明陽天下拓展之大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書.doc

明陽天下拓展之大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動計劃策劃書一、項目名稱:明陽天下拓展公司大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書二、活動目的：1 激發(fā)學(xué)生的團隊意識，增強集體的凝聚力。2 培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達的態(tài)度。3 激發(fā)學(xué)生的自我效能感。三、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：1、 團隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。進行破冰起航的項目：要求各組隊員在30分鐘內(nèi)，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設(shè)立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊訓(xùn)、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在于展示團隊的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊員們的團隊意識2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合?；顒禹椖浚嚎紤]到是在室內(nèi)進行的活動，選取了以下這幾項活動。項目一：一、游戲名稱 ：松鼠與松樹 二、游戲道具 ：（無） 三、游戲規(guī)則 1、角色設(shè)置 松鼠松樹獵人（精靈）監(jiān)督員 2、口令設(shè)置 1）獵人來了-松鼠逃跑，松樹原地不動 2）森林失火-松樹逃跑，松樹原地不動 3）地震了-松樹和松樹全部逃跑 3、角色具體說明 1）獵人（精靈）可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置 2）松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置 3）監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的 4、人數(shù) 不少于11人（精靈原則上設(shè)為一名，但為加強競爭可適當添加人數(shù)） 5、步驟 1）先任命一個監(jiān)督員 2）隨機抽一名隊員充當精靈 3）其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù) 4）報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞 5）報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里 6）沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間 7）由教練發(fā)口令（隨意）隊員按上述規(guī)則行動 6、獎懲 每一次口令下達后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊員充當精靈 四、活動感受要點（教官） 此活動是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識，使團隊雛形基本成型， 五、分享階段重點內(nèi)容 三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。 一種心態(tài)：積極心態(tài) 項目二：一、游戲名稱 ：信任背摔 二、游戲道具 ：一張桌子、兩根繩子 三、游戲場景的組建 1、用桌子搭建一個平臺（高度可調(diào)整） 2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移 3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊” 四、游戲規(guī)則 1、時間 不定 2、人數(shù) 至少12人 3、角色設(shè)置 指導(dǎo)（系繩子的人員）1名 安全人員（接人的）至少10名 2、步驟 1）按三中的方法組建場景 2）一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前 3）由指導(dǎo)將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來 4）該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準備好了嗎？” 5）安全人員達到“我們準備好了” 6）該隊員數(shù)123然后筆直到下 五、活動感受要點 信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團隊才會更有戰(zhàn)斗力 項目三：一、游戲名稱 ：孤島求生二、游戲道具 ：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，8020cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。 三、游戲規(guī)則：訓(xùn)練開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。盲人島接到的卡片是：任務(wù)：1、將一個球投入水中的一個桶中。2、所有的人集中到珍珠島。規(guī)則：1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。器械：1、80*20cm木板兩塊 2、木桶或塑桶一只 3、乒乓球或網(wǎng)球3只 4、任務(wù)卡片 5、眼罩啞人島接到的卡片是：任務(wù)：1、將所有的人集中到珍珠島上。規(guī)則：1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。2、只有啞人可以移動木板。3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板。4、啞人不得開口說話。5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。珍珠島的人接到的卡片：任務(wù)：1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。2、數(shù)學(xué)題：ABCDE*3=EDCBA，問A、B、C、D、E各是幾？3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。 時間：30分鐘規(guī)則： 1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷四、活動感受要點：1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層；2.中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（正常人）的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報； 3.決策層（正常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；4.基層（盲人）在整個游戲中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務(wù)是非常重要的！3、 回顧總結(jié)?；顒咏Y(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。團隊項目結(jié)束后，進行輕松的討論?？梢杂懻摶顒又惺欠袢硇牡耐度?、在有難度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。一、 注意事項： 1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。2.請在進行活動時注意環(huán)保，活動結(jié)束后清理現(xiàn)場，此外還要維護校園公共設(shè)施的安全。3. 現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時制止任何有危險性的活動。四、活動原則1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學(xué)們，活動的設(shè)計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。2.開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學(xué)們進行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標準來評價參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。五、活動時間：四、活動地點： 六、經(jīng)費預(yù)算：開展大學(xué)生素