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適合小學(xué)生玩的室內(nèi)游戲1. 照鏡子 游戲目的:鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。 游戲方法:學(xué)生前后(或左右)兩人一組,相對(duì)而立(或坐)。一人在下肢不動(dòng)的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動(dòng)作,另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做,如出錯(cuò)即為失敗,兩人互換角色,繼續(xù)進(jìn)行。 游戲規(guī)則: (1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動(dòng),全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結(jié)束,待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個(gè)俯臥撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響。 (3)游戲中或慶祝勝利時(shí),要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個(gè)俯臥撐。 提示:此游戲可多人組合進(jìn)行,也可由教師在講臺(tái)上做動(dòng)作,全班同學(xué)作“鏡子”。 2.趕“豬”過河 游戲目的:使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學(xué)生的肺活量,為中考肺活量的測(cè)試奠定基礎(chǔ)。 游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對(duì)桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對(duì)面直線后,吹氣次數(shù)少的為勝。 游戲規(guī)則: (1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效。 (2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動(dòng),也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗。 提示:此游戲也可兩人同時(shí)進(jìn)行吹氣,且不分吹氣次數(shù),以先將橡皮等物吹過對(duì)面直線者為勝。 3. 看誰反應(yīng)快 游戲目的:提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。 游戲方法:學(xué)生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組。教師在講臺(tái)上說出某種隊(duì)列或體操動(dòng)作,學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢(shì)予以表示。如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉(zhuǎn)向左90度,表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右90度,表示向右轉(zhuǎn);雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn),表示后滾翻;雙手向外輪轉(zhuǎn),表示前滾翻等。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)遲緩者為失敗,扣1分,最后以累積扣分最少的組為勝。 游戲規(guī)則: (1)必須按信號(hào)做規(guī)定的動(dòng)作。 (2)只能用手做相應(yīng)的動(dòng)作,不得邊說邊做,更不能相互提示。 提示:教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號(hào)和動(dòng)作。 4. 抓落“雁” 游戲目的:提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。 游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對(duì)桌而坐,事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始,學(xué)生甲一手持“雁”前平舉,待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后,以積分多者為勝。 游戲規(guī)則: (1)持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。 (2)抓“雁”者在對(duì)方松手前,手必須放在自己體側(cè),不得提前前伸在對(duì)方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否則為失敗。 提示: (1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學(xué)生的年齡而定。 (2)此游戲也可兩人同時(shí)站著進(jìn)行。 (3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。 5. 看誰“跑”得快 游戲目的:提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。 游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對(duì)桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,然后,依次進(jìn)行。以先將橡皮翻至對(duì)面桌沿者為勝。 游戲規(guī)則: (1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,不得多走。 (2)游戲中不得故意晃動(dòng)桌面,使對(duì)方的橡皮移動(dòng),否則為失敗。 提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規(guī)定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然后繼續(xù)猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。 6.碰球 游戲方法:全班分成若干組(每組78人為宜),本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說,用自己的球去碰其他學(xué)生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。 游戲要求:在碰球時(shí),首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯臥撐五個(gè)。 7.大,小西瓜 游戲方法:全班分為若干組(每組78人為宜),由本班的任一位學(xué)生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反,例如,前一位學(xué)生說的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。 游戲要求:說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,罰做俯臥撐五個(gè)。 8.三打白骨精 這個(gè)游戲有兩個(gè)同學(xué)就能玩。先背向而站,相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱:“孫悟空三打白骨精!”并在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí),必須同時(shí)做180度跳,同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種:1抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空。2雙手插腰,兩腿側(cè)開為白骨精。3雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話人物的制約關(guān)系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那么重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關(guān)系,負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。 9.炒股票 游戲者5人為宜,選一人當(dāng)股民,面對(duì)墻壁而站,其他4人分散站在后面當(dāng)股票,股票名稱可事先自定,比如:新錦江、二紡機(jī)、大眾出租、豫園商城等。游戲開始,股民把一枚硬幣朝頭后高高地拋出,說:“炒股票嘍!”當(dāng)股票者其中一人就近拾起藏在手內(nèi),與此同時(shí)股票要同聲對(duì)股民說:“什么股票最看好?”股民要馬上猜出是何種,對(duì)了就算發(fā),繼續(xù)炒,錯(cuò)了由拾者當(dāng)股民,重新再玩。 10.搜捕逃犯 一人當(dāng)逃犯,另一人當(dāng)公安干警,用手帕蒙住他們的雙眼,分別帶到乒乓桌的兩個(gè)對(duì)角上。主持人發(fā)令后,兩人手摸著桌子一逃一追,逃犯想要躲開公安干警的搜尋,而公安干警則竭力想要找到逃犯,兩人都躡手躡腳地走動(dòng),以免發(fā)出聲響,使對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己在哪里,但最終也許會(huì)糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場(chǎng)游戲。 規(guī)則:圍觀者只能笑,不得暗示。 11.猜成語主持人事先在四張白紙上寫一句成語,一紙一字,比如:龍騰虎躍。請(qǐng)四位游戲者站成一排,用別針在他們背上各別上一張紙,接著手拉手圍成一個(gè)圈,按逆時(shí)針方向跑跳步三周,然后解散,每個(gè)人都竭力去看到其他三個(gè)人背上的字,同時(shí)還要隱蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個(gè)人背上的字,就可判斷自己背上的字,例如看到龍、虎、躍,就可以舉手向主持人報(bào)出自己背上是一個(gè)“騰”字先猜出者為勝。 12.就要反著來在“坐下,起立,拍手,指鼻子等等等等”這幾個(gè)詞來回繞,要和老師的指令作出相反的動(dòng)作,我們老師總把我們來回涮. 13.三人抱成團(tuán) 規(guī)則:每次參加活動(dòng)為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”,參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰,主持人可按實(shí)際情況喊口令。14.我會(huì)說反話規(guī)則:先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù),比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi),也就是說出題的人可以任說一句話“我是好人”,那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話發(fā)過來說,也就是“人好是我”,如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。 15. 氣球接力賽每組若干人,人員分為吹氣球與運(yùn)氣球,規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送氣球多的隊(duì)伍獲勝注意:運(yùn)送氣球只能用雙腳。16.氣球賽 在長(zhǎng)米,寬米的球場(chǎng)中,拉一根,米高的繩網(wǎng),游戲者每隊(duì)人,各居半場(chǎng),用氣球比賽。發(fā)球時(shí)可用手拍,其他場(chǎng)合只能用頭頂或嘴吹,球出界,未過網(wǎng),鉆網(wǎng)或洛地為失誤,由對(duì)方得一分,先獲得六分的隊(duì)為勝。17.摘水果 每?jī)扇藶橐唤M,背對(duì)背而站。游戲開始,一起原地跳躍問道:“摘、摘,摘水果,該摘什么果?”主持人說:“全體摘葡萄!”大家立即作度轉(zhuǎn)體跳,雙手斜上舉兩人搭成一個(gè)葡萄架;若說:“全體摘西瓜!”則度轉(zhuǎn)體跳后蹲下雙手相鉤搭成一個(gè)西瓜筐。如果主持人的口令中不帶“全體”二字,則不能做動(dòng)作,原地立正。主持人的口令可多變,誰要是做錯(cuò)或動(dòng)作遲緩就得退下場(chǎng),接著繼續(xù)進(jìn)行,最后剩下的一組為優(yōu)勝。 18.抗旱救災(zāi) 等分?jǐn)?shù)隊(duì),發(fā)令后排頭用調(diào)羹從盆內(nèi)舀水,運(yùn)至對(duì)面水杯中,每人每次只能運(yùn)一勺水,途中漏掉不
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