游泳洗澡撫觸的好處.doc

嬰兒洗澡的好處 1. 清潔皮膚 03歲是嬰兒生長發(fā)育最快的階段，也是代謝最旺盛的時期，這階段的嬰兒分泌較多，皮膚的皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處(大腿根部)有許多污垢，皮膚破損還容易引起細菌感染。勤洗澡可以避免細菌侵入，增強免疫力，保證身體健康。 2. 促進新陳代謝 洗澡不僅對寶寶皮膚產(chǎn)生良性刺激，還能促進全身血液循環(huán)，從而加快新陳代謝。3. 有利于體溫調(diào)節(jié) 水的熱傳導(dǎo)能力比空氣高30倍，能夠促進寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞的快速成熟。寶寶皮膚與水的全面接觸，可改善皮膚的觸覺能力和對溫度、壓力的感知能力，明顯提高寶寶對環(huán)境的適應(yīng)能力。 洗澡的準備與操作 時間要求 春秋季最好每天洗一次； 夏季因天氣炎熱，每天可洗兩次以上； 寒冷的冬季如有條件，最好每天洗一次；若無條件最好也需每周洗一次，每天用溫水擦浴。 每次洗澡的時間宜在兩次喂乳之間，避免寶寶喂奶前過度饑餓及奶后洗澡發(fā)生溢奶。對于睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗，會使寶寶睡眠安穩(wěn)。 浴室環(huán)境要求 避免對流風(fēng)； 室溫宜為2628攝氏度，若為新生兒，則室溫宜為2729攝氏度。 地板防止?jié)窕?，可以放置一塊耐水的踏墊； 燈光不要太亮，光線要柔和； 放柔和的音樂增加愉悅的洗澡氣氛。不要以為寶寶洗澡時聽不見，他在宮內(nèi)是聽著胎教音樂長大的，對音樂很熟悉。 水溫要求 水溫宜為3540攝氏度。先放冷水，然后再放熱水調(diào)試，最好用水溫表測溫度較為準確，如不具備可用大人肘部皮膚測試，以不燙為好。 沐浴前該準備的物品 浴盆。最好是橢圓型的，瓷盆和塑料盆都可以； 大浴巾一塊，小毛巾兩塊(一塊洗臉、一塊洗臀部)； 嬰兒專用的洗發(fā)液、沐浴露、潤膚露、護臀膏、爽身粉，夏季還要準備痱子粉；水溫計1支； 換洗衣服、尿布、75%酒精、消毒棉簽。 洗澡步驟 1.給寶寶脫去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶，左手托住寶寶的頭部，并用左拇指、中指從耳后向前壓住耳廓，使其反折，以蓋住雙耳孔，防止洗澡水流入耳內(nèi)。 2.先洗面部。將一個專用洗臉的小毛巾沾濕，用其兩個小角分別清洗寶寶的眼睛，從眼角內(nèi)側(cè)向外輕輕擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、臉部；小毛巾的另外兩角分別清洗兩個耳朵、耳廓及耳后。 用少許洗發(fā)液清洗頭部，按摩頭皮，用清水沖凈，然后用小毛巾擦干。 3.洗完頭面部后，去掉浴巾，左手掌握住寶寶左手手臂，讓寶寶頭枕在左臂上；用清水打濕寶寶的上身，右手用洗臉的小毛巾蘸上少許沐浴露，讓寶寶頭微微后仰，然后清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮膚皺褶處的清洗，然后用清水將泡沫沖洗干凈。 4.用洗臀部的小毛巾蘸少許浴液清洗寶寶的腹股溝、會陰部。換右手托住寶寶的左手臂，讓寶寶趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。 5.用清水將寶寶的全身再沖洗一遍后，將寶寶抱出浴盆，用大浴巾將全身擦干，將寶寶放在鋪有干凈床單的床上或桌子上，蓋上小被子，準備做浴后護理。整個洗澡時間為510分鐘，洗澡時間不宜過長，防止水溫降低使寶寶著涼。安全事項 防燙傷：寶寶皮膚嬌嫩，一旦燙傷會很嚴重。洗澡時水溫最高不能高于41，并注意遠離熱源，如熱水管、熱水龍頭、熱水器及電暖氣等。 防溺水：任何情況下都不能把寶寶單獨放在浴盆中，一分鐘都不可以，眼睛不能離開寶寶。即使有人叫門或來電話等都不要理睬。 防觸電：寶寶要遠離電源。浴室內(nèi)的電器、電插銷、插座不能漏電，電線不要過于陳舊而漏銅絲，容易引起觸電。 防著涼感冒：浴室溫度、水的溫度一定要符合要求，媽媽動作要既輕柔又準確、迅速。浴后護理時要注意給寶寶保暖，防止著涼感冒。 愛心叮嚀：給寶寶洗澡時，媽媽可通過眼神的交流、親切的語言、輕柔的觸摸，增進親子間的溝通與感情。 洗澡后的護理 皮膚護理 在皮膚皺褶處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處涂潤膚露(或油類)，在干燥的冬季可全身涂抹。夏天出汗多時可涂爽身粉，有濕疹的寶寶在濕疹部位涂抹濕疹膏，給有痱子的寶寶敷痱子粉。然后給寶寶穿上衣服，防止著涼。 眼睛護理 可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩，有利于眼部肌肉的發(fā)育及淚囊管的通暢；如果寶寶平時眼屎比較多，可請醫(yī)生開些眼藥水，洗完澡后給寶寶點上一滴，防止眼結(jié)膜發(fā)炎， 耳、鼻、口護理 洗浴過程中嚴禁水流進寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物，若有則輕輕用棉簽清除，并請耳科醫(yī)生做詳細檢查。 鼻孔中若有鼻痂影響呼吸或吃奶時，可用棉簽蘸溫開水，輕輕擦拭，待干痂變軟后，輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，鼻痂會自動排出。 臍部護理 新生兒臍帶710天會自然脫落。脫落前，要將臍帶殘端提起，用75%的酒精清理根部。臍帶脫落后，會有少許黏液或血跡，也用75%的酒精涂抹消毒，直到干燥為止。臍帶如處理不當(dāng)，易引起臍炎。 嬰兒游泳的好處嬰兒時期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期，在這一黃金時期，參加游泳運動，對身心的發(fā)育是大有好處的，嬰兒游泳，雖說每次的時間不長，只有1015分鐘左右，但相對于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動?！吧谟谶\動”，嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負荷準備了條件。嬰幼兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說嬰幼兒游泳具有積極的意義和非常的價值。如今，在美國等發(fā)達國家，嬰幼兒游泳的概念已被廣泛接受和應(yīng)用，并取得了良好的效果。游泳是新生兒天生具有的無條件反射，游泳時間在新生兒出生3-7天就可以開始，游泳最理想的時機是出生3個月內(nèi)，特別是冬天、春季更應(yīng)該加強寶寶的運動。通過游泳可使寶寶提高抵抗力、免疫力、預(yù)防寶寶生病。1、呼吸系統(tǒng) 嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動。嬰兒游泳時，耗氧量增加，肺活量增加。由于水對胸廓的壓力，使肋間肌、胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強，堅持一段時間以后，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。2、心血管系統(tǒng) 運動能使心率增快，心肌收縮有力。心率的增加可讓心肌得到鍛煉，使心臟收縮更加有力，增加了各臟器的血灌注量，加速了生長發(fā)育的速度。3、消化系統(tǒng)新生兒游泳能夠促使胎便及早排出，生理性黃疸早消退，促進營養(yǎng)吸收，使生理性體重下降及早恢復(fù)。游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使寶寶的食欲增大，并加強對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長速度就會加速。體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。4、睡眠節(jié)律 上、下午游泳，可改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，晚上自然睡的香。因此嬰兒游泳可幫助建立良好的睡眠節(jié)律，運動后累了睡得就好。 5、神經(jīng)系統(tǒng) 由于水對嬰兒皮膚的刺激，游泳外環(huán)境對嬰兒的影響，這些良好的刺激通過神經(jīng)反射，刺激大腦，促使大腦神經(jīng)的發(fā)育，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。6、肌肉、骨骼系統(tǒng)：新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。7、智力影響 科學(xué)家對兒童的研究認為：三歲前是孩子一生中發(fā)展最快、最重要的時期。腦神經(jīng)細胞中70%-80%是在三歲之前形成的，到了五歲時一般認為不會再有新的腦神經(jīng)細胞生成。嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設(shè)備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，增強大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和應(yīng)激能力，促進智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進行過游泳（有保護設(shè)備）鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳者智商、情商均高。 不適宜游泳的嬰兒、阿普卡(Apgar)評分60cm，必須以新生兒足不觸及池底為標準 嬰兒撫觸的好處嬰兒撫觸是一種醫(yī)療方法。因為撫觸從一開始就是和醫(yī)學(xué)探索聯(lián)系在一起的。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進生長及智能發(fā)育。1. 撫觸時，通過對嬰兒皮膚溫和的刺激，把愛意傳遞給寶寶，使寶寶感到無比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮，增強自信感。2. 撫觸可以促進血液循環(huán)，刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，提高免疫力和應(yīng)激能力，增強抵抗疾病的能力。3. 新生兒撫觸能使寶寶減輕腹脹、便秘，胃口大開，吃奶量逐漸增加；消除鼻塞，呼吸變的更平穩(wěn)；可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間，減少哭鬧。4. 通過撫觸活動了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對生病的嬰兒可以減輕疼痛和不適感覺，縮短治療過程。5. 撫觸能促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產(chǎn)兒的生理功能，更有效的促進其生長發(fā)育。6. 新生兒撫觸是一種簡便而行之有效的、低投入高產(chǎn)出的育兒方法，有積極的意義和非常的價值。每天只花少許時間，就會給您的寶寶帶來一段溫馨而美好的時光，送給寶寶一件無法估價的珍貴禮物。嬰兒撫觸的要點力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標準是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。記住各部位安全點頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還