如何處理孩子的情緒(超級(jí)實(shí)用).doc

一、如何處理孩子的情緒(超級(jí)實(shí)用)要做成功的父母，只有愛(ài)是不夠的。還需要了解和分享孩子的想法、感受和內(nèi)心需要，幫助他們處理負(fù)面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣，我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛(ài)的橋梁，使孩子成長(zhǎng)為更成功、更快樂(lè)的人。面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)的一些錯(cuò)誤做法往往會(huì)造成對(duì)孩子的傷害，造成孩子情緒壓抑、自卑、冷漠、內(nèi)心沖突等，很多親子關(guān)系方面的問(wèn)題和孩子的心理困擾往往就來(lái)自于此。現(xiàn)在，讓我們解讀一下孩子的情緒究竟傳達(dá)了哪些訊息，怎樣才是最科學(xué)有效處理孩子情緒的方法。閱讀此文前，先來(lái)測(cè)一測(cè)你對(duì)孩子的情緒反應(yīng)在孩子鬧情緒時(shí)，你的反應(yīng)常常是A “別哭了，媽媽帶你去吃肯德基。”“來(lái)，爸爸帶你去游樂(lè)園玩，不要再發(fā)脾氣啦！”“你再這個(gè)樣子，我就不讓你出去玩了！”B “你這個(gè)樣子像個(gè)男孩子嗎？真丟人！”“你再鬧媽媽就不愛(ài)你了啊！”“你自己做錯(cuò)了事還耍脾氣，想挨打?。俊盋 “回你自己的房間吧，等氣消了再出來(lái)！”“愛(ài)哭你就哭個(gè)夠吧！哭夠了再來(lái)找我?！盌 （不理會(huì)孩子的情緒反應(yīng)，喋喋不休地嘮叨）“人總會(huì)遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時(shí)候，已經(jīng)會(huì)自己照顧自己了。你想想，爸爸媽媽在你身上花了多少心血” A 類“交換型”父母：你認(rèn)為負(fù)面情緒有害，所以每當(dāng)孩子有憤怒、悲傷的感覺(jué)時(shí)，你就努力把世界“修補(bǔ)”好，給孩子營(yíng)造一個(gè)完美的世界，卻忽略了孩子真正需要的是大人幫助他學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒，學(xué)會(huì)處理他所面對(duì)的問(wèn)題。看到父母的這些反應(yīng)后，孩子會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑：“既然這不是什么大不了的事情，為什么我的感覺(jué)這么糟？”次數(shù)多了，孩子會(huì)變得缺乏自信，在情緒上很容易產(chǎn)生很大的壓力，而且會(huì)形成逃避自己的情緒和壓力的習(xí)慣，如逃避上學(xué)、無(wú)度上網(wǎng)、回避交流等，而不是積極地面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。 B 類“懲罰型”父母：孩子常常由于表達(dá)悲傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會(huì)“慣”出孩子的壞脾氣，或者能夠讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。你擔(dān)心表達(dá)出自己的情緒可能會(huì)帶來(lái)恥辱、被拋棄、被歧視、受虐待等。所以，你企圖用犯罪感、恐懼感、內(nèi)疚感來(lái)消除孩子的情緒。長(zhǎng)此以往，孩子對(duì)自己的負(fù)面情緒是又憎恨又無(wú)可奈何。長(zhǎng)大后面對(duì)人生的挑戰(zhàn)時(shí)，孩子會(huì)顯得力不從心，且常常有犯罪感、恐懼感和內(nèi)疚感。 C 類“冷漠型”父母：你面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，既不否定也不責(zé)罵，而是不予理睬，讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來(lái)。因?yàn)闆](méi)有父母積極的引導(dǎo)，一個(gè)憤怒的孩子可能會(huì)變得有侵略性，用傷害別人的方式來(lái)發(fā)泄；一個(gè)傷心的孩子會(huì)盡情和長(zhǎng)時(shí)間地哭鬧，不知道怎樣去處理自己的情緒；一個(gè)恐懼的孩子會(huì)經(jīng)常沒(méi)有安全感，膽小怕事，做事畏首畏尾。 D 類“說(shuō)教型”父母：你以為孩子只要明白了道理，負(fù)面情緒就會(huì)消失，就可以解決孩子的問(wèn)題，所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。此時(shí)，孩子感到孤單無(wú)助，仿佛身處黑洞，得獨(dú)自面對(duì)負(fù)面情緒帶來(lái)的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo)，只令他苦上加苦。道理懂的過(guò)多卻常常做不到的孩子，往往會(huì)覺(jué)得自己不夠好，經(jīng)常自我批判、自我否定。以上四種是傳統(tǒng)的處理孩子情緒的方式，顯然都不利于孩子的情商培養(yǎng)。最佳的處理方式是 EQ 型EQ型父母這樣處理孩子的情緒EQ型的父母善于感覺(jué)孩子的情緒。看到孩子傷心流淚時(shí)，能設(shè)身處地地想象孩子的處境，并且能感受到孩子的悲傷和痛苦；看到孩子生氣時(shí)，他們也能感受到孩子的憤怒與失望。因?yàn)楦改傅慕邮芘c分享，孩子感到身邊有可以信賴的支撐，也更能接受自己，所以更有信心去學(xué)習(xí)怎樣處理自己面臨的問(wèn)題。EQ 型處理他人情緒：1.接受：（對(duì)方有情緒）你看來(lái)有點(diǎn)情緒（憤怒、焦慮、緊張），什么時(shí)候我們可以談?wù)剢幔?.分享：先談情緒，后處理事情，你身體的感覺(jué)是 你內(nèi)心的感覺(jué)是我遇到這種事情曾有過(guò)XX感覺(jué)，你有這種感覺(jué)嗎？（內(nèi)心體驗(yàn)，身體感覺(jué)）3肯定與設(shè)范：可被理解、接受的部分（需要、正面動(dòng)機(jī)）給予肯定，發(fā)現(xiàn)無(wú)效的部分做出改變。4策劃未來(lái)：共同討論解決問(wèn)題方法，更有效地滿足需要、達(dá)成正面動(dòng)機(jī)。EQ 型父母的處理技巧分為步：步驟1 : 接納具體做法：直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出你看到的在孩子身體（重點(diǎn)是臉上）流露出的情緒。例如：“寶貝，我看到你似乎很傷心的樣子，可以告訴我發(fā)生了什么事嗎？”或者，“你看起來(lái)好像不太高興，什么事讓你生氣呀？”作為處理情緒的第一步，“肯定”的意義是向孩子表達(dá)：“我注意到你有這個(gè)情緒，并且我接受有這個(gè)情緒的你。”父母須明白跟所有人一樣，孩子的情緒也都是有原因的。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度，你會(huì)更容易接受孩子的情緒。特別提醒：無(wú)論孩子怎樣回應(yīng)你，你都應(yīng)該讓孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。步驟2 : 分享原則：先處理情緒，后處理事情。具體做法：幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒。孩子們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)不多，也沒(méi)有足夠和適當(dāng)?shù)奈淖置枋銮榫w，要他們正確表達(dá)內(nèi)心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒詞匯，幫助孩子把那種無(wú)形的恐慌和不舒適的感覺(jué)轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別，刻畫(huà)出自己當(dāng)時(shí)的內(nèi)心感受。例如：“那讓你覺(jué)得擔(dān)心，對(duì)嗎？”或者，“你覺(jué)得被人錯(cuò)怪了，很憤怒，是嗎？”孩子越能精確地以言辭表達(dá)他們的感覺(jué)，就越能掌握處理情緒的能力。例如，當(dāng)孩子生氣時(shí)，他可能也感到失望、憤怒、混亂、妒忌等；當(dāng)他感到難過(guò)時(shí)，可能也感到受傷害、被排斥、空虛、沮喪等。認(rèn)識(shí)到這些情緒的存在，孩子便更容易了解和處理他們所面對(duì)的事情了。 如果孩子急于說(shuō)出事情的內(nèi)容、始末、誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，你可以用說(shuō)話把孩子帶回到情緒部分。例如：“原來(lái)是這些使你這樣不開(kāi)心。來(lái)，先告訴我你心里的感覺(jué)怎樣.”“哦，怪不得你這樣反應(yīng)呢！現(xiàn)在你心里覺(jué)得怎樣？”孩子需要一些時(shí)間去表達(dá)他的感受。耐心些，當(dāng)孩子正努力地說(shuō)出情緒時(shí)，不要打斷他，鼓勵(lì)他繼續(xù)說(shuō)下去。當(dāng)孩子有足夠的情緒表達(dá)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語(yǔ)言、說(shuō)話速度、音調(diào)、音量和語(yǔ)氣等都變得舒緩了。 待孩子的情緒稍微平靜下來(lái)后，就可以繼續(xù)引導(dǎo)他說(shuō)出事情的細(xì)節(jié)了。步驟3 : 肯定與設(shè)范肯定指的是肯定孩子的需要是可以理解的，肯定孩子行為的正面動(dòng)機(jī)，設(shè)范是在肯定正面動(dòng)機(jī)的同時(shí)告訴孩子他的什么行為自己是不接受的，或是引導(dǎo)他看到他的哪些行為是無(wú)效的。比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具，在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺(jué)，讓孩子了解到自己的需要后，你應(yīng)當(dāng)使孩子明白，某些行為是不合適的，而且是不能被容忍的。或是大一些的孩子，可以引導(dǎo)他看到自己期望怎樣，他的做法是否會(huì)得到他期望的結(jié)果。例：“你對(duì)亮亮拿走你的游戲機(jī)很生氣，媽媽明白你的感覺(jué)，你期望能夠把自己的游戲機(jī)保護(hù)好，開(kāi)心地玩，對(duì)嗎？同時(shí)，不可以用打人的方式。你可以和他商量，來(lái)，媽媽教你怎么和他商量把游戲機(jī)要回來(lái)，好嗎？”對(duì)6歲以下的孩子，無(wú)須深入解釋“不對(duì)”的理由，除非他主動(dòng)發(fā)問(wèn)。重要的是讓孩子明白，他的感受和期望（需要）不是問(wèn)題，不良的言行才是問(wèn)題的關(guān)鍵。所有的感受和需要都是可以被接受的，但并非所有的行為都可以被接受。步驟 4 : 策劃未來(lái)人生的每次經(jīng)驗(yàn)都會(huì)讓我們學(xué)到一些東西，使我們更有效地創(chuàng)造一個(gè)成功快樂(lè)的未來(lái)。不明白這個(gè)道理的人，總是抱怨人生處處不如意，活在過(guò)去的陰影中。而明白這個(gè)道理的人，則不斷進(jìn)步、享受人生、心境開(kāi)朗、自信十足。當(dāng)孩子很小的時(shí)候，便應(yīng)該教導(dǎo)他懂得這個(gè)道理，而經(jīng)過(guò)上述的接納、分享、肯定與設(shè)范三個(gè)階段，現(xiàn)在正是恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候。此時(shí)，孩子已經(jīng)領(lǐng)悟到：現(xiàn)在我知道我感覺(jué)糟糕的原因了，而且我知道引起這些不舒服感覺(jué)的問(wèn)題在哪里，我應(yīng)該怎樣去處理這些問(wèn)題呢？接下來(lái)，你就可以引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)處理負(fù)面的情緒。 先問(wèn)孩子他想得到些什么。比如：游戲機(jī)不被別人拿走，也有機(jī)會(huì)坐在汽車前座等。 與孩子一起討論解決問(wèn)題的方法。引導(dǎo)他自己想辦法，幫助他做出最好的選擇，鼓勵(lì)他自己解決問(wèn)題。例如：“如果重新來(lái)過(guò)，除了打他，你能想到其他的方法嗎？”“下次發(fā)生同樣的情況時(shí)，怎么做會(huì)更好？” 和孩子討論：為了避免同樣不如意的情況出現(xiàn)，可以采取哪些預(yù)防措施。例如：“剛才亮亮走過(guò)來(lái)的時(shí)候，你對(duì)他說(shuō)些什么，他就不會(huì)拿走你的游戲機(jī)？”“為了避免你不在的時(shí)候別人拿走你的游戲機(jī)，你可以想出多少個(gè)辦法？” 如果必要，你不妨以爽快和愉快的態(tài)度參與，與孩子一起解決問(wèn)題。孩子情緒異常的 3 個(gè)特別時(shí)機(jī)當(dāng)孩子“無(wú)理取鬧”時(shí)當(dāng)孩子為不合理的要求未被滿足而哭鬧時(shí)，你切不可因心軟而改變立場(chǎng)。你可以走過(guò)去，用輕柔和同情的語(yǔ)氣說(shuō)：“你是不是很不開(kāi)心？看見(jiàn)你這樣，我的心里也不舒服?！本瓦@樣分享他的情緒。一開(kāi)始，孩子可能會(huì)拒絕你的關(guān)懷，你可以走開(kāi)，一會(huì)兒再回來(lái)，仍然用同樣的方式跟他說(shuō)話。用這種方式向孩子表明，你對(duì)事情的立場(chǎng)是堅(jiān)定的，但在情緒方面，你愿意和他分享，因?yàn)槟憷斫夂驮诤跛母惺堋Ｉ踔?，你可以告訴孩子，他不開(kāi)心，你也難過(guò)，因?yàn)槟闶呛苄奶鬯?。但他的要求不合理，是不可以答?yīng)的。用這樣的方式，你可以慢慢地改變孩子的情緒模式，使他逐漸學(xué)會(huì)用更有效的方法來(lái)處理同樣的情況。當(dāng)孩子與心愛(ài)的人事物分離時(shí)心愛(ài)的玩具不小心被摔破、弄壞或丟失了，孩子免不了會(huì)號(hào)啕大哭，傷心不已，這時(shí)也是對(duì)他進(jìn)行情緒教育的最好時(shí)機(jī)。小孩子對(duì)時(shí)間和金錢的價(jià)值沒(méi)有意識(shí)。一件只花了幾元錢買回來(lái)的玩具，可能是他最心愛(ài)的，一旦摔破了，他的悲傷不亞于一個(gè)成年人一下子失去了價(jià)值數(shù)萬(wàn)元的東西時(shí)的感受?？墒牵笕送幻靼走@一點(diǎn)，而對(duì)哭鬧的孩子說(shuō)：“壞了就壞了吧，也不值錢。不要哭了，明天爸爸再給你買一個(gè)?！苯Y(jié)果往往是孩子哭得更傷心了，因?yàn)樗X(jué)得父母一點(diǎn)兒也不理解他內(nèi)心的苦痛。既然孩子為摔壞的玩具哭泣，就說(shuō)明這件玩具的價(jià)值對(duì)他來(lái)說(shuō)是巨大到應(yīng)該為失去它而哭泣的。父母應(yīng)該肯定和接受他的情緒：“我看到你這么傷心，一定是因?yàn)槟惴浅Ｏ矚g這件玩具。來(lái)，坐在我身邊，跟我說(shuō)說(shuō)你現(xiàn)在心里的感覺(jué)?！痹谝龑?dǎo)孩子說(shuō)出內(nèi)心的情緒感受后，應(yīng)該向他做一些必要的解釋，幫他明白以下的道理： 世界上所有美好的事物，總有別離的一天。 因此，和它在一起的時(shí)候，應(yīng)該好好地對(duì)待它，也好好享受它帶給自己的好處，珍惜和它在一起的樂(lè)趣。 在它離去后，把美好的記憶好好保存起來(lái)，讓它在心里陪伴自己過(guò)好以后的每一天。當(dāng)你火冒三丈時(shí)有時(shí)候，孩子實(shí)在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒(méi)有及時(shí)控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。察覺(jué)到盛怒來(lái)臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開(kāi)“事發(fā)之地”，然后， 做10次以上深而長(zhǎng)的呼吸； 拉緊，然后放松全身的肌肉5-7次； 出外散步10分鐘； 對(duì)自己說(shuō)“我會(huì)保持冷靜”，然后回想過(guò)去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時(shí)的情景，或者回憶一段輕松開(kāi)心的時(shí)光?？吹礁改改軌蚩刂谱约翰粊y發(fā)脾氣，這對(duì)孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學(xué)會(huì)做情緒的主人。二、父母大講堂：家庭教育中父母以為正確的四個(gè)“想當(dāng)然”！一、我就是這樣長(zhǎng)大的，所以我就要這樣教育我的孩子。 許多父母常抱怨孩子：“怎么這么浪費(fèi)、不惜福？”“孩子怎么這么不能吃苦？”然而此一時(shí)彼一時(shí)，研究指出，當(dāng)父母愈執(zhí)著于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，愈難以同理心來(lái)教養(yǎng)孩子，也就難以符合時(shí)代的發(fā)展來(lái)培養(yǎng)孩子。 華視總經(jīng)理李遠(yuǎn)說(shuō)自己考高中考的奇差無(wú)比，他父親看到成績(jī)單跪下來(lái)哭，“我被他的反應(yīng)嚇到了”。他父親那套“高期待”教養(yǎng)方式帶給子女長(zhǎng)期的焦慮和不安，等他有了孩子以后雖開(kāi)始懷疑卻仍不免對(duì)兒子有要求。兒子曾形容李遠(yuǎn)看他的眼神很可怕“爸爸的眼神很冷漠”。 但李遠(yuǎn)的兒子卻不同，進(jìn)入青少年期后，父子關(guān)系有如“哥兒們”?！皟鹤诱f(shuō)我是一個(gè)會(huì)反省的父親，這是兒子給我的最大的贊美。”李遠(yuǎn)說(shuō)。常常的反省加上自我調(diào)整，李遠(yuǎn)終能改變上一代的教養(yǎng)方式，發(fā)展出了不同的教養(yǎng)方法。二、不要給孩子太多的愛(ài)，因?yàn)闀?huì)把孩子寵壞。 除此之外，還有類似“不能花太多時(shí)間陪孩子，孩子會(huì)軟弱依賴”、“不要太滿足孩子的需求，孩子會(huì)需索無(wú)度”、“不能太尊重孩子，孩子會(huì)目無(wú)尊長(zhǎng)”、“不要讓孩子凡事作主，孩子會(huì)自私自利”等等的主觀判斷，很多都是片面的。事實(shí)上正好相反，當(dāng)小孩自覺(jué)被愛(ài)、被尊重，才更容易接受父母的約束，發(fā)展同情心，并且愿意承擔(dān)責(zé)任。我們要記得先給予、再培養(yǎng)的教養(yǎng)順序。 “父母絕對(duì)不可能用過(guò)多的愛(ài)寵壞孩子。”美國(guó)天普大學(xué)心理學(xué)教授史坦堡博士非?？隙?，因?yàn)橛刑嘁杂H子關(guān)系為主題的研究發(fā)現(xiàn)：那些最讓人滿意的孩子，總是擁有最豐厚的父母之愛(ài)。不是愛(ài)得太多，而是缺乏有效的管教，才會(huì)寵壞孩子。三、我這樣做，是為了孩子好。 最常見(jiàn)的情況是，父母把孩子送到才藝班、送進(jìn)補(bǔ)習(xí)班，把孩子的時(shí)間幾乎填得滿滿，理由是“為了增加孩子未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力”。父母做這些雖說(shuō)的確是為孩子好，但仔細(xì)分析，有相當(dāng)多的父母把孩子的時(shí)間排滿還有一個(gè)原因，就是父母本身忙的不可開(kāi)交。曾有一位小學(xué)二年級(jí)的孩子告訴心理醫(yī)師：“我就像籠中鳥(niǎo)，每天從一個(gè)籠子被換到另一個(gè)籠子?！蔽覀冞@樣做孩子真的會(huì)好嗎？陽(yáng)明大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所教授洪蘭一語(yǔ)中的:“想學(xué)，沒(méi)環(huán)境會(huì)偷著學(xué)；不想學(xué)，請(qǐng)到李遠(yuǎn)哲來(lái)教化學(xué)也沒(méi)用?！碧幮姆e慮為孩子未雨綢謬布局人生的父母，應(yīng)該警覺(jué)，自己可能變成“直升機(jī)父母”，隨時(shí)盤(pán)旋在孩子的左右，過(guò)度安排，就像正在雕刻一尊完美的孩子雕像而失去了孩子人性中本來(lái)的幸福感。四、與孩子相處的時(shí)間可以后來(lái)補(bǔ)上。 作家游乾桂形容品質(zhì)不好的親子相處時(shí)間，就像在“做噩夢(mèng)”，但不只要有品質(zhì)還要有時(shí)間，時(shí)間投入愈長(zhǎng)，愈有益建立親子親密關(guān)系，就像為親子情感帳戶增加存款。 如果父母和孩子相處的時(shí)間非常有限，對(duì)于孩子在乎的場(chǎng)合，如生日、表演、比賽，或者孩子需要有人談一談的時(shí)候，父母因故缺席或要等到有空再回來(lái)陪孩子，對(duì)親子相處的品質(zhì)一定會(huì)大打折扣。父母的陪伴很重要，而且愈小的孩子愈是需要。日本有研究發(fā)現(xiàn)，青少年犯罪在幼兒3歲之前決定。這聽(tīng)起來(lái)很駭人聽(tīng)聞，然而根據(jù)板橋地院少年保護(hù)官盧蘇偉的研究觀察，孩子在6歲之前與父母的關(guān)系，和孩子未來(lái)會(huì)不會(huì)藥物成癮，或會(huì)不會(huì)成為一個(gè)負(fù)責(zé)的人，以及未來(lái)會(huì)不會(huì)失去人生的方向等都有相關(guān)。所以父母?jìng)円⒁?，等到有空了再回?lái)陪伴你的孩子，無(wú)法補(bǔ)救親子關(guān)系的損失，所以請(qǐng)盡量不要這樣做。三、為什么我的孩子小學(xué)成績(jī)很好，進(jìn)了初中卻很差？秦老師：您好！我兒子今年剛上初中，小學(xué)成績(jī)一直不錯(cuò)，平時(shí)馬馬虎虎但小學(xué)期末成績(jī)一般都很好，小學(xué)畢業(yè)還考到了班級(jí)前三名。我感覺(jué)他腦袋雖然說(shuō)不是特別好，但也還算聰明，平時(shí)做數(shù)學(xué)題總是最快做完，可是初中以后二次月考成績(jī)看，問(wèn)題很嚴(yán)重，在全校七百多人中考到了三百多。不知道問(wèn)題具體出在哪，請(qǐng)老師幫我分析下，我該怎樣幫助他把成績(jī)提高上來(lái)？這位家長(zhǎng)朋友：您好！ 從您的來(lái)信看，您的孩子腦袋瓜非常聰明，這一類型的學(xué)生一般來(lái)講小學(xué)成績(jī)都會(huì)不錯(cuò)，學(xué)得也非常輕松，所以覺(jué)得讀書(shū)很容易，學(xué)習(xí)自信心比較強(qiáng)，但學(xué)習(xí)效率不夠高，學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠好，上了初中，學(xué)習(xí)的難度和廣度增加得比較快，所以也就容易出現(xiàn)成績(jī)大幅下調(diào)的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況怎么辦呢？首先，從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，提高學(xué)習(xí)的專心度，進(jìn)而提高單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。不客氣的說(shuō)，您的孩子可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的好時(shí)光，但現(xiàn)在亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚?？赡苣鷷?huì)認(rèn)為，我孩子現(xiàn)在學(xué)業(yè)這么忙，還要做別的訓(xùn)練，是否合適？其實(shí)這種想法不對(duì)，有句話叫做“磨刀不誤砍柴工”，就是此理，孩子的學(xué)習(xí)效率提高了，作業(yè)速度快了，才有時(shí)間預(yù)復(fù)習(xí)，才能扎實(shí)的掌握知識(shí)。其次，抓住課堂的45分鐘，上課不能走神，往往像這樣聰明的孩子，上課會(huì)走神，老師講的東西第一時(shí)間如果沒(méi)聽(tīng)明白，課后就別談?wù)莆罩R(shí)了。第三，建議孩子在提高學(xué)習(xí)效率、完成課堂作業(yè)的前提之下，根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)水平、基本知識(shí)的掌握程度，制定一個(gè)適合自己水平和進(jìn)度的復(fù)習(xí)計(jì)劃，讓復(fù)習(xí)有重點(diǎn)、有計(jì)劃、有針對(duì)性，能達(dá)到固強(qiáng)補(bǔ)弱的效果。相信以上三條堅(jiān)持一段時(shí)間，您的孩子成績(jī)會(huì)上去。四、小學(xué)階段最重要的任務(wù)是什么？?jī)蓚€(gè)字：習(xí)慣。葉圣陶老人家說(shuō)：什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。抓住教育孩子的最佳時(shí)期，幼兒園時(shí)要養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣；上小學(xué)后要養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；到了中學(xué)就開(kāi)始注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法，孩子大了以后就會(huì)進(jìn)入良性循環(huán)，不需要家長(zhǎng)費(fèi)太多的氣力了。青少年研究專家孫云曉指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)?！绷?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。通常我們說(shuō)一個(gè)人素質(zhì)不高，往往就是因?yàn)檫@個(gè)人有許多壞習(xí)慣。孩子小時(shí)是培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時(shí)期，早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。專家研究表明，3-12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習(xí)慣，新習(xí)慣要想扎下根來(lái)就難多了。孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，凡是學(xué)習(xí)成績(jī)好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小培養(yǎng)形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績(jī)忽好忽壞的孩子，往往很聰明卻缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在的一些家長(zhǎng)非常看重學(xué)習(xí)成績(jī)，千方百計(jì)地培養(yǎng)孩子的外語(yǔ)、美術(shù)、音樂(lè)等多方面的能力，而忽視習(xí)慣的培養(yǎng)，這恐怕是我們現(xiàn)在一些家長(zhǎng)最大的誤區(qū)。以下是家長(zhǎng)在小學(xué)階段需要花大力氣培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣：1、培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)中勤于思考、敢于攻關(guān)破難的習(xí)慣。有的孩子缺乏毅力，自控能力較差，在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，往往不肯動(dòng)腦思考，就轉(zhuǎn)向教師或父母尋求答案。在這種情況下，教師或家長(zhǎng)不要代孩子解答難題，而是要鼓勵(lì)孩子動(dòng)腦筋，就是說(shuō)，在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不能只對(duì)一題一文進(jìn)行輔導(dǎo)，最重要的是教育孩子學(xué)會(huì)用腦，自己解決問(wèn)題。2、培養(yǎng)孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭。孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)是有嚴(yán)格時(shí)間規(guī)定的，在家里也應(yīng)該有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，放學(xué)后應(yīng)先寫(xiě)作業(yè)后玩，或者在晚飯后稍稍休息一下，立即做功課。3、訓(xùn)練學(xué)生的專注能力，集中精力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，而不是學(xué)習(xí)時(shí)摸摸這兒、看看那兒或遲遲進(jìn)不到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，有的在學(xué)習(xí)時(shí)總有許多毫無(wú)意義的停頓，寫(xiě)著寫(xiě)著就站了起來(lái)，或者說(shuō)幾句閑話等等。這些孩子貌似學(xué)習(xí)，但實(shí)際上學(xué)習(xí)效果極低，既白白浪費(fèi)了時(shí)光，又會(huì)養(yǎng)成做事心不在焉的壞習(xí)慣。久而久之，會(huì)造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發(fā)展，使學(xué)業(yè)落后，以至形成拖沓的作風(fēng)，學(xué)習(xí)、工作都沒(méi)有效率。所以在對(duì)孩子的要求上，不要只滿足于孩子“一坐就是幾個(gè)小時(shí)，而要教育他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)精神專注，高效率地完成任務(wù)，幫助孩子學(xué)會(huì)控制干擾，訓(xùn)練他們高度的專注能力。4、教育孩子養(yǎng)成做完作業(yè)細(xì)心檢查的習(xí)慣。做作業(yè)時(shí)一般都是整體知覺(jué)在發(fā)揮作用，不少孩子只顧趕進(jìn)度、出思路，很少顧及到一些細(xì)節(jié)問(wèn)題：在作業(yè)中常常出現(xiàn)差錯(cuò)，不是寫(xiě)了錯(cuò)別字，就是、看錯(cuò)運(yùn)算符號(hào)或者少做了習(xí)題；因此，家長(zhǎng)、教師最好教會(huì)孩子檢查的方法，如看看是否漏題、漏答、漏單位等，養(yǎng)成細(xì)心檢查作業(yè)的習(xí)慣。拿破侖希爾說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！笔聦?shí)表明，習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧Ｒ痪湓?，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。當(dāng)孩子向你說(shuō)不抓住06歲溝通啟蒙期讓孩子不再叛逆 “讓3歲女兒叫人，孩子沒(méi)出聲，我生氣地質(zhì)問(wèn)為啥不叫人，孩子卻說(shuō)她心里叫了，真叫人哭笑不得”。不少家長(zhǎng)反映，和孩子在溝通上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)障礙，不知道是自己管教無(wú)方還是孩子太調(diào)皮。 記者從一些早教專家處獲悉，6歲前，是父母與孩子溝通的啟蒙時(shí)期，在這個(gè)階段加強(qiáng)親子溝通，才能讓孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。為什么會(huì)叛逆？孩子的行為感受被否定“為什么父母說(shuō)東，孩子往西，父母說(shuō)左，孩子偏要轉(zhuǎn)右”億嬰天使西安高新中心總經(jīng)理孟小琦認(rèn)為，小家伙看起來(lái)在跟父母作對(duì)，其實(shí)是孩子逆反行為的表現(xiàn)。家長(zhǎng)讓孩子向別人打招呼，孩子不叫人，是因?yàn)楹⒆右呀?jīng)有了自己的思維方式，對(duì)陌生人會(huì)有設(shè)防心理，張口就要求孩子叫人，很容易讓孩子產(chǎn)生抵觸心理。像這種情況，可以先把對(duì)方做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹，然后引導(dǎo)著孩子去稱呼，告訴她“在心里叫阿姨，阿姨是聽(tīng)不見(jiàn)的”。 完形教育創(chuàng)辦人陳焰老師表示，父母在跟孩子溝通時(shí)，還容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是把孩子的感受和行為否定了。比如，“孩子：這里好熱。媽媽：這里冷，穿上毛衣。孩子：不，我熱。媽媽：我說(shuō)過(guò)了穿上毛衣。孩子：不，我熱。”從這組對(duì)話可以看出當(dāng)父母忽略孩子感受時(shí)，對(duì)話和關(guān)心最終有可能就會(huì)演變?yōu)闋?zhēng)吵，也容易使孩子出現(xiàn)叛逆。 關(guān)心孩子要注重方式，不要把自己的思想灌輸給孩子。一些家長(zhǎng)認(rèn)為只要孩子聽(tīng)話，不惹事就是好孩子，把孩子教養(yǎng)的百依百順。孟小琦強(qiáng)調(diào)，這種“小綿羊”教育觀是一種錯(cuò)誤，往往會(huì)導(dǎo)致孩子把自己的天性、內(nèi)心想法隱藏起來(lái)，對(duì)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力以及心理成長(zhǎng)都是極其不利的。不同成長(zhǎng)階段孩子情感表現(xiàn)有所不同 在不同的成長(zhǎng)階段，孩子的情感會(huì)有不同的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)會(huì)碰到各種“頭疼”問(wèn)題，但是只要家長(zhǎng)了解了孩子各階段的發(fā)育特點(diǎn)，與孩子的溝通就會(huì)輕松