小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（600字）.doc

小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（600字）20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期乒乓球興趣活動(dòng)小組計(jì)劃實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：活動(dòng)時(shí)間定于第2周至17周，每周一.三.五下午第三節(jié)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一、二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。3、學(xué)習(xí)攻球。4、學(xué)習(xí)推擋5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。10、學(xué)習(xí)接長球、短球。11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。12、搓球。13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。三、 訓(xùn)練要點(diǎn)：1、 了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。2、 球感的訓(xùn)練。3、 攻球的訓(xùn)練。4、 推擋的訓(xùn)練。5、 發(fā)球的訓(xùn)練。6、 接發(fā)球的訓(xùn)練。7、 搓球的訓(xùn)練。8、 拉球的訓(xùn)練。9、 腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互