì)的。譬如，在畫畫、看圖書時提醒孩子坐姿端正、握筆正確、手眼保持一定距離等。從以上梳理可以看出，當(dāng)前幼兒健康教育的內(nèi)容有所拓展，不僅注重幼兒的身體健康，同時也關(guān)注幼兒的心理及良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。幼兒健康教育是一項系統(tǒng)工程，幼兒園教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的幼兒健康教育觀念，根據(jù)幼兒自身發(fā)展的特點和規(guī)律，將幼兒健康教育放在第一位，科學(xué)地將其融入到幼兒園的一日活動之中。二、幼兒身心狀況發(fā)展與培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容36歲幼兒身心狀況發(fā)展處于很活躍的階段，較嬰兒期與外界接觸的機會日益增多，但是生長速度較嬰兒期緩慢了很多。而近年來，幼兒教育中揠苗助長的現(xiàn)象正日趨嚴重，這種違背幼兒教育規(guī)律的做法深深地傷害著可愛的孩子，實在令人擔(dān)憂。其主要表現(xiàn)是不顧幼兒的年齡特點，忽視幼兒身心承受能力，不注重幼兒綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而是過于強調(diào)向幼兒“灌輸”知識。其實從幼兒的情緒、適應(yīng)能力來看，36歲幼兒的情緒逐漸穩(wěn)定，能夠較快地適應(yīng)新環(huán)境了。因此，指南從“具有健康的體態(tài)”、“情緒安定愉快”及“具有一定的適應(yīng)能力”三個方面詳細闡述了幼兒在各個具體年齡段所應(yīng)該具有的身心狀況與發(fā)展水平。(一)具有健康的體態(tài)健康的軀體是幼兒心理健康和形成健全人格的生理基礎(chǔ)。幼兒軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護和鍛煉亦十分重要。指南指出：健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。34歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1身高和體重適宜。3歲以后，孩子進入醫(yī)學(xué)上所謂的幼兒期，發(fā)育趨于緩慢。在這個時期，孩子體格發(fā)育方面的特點主要是增長比較穩(wěn)定。但是這種增長并不是完全直線上升的，一般不同的孩子，都會出現(xiàn)不同的幾個快速生長期。從外表上來看，孩子活動量增大，體力消耗增加，孩子就顯得消瘦、細長些。指南確定了34歲幼兒的身高與體重的參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩的參考標(biāo)準(zhǔn)為：身高94.9111.7厘米，體重12.721.2公斤；女孩的參考標(biāo)準(zhǔn)為：身高94.1111.3厘米，體重12.321.5公斤。應(yīng)該說，這個參考標(biāo)準(zhǔn)是人民物質(zhì)生活大發(fā)展之后幼兒成長的一個新標(biāo)準(zhǔn)。在這個標(biāo)準(zhǔn)的衡量下，現(xiàn)代幼兒的身高與體重就有了一個參考值，教師們可以根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)適時對幼兒進行成長發(fā)育判斷，從而使孩子成長的數(shù)據(jù)變得更客觀、真實。2在提醒下能自然坐直、站直。3歲之后，幼兒的行為意識日漸完善，脊椎、腿、胳膊日漸變得有力氣，平衡性也有了進一步提高。但是，34歲的幼兒整個身體還比較柔軟，很多孩子走路仍然有些晃，平衡性不強，當(dāng)走到不平穩(wěn)的路面時，仍然有摔倒的危險。同時，有些幼兒還沒有養(yǎng)成良好的站直、坐直的習(xí)慣，因此，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)有些孩子坐和站的姿勢經(jīng)常不正確的時候，就應(yīng)該適時地給予糾正，從而使孩子盡早形成正確的坐、站的好習(xí)慣。45歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1身高和體重適宜。45歲的幼兒比起34歲的幼兒，身高增長得比較明顯，而體重變化則不是很大。這是因為幼兒的發(fā)育進入了相對緩慢的時期，而不像3歲以前那樣成長得快。指南確定的45歲幼兒身高與體重成長的參考標(biāo)準(zhǔn)為：男孩身高100.7119.2厘米，體重14.124.2公斤；女孩身高99.9118.9厘米，體重13.724.9公斤。比較34歲的幼兒，45歲幼兒的身高增長了 57厘米，而體重大約增加了2公斤。他們的脂肪會進一步下降，肌肉組織將進一步增強。2在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。45歲幼兒的骨骼進一步發(fā)育，孩子的肌肉開始變得更有力量。45歲幼兒比起34歲的幼兒的站、坐行為更加穩(wěn)重與持續(xù)。同時，幼兒的節(jié)奏感變得日漸增強，平衡性亦日漸改善，很多幼兒能保持正確的站、坐和行走姿勢。然而，45歲幼兒的骨骼仍然是彈性大、硬度小，容易變形，有很多孩子，尤其是男孩仍不能長時間保持正確的姿勢。所以，在45歲幼兒的指標(biāo)中，指南依然把目標(biāo)定為在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢，可以說是兼顧了絕大多數(shù)孩子。成人需要不斷地提醒、糾正孩子的錯誤姿勢，以防止幼兒骨骼變形。56歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1、身高和體重適宜。56歲幼兒依然處于平穩(wěn)增長期，身高增長約57厘米，而體重增加大約2公斤。指南給出的參考標(biāo)準(zhǔn)為：男孩身高106.1125.8厘米，體重15.927.1公斤；女孩身高104.9125.4厘米，體重15.327.8公斤。從數(shù)據(jù)來看，小女孩身高體重的合理范圍更寬一些。教師可以更多地從肉眼來判斷孩子的身高體重比，對體型偏瘦或偏胖的孩子應(yīng)給予關(guān)注，還可以對身高體重比值比較大的孩子進行食物營養(yǎng)的調(diào)整。2、經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。到了5歲，幼兒的身體日漸強壯，肌肉日漸發(fā)展，骨骼也日漸完善。這個時候，孩子的日常行為習(xí)慣漸漸形成，基本上所有的孩子能夠經(jīng)常自覺的站直、坐直，行走姿勢亦形成。即使在不是很平整的路面上，孩子也能很好的保持平衡，一般來說不會跌倒。孩子的身體行為基本上可以稱之為一個“小大人”了。三、幼兒身心狀況發(fā)展與培養(yǎng)的教育建議為有效促進幼兒身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要：創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。(一)為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食加強營養(yǎng)是幼兒身體成長的必備條件。幼兒的生長發(fā)育離不開營養(yǎng)，而且生長發(fā)育速度越快，所需營養(yǎng)也越多。首先，我們應(yīng)為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、雞、兔、瘦肉、豆制品能為孩子提供身體發(fā)育所必需的營養(yǎng)，新鮮蔬菜、水果含豐富的維生素，對調(diào)整身體各器官的功能有重要作用。而且食物的多樣化對于促進食欲、增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。鼓勵幼兒多喝白開水，少喝飲料。其次，要為幼兒提供相當(dāng)數(shù)量的粗糧、雜糧。可常食用的粗雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。粗糧、雜糧能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，其中還包括纖維素和各種維生素，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其以及具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。再次，要適時為幼兒提供合理的維生素C。維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力。補充維生素c最好是多讓孩子吃些含維生素c的蔬菜和水果，如柑橘、蘋果、西紅柿、大棗等。最后，由于幼兒需要的鈣量遠遠超過成人，所以我們還要適時為孩子補鈣。含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、牛奶、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。但是要提醒家長的是不能讓孩子多吃糖、碳酸飲料、巧克力、糕點等，因為這些食物里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)的代謝。冬天時，由于幼兒戶外活動減少，日照較少，還需要給幼兒補充一定數(shù)量的維生素D，從而促進鈣的吸收。同時，我們還要注意孩子的飲食搭配和飲食習(xí)慣，防止孩子肥胖。肥胖是指體內(nèi)熱量攝入大于消耗，脂肪在體內(nèi)積聚過多，導(dǎo)致體重超常的病癥。隨著人們生活水平的不斷提高，肥胖兒童越來越多。兒童肥胖癥已日益成為影響人類健康的一種全球性流行病。對于年齡很小，或剛剛發(fā)生輕中度肥胖的幼兒可按不太嚴格的飲食調(diào)整方案進行治療。這個方案的內(nèi)容包括：(1)要求幼兒多食含纖維素的或非精細加工的食物。少食或不食高熱量、高脂肪、體積小的食物，如油炸食物、軟飲料、西式快餐、甜食、奶油制品等；(2)食物切小塊，進食速度減慢，小口進食；(3)吃飯時間不要過長，吃飯時可用適當(dāng)方式分散其對食物的注意力。(二)保證幼兒睡眠幼兒的身高雖然受先天遺傳因素的影響，但后天因素也不容忽視，如適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和運動，再加上休息得當(dāng)。36歲的幼兒每天睡1 11 2小時，其中午睡一般應(yīng)達到2個小時左右。午睡時間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個體差異適當(dāng)減少。保證睡眠是幼兒身體健康成長的必要因素。大量的調(diào)查研究已經(jīng)證實：身體發(fā)育不良或個子矮小的兒童所分泌的生長素量少于正常兒童，而相當(dāng)一部分是由于夜間睡眠不足所致。鑒于此，一定要保證幼兒的睡眠。對身高起決定作用的，主要是體內(nèi)“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一種激素，在幼兒時期，如果生長素因病理性分泌過少，即造成“侏儒癥”。生長素的分泌特點是：從幼兒時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數(shù)量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，可出現(xiàn)一個分泌高峰。如果由于外界因素的制約，生長素在生理范圍內(nèi)產(chǎn)生較少，那么個子就可能長得矮些。人體生長素分泌量的多少受多種因素的影響，其中人為能控制的影響因素就是睡眠。處于生長發(fā)育旺盛期的幼兒，每天應(yīng)該保證10小時以上的睡眠時間，這對孩子長高和正常發(fā)育是很有益處的。(三)注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢與成人的骨骼相比，幼兒的骨骼彈性大而硬度小，不易骨折但卻容易發(fā)生變形，因此我們要注意幼兒的體態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常性地保持不正確姿勢時，就要適時提醒他們要保持正確的站、坐、走姿勢，如有骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時就醫(yī)矯治。同時，我們要注意桌、椅和床要適合幼兒的身高以及發(fā)育規(guī)律。椅子的高度以幼兒寫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直不駝背、不聳肩為宜；床不宜鋪過多東西，以致過軟，這對于孩子的成長來說都是不適宜的。(四)經(jīng)常參加體育鍛煉世界衛(wèi)生組織對兒童發(fā)育統(tǒng)計資料表明：春季是幼兒身體發(fā)育生長最快的時期。這是因為繼寒冬的休眠和春的復(fù)蘇之后，自然萬物都在春暖花開、艷陽高照中進入了生長發(fā)育的高峰。人類，尤其是對幼兒也有同樣的效應(yīng)，因為骨骼的生長與光照時間有密切的關(guān)系。光中的紅外線具有滲透物體和加熱的作用，溫?zé)峥梢陨钸_身體內(nèi)部，使深度組織的血管擴張，尤其是能促進骨膜血管的擴張和加快血液循環(huán)，骨細胞得到更多營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，骨骼生長發(fā)育就會更快更好。戶外體育鍛煉也是有助孩子長高的重要因素之一。通過跑、跳、蹦等動作對骨骼進行機械刺激，可加強骨骼的增殖能力，從而使骨骼的生長發(fā)育加快，但要注意不可過于疲勞。四、幼兒身心狀況發(fā)展與培養(yǎng)課程與區(qū)角活動的關(guān)系36歲的幼兒，脂肪會進一步下降，肌肉組織將進一步強化，這會使孩子具有更加強健和成熟的外觀，幼兒的上下肢更加苗條，上身狹窄成錐形。他們每天精力都非常充沛，活動量很大，這個年齡段的幼兒需要通過感覺、知覺以及各種操作活動來探索周圍世界，建立對周圍環(huán)境的認識和概念。促進幼兒身心健康發(fā)展的課程主要包括兩個方面：一個是促進幼兒身心發(fā)展的集體教學(xué)活動，一個是促進幼兒身心發(fā)展的區(qū)角活動。(一)促進幼兒身心狀況發(fā)展的集體教學(xué)活動幼兒園在集體教學(xué)的過程中，要充分考慮到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，設(shè)置并開發(fā)促進幼兒身心健康發(fā)展的課程內(nèi)容。下面介紹兩種集體教學(xué)活動。1課間操課間操是全面鍛煉幼兒身體的各個部位，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的 一種易行的集體教學(xué)活動，通過課間操可以鍛煉幼兒的小肌群、關(guān) 節(jié)和韌帶，以及發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。幼兒正處在長身體、長知 識。大腦發(fā)育還不完全的階段，學(xué)習(xí)效率有一定的界限，超過了界 限就會產(chǎn)生頭暈，注意力不集中等現(xiàn)象。如果按課間操的要領(lǐng)認真 地做，用力地做，使肢體的活動量加大，加強支配運動中樞神經(jīng)細 胞的興奮程度，還會使大腦思維中樞神經(jīng)細胞休息得更好，這樣， 再學(xué)習(xí)時，效率會更高一些。此外，課間操還能加快心臟的搏動，加深呼吸，促進血液循 環(huán)。加快體內(nèi)新陳代謝過程，從而使在前兩節(jié)課中積累的疲勞更快 消除。課間操一般在上午或下午上完一、二節(jié)課后進行，時間約為 20分鐘左右。通過上課間操，有助于消除幼兒在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲 勞，調(diào)節(jié)大腦皮層神經(jīng)活動過程，舒暢筋絡(luò)，活躍身心，緩解眼睛的疲勞，并可防治身體因在室內(nèi)久坐而可能產(chǎn)生的畸形姿態(tài)。冬夏季節(jié)進行課間操，可以有效地提高幼兒適應(yīng)變化了的環(huán)境的能力，幫助他們增強體質(zhì)，從而達到少病、無病的健康狀態(tài)。2.多種多樣的集體游戲活動游戲中歡樂、愉快、活潑的氣氛，是幼兒主動性、創(chuàng)造精神和思考能力養(yǎng)成的重要環(huán)境條件。幼兒的歡樂情緒是其生長發(fā)育和健全心理形成的重要環(huán)境因素。缺乏雙親愛撫、經(jīng)常挨打受罵的孩子，因缺少歡樂的環(huán)境氣氛，其智力與健康水平都不佳。游戲可以給幼兒創(chuàng)造歡樂的氛圍，并能夠在幼兒腦海之中留下深刻的記憶痕，所以游戲是開發(fā)幼兒智力的重要手段。教師可以開發(fā)出多種集體游戲活動，如捉迷藏、老鷹抓小雞、追球、玩畫筆等游戲，可以緩解幼兒焦躁的心情，使其保持長久的愉快感覺。這些游戲有助于培養(yǎng)幼兒積極向上的性格和努力達到目的的意志力，這是孩子成材極重要的心理品質(zhì)。(二)促進幼兒身心狀況發(fā)展的區(qū)角活動幼兒身體發(fā)育不完善，心理發(fā)育也未成熟，很多時候，成人會錯誤地理解幼兒的行為，致使一些有心理問題的幼兒和需要發(fā)泄或通過另外一種方式來表達自己情緒的幼兒的出現(xiàn)。集體教學(xué)不一定能完成疏導(dǎo)幼兒心理問題的任務(wù)，區(qū)角活動恰恰能彌補集體教學(xué)活動的這一缺點。下面我們以沙盤游戲區(qū)角的設(shè)置為例來說明一下教師如何設(shè)立適合幼兒身心狀況發(fā)展的區(qū)角活動。1、沙盤游戲簡介在幼兒園，沙盤游戲被廣泛應(yīng)用于幼兒的心理教育與心理治療。沙盤游戲通過喚起童心，幫助人們找到了回歸心靈的途徑，進而化解身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題。尤其適合幼兒心理教育和幼兒心理輔導(dǎo)的需要。(1)沙盤：尺寸57727(厘米)，外側(cè)涂深顏色或木本色，內(nèi)側(cè)涂藍色，以便將箱子擺放在像腰部一樣高時沙內(nèi)部大體可以置于視野之中。(2)玩具：人、動物、樹木、花草、各種車船、飛行物、建筑物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。2沙盤游戲的操作過程(1)指導(dǎo)語。比如：“請用沙子和玩具，在箱子里做個什么，做什么都可以。”(2)記錄和提問。對做沙盤游戲的幼兒的解釋及放玩具的順序和最后作品都要拍照記錄(需得到幼兒的同意)。(3)分析。主要包括整合性、空間配置、主題。整合性指：對作品的整體感受及何種印象?？臻g配置：分析幼兒作品時的沙箱空間的左右配置、玩具的擺設(shè)狀況。主題：對作品表現(xiàn)的主題的分析。3注意事項沙盤不僅是幼兒心理問題的一種檢測工具，同時更是一種治療的手段。沙盤的解釋是一項非常專業(yè)的工作，不同的人對沙盤操作可能會有不同的解釋，所以對幼兒評論不要輕易下結(jié)論，而應(yīng)注重幼兒的發(fā)展性。(李姍澤，2008)五、幼兒身心狀況發(fā)展與培養(yǎng)的評價正如前文所述，人們對幼兒身心狀況的認識越來越深刻，并開始關(guān)注到孩子的心理健康方面。這種逐漸深刻的認識對幼兒的發(fā)展無疑有著重要意義。而把幼兒心理健康發(fā)展納入到幼兒健康發(fā)展的內(nèi)容中來，促使幼兒教育發(fā)生了翻天覆地的變化。幼兒健康內(nèi)容的發(fā)展帶來了評價方法、評價工具、評價機制和評價技術(shù)的改變。因此，當(dāng)代更加提倡幼兒教師運用多種評價方法和工具來評價幼兒的身心發(fā)展?fàn)顩r。這些方法和工具除了傳統(tǒng)的量尺、稱等定量評價方法，還應(yīng)加上檔案袋、談話、游戲、觀察等定性的評價方法。當(dāng)然教師不能為了評價而評價，而應(yīng)該以促進幼兒健康發(fā)展作為評價目標(biāo)，把評價作為教學(xué)的一部分。教師可以通過幼兒園一日活動觀察幼兒身心發(fā)展?fàn)顩r，傾聽幼兒的心理訴求，關(guān)注幼兒在課堂及活動中的參與程度，或者通過敏銳捕捉幼兒的感覺來實現(xiàn)對幼兒身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)的評價。以當(dāng)今所提倡的身心健康發(fā)展評價理念為基礎(chǔ)，很多研究者講行了幼兒身心健康發(fā)展評價方面的研究，主要聚焦于開發(fā)幼兒身心健康評價模式、評價方法、評價工具等。幼兒身心健康發(fā)展與培養(yǎng)的評價最常用的方法是絕對評價，絕對評價是在被評價對象的集合之外確定一個客觀的標(biāo)準(zhǔn)，將被評價對象與這個客觀標(biāo)準(zhǔn)進行比較，并作出價值判斷。(李姍澤，2008)即教師通過觀察幼兒的身心發(fā)展?fàn)顩r，對比指南所列的數(shù)據(jù)，從而了解幼兒身心發(fā)展的真實水平，并進而及時糾正幼兒的不良行為以及較差的身體狀況。通過測量幼兒身高與體重以及身高與體重比，來觀察幼兒的營養(yǎng)程度，并進而調(diào)節(jié)幼兒的飲食。設(shè)置一些問題情境，讓幼兒參與到其中，從而幫助幼兒在任何環(huán)境下保持坐、站的正確姿勢。通過觀察幼兒面色、活躍程度以及指甲顏色，了解幼兒是否得病。通過觀察幼兒在戶外的表現(xiàn)，了解幼兒的體質(zhì)以及幼兒的性格。通過觀察幼兒更換新環(huán)境的表現(xiàn)，了解幼兒對新環(huán)境的適應(yīng)能力。3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀 第一章第三節(jié)第三節(jié)動作發(fā)展一、幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)的研究背景動作發(fā)展不僅是生理學(xué)研究的范疇，也是兒童心理學(xué)研究的重要課題。因為動作發(fā)展是個體身心健康發(fā)展的重要領(lǐng)域。一方面，幼兒的粗大動作、精細動作以及動作的平衡性與協(xié)調(diào)性直接影響到幼兒身體形態(tài)的發(fā)展。另一方面，幼兒動作的發(fā)展也能夠增強幼兒的自信心，動作發(fā)展落后的幼兒耐挫能力較差，自信心和同伴關(guān)系也會受到影響。動作的發(fā)展是幼兒活動發(fā)展的直接前提。它是神經(jīng)中樞、神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)控制的結(jié)果。幼兒期的動作發(fā)展主要表現(xiàn)在兩大方面：一是手部的精細動作的發(fā)展，二是全身性的身體運動(粗大性運動)的發(fā)展。幼兒粗大性動作發(fā)展得較快，而手指和手腕等小肌肉的精細化動作發(fā)展得較慢，幼兒需要較長的時間才能夠?qū)W會恰當(dāng)?shù)乜刂谱约旱碾p手，有些幼兒直到進入小學(xué)以后才能夠較好地控制和協(xié)調(diào)手的動作。而粗大性動作的發(fā)展和精細化動作的發(fā)展又都遵循著循序漸進的規(guī)律，比如，幼兒先學(xué)會走路然后才會跑跳，再如幼兒手的動作發(fā)展由無目的地亂“抓”，發(fā)展到有目的地“抓”，進一步又發(fā)展到由拇指、食指合作的“拿”。因此幼兒動作的發(fā)展有一定的進程和順序，前一個動作的發(fā)展經(jīng)常是為下一個動作的發(fā)展做準(zhǔn)備的。“前蘇聯(lián)著名生理學(xué)家巴甫洛夫認為，運動技能的形成是以高級神經(jīng)活動的基本規(guī)律為基礎(chǔ)的，根據(jù)這一高級神經(jīng)活動學(xué)說原理，各種運動的活動技能都屬于隨意動作，而條件反射生理機制又是形成隨意動作的基礎(chǔ)，隨意動作只有在動作技能達到自動化程度時才能產(chǎn)生。然而，動作技能的形成絕非是一次或者幾次就能達到熟練程度的，是要經(jīng)過多次反復(fù)不斷的練習(xí)逐漸日益完善?！?朱偉等，2009)由此可以發(fā)現(xiàn)動作的發(fā)展是有階段性的，各個階段又有著不同的生理、心理特征。幼兒園教師應(yīng)采取符合幼兒客觀實際的教法與措施，才能使教學(xué)建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上。蒙臺梭利認為出生到5歲是幼兒動作發(fā)展的敏感期。幼兒在2到3歲時基本上學(xué)會了走路，平衡能力和協(xié)調(diào)能力逐漸增強。在出生到5歲，幼兒經(jīng)歷了從翻身到爬，從爬到走，從走到跑，以及一系列的身體運動。他們逐漸會用動作來表達自己的情感。如果幼兒不能發(fā)展和提高某些運動技能，也未獲得某些活動所需要的運動技巧，他們就可能因為不能順利地參加到這些活動中而感到失望，遭到失敗。當(dāng)然幼兒敏感期并不意味著在以后生活中再也不能習(xí)得。但是，在這些技巧的敏感期過后再去學(xué)這些動作技巧，就很難學(xué)會。而且，在對動作發(fā)展的敏感期的認識上也出現(xiàn)了許多誤區(qū)。一方面，有的家長為了更早地促使幼兒動作發(fā)展，讓幼兒2、3歲學(xué)鋼琴，4、5歲學(xué)跳芭蕾、拉丁這些舞蹈。其實，這一階段幼兒身體各部分骨骼和肌肉還未發(fā)育完全，這種拔苗助長式的教育，只會給幼兒身體造成傷害。另一方面，一些成人將幼兒的動作發(fā)展簡單地等同于幼兒園日常的體育教學(xué)活動，以發(fā)展幼兒的動作、增強幼兒體質(zhì)為主要任務(wù)的幼兒園健康教育成為體育教學(xué)和常識教學(xué)的代名詞。而實際上幼兒園體育教學(xué)活動只是幼兒健康教育的一個方面?；跐B透理念下的幼兒園健康教育所倡導(dǎo)的是在幼兒園的生活活動、學(xué)習(xí)活動和游戲活動中滲透健康教育活動，提高幼兒健康認知，改善幼兒健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒健康行為。幼兒期是大量學(xué)習(xí)動作技能的最佳時期。這個時期幼兒身體柔軟，容易學(xué)習(xí)，再加上他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復(fù)相同的動作，因此只要成人能積極為幼兒創(chuàng)造條件，他們就可以獲得許多運動技能。作為教師應(yīng)該把握幼兒動作發(fā)展的關(guān)鍵期，關(guān)注幼兒健康教育，促進其身體各部分動作協(xié)調(diào)發(fā)展。二、幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)是幼兒發(fā)展的重要組成部分，指南從“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏” 具有一定的力量和耐力” “手的動作靈活協(xié)調(diào)”三個方面詳細闡述了各個具體年齡段幼兒所應(yīng)該具有的動作發(fā)展水平，下面我們分別詳細闡述。(一)具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏從蹣跚學(xué)步，到自主行走、跑、跳，幼兒身體動作發(fā)展非?？欤唤?jīng)意間，他們已經(jīng)和成人一樣動作協(xié)調(diào)、靈敏，平衡能力也越來越強。34歲幼兒對動作已經(jīng)有了初步印象，但是由于大腦皮層的興奮過程廣泛擴散，內(nèi)抑制、控制能力不夠，容易在動作上表現(xiàn)出肌肉過分緊張而不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確、有多余動作等。在一些難的動作上表現(xiàn)出有力不從心之感。那么在“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏”這方面，各個年齡段的幼兒都應(yīng)該發(fā)展到何種水平呢?34歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。相對于12歲寶寶步履蹣跚，在平坦的路面都較難走直來說，34歲幼兒開始能夠在地面上沿著直線行走，這是幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強的表現(xiàn)，有些喜歡登梯上高的幼兒甚至能在路邊的花壇的小窄邊上行走。教師應(yīng)該因材施教，根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和性格特征有針對性地、循序漸進地施教。2能雙腳靈活交替上下樓梯。34歲幼兒小腦的發(fā)育基本完成，所以基本上能夠維持身體的平衡和保持動作的準(zhǔn)確性。由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習(xí)所獲得的技能和經(jīng)驗，他們已經(jīng)能掌握基本的各種大動作和部分精細動作，在上下樓梯或臺階之時，可以雙腳交替邁動，而不再像l2歲那樣只能慢慢踱步行走。3能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。34歲是幼兒學(xué)習(xí)動作技能的最佳時期，這個時期幼兒身體柔軟，容易學(xué)習(xí)許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復(fù)同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，幼兒可以獲得許多動作技能。34歲幼兒可做向上縱跳、立定跳遠的動作，并能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。他們還能端裝水較滿的水杯，手腳協(xié)調(diào)，這也表現(xiàn)出了34歲幼兒已經(jīng)具有了一定的平衡能力。4分散跑時能躲避他人的碰撞。我們發(fā)現(xiàn)，12歲寶寶在走路過程中總是不管不顧向前走，絲毫不管前方是否有人或車，不懂得避讓。而到了34歲，幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性以及反應(yīng)能力大為增強，應(yīng)激能力的一個重要表現(xiàn)就是“分散跑時能躲避他人的碰撞”，而不再像l2歲時只能是成人躲避他們了。5能雙手向上拋球。12歲時，寶寶一般只能把手中的球“灑”出去，沒有方向感，更不能向上拋，34歲的幼兒上肢的力量隨著肌肉和骨骼的發(fā)展而有所增強，不僅有了一定力氣，把球拋出去，而且還能用雙手向上拋球了。雖然高度可能不會很高，但這已經(jīng)是實現(xiàn)了一次質(zhì)的飛躍。45歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。45歲幼兒神經(jīng)中樞進一步發(fā)育，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，各種感官的協(xié)調(diào)性進一步發(fā)展，較34歲幼兒平衡能力更強，他們能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地行走，并能保持較長的一段距離，他們的步伐是那么協(xié)調(diào)，以至于教師可以放心地讓他們行走，而不再像以前那樣比幼兒本身還戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。2能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強的一個重要表現(xiàn)是他們能夠以匍匐、膝蓋懸空等多種方式前行。12歲的寶寶只能是用雙手與膝蓋交替向前爬行，而到了45歲，幼兒的小胳膊越來越有勁，脊柱的支撐作用進一步提高，幼兒可以用雙手與雙腳支撐住整個身體，乃至向前鉆爬了。3能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。由于筋骨肌肉的發(fā)育，孩子的跳躍能力進一步增強，他們能夠?qū)崿F(xiàn)單腿跳、雙腿連續(xù)跳躍等動作。大多數(shù)孩子還能夠通過助跑跳過小沙地、小水洼，也能跳過小臺階或其他矮小的物體了。4能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。45歲的幼兒能夠開始參與一些比較劇烈的游戲了，如參加捉迷藏、跳皮筋、追逐或躲閃跑等游戲，他們的平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強，反應(yīng)速度也越來越快，能夠較為自由地進行跑、跳、躲閃、避讓等動作。5能連續(xù)自拋自接球。由于大腦的發(fā)展，45歲幼兒的手、腦及各個感官的協(xié)調(diào)性與身體的平衡性進一步增強，反應(yīng)速度也越來越快，其中一個重要表現(xiàn)是：他們不僅能夠向上拋球，而且，他們還能夠根據(jù)球下落的方向跑過去接到自己向上拋的球，而且能夠重復(fù)這個動作，雖然并不能接到所有向上拋的球。56歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。56歲幼兒處于很活躍的階段，已經(jīng)能夠離開成人自由地活動了，他們動作的目的性和自控能力逐漸提高。56歲幼兒的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，已經(jīng)能較好地控制身體，運動也能夠較以前更為劇烈，并且已不太容易摔跤。他們能夠在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。最初訓(xùn)練幼兒在斜坡、蕩橋或是有障礙物的物體上行走的時候，教師應(yīng)密切關(guān)注幼兒的身體反應(yīng)，看他們是否有身體重心不穩(wěn)的現(xiàn)象，對這樣的幼兒要有所記錄，并通過游戲或活動等鍛煉來達到提高其身體平衡和協(xié)調(diào)能力的目的。2能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。56歲的幼兒小肌肉群發(fā)展很快，韌性更為增強，他們除了能夠在不平穩(wěn)的路面上表現(xiàn)出非常協(xié)調(diào)、平衡的動作外，還能夠手腳并用，攀爬不甚平穩(wěn)的物體，如爬攀登架、網(wǎng)等。在攀爬過程中，幼兒的動作是協(xié)調(diào)、靈活的，絲毫沒有不協(xié)調(diào)、扭扭歪歪的狀態(tài)。3能連續(xù)跳繩。56歲幼兒的跳躍性亦進一步增強，他們習(xí)慣于連續(xù)跳動，這個時候，教師們可以用一根短繩，教幼兒單腳或雙腳跳，順跳或反跳，還有花色跳等。也可用一根長繩，由其他兩個人幫助甩動，讓幼兒在繩中間跳，亦可用單腳、雙腳或花色腳等。教師在教授跳繩的過程中應(yīng)注重激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，可以利用群體活動中榜樣的力量，增強同伴對幼兒的影響力。另外，要教會孩子跳繩的運動技巧，可以將連續(xù)的動作分解，比如將跳繩的動作分解為兩步：讓孩子先練第一步，即單個跳；再練第二步，即將兩次動作連起來。當(dāng)他們練好第一步以后就慢慢地能夠?qū)纱蝿幼鬟B起來了。4能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。56歲幼兒的反應(yīng)時間更短，中樞指揮能力更強。當(dāng)有人向他們滾過來球或扔過來沙包時，他們能夠非常靈巧地跳過球或躲避沙包，應(yīng)激反應(yīng)跟成人已無大距離。教師在這項活動訓(xùn)練的過程中尤其要注意幼兒的安全，最好選用較輕的塑料球等材料，并向幼兒講明滾球和扔沙包時不能沖著人的臉等一系列安全規(guī)則，以免發(fā)生危險。5能連續(xù)拍球。56歲幼兒的節(jié)奏感以及對節(jié)奏感的控制能力大為增強，能夠控制球的速度與距離，能夠連續(xù)拍球，并控制其節(jié)奏。教師應(yīng)逐步訓(xùn)練幼兒的拍球活動，最初幼兒可能只能拍一下，不能連起來，此時教師應(yīng)注重過程，幼兒的每一次進步都應(yīng)加以鼓勵。隨著訓(xùn)練次數(shù)的增多，幼兒大腦的反應(yīng)能力及對各個感官的控制能力及協(xié)調(diào)能力逐漸增強，他們就可以很容易地連續(xù)拍球了。(二)具有一定的力量和耐力在少年兒童時期，由于心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，較宜采用有氧耐力訓(xùn)練，刺激相關(guān)系統(tǒng)更好地發(fā)育，但負荷不宜過大。那么不同年齡階段的幼兒在力量和耐力方面的發(fā)展指標(biāo)是怎樣的呢?34歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。34歲幼兒骨骼彈性大，易彎曲變形；肌肉柔軟，肌纖維較細，能量儲備差，肌肉力量和耐力較差，但是隨著幼兒骨組織不斷骨化，上下肢的肌肉群發(fā)育較快，相對于3歲之前已經(jīng)有了較大的進步，所以具有了一定的力量和耐力，雙手的抓握能力增強，能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2能單手將沙包向前投擲2米左右。34歲幼兒臂部肌肉收縮能力增強，尤其是肱二頭肌，發(fā)展更是迅速，腕力亦進一步增強，其力量亦隨之水漲船高，他們能單手抄起沙包，并能將沙包向前投擲2米左右。3能單腳連續(xù)向前跳2米左右。34歲幼兒腿部的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)展很快，這都進一步增強了他們的腿部力量，使他們能單腳連續(xù)向前跳2米左右。這個時候，教師需要注意的是，盡量鍛煉幼兒兩條腿，而不是只鍛煉一條。比如，一些幼兒習(xí)慣用右腳或左腳單腳跳，在活動中為了顯示自己，他們總是用自己習(xí)慣的一只腳單腳跳，教師此時應(yīng)提醒其鍛煉另一腳單腳跳的能力。4能快跑15米左右。由于腿部肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的進一步發(fā)展，34歲幼兒的耐力與爆發(fā)力變得很強，他們能夠短時問爆發(fā)出力量，在較為平穩(wěn)的地面上能連續(xù)快跑1 5米左右。教師可以設(shè)計“小狗快快跑”之類的游戲，跑道1 5米，跑道終點放置塑膠肉骨頭，看誰最先拿到肉骨頭就贏了。5能行走1公里左右(途中可適當(dāng)停歇)。34歲幼兒耐力強的另一個重要表現(xiàn)是，在成人的陪伴下，他們能自由行走l公里左右。當(dāng)然，由于孩子的骨骼與肌肉還不是特別發(fā)達，在行走的途中，可以適當(dāng)?shù)赝Ｐ?，允許他們喝點水以及吃點東西，以補充能量。45歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。45歲幼兒較之34歲幼兒的大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展明顯，肌肉力量和耐力、心肌收縮能力、肺活量都有了一定提高，雙手抓杠時間能夠延長50左右，達到15秒。2能單手將沙包向前投擲4米左右。45歲幼兒臂部肌肉收縮能力增強，肱三頭肌發(fā)展更是迅速，腕力亦進一步增強，他們能將沙包向前投擲4米遠了。3能單腳連續(xù)向前跳5米左右。比起34歲幼兒，45歲幼兒腿部的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)發(fā)展很快，他們的腿部力量進一步增強，34歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4能快跑20米左右。由于腿部肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的進一步發(fā)展，45歲幼兒耐力與爆發(fā)力變得更強，他們能在較為平穩(wěn)的地面上連續(xù)快跑20米左右。教師可以通過游戲來提高幼兒的跑步能力，如設(shè)計“大灰狼捉小兔”的游戲，游戲的程序為“大灰狼開始追捕，兔子為了自救，可以向任何一個窩里跑。這時窩里原有的兔要馬上向外逃跑，大灰狼繼續(xù)追，如果被大灰狼捕到的兔，兩人就另換角色?！?能連續(xù)行走15公里左右(途中可適當(dāng)停歇)。45歲幼兒肌肉力量和耐力較34歲幼兒更強，心肌收縮能力、肺活量也有了一定的提高。在成人的陪伴下，他們能自由行走15公里左右。這個階段的幼兒已經(jīng)適應(yīng)了一定的活動量和活動時間，所以成人應(yīng)鼓勵幼兒在日常生活中多走路，少坐車，以保證幼兒力量和耐力的訓(xùn)練。56歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。力量練習(xí)不僅能夠提高幼兒肌肉的力量和耐力，而且對幼兒身體健康、損傷的預(yù)防以及運動技能的提高也大有裨益。隨著56歲幼兒手腕及胳膊骨骼及肌肉發(fā)育的進一步完善，他們動作的穩(wěn)定性和自控能力增強，雙手抓杠時間變得更為持久，能達到20秒左右。2能單手將沙包向前投擲5米左右。56歲幼兒臂部肌肉收縮能力增強，筋骨發(fā)展更是迅速，腕力進一步增強，能將沙包向前投擲5米左右。3能單腳連續(xù)向前跳8米左右。56歲幼兒腿部的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)展很快，腿部力量進一步增強，56歲幼兒能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4能快跑25米左右。由于腿部肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的進一步發(fā)展，56歲幼兒耐力與爆發(fā)力變得很強，他們能夠在較為平穩(wěn)的地面上能連續(xù)快跑25米左右。此階段的幼兒的平衡力和協(xié)調(diào)力增強，教師可以和幼兒玩“老鷹捉小雞”的游戲，以鍛煉孩子快跑的能力。5能連續(xù)行走1.5公里以上。(途中可適當(dāng)停歇)。56歲幼兒的體力和耐力較45歲時有所提高，活動量和活動時間進一步增強，能連續(xù)行走15公里以上，而不感覺疲倦。但幼兒神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制仍然不平衡，興奮占優(yōu)勢，容易擴散，所以表現(xiàn)為活潑好動，長時間單調(diào)乏味的活動，易使幼兒疲勞且失去興趣，所以成人在與孩子鍛煉行走的時候，一方面要鼓勵幼兒堅持下來，不怕累；另一方面在行走的過程中可以休息調(diào)整，或是加入一些跪跳的游戲，增強趣味性。(三)手的動作靈潔協(xié)調(diào)幼兒的小肌肉群，如手指和腕部的肌肉群較之大肌肉群發(fā)育較晚。所以幼兒的精細化動作較之大動作發(fā)展得較晚。36歲幼兒腕骨、指骨和掌骨的骨化還沒有完成，腕部的力量不足，手的精細化工作還比較困難，不宜長時間作業(yè)。34歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)1能用筆涂涂畫畫。34歲幼兒的手部能夠完成一些簡單的動作，動手能力開始增強，能用蠟筆、鉛筆或是油畫棒等筆涂涂畫畫。他們大多可以畫流暢的直線，能控制住腕部肌肉畫短線，大多小朋友能繞線圈，但終點不封閉，也有的小朋友開始能畫封閉的圓。34歲幼兒在涂涂畫畫時并沒有目標(biāo)，可能在畫的過程中看到什么或是聯(lián)想到什么就會告訴成人那是什么，教師在指導(dǎo)的時候要盡量關(guān)注幼兒涂畫過程中動作的愉悅性，任幼兒發(fā)揮想象，千萬不要說“畫得一點也不像”之類的話，以免扼殺幼兒涂畫的興趣和想象力。2能熟練地用勺子吃飯。3歲以前，很多孩子已經(jīng)開始自己試著吃飯，但總是把飯掉得到處都是，甚至吃得滿臉都是。而34歲的幼兒開始日漸嫻