十個(gè)重要的考試技巧.doc

十個(gè)重要的考試技巧十年寒窗，一朝及第。中考成績(jī)的一分之差，可能會(huì)導(dǎo)致降低一個(gè)等級(jí)。抱有每分必爭(zhēng)，盡量不失分的原則，多位往屆中考生中的尖子和黑馬，對(duì)如何搶分，他們道出了不少錦囊妙計(jì)。一、難題先跳過(guò)手熱好得分說(shuō)到去年考數(shù)學(xué)，周潔嫻仍心有余悸。數(shù)學(xué)開考時(shí)不順，她幾道選擇題拿不準(zhǔn)，十幾分鐘后越做越慌。她決定跳過(guò)這幾題往后面做，沒(méi)想到思路打開了，答題很順利，之前拿不準(zhǔn)的題也好上手了?！拔腋杏X腦袋也像機(jī)器，需要預(yù)熱!”二、開頭最易錯(cuò) 回頭可救分“基礎(chǔ)題得分和丟分都很容易?！比ツ戤厴I(yè)的陳野介紹，越容易的題越要仔細(xì)。陳野說(shuō)，自己能超常發(fā)揮，很大程度因?yàn)榭荚嚂r(shí)基礎(chǔ)題得分高，特別是理科。做選填題時(shí)，無(wú)論題目多簡(jiǎn)單，都會(huì)保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯(cuò)?！凹热坏貌坏诫y題分，一定要保證簡(jiǎn)單題不錯(cuò)?！敝軡崑够貞?，考數(shù)學(xué)時(shí)，離交卷還剩10分鐘，她開始回頭檢查。結(jié)果重新算了算看上去不對(duì)勁的答案，發(fā)現(xiàn)真有錯(cuò)誤，救回10多分。三、時(shí)間很寶貴掐表做綜合對(duì)于綜合考試的時(shí)間，受訪學(xué)生均認(rèn)為，一定要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間。周潔嫻回憶，考政治時(shí)，最后一題有點(diǎn)難。當(dāng)時(shí)她做前面部分花的時(shí)間已超出預(yù)算，結(jié)果越做越急，無(wú)奈之下只得放棄物理最后一題。好在自己做歷史時(shí)擠出了一些時(shí)間，最后回頭才完成政治這道壓軸題。梁巾認(rèn)為，綜合科目的答題沒(méi)必要刻意按照統(tǒng)一的答題模式，但最好分科進(jìn)行，不交叉答題。答題時(shí)，應(yīng)先做自己最拿手的科目。四、審題別偷懶用時(shí)別吝嗇“不集中精力仔細(xì)審題，一不留神就丟分?！毙祉鹘ㄗh考生，不要小看題干中的每個(gè)隱含條件和細(xì)節(jié)，審題一定要非常仔細(xì)?！耙粢忸}目的所有條件?！眲倌钫f(shuō)，物理題有時(shí)會(huì)給出很多物理量。這時(shí)不妨把已知的物理量都圈起來(lái)，做題時(shí)如發(fā)現(xiàn)所給物理量沒(méi)用，肯定是答題思路有問(wèn)題，一定要重新思考?！拔目聘侵卦趯忣}。”佘曄介紹，文科的選擇題干擾項(xiàng)特別多?？记白隽颂嘤?xùn)練，中考時(shí)會(huì)遇到似曾相識(shí)的題，如不仔細(xì)看題就會(huì)按往日做過(guò)題的答案填寫。中考答題就算遇到再熟悉的題目，也要把題目審?fù)?。五、相信第一感改?dòng)需謹(jǐn)慎“做聽力的第一感覺很重要。”田鈺笙說(shuō)，英語(yǔ)聽力一般是一步到位，很難有機(jī)會(huì)檢查，除非是自己完全瞎猜，否則不要輕易改動(dòng)第一感覺選出的答案。王靜姝也認(rèn)為，第一感覺答卷確實(shí)很重要，尤其是語(yǔ)文、英語(yǔ)兩科。沒(méi)有十足的把握，不要輕易改動(dòng)。作文寫作時(shí)，應(yīng)該打草稿，一旦確定了基本框架和思路，就一路寫下去，不要做大段修改。六、步驟寫清楚分分要計(jì)較“寫好步驟讓我得了便宜?！秉S超介紹，自己中考結(jié)果好是因?yàn)槲锢泶箢}得了不少步驟分。黃超說(shuō)，中考時(shí)理科的壓軸題比較難，他做得并不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒(méi)有得出最后結(jié)果，但也得了總分的一半以上。七、答題看規(guī)則草稿要規(guī)范“打草稿也應(yīng)注意技巧?！鼻匾菡f(shuō)，特別是理科考生打草稿千萬(wàn)不要馬虎。最好也排好順序并在草稿邊寫上題號(hào)，同時(shí)也要簡(jiǎn)單寫下計(jì)算式和計(jì)算結(jié)果。這樣檢查時(shí)，考生能更快速檢查答題思路。八、心態(tài)放平和字跡要工整秦逸說(shuō)，考試時(shí)語(yǔ)文的現(xiàn)代文閱讀，文章有點(diǎn)奇特，通讀后不太明白，有點(diǎn)著急。穩(wěn)定情緒后又反復(fù)讀了兩遍，才想出解題眉目?！艾F(xiàn)代文閱讀再不懂也不要急。”遇到難題不妨從出題角度去思考，穩(wěn)定情緒仔細(xì)推敲，只要復(fù)習(xí)到位肯定能夠判斷出來(lái)?！耙?yàn)闀鴮憗G分最可惜?！辟軙辖榻B，除了心態(tài)，書寫也是最容易導(dǎo)致非智力失分的因素。特別是文科考試，答題書寫量很大，有時(shí)字跡潦草不清，如果涉及到得分點(diǎn)，很可能因此而扣分。九、積極暗示多發(fā)揮易超常秦逸說(shuō)，如果考生進(jìn)入考場(chǎng)無(wú)法平靜，一定要多做點(diǎn)放松式的心理暗示。考試時(shí)自己擔(dān)心考英語(yǔ)會(huì)困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等會(huì)一定精神超級(jí)好”，結(jié)果考試果然精神抖擻。對(duì)于緊張時(shí)愛上廁所的考生，可暗示自己，“其他事都處理好了，惟一的事就是細(xì)心答卷”。“遇到難題就告訴自己做過(guò)。”王靜姝介紹，考數(shù)學(xué)時(shí)，自己最后一道選擇題做錯(cuò)了。事后她才知道，這題和平時(shí)訓(xùn)練過(guò)的一道題很類似。對(duì)此她提醒，經(jīng)過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練，考生已對(duì)各種類型的題目做過(guò)反復(fù)準(zhǔn)備。碰到難題時(shí)，先深呼吸三秒，可回憶平時(shí)有關(guān)的訓(xùn)練題，會(huì)有意想不到的收獲。 中考前一天，我要做什么?考點(diǎn)離家有多遠(yuǎn)？中考實(shí)行統(tǒng)一編場(chǎng)，很多考生都會(huì)到一個(gè)相對(duì)陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場(chǎng)也就非常必要。考生應(yīng)于考試前一天下午，到考點(diǎn)查看自己所在的考場(chǎng)，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對(duì)考點(diǎn)的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點(diǎn)辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。如果以前沒(méi)有來(lái)過(guò)考點(diǎn)，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長(zhǎng)時(shí)間、公交車坐幾路)。最好提前找好考完試回家的最快的路徑和吃飯的地方。備齊考試用品1.準(zhǔn)考證。準(zhǔn)考證是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存?？梢园阉旁谖木叽鼉?nèi),與其它文具在一起。一些有經(jīng)驗(yàn)的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前；或是晚上準(zhǔn)備東西時(shí)和鑰匙放在一起，以防丟失、遺忘。2.文具。2B鉛筆、藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。溫馨提示：據(jù)過(guò)來(lái)人介紹，涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會(huì)延長(zhǎng)涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”形，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選項(xiàng)。3.計(jì)算器、手表和水。這兩年的中考不允許帶入考場(chǎng)，所以平時(shí)的模擬考試自己要預(yù)估好時(shí)間，水可以帶到考場(chǎng)外，考試時(shí)在得到監(jiān)考老師允許后方可飲用。注意天氣情況 1.別掐著點(diǎn)兒到！大家都是按常理來(lái)計(jì)算到考場(chǎng)的時(shí)間的，但一定要注意提前點(diǎn)！據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每年都有因天氣原因或交通堵塞而遲到的考生，最終沒(méi)能進(jìn)入考場(chǎng)(雖然他們已經(jīng)提前出發(fā)了)。2.雨具考試前兩天考生或家長(zhǎng)應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解中考當(dāng)天的天氣情況。如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。3.氣溫如果考試當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服(如棉、麻質(zhì)地)，避免考生中暑。還可以準(zhǔn)備風(fēng)油精、清涼油之類可以防暑提神、止癢防蚊的藥品。 調(diào)整狀態(tài)其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會(huì)對(duì)自己的能力有多少提高。但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。畢業(yè)班的學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些學(xué)生為了放松情緒而去進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、玩電腦游戲，都是絕對(duì)不可行的。適當(dāng)復(fù)習(xí)考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過(guò)多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡(jiǎn)單的問(wèn)題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開拓思路。考試前可以聽一套英語(yǔ)真題聽力，把耳朵叫醒。 注意飲食衛(wèi)生很多考生尤其是考生家長(zhǎng)都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱、心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選。這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物，不要吃太油膩的食物，影響消化。 面對(duì)中考學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)好心態(tài)是中考成功的一半，考生要認(rèn)識(shí)到這樣的定位。怎么調(diào)節(jié)心態(tài)呢？強(qiáng)化信心1中考目標(biāo)要適當(dāng)，不要超過(guò)自己的實(shí)力，自己達(dá)不到的目標(biāo)，心理就會(huì)受到挫折。2不要攀比，個(gè)人情況不一樣，只要考出平時(shí)的水平就是成功。3不要迷信。4要積極暗示。自己心態(tài)不好的時(shí)候?qū)懸粋€(gè)紙條放在桌子上告訴自己我能行、鎮(zhèn)靜、沉著，這些積極的詞語(yǔ)會(huì)幫助你提高信心。5在中考前幾天走路挺胸抬頭，步伐強(qiáng)勁有力。 優(yōu)化情緒以平常心對(duì)待中考，對(duì)很多中考狀元進(jìn)行訪問(wèn)問(wèn)他們中考是什么。他們說(shuō)中考就是平常的考試。有的考生把中考看成決定命運(yùn)的一戰(zhàn)非常緊張。第二要學(xué)會(huì)深呼吸。第三要學(xué)會(huì)放松。第四積極向上法?？忌那椴缓玫臅r(shí)候想想自己3年的生活當(dāng)中的愉快事情、開心的事情，把積極情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)。第五、在心理上不要把中考看得太重，只當(dāng)作平時(shí)測(cè)驗(yàn)或考試只不過(guò)是換換場(chǎng)地而已。 進(jìn)入狀態(tài)1不要自我加壓，現(xiàn)在只要回歸基礎(chǔ)、回歸課本就足夠了。2要調(diào)節(jié)生物鐘，中考是白天考試，要確保白天精神比較充足。3自主復(fù)習(xí)不能只看書、只看筆記，不做卷子。有的考生在中考中找不到感覺是因?yàn)樽灾鲝?fù)習(xí)時(shí)間完全不做題。建議考生自由復(fù)習(xí)以后一定每天做卷子，做做過(guò)的卷子，一做就有信心，達(dá)到練練手、熱熱身，找找感覺。 充分發(fā)揮養(yǎng)兵千日、用兵一時(shí)。怎么充分發(fā)揮呢？戰(zhàn)略上藐視卷子，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。特別對(duì)簡(jiǎn)單的題一定不要馬虎。 如何應(yīng)對(duì)考試考前 考生要注意飲食，吃不宜過(guò)量，不吃不適應(yīng)身體健康的食物。如果天氣炎熱，考生可以準(zhǔn)備一盒清涼油，有低血糖的考生可帶上一塊巧克力。準(zhǔn)備工作做完后，考生要告訴自己，準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好，接下來(lái)就是迎接考試了。考試前一天 要先了解考場(chǎng)、座位和考號(hào)，備好筆、圓規(guī)、三角板等文具，帶好準(zhǔn)考證等。進(jìn)場(chǎng)前別和同學(xué)交流考試問(wèn)題考試當(dāng)天早晨，考生如果提前醒來(lái)，可以在腦海中再過(guò)一遍科目?jī)?nèi)容，起床后最好不要再看書。出門前，考生要再檢查一遍考試用具是否帶齊，不要將書和復(fù)習(xí)資料帶到考場(chǎng)。到了考場(chǎng)，考生要注意控制緊張情緒，同學(xué)之間不要交流考試的事情，不要聽別的同學(xué)談?wù)?、預(yù)測(cè)考試內(nèi)容。即使考生這時(shí)想到還有什么沒(méi)復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)，也要告訴自己，這個(gè)肯定不會(huì)考。進(jìn)場(chǎng)后擺放考試用具緩解緊張剛進(jìn)考場(chǎng)，是考生最緊張的時(shí)候。有的考生會(huì)突然想上廁所，有人會(huì)感覺發(fā)抖、手心出汗、心跳加快等，考生要認(rèn)識(shí)到這是緊張時(shí)的正常反應(yīng)，可以反復(fù)做深呼吸，減緩緊張情緒。在等待時(shí)，考生要將考試用具、準(zhǔn)考證擺放好，以轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張情緒。進(jìn)考場(chǎng)時(shí)見到老師要說(shuō)“老師好！”當(dāng)你像平時(shí)一樣自然時(shí)，就更踏實(shí)、更有信心了，也消除了懼怕監(jiān)考老師的心理。當(dāng)找到坐位后，要緩慢呼吸，心里連續(xù)默念：“我一定成功！”當(dāng)考卷發(fā)到手后，首先填好準(zhǔn)考證號(hào)、姓名，要注意監(jiān)考老師是否有更正說(shuō)明。發(fā)卷后瀏覽試卷找感覺拿到試卷后，考生要認(rèn)真填寫名字和準(zhǔn)考證號(hào)，這樣也能平靜心情?？忌€要大致瀏覽一下試卷，審題時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)，答題時(shí)應(yīng)先易后難。對(duì)合考分卷的科目，也要如此，千萬(wàn)別因考一科遇到難題，耗費(fèi)大量的時(shí)間，處于被動(dòng)狀態(tài)，注意從最容易的做起，一般來(lái)講最后的幾道大題難度比較大，考生不要一拿到試卷就看最難的大題，一旦不會(huì)，就更加緊張，影響答題?？忌梢愿鶕?jù)自己平時(shí)的強(qiáng)項(xiàng)，看看最拿手的題目，找到答題的感覺?？纪旰?每科考完收卷前，考生要檢查試卷，以防漏填或錯(cuò)答，再次檢查答題卡是否漏填。離開考場(chǎng)時(shí)，考生要記住帶走課桌上的準(zhǔn)考證，以免因遺忘牽掛和擔(dān)心，影響下一科的考試?？纪昝恳豢疲灰?duì)答案，不要互問(wèn)考試情況?？荚囎⒁馐马?xiàng) 運(yùn)用考試策略和技巧。側(cè)重講兩個(gè)，第一要在寫字清楚的基礎(chǔ)上力求快，中考是考時(shí)間，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，一定要在考試寫字在老師看得準(zhǔn)的基礎(chǔ)上力求快。第二個(gè)重要策略，一定要留五分鐘到十分鐘檢查卷子。不少考生最后沒(méi)有檢查，是因?yàn)殡y題沒(méi)有做，難題一般第一問(wèn)、第二問(wèn)比較容易，第三問(wèn)很難，沒(méi)有時(shí)間就不要做了。你利用這個(gè)時(shí)間從頭到尾檢查一遍也可以。第三看題做到三個(gè)字“準(zhǔn)、快、全”以準(zhǔn)為基礎(chǔ)，沒(méi)有準(zhǔn)越快錯(cuò)的越多。第四點(diǎn)，利用發(fā)散性思維，一道題一個(gè)思路解決不了換一個(gè)思路。第五要建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和體系，把所有知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通成為一個(gè)整體，到中考的時(shí)候每一點(diǎn)一刺激，其他的知識(shí)點(diǎn)都亮起來(lái)了。應(yīng)牢記的6句話1相信上蒼肯定會(huì)賜福于我天生我才必有用。2相信自己的力量！肯定能在中考中考好！ 3中考就像農(nóng)民到了麥?zhǔn)?，盡管辛苦，但不管怎樣也終究是一種收獲。盡量去考，沒(méi)必要患得患失。4如果有些緊張，就告訴自己：“緊張”實(shí)際上也是一種興奮，也有利于發(fā)揮。適當(dāng)?shù)木o張是正常的和必要的。5大膽去考，告訴自己絕對(duì)沒(méi)有必要害怕。6萬(wàn)一晚上睡不著，就自己默念：“躺著閉目養(yǎng)神，也是很好的休息。” 如果中考時(shí)出現(xiàn)這些問(wèn)題怎么辦？忘記帶準(zhǔn)考證怎么辦？考生考試前一晚，應(yīng)將準(zhǔn)考證放入考試專用包相應(yīng)位置。若進(jìn)考場(chǎng)前發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證不見了，考生不要慌亂，千萬(wàn)不要自己回家拿，可以通過(guò)老師打電話通知家人送來(lái)。穩(wěn)定自己情緒的前提下及時(shí)向帶隊(duì)老師或主考老師說(shuō)明情況，在老師的幫助下與監(jiān)考老師進(jìn)行協(xié)商解決問(wèn)題?？忌诘竭_(dá)考場(chǎng)后盡量不要離開考場(chǎng)。不小心損壞試卷或答題卡怎么辦？考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換本考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫漏寫。需要提醒的是，考生在整個(gè)考試過(guò)程中應(yīng)小心謹(jǐn)慎，盡可能避免損壞試卷、答卷和答題卡的事情發(fā)生。試卷有誤怎么辦？ 認(rèn)真、仔細(xì)通覽全卷，若發(fā)現(xiàn)試卷有缺頁(yè)、重復(fù)、漏印或字跡不清現(xiàn)象，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，及時(shí)調(diào)換清晰完整的試卷。不小心損壞試卷或答題卡怎么辦？ 考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換本考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡?？忌玫秸{(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫漏寫。需要提醒的是，考生在整個(gè)考試中應(yīng)小心謹(jǐn)慎，盡可能避免損壞試卷和答題卡的事情發(fā)生。答題卡漏涂怎么辦？ 考試時(shí)越是自己學(xué)得好的科目越要多加小心，千萬(wàn)不能有輕敵思想，細(xì)節(jié)的疏忽往往會(huì)造成重大失誤。建議各位考生在考試時(shí)最好做題與機(jī)讀卡填涂同步進(jìn)行，在草稿紙上記下自己不確定的選項(xiàng)和答案回頭再改?？荚嚂r(shí)腦子一片空白怎么辦? 這時(shí)可通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天。”或者可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其它題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。這是由于過(guò)度緊張?jiān)斐傻?，一定要通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)抑制緊張情緒。不妨試著告訴自己：“我復(fù)習(xí)得很好，一定會(huì)考出好成績(jī)”；“適度的緊張更利于發(fā)揮，我的緊張正好適度”等心理暗示?？梢韵热ソ鉀Q簡(jiǎn)單的題目來(lái)調(diào)整心情，過(guò)一段時(shí)間后，情況自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。遇到平時(shí)沒(méi)見過(guò)的題目怎么辦？ 遇到平時(shí)沒(méi)見過(guò)的題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳。題目生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣，其實(shí)，這種不一樣有些僅僅是在原來(lái)的熟題上稍稍作了些變化?？忌环晾潇o回顧一下課本知識(shí)，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有那些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。考生可努力回顧它與書本哪些知識(shí)有聯(lián)系，并從題干中找依據(jù)。遇到很難的題目不妨這樣想：我不會(huì)做，那好多人也未必會(huì)做，所以一定要穩(wěn)定心態(tài)，可做幾個(gè)深呼吸。必要時(shí)可暫時(shí)放棄，先做完容易的再回頭解決難題。切忌死摳難題，鉆牛角尖，否則會(huì)越來(lái)越緊張，導(dǎo)致大腦抑制，還會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。如果實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。考試時(shí)筆壞了怎么辦?多準(zhǔn)備幾支筆，最少要準(zhǔn)備兩支新筆，并且提前驗(yàn)證一下，保證出水流暢。假如考試過(guò)程中筆沒(méi)水了，要立即向監(jiān)考老師反映，通過(guò)監(jiān)考老師向其他考生借用。調(diào)整心態(tài)，莫要著急。其它必要的考試文具出了問(wèn)題，也同樣可以求助監(jiān)考老師，而不要慌亂，更加不要自己私自向正在考試的其他人借用文具。忘記填姓名了怎么辦? 考生本該在考試開始的時(shí)候首先填寫姓名等資料，但不少學(xué)生為了搶時(shí)間答題，顧不上寫名字，到了考試結(jié)束的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒(méi)寫名字，一下子就慌了。避免這種問(wèn)題的最好辦法就是千萬(wàn)別忘記最先寫姓名資料，然后答題。如果真的遇到了考試結(jié)束仍沒(méi)寫名字的情況也不要慌亂，可以和監(jiān)考老師打一聲招呼，表明自己的情況，然后聽從監(jiān)考老師的意見。千萬(wàn)不要慌張的自行修改，以免讓監(jiān)考老師誤會(huì)為作弊或者其他違規(guī)行為，得不償失。前面的科目考砸了怎么辦? 如果考試正好碰到弱項(xiàng)，學(xué)生可以告訴自己：“這科我正常發(fā)揮就好，我的優(yōu)勢(shì)科目一定能讓我放心。”記住一點(diǎn)，千萬(wàn)不要在考完跟別人對(duì)題或回味哪些題目有沒(méi)有做對(duì)，這會(huì)嚴(yán)重影響接下來(lái)的考試。考過(guò)了就是考過(guò)了，要放得下。稍作休息，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準(zhǔn)備?？荚嚂r(shí)突然發(fā)生身體不適怎么辦？ 考試過(guò)程中突感身體不適，像頭暈、惡心、中暑等，這是高考中常出現(xiàn)的偶發(fā)事件。如果這類情況不是很嚴(yán)重，考生可自我調(diào)節(jié)一下緊張心理，或稍事休息，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦。身體有傷病能夠堅(jiān)持下去的，應(yīng)盡最大努力考完考試。但如情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)或感覺更加不適，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，由監(jiān)考老師通知考點(diǎn)醫(yī)護(hù)人員作緊急處置?？荚嚂r(shí)尿急怎么辦？ 根據(jù)考場(chǎng)要求舉手示意，向監(jiān)考老師說(shuō)明情況，征得監(jiān)考同意后方可上廁所。有的考生有“考場(chǎng)尿頻癥”，其實(shí)與情緒緊張有關(guān)。對(duì)策一是心態(tài)要放松；二是考前一小時(shí)內(nèi)適當(dāng)減少喝水?？荚嚽耙煌硭恢趺崔k？ 考前一天晚上，不少考生會(huì)因緊張而難以入睡。專家建議，不要刻意早睡，不要把功課和考試“帶”上床。睡前半小時(shí)應(yīng)在安靜中度過(guò)，不要看書或想問(wèn)題；上床后，要排除一切雜念，不要思慮復(fù)習(xí)或考試，可以想像一些讓人輕松舒暢的景象。睡前用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩，可提高睡眠質(zhì)量。如果實(shí)在睡不著，熄燈后仰臥在床上，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可聽些輕松的音樂(lè)。進(jìn)考場(chǎng)不適應(yīng)怎么辦？ 如果考生在進(jìn)入考場(chǎng)前覺得自己發(fā)熱、發(fā)燒，必須及時(shí)向考點(diǎn)負(fù)責(zé)人或帶隊(duì)老師報(bào)告。不必過(guò)分害怕?lián)?，發(fā)熱、發(fā)燒很可能是因?yàn)槭彝鈿鉁剡^(guò)高或過(guò)分緊張，稍稍停留一下、穩(wěn)定一下自己的情緒，體溫就會(huì)恢復(fù)正常。如果是拉肚子等急癥，應(yīng)該立即找考點(diǎn)醫(yī)護(hù)人員做緊急治療。如果是鼻子出血等癥狀，應(yīng)該向醫(yī)生索要止血物品來(lái)止血?？紙?chǎng)有人暈倒怎么辦？ 考場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)很多意外情況，關(guān)鍵要把握好心態(tài)。如果是自己感到不舒服，要及時(shí)向監(jiān)考老師說(shuō)明，不要硬撐；如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況，會(huì)有老師和醫(yī)生做必要的處理，自己一定不要受其影響，就當(dāng)沒(méi)有看到，集中注意力，認(rèn)真答題。穿錯(cuò)衣服了怎么辦? 天氣炎熱，考生的穿著也會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生不小的影響。在參加考試的時(shí)候，考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質(zhì)衣服或一件自己平常很喜歡的衣服，這樣有利于舒緩情緒，也不會(huì)產(chǎn)生燥熱感。不過(guò)要記住一點(diǎn)：考試期間最好不要穿新衣服，因?yàn)樾乱路赡茉谝欢ǔ潭壬蠒?huì)造成自己的暫時(shí)不適應(yīng)，同時(shí)也會(huì)分散考生的注意力。舒適和放松的心情會(huì)讓學(xué)生心情變好，從而認(rèn)真答題。路上堵車怎么辦？特別需要提醒考生的是：考試前最好提前到考場(chǎng)“踩點(diǎn)”。如果考場(chǎng)是自己不熟悉的地方，最好提前找出一條最便捷的交通路線，并且試走一次，計(jì)算大致需要的時(shí)間，提前做好準(zhǔn)備；如果是在原學(xué)校考試，也要記得提前出門。 萬(wàn)一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示考生準(zhǔn)考證。如果乘坐公交車遇塞車時(shí)，可中途下車，改坐出租車或其他交通工具，或求助交警。路上發(fā)生車禍怎么辦？如果不幸發(fā)生車禍，不涉及自己生命危險(xiǎn)、傷勢(shì)不十分嚴(yán)重的，應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)到考場(chǎng)。請(qǐng)記住，任何時(shí)候解決交通事故的最快捷的手段都是由交通警察來(lái)處理。路上騎車撞了人怎么辦？如果撞了別人，態(tài)度一定要和緩，向事主說(shuō)明情況，取得事主的諒解。請(qǐng)記住，任何時(shí)候解決交通事故的最快捷的手段都是由交通警察來(lái)處理，向交通警察說(shuō)明情況，出示準(zhǔn)考證，警方會(huì)向考生提供一切有可能的便利。如果在此情況下估計(jì)自己不能準(zhǔn)時(shí)趕到考場(chǎng)，也要向交通警察尋求幫助。自己放松不求人1.考試前的復(fù)習(xí)階段：當(dāng)覺得渾身有焦慮和緊張帶來(lái)的“火燒”般感覺時(shí)，馬上停止學(xué)習(xí)，將雙手平放在桌面集中精力感受桌面的涼爽，向前垂下頭，輕輕轉(zhuǎn)頭并深呼吸。2.考試前：臨考前緊張可練習(xí)中醫(yī)速成按摩舒緩法：雙手捂耳，沿順時(shí)針、反時(shí)針?lè)较蚋魅?O次，再用兩拇指用力按揉雙側(cè)太陽(yáng)穴，會(huì)有一種清爽感，沉浸其中并逐漸放松。3.考試入場(chǎng)前，如仍處于緊張狀態(tài)，可做幾次深呼吸，伸懶腰，哼幾句流行歌曲，想點(diǎn)與考試無(wú)關(guān)使自己高興的事，積極參與同學(xué)間談笑來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，沖淡緊張情緒。 4.進(jìn)入考場(chǎng)后：，不理會(huì)別人的表情和反應(yīng)，在自己的座位坐好，把視線集中在教室前的某一個(gè)點(diǎn)上，凝視1分鐘左右，什么都不要去想，讓情緒穩(wěn)定下來(lái)。5.發(fā)試卷前緊張?jiān)趺崔k？在深呼吸時(shí)努力放松，讓你的胳膊和手自然下垂到身體兩側(cè)，你能感覺到流人手內(nèi)的血液的溫暖，嘗試想象緊張感正從手指尖溜走。6.練習(xí)放松訓(xùn)練：適當(dāng)呼吸，從手臂開始，按頭部-頸部-胸部-肩部-腹部-臀部-大小腿-腳趾肌肉的順序，交替收縮、放松骨骼肌肉，體驗(yàn)肌肉松緊程度。7.考場(chǎng)過(guò)度緊張：先停筆，身體自然坐正，輕閉雙眼，雙手放在身體兩側(cè)，深呼吸，收緊雙拳以及全身肌肉；然后慢慢呼氣，意念引導(dǎo)自己從上而下放松肌肉，比如這個(gè)順序：頭頂臉頰脖子肩膀胸（上臂）腰（小臂）小腹（手掌）大腿（手指尖）膝蓋小腿腳掌腳趾頭，待情緒穩(wěn)定后再繼續(xù)答題?？忌蟆敖K極提醒”， 沒(méi)有放松的狀態(tài)，就一定沒(méi)有最好的發(fā)揮，缺少了發(fā)揮的中考也就不是一個(gè)最理想的中考?？荚嚻陂g，一些微小的“意外”都可能使考生緊張，從而影響考試?？墒呛芏嘁馔獾某霈F(xiàn)都有解決的辦法，并且這些意外在每年的考試中發(fā)生的也不在少數(shù)。心態(tài)是一個(gè)方面，但是提前做好準(zhǔn)備也是很關(guān)鍵的一個(gè)步驟。老生常談的高考考生十大“終極提醒”，請(qǐng)多加關(guān)注，以備考試的不時(shí)之需。1、準(zhǔn)考證忘帶了怎么辦?如果考生已到考點(diǎn)，突然發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證了，不要慌亂，也千萬(wàn)不要自己回家拿，可以打電話通知家人送來(lái)。因?yàn)橐坏┳约涸诨丶夷脺?zhǔn)考證的時(shí)候遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去參加考試的機(jī)會(huì)，得不償失。同時(shí)，不要慌亂，穩(wěn)定自己情緒的前提下及時(shí)向帶隊(duì)老師或主考老師說(shuō)明情況，他們一定會(huì)有比學(xué)生更好的解決辦法。2、路上堵車了怎么辦?考生應(yīng)根據(jù)考試時(shí)間至少提前半個(gè)小時(shí)趕到考點(diǎn)，不過(guò)我建議還是更早一點(diǎn)出發(fā)更好，因?yàn)楝F(xiàn)在每個(gè)城市的交通狀況都不是那么理想，堵車隨時(shí)可能發(fā)生。一旦在去考場(chǎng)的途中遇到堵車，最好的辦法就是出示準(zhǔn)考證向民警求助。防患于未然是避免問(wèn)題的最好辦法，所以在得知考試地點(diǎn)之后最好提前先去看一下考場(chǎng)周圍的交通環(huán)境狀況，要做到心中有數(shù)，這樣才能在考試的當(dāng)天計(jì)算好時(shí)間以免出現(xiàn)這樣的意外。3、筆壞了怎么辦?這是不該發(fā)生的意外，但還是有辦法解決：多準(zhǔn)備幾支筆，最少要準(zhǔn)備兩支新筆，并且提前驗(yàn)證一下，保證出水流暢。假如考試過(guò)程中筆沒(méi)水了，要立即向監(jiān)考老師反映，通過(guò)監(jiān)考老師向其他考生借用。調(diào)整心態(tài)，莫要著急。其它必要的考試文具出了問(wèn)題，也同樣可以求助監(jiān)考老師，而不要慌亂，更加不要自己私自向正在考試的其他人借用文具。4、被小題目難倒了怎么辦?高考試題肯定有難度，所以要有充分的心理準(zhǔn)備，不是每個(gè)題都能順利解決。遇到很難的題目不妨這樣想：我不會(huì)做，那好多人也未必會(huì)做，所以一定要穩(wěn)定心態(tài)，可做幾個(gè)深呼吸。必要時(shí)可暫時(shí)放棄，先做完容易的再回頭解決難題。切忌死摳難題，鉆牛角尖，否則會(huì)越來(lái)越緊張，導(dǎo)致大腦抑制，還會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。5、女生來(lái)例假了怎么辦?這個(gè)是針對(duì)女學(xué)生的一條建議，如果高考期間適逢孩子生理期（不少女生也會(huì)因?yàn)榫o張等原因造成月經(jīng)提前或者推后），家長(zhǎng)可以幫女兒把姜剁碎沖進(jìn)紅糖水里喝，緩解因緊張帶來(lái)的疼痛，效果很好。同時(shí)敷熱水袋、臥床休息等也可緩解癥狀。建議女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。6、腦子緊張發(fā)蒙了怎么辦?這是由于過(guò)度緊張?jiān)斐傻?，一定要通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)抑制緊張情緒，不緊張才能有更好的發(fā)揮。不妨試著告訴自己：“我復(fù)習(xí)得很好，一定會(huì)考出好成績(jī)”；“不要緊張”等心理暗示?？梢韵热ソ鉀Q簡(jiǎn)單的題目來(lái)調(diào)整心情，過(guò)一段時(shí)間后，情況自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。7、穿錯(cuò)衣服了怎么辦?高考期間天氣炎熱，考生的穿著也會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生不小的影響。在參加考試的時(shí)候，考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質(zhì)衣服或一件自己平常很喜歡的衣服，這樣有利于舒緩情緒，也不會(huì)產(chǎn)生燥熱感。不過(guò)要記住一點(diǎn)：考試期間最好不要穿新衣服，因?yàn)樾乱路赡茉谝欢ǔ潭壬蠒?huì)造成自己的暫時(shí)不適應(yīng)，同時(shí)也會(huì)分散考生的注意力。舒適和放松的心情會(huì)讓學(xué)生心情變好，從而認(rèn)真答題。8、第一門考砸了怎么辦?高考的功課排列是有一定規(guī)律的，如果第一門考試正好碰到弱項(xiàng)，學(xué)生可以告訴自己：“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了。”記住一點(diǎn)，千萬(wàn)不要在考完跟別人對(duì)題或回味哪些題目有沒(méi)有做對(duì)，這會(huì)嚴(yán)重影響接下來(lái)的考試?？歼^(guò)了就是考過(guò)了，要放得下。稍作休息，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準(zhǔn)備。9、忘記填姓名了怎么辦?這是經(jīng)常發(fā)生的意外?？忌驹撛诳荚囬_始的時(shí)候首先填寫姓名等資料，但不少學(xué)生為了搶時(shí)間答題，顧不上寫名字，到了考試結(jié)束的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒(méi)寫名字，一下子就慌了。避免這種問(wèn)題的最好辦法就是千萬(wàn)別忘記最先寫姓名資料，然后答題。如果真的遇到了考試結(jié)束仍沒(méi)寫名字的情況也不要慌亂，可以和監(jiān)考老師打一聲招呼，表明自己的情況，然后聽從監(jiān)考老師的意見。千萬(wàn)不要慌張的自行修改，以免讓監(jiān)考老師誤會(huì)為作弊或者其他違規(guī)行為，得不償失。10、考卷出問(wèn)題了怎么辦?千萬(wàn)不要弄臟了考試卷。開考后要認(rèn)真通覽全卷，若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡模糊不清等現(xiàn)象，應(yīng)立即向監(jiān)考老師反映，及時(shí)調(diào)換。如果考生不小心損壞了試卷或答題卡，也應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，調(diào)換備用試卷或答題卡。出現(xiàn)污損但不報(bào)告更換，很可能會(huì)導(dǎo)致試卷作廢，所以還是需要格外注意的。這些意外我們當(dāng)然都不希望他們出現(xiàn)，但是若真的出現(xiàn)就要準(zhǔn)備好解決的方法，沉著冷噤大哥去面對(duì)考試，千萬(wàn)不要過(guò)度緊張，讓自己的情緒而影響了自己的未來(lái)。高考生注意17個(gè)考場(chǎng)細(xì)節(jié) 接到試卷莫急于答題 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng) 2010年05月31日14:31我來(lái)說(shuō)兩句(0)復(fù)制鏈接大中小大中小大中小高考考場(chǎng)17個(gè)細(xì)節(jié)需注意提醒一：臨陣該“磨”哪些“槍”專家提示：仔細(xì)閱讀考試說(shuō)明，對(duì)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作進(jìn)行系統(tǒng)整理，進(jìn)行針對(duì)性攻關(guān)。老考生提示：確認(rèn)自己參加考試的考點(diǎn)和考場(chǎng)。提醒二：手機(jī)的“煩惱”專家提示：手機(jī)是參加考試嚴(yán)禁攜帶的物品。攜帶手機(jī)參加考試，你會(huì)被視為考試違規(guī)，考試機(jī)構(gòu)將會(huì)按規(guī)定對(duì)你進(jìn)行處罰。監(jiān)考員提示：如將手機(jī)帶入考場(chǎng)，考生須立即向監(jiān)考老師報(bào)告，關(guān)機(jī)后按照規(guī)定存放于指定位置。提醒三：考生證、條形碼的重要性專家提示：考生證、考試用條形碼是考生參加考試必須攜帶的證件和物品?？荚囉脳l形碼記錄了考生參加考試所在的考場(chǎng)、座位號(hào)等信息，考試時(shí)，考生須將考試用條形碼粘貼在客觀題答題卡的指定位置上。班主任提示：考生拿到考生證、考試用條形碼后，要認(rèn)真仔細(xì)核對(duì)上面記錄的內(nèi)容是否正確，如有疑問(wèn)或錯(cuò)誤，須立即反映。提醒四：確認(rèn)好考場(chǎng)、座位老考生提示：在考試前，確認(rèn)自己所在的考點(diǎn)，確定到達(dá)考點(diǎn)的最佳路線，計(jì)算好路途所需時(shí)間?？键c(diǎn)、考場(chǎng)、座位在考試用條形碼上已標(biāo)明。班主任提示：考生入場(chǎng)，要首先確認(rèn)是否是自己的應(yīng)試考場(chǎng)，并對(duì)號(hào)入座，將有關(guān)證件放在考桌左上角以便監(jiān)考員核對(duì)。如果走錯(cuò)了考場(chǎng)，監(jiān)考員老師根據(jù)規(guī)定會(huì)謝絕你入場(chǎng)考試的。提醒五：考試莫遲到交警提示：在確定了去考場(chǎng)的路線和交通工具后，考試期間最好不要隨意變換路線和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因?yàn)榻煌ǘ氯诱`進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)間。監(jiān)考員提示：根據(jù)規(guī)定，考生自身遲到所延誤的時(shí)間也不予增補(bǔ)。開考15分鐘后，考生就不得進(jìn)入考點(diǎn)了。提醒六：備齊證件、考試用品老考生提示：考試的前一天，考生在臨睡前應(yīng)該將考生證、身份證和考試用條形碼放進(jìn)考試專用袋。轉(zhuǎn)天出門前應(yīng)該再次確認(rèn)是否已經(jīng)帶在身上。班主任提示：考生在考試的前一天，應(yīng)把考試用品(鋼筆、簽字筆、填涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮、手表等)都準(zhǔn)備好，最好將文具用品準(zhǔn)備雙份備用。考生出發(fā)前，家長(zhǎng)應(yīng)再次提醒考生帶齊考試證件和用品。提醒七：告別失眠的苦惱醫(yī)生提示：考前復(fù)習(xí)最好不要熬夜，每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸效果會(huì)更好?？荚嚂r(shí)，中午時(shí)間比較長(zhǎng)，小憩片刻不是一件壞事。但是要小心午睡過(guò)頭。有午睡習(xí)慣的考生最好由家長(zhǎng)陪伴睡午覺。午睡時(shí)間最好控制在30分鐘左右。老考生提示：睡眠質(zhì)量對(duì)你的考試發(fā)揮有一定影響?？荚嚽皫兹掌穑凑湛荚嚂r(shí)間主動(dòng)調(diào)整自己的作息時(shí)間。提醒八：接到試卷別急于答題考點(diǎn)提示：接到試卷后，要按照要求將本人的準(zhǔn)考號(hào)和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規(guī)定的位置上，并在答題卡的指定位置處粘貼考試用條形碼，切勿遺漏。根據(jù)規(guī)定，開考信號(hào)發(fā)出后才能開始答題。監(jiān)考員提示：考生拿到試卷后，還要檢查試卷是否完整，有無(wú)污染、破損、漏印、字跡不清等問(wèn)題。如發(fā)現(xiàn)有上述情況，應(yīng)立即反映。提醒九：處理好“記憶堵塞”班主任提示：遇到這種情況時(shí)應(yīng)首先保持冷靜，做深呼吸，然后再積極地努力回憶，并將回憶的內(nèi)容記錄下來(lái)，從中挑選出有用的材料或線索。老考生提示：遇到“記憶堵塞”，可暫時(shí)回避這個(gè)問(wèn)題去答其他題目。有時(shí)可從其他試題中得到啟示，切忌“硬碰硬”。提醒十：怎么用好草稿紙班主任提示：所有科目都發(fā)草稿紙，草稿紙要使用得當(dāng)，做到有序而不亂。草稿紙上一定要有合適的規(guī)劃，不要在紙上東寫一些，西寫一些，要一道挨著一道往下寫，而且要步驟清晰，便于檢查核對(duì)。老考生提示：如草稿紙寫滿后，可將語(yǔ)文、數(shù)學(xué)第1卷、其他科目試題卷的空白部分用于草稿。提醒十一：答題卡要及時(shí)填專家提示：一些考生總是習(xí)慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險(xiǎn)。萬(wàn)一由于最后一兩道題做不出來(lái)，冥思苦想之際忘了時(shí)間，會(huì)造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡。提醒十二：綜合科目考試對(duì)策專家提示：考生可結(jié)合自身情況采取不同的答題技巧，通常有三種方式：一是按照自己的學(xué)科強(qiáng)弱順序答題；二是按照難易程度答題，先易后難；三是按照題目?jī)?nèi)容和類型答題。班主任提示：考生要合理地安排好綜合科目中各學(xué)科的答題時(shí)間，并在答題卡規(guī)定的區(qū)域內(nèi)作答，確保涂寫內(nèi)容與考試科目、題號(hào)順序相一致。提醒十三：一科沒(méi)有發(fā)揮好咋辦班主任提示：如果一科考得不理想，要盡快忘掉它?？纪暌豢坪髴?yīng)該盡量避免與同學(xué)、老師討論考題答案，要集中精力全身心投入下一個(gè)考試科目的準(zhǔn)備。相信自己第一反應(yīng) 六招答題技巧教你獲得高分來(lái)源：解放網(wǎng)-新聞晚報(bào) 2010年05月31日14:44我來(lái)說(shuō)兩句(0)復(fù)制鏈接大中小大中小大中小高考答題除了有良好的心態(tài)之外，還要講究答題技巧。建平中學(xué)副校長(zhǎng)張少波介紹，該校根據(jù)往年成功學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了6個(gè)方面的答題經(jīng)驗(yàn)供學(xué)生參考：1、接到試卷,先規(guī)劃時(shí)間。從分發(fā)試卷到開考鈴響，一般有五分鐘的時(shí)間，考生可以在這段時(shí)間內(nèi)，作出時(shí)間的安排，保證答題速度,以免答題時(shí)，前松后緊，造成時(shí)間不夠用，慌了手腳。2、先易后難,步步登高。答題時(shí)，建議考生把自己最有把握，最容易得分的題目先做。如果時(shí)間允許，每一個(gè)題目都不能輕易放棄，如果時(shí)間不夠，那么就應(yīng)該采取“抓大放小，”的策略，優(yōu)先確保分值高的題目做好。3、做選擇題時(shí)，相信自己的第一反應(yīng)，一錘定音。有的考生做完選擇題后,不斷復(fù)驗(yàn),反復(fù)修改,結(jié)果反而吃不準(zhǔn)。遇到卡殼時(shí),要保持冷靜,不急不躁,繼續(xù)做下去,把失分降到最底點(diǎn)，一般而言，卡殼是由緊張?jiān)斐傻模绻欢螘r(shí)間后，心情放松，頭腦清醒，回過(guò)頭來(lái)再做卡殼題時(shí)，會(huì)有靈感的。4、答題時(shí),先求正確,再講速度。答題準(zhǔn)確是考試得分的關(guān)鍵。建議考生答題時(shí)想好概念，解題一步到位，這樣不僅可以提高準(zhǔn)確率，還可提高時(shí)間的效率。5、認(rèn)真書寫、保持卷面整潔。端正的字跡和整潔卷面讓人賞心悅目、給閱卷老師留下好印象。6、考完一門丟一門。建議考生考場(chǎng)出來(lái)后,不對(duì)答案,不問(wèn)老師答案,過(guò)分的激動(dòng)或沮喪都會(huì)影響以后的考試,甚至造成一些心理素質(zhì)差的考生在以后的考試中一落千丈。專家獻(xiàn)策十條錦囊 幫助考生戰(zhàn)勝高考來(lái)源：搜狐教育 2010年05月28日11:52我來(lái)說(shuō)兩句(0)復(fù)制鏈接大中小大中小大中小高考研究專家王極盛研究表明：考試心態(tài)是影響高考成功的主要因素，在所有因素中占50%以上。下面就考生在考試中遇到的十種典型情況，送上十條錦囊，相信對(duì)考生今年的備考一定大有裨益！錦囊一：答卷前要不要瀏覽試卷？考生在答卷前，最好按試卷上題的順序從頭到尾看一遍，這樣做可以使學(xué)生對(duì)試題的數(shù)量、試題的類型、試題的難度、試題所占的分?jǐn)?shù)等有一個(gè)比較全面的了解，為制訂答題時(shí)間的安排和答題的秩序打下基礎(chǔ)。有的考生拿起卷子就答，從頭到尾一道一道來(lái)。由于對(duì)整個(gè)試卷題量及分?jǐn)?shù)不了解，心中無(wú)數(shù)，影響答卷質(zhì)量。如果瀏覽，瀏覽試卷不要用時(shí)間太長(zhǎng)，不是細(xì)看，大致看一下，有的考生從頭到尾細(xì)看一遍，結(jié)果失去了不少答題的時(shí)間，影響考試質(zhì)量。有的考生心理素質(zhì)較差，看到難題就心慌。這樣的考生，也可不必通覽試卷，可先按順序挑簡(jiǎn)單的題答，以增強(qiáng)信心。總之，要視自己的情況而定，有的學(xué)生如果有這么一個(gè)習(xí)慣也就這樣了，沒(méi)有這種習(xí)慣的也沒(méi)有必要刻意培養(yǎng)。另外作文要不要看一看？許多同學(xué)認(rèn)為不能看，一看不就分心了嗎，實(shí)際上，我們認(rèn)為還是該看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看題目就可以了，千萬(wàn)記住不能一邊答題一邊構(gòu)思。錦囊二：考試時(shí)，碰上自己不會(huì)的題或想不起的知識(shí)怎么辦？考試時(shí)遇到這種情況，切忌慌亂和胡亂嘗試。首先考生應(yīng)先分析一下自己不會(huì)做的大致原因：是忘記了有關(guān)知識(shí)，還是題目沒(méi)理解透徹？或是題目線索太多，自己一時(shí)難以理出頭緒？然后再根據(jù)自己分析的原因，考慮采取相應(yīng)的對(duì)策。這樣按程序有條理地去做，即使題目仍未解出，也不會(huì)去想這下晚了，我要考砸了之類無(wú)用而有害的事，而是可以自慰自勵(lì)：這題對(duì)我難，對(duì)別人也難。考生在考試時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)某些知識(shí)回憶不起來(lái)的現(xiàn)象。這時(shí)考生因急需解決問(wèn)題而希望盡快回憶起來(lái)，往往就會(huì)心里著急，緊張地在記憶中胡亂搜索，企圖碰上想要找到的東西。但是這種無(wú)秩序搜索的成功率一般都很低，并且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而更加重了自己的緊張慌亂。此時(shí)正確的策略是應(yīng)該善于運(yùn)用聯(lián)想，你可聯(lián)想老師講這段知識(shí)的具體情景，也可聯(lián)想與這段知識(shí)相關(guān)的知識(shí)，以尋找回憶的線索。如你忘了哺乳動(dòng)物有什么特點(diǎn)，那么你就可以通過(guò)回憶鳥類的特點(diǎn)來(lái)與之對(duì)比回憶?？傊?，時(shí)間分配一定要合理，在遇到一個(gè)難題時(shí)，做題時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)這樣不僅耽誤時(shí)間，而且影響自己的做題情緒，正確的做法是先放一放，為圖大局，暫放一題，值得。平常訓(xùn)練時(shí)要有意識(shí)培養(yǎng)這種能力。錦囊三：正確面對(duì)新情景、新材料高考沒(méi)有現(xiàn)成的成題，即使是最簡(jiǎn)單的題也是課本上的成題經(jīng)改造后呈現(xiàn)出來(lái)的，材料沒(méi)見過(guò)，情景以前都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)，應(yīng)該說(shuō)這也是命題者的初衷。但這類試題有個(gè)共同的特點(diǎn)：材料在外，答案在內(nèi)、起點(diǎn)高，落點(diǎn)低。熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉這就是命題者考查考生直面社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題、難點(diǎn)問(wèn)題，運(yùn)用已有知識(shí)支解新、分析、解決這些問(wèn)題的能力。在平時(shí)掌握的課本知識(shí)中一定能找到相關(guān)的模型。因此，我們應(yīng)該慶幸能遇到這樣的題目，而且絲毫不用驚慌，新的情景，新的材料正是我們所要的，只要冷靜細(xì)心，這些題目你都能得到分的。錦囊四：如何提高I卷選擇題得分率 ？在理綜的考查背景下，每個(gè)選擇題6分，得分易失分更易所以我們更應(yīng)重視卷的得分率。I卷有一個(gè)正確選項(xiàng)，其他選項(xiàng)叫干擾項(xiàng)，命題專家在設(shè)定干擾項(xiàng)的時(shí)候，常圍繞正確選項(xiàng)進(jìn)行干擾，其三個(gè)原則是：一要干擾，二要干擾有效，三要干擾出學(xué)生學(xué)習(xí)中典型的錯(cuò)誤來(lái)。因此，要提高選擇題的得分率，實(shí)際上就是提高考生的抗干擾能力，一要明確選擇題的具體要求，二要仔細(xì)審題，確定試題內(nèi)容，三要提高信息篩選能力；除此以外還要做到：信心十足、精神集中，排除分?jǐn)?shù)的壓力，不猜題、不押題，至于方法可采用選擇法也可以采用排除法。錦囊五：合理安排答題的順序理論上說(shuō)試題的難度是從易到難，而且近幾年大多數(shù)學(xué)科試題也是這么做的 但也有些學(xué)科發(fā)生過(guò)前邊的試題開始就不容易?？忌茸鋈菀椎?，考生做容易題一定要做一題對(duì)一題。有的考生特別是學(xué)習(xí)成績(jī)好的考生，在做簡(jiǎn)單題時(shí)犯常識(shí)性錯(cuò)誤。這些考生以為這些題很簡(jiǎn)單，無(wú)意之中放松了警惕性?；虬杨}看錯(cuò)或分析過(guò)程中馬虎大意，因此丟分較多。有些考生平時(shí)成績(jī)不太好，對(duì)難題做起來(lái)幾乎沒(méi)有成功的可能。這樣的考生不妨先讀一遍難題，如感覺沒(méi)有希望，就把時(shí)間用在克服簡(jiǎn)單題和中檔題上，確保簡(jiǎn)單題全部得分。答題是要處理好答題時(shí)準(zhǔn)與快的關(guān)系。正確處理好答題中準(zhǔn)與快是高考中的一個(gè)重要策略。在答題時(shí)要力求準(zhǔn)與快結(jié)合，以準(zhǔn)為基礎(chǔ)。解題時(shí)一定要有的放矢，簡(jiǎn)明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容