七年級道德與法治下冊-做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗同步測試新人教版.docx

第四課 揭開情緒的面紗一、選擇題1小峰成績優(yōu)異，樂于幫助他人，又很幽默風(fēng)趣，是師生眼中的“開心果?！钡窃谥锌贾?，他卻發(fā)揮失常落榜了。他很傷心，一段時間內(nèi)就像變了一個人似的不愛交流，經(jīng)常會莫名地發(fā)脾氣。這說明青春期一定會無助抑郁的 青春期的情緒具有波動性 小峰小題大做，內(nèi)心太脆弱了 青春期的情緒受多方面因素的影響，經(jīng)常會發(fā)生變化A. B. C. D. 2“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上，還有微笑嗎？人生自古，就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱?！边@里的微笑、愁、苦、開心、煩惱，都是描寫 的詞語。A. 心理 B. 情緒 C. 性格 D. 內(nèi)心世界3一次作文課上，老師表揚(yáng)了紫萱，這使她堅定了長大后要當(dāng)作家的目標(biāo)。她經(jīng)常請教語文老師有關(guān)寫作的問題，課下積極寫作投稿，文章在很多刊物上都得到了發(fā)表。這說明青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，富有激情和熱情情緒對我們的影響是積極的 善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩青春期的情緒具有閉鎖性的特點(diǎn)A. B. C. D. 4進(jìn)入初中后，文瑞變得很困惑。雖然自己長大了，自覺性和自控性也提高了，但有時候會因為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，甚至魯莽行動，做出讓自己后悔的事。這體現(xiàn)了青春期情緒的 特點(diǎn)。A. 閉鎖性 B. 表現(xiàn)性 C. 反應(yīng)強(qiáng)烈 D. 盲目性5雨彤的學(xué)習(xí)成績在班級中原先一直名列前茅。由于家庭原因她休學(xué)了一年，當(dāng)她再踏進(jìn)教室后，明顯感覺學(xué)習(xí)很吃力，成績也下降了很多。她很失落，但她不氣餒，平時上課更加認(rèn)真聽講，遇到不會的題目就請教同學(xué)和老師。經(jīng)過不懈努力，雨彤的成績有了很大提高。這說明A. 在學(xué)習(xí)中，只要有積極的情緒就一定會學(xué)好B. 情緒影響我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上C. 只要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好，不管休學(xué)多長時間，對學(xué)習(xí)成績都沒有影響D. 情緒可能會讓我們因為某個小的挫敗而止步不前6“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲?！痹诙鸥戇@首詩之前成都已久未下雨，杜甫心情也很煩躁。在下雨時他寫下了這首春夜喜雨抒發(fā)了他高興的心情。杜甫“喜雨，的心情表明A. 不同的人面對同一件事，會有相同的情緒 B. 同一個人面對同一件事，會有不同的情緒C. 隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化 D. 人的情緒是復(fù)雜多樣、難以捉摸的7唐代詩人李白的一生歷經(jīng)坎坷。面對長江沿岸的景色，他在被流放的途中寫出“平生不下淚，于此泣無窮?！钡脑娋洌欢淮笊?，重新獲得自由后寫出的卻是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！痹谏鲜鲈娋渲校畎紫群蟮那榫w表現(xiàn)是A. 怒、喜 B. 哀、喜 C. 喜、懼 D. 哀、懼8看圖作答，表情正確的是A. 狂怒哀憤 B. 喜怒哀懼 C. 樂哀怒煩 D. 喜怒哀悲9“一份快樂,兩個人分享,就變成了兩份快樂;一個痛苦,兩個人分擔(dān),就變成了半個痛苦?！边@句話告訴情緒會相互感染 互相關(guān)心,共享彼此的各種情緒學(xué)會向他人傾訴以調(diào)節(jié)情緒 任何困難與他人共同承擔(dān)A. B. C. D. 10恐懼、焦慮、內(nèi)疚、壓抑、憤怒、沮喪每個人的身體里，都有一張關(guān)于情緒的地圖。研究指出，這些情緒會給人帶來心理上的變化，70%以上的人最終還會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”?！鞍┌Y”與長時間的怨恨有關(guān)，常受批評的人易患關(guān)節(jié)炎據(jù)統(tǒng)計，目前與情緒有關(guān)的病已達(dá)到200多種。對此認(rèn)識正確的是A. 要了解情緒的產(chǎn)生與變化，自覺接受它們 B. 各種各樣的情緒豐富了我們的生活C. 情緒關(guān)乎著我們的身心健康，要做情緒的管理者 D. 當(dāng)負(fù)面情緒發(fā)生時，應(yīng)立刻發(fā)泄出來11人的情緒復(fù)雜多樣，該喜則喜，該悲則悲，我們在表達(dá)情緒時，還要注意考慮周圍人的感受。這是因為A. 人有喜、怒、哀、懼四種基本情緒 B. 情緒影響身心健康C. 情緒會相互感染 D. 情緒會破壞人際關(guān)系12一條河豚游到一座橋下時撞到了橋柱上，它不怪自己不小心，反而認(rèn)為是橋柱撞了自己，非常生氣，于是張開嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒氣”，結(jié)果成了老鷹的美食。這則故事給我們的啟示是（）A. 要學(xué)會調(diào)控情緒，學(xué)會反省自己B. 情緒是把雙刃劍，積極情緒會給我們帶來積極影響C. 要從多方面去找客觀原因 D. 要做情緒的主人，不要成為情緒的奴隸13下面屬于運(yùn)用注意轉(zhuǎn)移法來排解不良情緒的方法是A. 當(dāng)自己感到委屈的時候在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓鯞. 當(dāng)心情不好的時候到風(fēng)景秀麗的野外去散步C. 因性子急，便在文具盒上貼上“不要發(fā)火”條幅提醒自己D. 喜怒哀樂是自己的事情，該笑就笑，該哭就哭14某大學(xué)一群男生得知國家足球隊獲勝后，從樓上扔熱水瓶、燒床單，整夜高聲唱歌。對于這種行為，理解正確的是A. 人逢喜事精神爽，不能控制興奮、激動的情緒，情有可原B. 充分地表達(dá)了他們的愛國情感，值得我們學(xué)習(xí)和仿效C. 不適度，但適時，因此是正確的D. 他們的行為是錯誤的，表達(dá)興奮、激動的情緒要適度，不能因為過于激動而對他人和社會造成不良影響15情緒需要調(diào)節(jié)如下圖所示，漫畫反映我們要重視A. 干好工作 B. 調(diào)控情緒 C. 培養(yǎng)興趣 D. 鍛煉身體二、簡答題16小平把自己的秘密告訴了好朋友，并再三叮囑他不要告訴別人?？墒菦]過幾天，小平發(fā)現(xiàn)班里好幾個同學(xué)都知道了自己的秘密。小平為此非常生氣。(1)小平可能會以何種方式來表達(dá)自己的情緒? (任意答一種)可能會帶來什么后果? (2)小平可以通過哪些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒? (3)在人際交往中，我們應(yīng)學(xué)會以怎樣的方式表達(dá)自己的情緒?為什么?17材料一：劉先生平時做事風(fēng)格比較低調(diào)沉穩(wěn)，脾氣和人緣都很好?？墒请S著伏天的到來，最近劉先生在開車時，只要看到別人搶道、開車慢，他就會罵人，而且罵得很難聽，和平常判若兩人，在家也常常因為小事和妻子爭吵不休。材料二：現(xiàn)代人的情緒遭遇諸多挑戰(zhàn)：工作事務(wù)繁多、人際關(guān)系復(fù)雜、社會競爭加劇、放松渠道單一。抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥隨處可見，身處負(fù)能量的壓抑磁場，心理疾病也被賦予傳染屬性，身心不自由，情緒則常常如洪水猛獸，一發(fā)而不可收。壓力之下，有人錯誤地將發(fā)泄作為情緒管理的手段，暴飲暴食，抽煙酗酒，以為釋放完了，生活就能整裝待發(fā)，回歸正常。然而，任性放縱只能圖一時之快，卻無異于舍本逐末，自我麻痹，最后身體、心理千瘡百孔，得不償失。(1)結(jié)合材料一說說情緒受哪些因素的影響。它的作用有哪些？(2)根據(jù)材料二談?wù)剬η榫w進(jìn)行管理的重要性。(3)你認(rèn)為應(yīng)該怎樣管理自己的情緒？18期中考試成績下來了，小明考得不好，想到回家要挨媽媽批評，他心里很難過。同桌小剛考得不錯，高興地大聲對周圍的同學(xué)說：“我媽早說了，這次考好了，就給我買我想要的漫畫冊，到時候借給你們看?！毙∶髀牭竭@句，一聲不響地走了（1）小剛表達(dá)情緒的方式是否合適？ （2）你想象當(dāng)時小明的心情會是什么樣的？ （3）情緒表達(dá)只是自己的事嗎？為什么？三、情境探究題19學(xué)校的心理咨詢室是同學(xué)們的心靈氧吧、成長驛站。今天來了幾位同學(xué)，請你運(yùn)用所學(xué)知識，協(xié)助老師為他們診斷“病”因，并開出“處方”。(1)同學(xué)甲：癥狀：進(jìn)入初中后，我聲音變得沙啞，身體發(fā)胖，害怕同學(xué)嘲笑。病因： 。處方： 。(2)同學(xué)乙：癥狀：我考試時因為緊張，原本會做的題目做不出來，一怒之下撕了考卷，被老師批評。病因： 。處方： 。(3)同學(xué)丙：癥狀：我挺希望別人能理解我，可心里話不愿意對別人講，感覺很孤獨(dú)。病因： 。處方： 。參考答案1-15 BBACB，CBBBC，CABDB16(1)小平可能會當(dāng)著全班同學(xué)的面指責(zé)好朋友，這會使好朋友陷入尷尬的境地，從而可能會失去一個好朋友。(2) 改變?nèi)酥圃u價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松計|練等方法。(3 )我們應(yīng)學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。因為情緒會互感染，情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。17(1)情緒受個人的生理周期、對某件事情的期許、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等影響。情緒影響著我們的觀念和行動。2)通過情緒管理保持積極的心態(tài)，能讓我們的生活更加美好。持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，會危害我們的身心健康。學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。等等。(3)要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。要采取正確的方法調(diào)節(jié)情緒，如改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。18（1）不合適 （2）難過和淚傷 （3）情緒表達(dá)不是自己的事情，因為人與人之間的情緒會互相感染，情緒表達(dá)不僅與自己身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。19(1)病因： 不能正確對待青春期身體變化 /生理變化 。處方： 正視身體變化，欣然接受，不自