心理健康與心理調(diào)適試題答案.doc

專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適窗體頂端一、單選題(每題1分,共35題)351、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是( )A、抑郁B、焦慮C、自卑D、壓抑答案：A2、下面哪句話是正確的( )A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生D、心理疾病的康復(fù)是很快的答案：C3、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？( )A、具有良好的人際關(guān)系B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標答案：B4、 “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?( )A、具有良好的人際關(guān)系B、適當約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標答案：B5、“仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？( )A、具有良好的人際關(guān)系B、適當約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標答案：A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是( )A、自卑者B、自負的人C、完美主義者D、偏執(zhí)者答案：C7、下列陳述不能增強挫折承受力的是( )A、避免類似情境B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負水平D、建立和諧的人際關(guān)系答案：A8、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱( )A、激情B、心境C、激越 D、應(yīng)激答案：D9、 氣質(zhì)類型( )A、有好好壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分答案：D10、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（） A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴答案：D11、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（ ）。A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件C、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價答案：C12、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準確？（ ）A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響B(tài)、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征答案：D13、個性中最重要、最核心的組成部分是（ ）。A、能力B、氣質(zhì)C、性格D、動機答案：C14、強迫觀念指的是( )。A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念 B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念答案：C15、人類主要的社會性動機是（ ）。A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機和交往動機C、好奇動機和探索動機D、探索動機和操弄動機答案：B16、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（ ）上的關(guān)系。A、心理B、態(tài)度C、效應(yīng)D、歸因答案：A17、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（ ）。A、習(xí)得性動機B、成就動機C、抱負動機D、社會動機答案：B18、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（ ）。A、獨特性B、整體性 C、穩(wěn)定性D、功能性答案：C19、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（ ）。A、強迫觀念B、強迫行為C、刻板行為 D、沖動行為答案：B20、（ ）認為“他人就是地獄”。A、樂觀主義者B、悲觀主義者C、性格內(nèi)向者D、性格外向者答案：C21、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（ ）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D22、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（ ）。A、情緒B、情感C、態(tài)度D、需要答案：B23、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（ ）。 A、性格B、能力 C、氣質(zhì)D、個性答案：D24、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（ ）A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一答案：A25、下列哪一項特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)？（ ）A、容易疲勞B、自我壓迫C、睡眠障礙 D、缺乏生活興趣正確答案：D26、以下哪種做法不利于睡眠？( )A、睡前洗熱水澡B、經(jīng)常有規(guī)律地進行體育運動 C、每晚定時上床睡覺D、臨睡前劇烈運動答案：D27、心理咨詢的基本原則之一是( )。A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷答案：C28、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（ ）的表現(xiàn)。A、復(fù)雜性和矛盾性B、穩(wěn)定性C、可變性D、生理性答案：A29、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（ ）。A、精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡答案：C30、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（ ）。A、改善交往情境B、向?qū)Ψ绞┮远骰軨、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺洞鸢福篋31、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為( )。A、否認作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正確答案：B32、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（ ）。A、人類的情緒都可后天習(xí)得B、具有兩極性C、體驗是情緒的基本特點D、以上都正確 答案：D33、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（ ）。A、刻板印象B、社會吸引C、從眾D、服從答案：C34、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（ ）。A、激情 B、心境C、熱情D、應(yīng)激答案：B35、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（ ）。A、幼兒園 B、學(xué)校C、工作單位D、家庭答案：D二、多選題(每題2分,共20題)4036、制約情緒的因素主要有（ ）。A、外部事件B、生理狀態(tài)C、情緒的生理基礎(chǔ)D、認知過程答案：A,B,D37、情緒情感的功能有（ ）。A、適應(yīng)功能B、動機功能C、組織功能D、信號功能答案：A,B,C,D38、按信息流動方向，溝通可分為( )。A、平行溝通B、非正式溝通 C、上行溝通D、下行溝通正確答案：A, C, D39、（ ）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。A、紅色看起來覺得暖和B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了答案：A,B40、性格（ ）。A、容易受社會歷史文化的影響B(tài)、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性答案：A,D41、個體自我意識的產(chǎn)生經(jīng)歷了三個階段，分別是（ ）。A、物我的知覺分化階段B、人我的知覺分化階段C、主觀化階段D、“我”的形成階段答案：A,B,D42、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（ ）A、學(xué)會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長C、了解自己的價值觀D、確定自己能做的和不能做的界限答案：A,B,C,D43、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（ ）。A、通過扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案B、角色扮演調(diào)動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋作準備答案：A,B,C,D44、每個人都有自己獨特的生活風(fēng)格，如何改進生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化？（ ）。A、提高自主性 B、擁抱挑戰(zhàn) C、選擇優(yōu)化的組合D、學(xué)會正確的歸因答案：A,B,C,D45、躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點有（ ）。A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向B、為人善良，待人和氣 C、有時有明顯的憂郁表現(xiàn)D、喜社交，開朗、活潑、感情外露答案：B,C,D46、分裂性氣質(zhì)的人具備的特點有（ ）。A、考慮問題獨特，做事計劃性強 B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想C、堅持立場與原則D、不喜歡社交，冷淡，孤僻答案：A,B,C,D47、下列有關(guān)挫折的認識，哪些是科學(xué)的？（ ）A、遭遇挫折是一件很不幸的事B、挫折能造就強者C、挫折能使人學(xué)會思考D、挫折可以磨礪人的意志正確答案：B, C, D48、怎樣才能加強對人生事件的預(yù)期？（ ）A、心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進行預(yù)測和期望B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考慮D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負面影響答案：A,C,D49、怎樣提高自己的心理承受能力？（ ）A、正視現(xiàn)實，不盲目樂觀，也不消極處世B、體現(xiàn)自己的價值C、相信并運用自己的能力 D、養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài)正確答案：A, B, C50、一般認為，社會適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（ ）A、生活的自理能力B、人際交往與溝通能力C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力正確答案：A, B, C, D51、對那些缺乏領(lǐng)悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（ ）。A、領(lǐng)悟療法B、行為治療的理論C、來訪者中心的理論D、認知治療的理論正確答案：A, D52、日本森田療法的治療原則是（ ）A、順其自然B、清靜無為C、為所當為D、有所為有所不為答案：A,C53、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ ）A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說C、不聽信流言D、增強自信答案：A,B,C,D54、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調(diào)適？（ ）A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的答案：A,B,C,D55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（ ）。A、了解自己的情緒B、駕馭自己的情緒C、識別、接納他人的情緒D、調(diào)控他人的情緒答案：A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共15題)1556、一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（ ）答案：不正確57、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（ ）答案：正確58、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（ ） 答案：不正確59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（ ）答案：正確60、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（ ）答案：不正確61、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（ ）答案：正確62、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（ ）答案：正確63、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（ ）答案：不正確64、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（ ）答案：不正確65、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（ ）答案：正確66、人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（ ）答案：正確67、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯(lián)覺現(xiàn)象。（ ）答案：正確68、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（ ）答案：正確69、表情動作是適合于目的的表現(xiàn)，是人類生存的適應(yīng)性功能。（ ）答案：正確70、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認。（ ）答案：正確四、案例分析題(每題5分,共2題)71、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享， 皆大歡喜！(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（ ）A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案：A(2)、關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是？（ ）A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡B、心理防御機制全都是起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格D、未雨綢繆是一種積極的心理防御答案：B(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（ ）A、冷漠B、敵對C、自責(zé)D、偏執(zhí)答案：B72、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認為領(lǐng)導(dǎo)沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機報復(fù)。為了解決這一問題，領(lǐng)導(dǎo)多次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調(diào)離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當局長敲開她家門