上海市曹楊中學(xué)2013年上半年預(yù)備年級(jí)心理輔導(dǎo)教案.doc

曹楊中學(xué) 預(yù)備年級(jí) 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案我是誰(shuí)學(xué)校：曹楊中學(xué) 課題：我是誰(shuí)課時(shí)：4-5學(xué)時(shí)活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)自我意識(shí)的發(fā)展 2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生感受到自我意識(shí)的分化，即理想的我與現(xiàn)實(shí)的我是有距離的。 3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到完善現(xiàn)實(shí)的我，追求理想的我，達(dá)到自我的綜合是完善人格的必然歷程。理論分析： 自我意識(shí)是人類意識(shí)的本質(zhì)特征，自我意識(shí)發(fā)展程度是衡量人們心理健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，正確地認(rèn)識(shí)自己是非常重要的，它決定著我們的行為趨向。過(guò)分估計(jì)自己會(huì)產(chǎn)生妄自尊大的自滿情緒，影響自己的生活學(xué)習(xí)，影響與他人的關(guān)系，逐漸降低在他人心中的地位，最后遭受挫折與失敗，直到心灰意懶、精神緊張等不健康心理的出現(xiàn)。過(guò)低估計(jì)自己，總以為自己不如別人，則會(huì)形成一種自卑心理，乃至毫無(wú)進(jìn)取心，同樣也不利于自己的發(fā)展。 從自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程來(lái)看，在小學(xué)五年級(jí)到初一是自我意識(shí)較快的發(fā)展期，這一時(shí)期正是個(gè)體從兒童期進(jìn)入青年期的過(guò)渡階段。在這個(gè)階段應(yīng)給于適時(shí)的教育，引導(dǎo)他們自我意識(shí)的發(fā)展，使他們形成恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)，良好的自我體驗(yàn)，較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。 進(jìn)入青春期的個(gè)體，由于生理上的變化和社會(huì)交往的需要，開始關(guān)注自身。當(dāng)他們把目光投向內(nèi)心世界時(shí)，自我意識(shí)便開始分化為主體自我和容體自我，這里我們用理想的我和現(xiàn)實(shí)的我代稱。理想的我反映了青年人想要成為什么樣的人，體現(xiàn)了一定社會(huì)道德準(zhǔn)則和社會(huì)要求的內(nèi)化狀況，現(xiàn)實(shí)的我反映了青年實(shí)際是什么樣的人，體現(xiàn)了個(gè)體各方面的發(fā)展?fàn)顩r。理想的我與未來(lái)相聯(lián)系，現(xiàn)實(shí)的我與現(xiàn)狀相聯(lián)系。對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不切實(shí)際，這會(huì)使得這對(duì)矛盾激化。因而在青年的早期給予這方面的指導(dǎo)十分必要?；顒?dòng)設(shè)計(jì)：活動(dòng)一：自我認(rèn)識(shí)檢測(cè)說(shuō)明：該項(xiàng)活動(dòng)試圖通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)的對(duì)比，使學(xué)生清晰地感覺到“自我”“自我認(rèn)識(shí)”“我眼中的我與他人眼中的我是不同的”。測(cè)試表可以自行設(shè)計(jì)，其內(nèi)容包括對(duì)自己行煌意識(shí)，對(duì)身體的意識(shí)，對(duì)自己心理活動(dòng)的意識(shí)，對(duì)自己個(gè)性品質(zhì)的意識(shí)，可根據(jù)年級(jí)的不同側(cè)重不同。參考表一填寫自評(píng)或他評(píng)：真實(shí)的我 為了幫助你了解真實(shí)的自己，下面各項(xiàng)內(nèi)容請(qǐng)你按照真實(shí)的感受，真實(shí)的想法填寫。你既不必謙虛，也不必自夸。每題有五個(gè)評(píng)價(jià)層次15，它們分別代表由低到高的評(píng)價(jià)或由弱到強(qiáng)的評(píng)價(jià)。該表格也可用于評(píng)價(jià)他人。 1、對(duì)相貌的滿意程度 2、對(duì)形體的滿意程度3、對(duì)自己服飾的滿意程度4、用功程度5、學(xué)業(yè)成績(jī)6、與同學(xué)的關(guān)系7、開朗、活潑8、穩(wěn)重9、見解獨(dú)特10、語(yǔ)言表達(dá)能力11、體育活動(dòng)水平12、自卑感強(qiáng)弱13、自信心強(qiáng)弱14、總體滿意程度操作說(shuō)明：1、該活動(dòng)分小組，以四人一組為宜。 2、每人發(fā)測(cè)試表格四張，一張?zhí)钭栽u(píng)，三張?zhí)顚?duì)小組其他三人的評(píng)價(jià)。 3、評(píng)完后把他評(píng)表格還級(jí)本人 4、學(xué)生拿到四份評(píng)價(jià)，對(duì)照自評(píng)與他評(píng)的不同之處 5、思考不同的原因活動(dòng)二：體會(huì)活動(dòng)說(shuō)明：通過(guò)討論使學(xué)生對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果產(chǎn)生一種情感體驗(yàn)，這種體驗(yàn)包括自尊、自信、自卑、自漸等，學(xué)生的回答可能是“高興”“吃驚”“難過(guò)”。 為了使學(xué)生有更豐富細(xì)膩的體驗(yàn)，教師可以選擇班級(jí)中具有典型行為表現(xiàn)的學(xué)生，作為自我體驗(yàn)的例證來(lái)分析。操作說(shuō)明：1、請(qǐng)部分同學(xué)通報(bào)自評(píng)與他評(píng)的異同。 2、請(qǐng)他們分類談對(duì)這樣一個(gè)結(jié)果的感受。 3、讓他們推斷一下造成這種差異的原因。 4、給一段時(shí)間小組討論，彼此詢問，求證?；顒?dòng)三：情景假想活動(dòng)說(shuō)明：根據(jù)測(cè)根結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自我意識(shí)中易于出現(xiàn)的兩種問題：自我擴(kuò)大，自我縮小。前者在行為中表現(xiàn)為“自我感覺好”，后者表現(xiàn)為“自卑、行為萎縮”。由于課堂上無(wú)法作即時(shí)的觀察，而是讓學(xué)生回憶想象。根據(jù)替代性強(qiáng)化學(xué)習(xí)大批量，學(xué)生在遇實(shí)際情景時(shí)也會(huì)有同樣的改變。操作說(shuō)明：1、教師詢問：平時(shí)同學(xué)中自我感受好時(shí)有哪些行為表現(xiàn)？ 同學(xué)們對(duì)這種“自我感覺好”有什么情緒反應(yīng)？ “你有過(guò)自我感覺好的時(shí)候嗎？這時(shí)你的情緒有哪些表現(xiàn)？當(dāng)同學(xué)對(duì)你感冒時(shí)你能察覺到嗎？ 2、教師通過(guò)詢問引發(fā)學(xué)生的聯(lián)想，使其置身于當(dāng)時(shí)的情境中，體會(huì)當(dāng)時(shí)情境中的喜悅、尷尬、痛苦。對(duì)比周圍人的反應(yīng)，在行為上如何恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)才能達(dá)到既表述了自己，又不會(huì)惹惱周圍的人。在想家的情景中學(xué)會(huì)自我控制，這種學(xué)習(xí)能夠遷移到實(shí)際的情境中去。 3、如果時(shí)間允許可以做幾個(gè)情景假想。 4、在操作中盡量使學(xué)生安靜地想，學(xué)生可以回答問題但不能吵吵嚷嚷。思考題：1、回想一下你曾經(jīng)制造的尷尬場(chǎng)面，是怎樣產(chǎn)生的如何消除？ 2、想象一下，十年以后的你最大的可能在做什么？ 3、你能否養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣：隨時(shí)地問一聲：“我在做什么？我想做什么？”本課小結(jié)：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課容易產(chǎn)生活動(dòng)的目的與教育目的相脫節(jié)，就拿“我是誰(shuí)”一課，輔導(dǎo)的目的在于提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平，而教師提供活動(dòng)的目的往往只能達(dá)到使學(xué)生認(rèn)識(shí)到“自我意識(shí)”這樣一個(gè)概念。本課設(shè)計(jì)力求達(dá)到前一種目標(biāo)，在三相相連的活動(dòng)中從知、情、意三方面入手，使學(xué)生在活動(dòng)中自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)，盡管一次活動(dòng)無(wú)法使學(xué)生的自我意識(shí)提高很多，但我們盡可能地向這個(gè)方面努力，使學(xué)生在較短的時(shí)間里有較多的體悟。聽媽媽講過(guò)去的故事主題：理解自己的父母目的要求： 1、了解父母的過(guò)去或家庭的歷史2、理解父母的感情與思想，以增強(qiáng)對(duì)父母的理解和尊敬、關(guān)心之情。課時(shí)：6課時(shí)理論分析：人與人之間的理解很大程度上以認(rèn)識(shí)和了解為基礎(chǔ)。因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí)、不了解，因而就有了不理解，甚至是誤解。比如對(duì)一個(gè)性格比較孤僻的人，如果知道其從小就孤兒，那么在某些方面也許會(huì)給予更多的理解和寬容，就會(huì)予以更多的關(guān)心和愛護(hù)，從而增進(jìn)雙方的交流。對(duì)他人的認(rèn)知和了解不僅限于現(xiàn)在，也包括過(guò)去，有時(shí)候，從過(guò)去看現(xiàn)在會(huì)更加準(zhǔn)確，更富理解力，對(duì)同伴如此，對(duì)父母家人亦如此。由于兩代人所處的朝代、成長(zhǎng)經(jīng)歷、周圍環(huán)境、所受教育各方面的不同，代際差異的存在不可避免。我們一方面要指導(dǎo)家庭努力去理解孩子，講求家庭教育的方式方法，另一方面也要教育孩子尊敬、關(guān)心、理解父母，尋找方式與父母溝通，耐心傾聽父母的教導(dǎo)?；顒?dòng)一：家庭演義讓學(xué)生回家，主動(dòng)請(qǐng)父母親講一講自己的家庭史，這個(gè)家的建立、組合，家庭中發(fā)生的大事、變故、家庭呈現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況，發(fā)展目標(biāo)，甚至家庭中的逸聞趣事，學(xué)生聽過(guò)一后，仿照三國(guó)演義寫一篇家庭演義。所謂演義不一定是完完全全的歷史?？梢杂凶约旱膭?chuàng)造，甚至杜撰，作為學(xué)生只有在聽父母講；才能有一定的素材，因而不用想學(xué)生只杜撰不聽講。家庭演義不一定是長(zhǎng)篇大論，不用洋洋灑灑，就每個(gè)人的能力可長(zhǎng)可短，可繁可簡(jiǎn)。既可就父母的創(chuàng)業(yè)史自己的出生史，生活中的某一變故，也可就一個(gè)從愛的玩具的來(lái)由，某個(gè)親戚朋友來(lái)定演義不講求文字精美，重在故事的曲折、驚險(xiǎn)、有趣，甚至可以不要求成文，只寫提綱，寫家庭演義的目的在于讓學(xué)生復(fù)述父母親告之的事情，通過(guò)復(fù)述使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。寫好家庭演義的同學(xué)在班級(jí)中交流，比賽誰(shuí)的故事講得精彩，誰(shuí)的經(jīng)歷豐富，誰(shuí)最了解自己的家庭。操作說(shuō)明： 1、準(zhǔn)備好一份告家長(zhǎng)書請(qǐng)家庭配合活動(dòng)，將家庭的歷史告訴孩子。并幫助孩子選好家庭演義的主題。2、提前告訴學(xué)生活動(dòng)的內(nèi)容，給學(xué)生一個(gè)準(zhǔn)備的時(shí)間。3、課堂活動(dòng)請(qǐng)兩位家長(zhǎng)參與作評(píng)委，另外選45名學(xué)生做評(píng)委。4、將好的故事摘選作貼出來(lái)，并請(qǐng)這些同學(xué)談，談聽父母講過(guò)去的事情時(shí)的感受?；顒?dòng)二：比一比誰(shuí)辛苦將學(xué)生自己現(xiàn)在的工作量與父母親的工作量比一比，將現(xiàn)在和父母親的童年比一比。請(qǐng)父母講一講自己童年時(shí)候在做些什么和現(xiàn)在在做些什么。請(qǐng)同學(xué)對(duì)照父母看看自己。在聽完父母親的講過(guò)，經(jīng)過(guò)自己的比較后，請(qǐng)同學(xué)自由發(fā)言。同學(xué)A：“我比父母辛苦，我不但在學(xué)校學(xué)習(xí)一整天，晚上回家還要學(xué)習(xí)，而父母卻可以看電視。”同學(xué)B：“父母辛苦，他們白天要上班，晚上回來(lái)要做飯，還要洗衣、打掃房間、修修補(bǔ)補(bǔ)，即使是看電視也要織毛衣，而我們是飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手?！蓖瑢W(xué)C：“最起碼我們比父母的童年要辛苦，我父母告訴我他們那時(shí)候，沒有要求該那么多門課，考那么多的試也沒有愁天寫不完的作業(yè)?！崩蠋熆偨Y(jié)：“我們的同學(xué)辛苦，學(xué)生的父母也辛苦，當(dāng)我們辛苦時(shí)，我們大叫不行了，有父母說(shuō)工作太辛苦我不干了。我們還可以愉懶，躲避責(zé)任，而父母卻不能，可見父母比我產(chǎn)學(xué)生還要累一 。我們的同學(xué)也辛苦，學(xué)生負(fù)擔(dān)重，競(jìng)爭(zhēng)激烈。我們已經(jīng)嘗到了辛苦的滋味，而父母比我們更辛苦，我們應(yīng)當(dāng)體量父母，理解父母。操作說(shuō)明： 1、請(qǐng)同學(xué)聽一聽父母的訴苦，學(xué)生理解之處可以反映出來(lái)，不理解的困惑也可提出來(lái)。2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比父母與自己生活的思考。3、請(qǐng)同學(xué)自由發(fā)言。學(xué)生發(fā)言時(shí)不作評(píng)論，請(qǐng)他們彼此之間爭(zhēng)論?；顒?dòng)三：比一比誰(shuí)的生活幸福讓學(xué)生聽父母談一談他們生活中幸福的時(shí)刻、愉快的事情，他們?yōu)橹湴恋臇|西。問一問父母他們是怎樣看待幸福的。讓學(xué)生自己體會(huì)一下自己幸福嗎；你覺得幸福是什么。同學(xué)A：“我的父母說(shuō)，生活還可以，談不上幸福也談不上痛苦，平平淡淡。我好象也是這樣的感覺，我不知道幸福是什么?！蓖瑢W(xué)B：“我們家的生活很幸福，我們家住房寬敞，天天都有好吃的，我的書包、文具都很高級(jí)。爸媽說(shuō)有什么不幸福的，他們說(shuō)我生活在蜜糖里，可我還時(shí)常感到苦惱。”同學(xué)C：“爸爸媽媽說(shuō)，他們很幸福，他們說(shuō)他們因?yàn)橛形覀冞@一家人感到幸福，他們?yōu)橛形叶械叫腋?，他們還說(shuō)他們因?yàn)橛凶约合矏鄣墓ぷ鞲械叫腋＃腋械叫腋５臅r(shí)候，是媽媽充滿信心很慈愛地看著我的時(shí)候?！蓖瑢W(xué)D：“我們家好象沒什么幸福可言，爸爸媽媽經(jīng)常吵架，當(dāng)我問媽媽她感到幸福嗎？她說(shuō)她倒透霉了。我感到最幸福的時(shí)候是我一個(gè)人的時(shí)候，我能自己照顧自己，當(dāng)我獨(dú)處的時(shí)候，我很快樂。操作說(shuō)明： 1、通過(guò)對(duì)幸福的討論，使學(xué)生了解父母的思想，感受并且和父母講座如何改進(jìn)不如意的現(xiàn)狀。2、鼓勵(lì)學(xué)生將自己的真實(shí)想法說(shuō)出，不允許有譏笑同學(xué)的現(xiàn)狀。3、老師作總結(jié)時(shí)不必下結(jié)論，可以指出“幸福”是每個(gè)人對(duì)生活的滿意程度。它既可受實(shí)際狀況的影響，也與每個(gè)人的主觀要求有關(guān)。讓我們走到一起來(lái)主題：填補(bǔ)學(xué)生與父母間的心理代溝目的要求： 1、從父母與子女間的矛盾，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)代溝是客觀存在的。2、尋找溝通方法，以消除代溝的障礙。理論分析：傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)中，人類文化是連續(xù)的，其人際關(guān)系是少變代的，其生活方式是定型的，此外在行為規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值判斷以至字教信仰等各方面，幾乎都是代代相傳，歷久不變。因此，經(jīng)昔的新生代，其成長(zhǎng)過(guò)程多是跟隨父母的腳前長(zhǎng)大，不可能產(chǎn)生所謂的“代溝”問題?，F(xiàn)代都市工業(yè)化、社會(huì)多元化，而文化卻又推動(dòng)了連續(xù)性父子兩代，甚至兄弟之間，其所處的環(huán)境，可能完全不同。因此，新生一代在其成長(zhǎng)過(guò)程中，在生活和知識(shí)上，就難免出現(xiàn)父母不法指導(dǎo)子女，兄姊不能教弟妹的情形。代溝是由于文化的不連續(xù)性對(duì)新的一代的影響造成的。在一個(gè)家庭中代溝可以在家庭氛圍中表現(xiàn)為：隔閡、抱怨、猜忌、苦悶等，代溝具有雙重意義，它既意味著青年的成熟與社會(huì)化，又對(duì)家庭構(gòu)成緊張與不和諧。它使兩種觀念的兩代需要進(jìn)行不斷地磨合才能彼此生活在一起。操作步驟：“代溝”是否存在邀請(qǐng)學(xué)生父母一起參加活動(dòng)，該活動(dòng)通過(guò)一張問卷來(lái)測(cè)試父母與子母對(duì)相同問題是否有不同的看法。然后讓父母與父母對(duì)照彼此的答卷，看一看他們?cè)谀切﹩栴}上有分歧，然后議一議為什么有這樣的分歧。問 卷以下試題是為了測(cè)試您與小女（父母）觀點(diǎn)上有何差異，答卷不作評(píng)價(jià)之用。請(qǐng)各位按照自己真實(shí)的想法填寫。 1、你對(duì)家庭生活的總體評(píng)價(jià)；2、孩子在家中的地位；3、孩子是否幸福；4、孩子的零化錢的多少；5、孩子有多少知心朋友；6、玩游戲機(jī)是否可以；7、男女同學(xué)交往到何種層度是正常；8、看到有人隨地吐痰，你做些什么？9、你如何看待有親戚朋友來(lái)訪？操作說(shuō)明：1、在制作問卷的過(guò)程中，就學(xué)生中有爭(zhēng)議的問題，老師需要了解的問題問卷設(shè)計(jì)，可以就某一個(gè)方面，也可就多個(gè)方面。2、問卷以開放式問題為主，可簡(jiǎn)答可敘述。3、問卷答好后請(qǐng)父母與子女問卷交換，看一看彼此對(duì)問題的看法有什么不同，并議論議論。4、問卷同用后收上來(lái)，供老師了解情況作參考?；顒?dòng)二：媽媽的手最溫柔讓所有到場(chǎng)的媽媽站到一塊能夠掩住整個(gè)人的布簾后從留出孔的布簾中伸出一只手（除去手上的裝飾品）請(qǐng)同學(xué)去觀察那一只手是自己媽媽的手，并上去握一握媽媽的手。操作說(shuō)明：1、找一塊很大的布掛起來(lái)，在一定的位置開出能容下一只手通過(guò)的縫。簾子要掛在背光處。2、重新排列課桌椅給活動(dòng)留出較大的空間。3、站在布簾后的母親不能發(fā)出聲響，不能做暗示。4、該活動(dòng)目的在檢驗(yàn)父母與子女間的日常生活中是否有身體接觸，身體接觸有助于密切兩人的關(guān)系?；顒?dòng)三：貼心子女分別請(qǐng)到場(chǎng)的父親與其子女坐到教室兩邊安排好的位置上，由主持人主持該活動(dòng)，對(duì)于同樣的問題，父親寫在紙上，子女用口答，然后對(duì)照口答與筆答是否相符，來(lái)檢測(cè)子女對(duì)父親的了解程度，題目可以是這樣一些： 1、父親最愛吃什么？2、父親的出生年月？3、父親最大的希望？4、父親最大的毛?。?、父親有多高。6、父親在單位里做些什么？7、父親一周燒幾次飯？操作說(shuō)明： 1、主持帶頭 準(zhǔn)備好題目，寫不紙條上裝入信封，按來(lái)人多少，可多準(zhǔn)備些，每份可以有10道題，題目可以有部分重復(fù)但不能全一樣：2、主答形式可以是：主持人提問，父親筆答后，學(xué)生再回答，為了節(jié)約時(shí)間，信封里可裝相同的兩份問卷，一份供提問，一份交與父親回答。3、題目選取日常生活中父親的一些特性，作為子女應(yīng)當(dāng)了解的東西。4、活動(dòng)也可倒述過(guò)來(lái)做，孩子筆答，父親口答案，題目?jī)?nèi)容是關(guān)于孩子的，找一找真正了解孩子的父母?；顒?dòng)四：集體交流請(qǐng)家長(zhǎng)談一談，在家庭生活中與子女的關(guān)系，請(qǐng)學(xué)生談一談在家中與父母的感覺，在交談中，他家彼此相互了解、化解矛盾、解除隔閡，老師提議通過(guò)一定的方式，建立家庭溝通制度，如“家庭信箱”“家庭日記”“給父母的信”“給子女的信”等等讓父母了解子女的想法，讓子女體會(huì)父母的心愿，兩代間彼此溝通，共同生活在一個(gè)家庭中，體會(huì)親情間的溫暖。成長(zhǎng)的煩惱主題：尋覓克服青春期煩惱的良方目的要求： 1幫助學(xué)生了解青春期生理、心理變化。 2幫助學(xué)生樹立對(duì)待青春期變化的正確態(tài)度。3幫助學(xué)生克服青春期煩惱。課時(shí)：4課時(shí)理論分析：隨著年齡的增長(zhǎng)，進(jìn)入青春期的孩子，身心發(fā)展很大變化，由于知識(shí)的缺乏和傳統(tǒng)文化的影響，這些變化困擾著他們，從而影響了他們的生活、學(xué)習(xí)、交流。教師有責(zé)任使他們了解自身的變化，樹立對(duì)待這些變化的正確態(tài)度，學(xué)會(huì)處理這些變化的一些方面。青春期少年的困惑主要集中在這樣一些問題中：由于性成熟導(dǎo)致的生理變化；異性交往問題；與父母老師代際交流問題。例如：生理上如“女生如何對(duì)待初潮”問題，由于傳統(tǒng)觀念的影響有70%的女生對(duì)初潮帶有消極色彩，驚恐、害怕、不知所措、害羞、難言這些消極的心理體驗(yàn)帶來(lái)不良的心理反應(yīng)，這些反應(yīng)包括活動(dòng)積極性下降、孤獨(dú)、自信心不足、學(xué)習(xí)興趣減弱。這種不良的心理反映不僅對(duì)當(dāng)有影響，而且具有長(zhǎng)期效應(yīng)正確形成自卑的個(gè)性特征，再如“對(duì)體貌體特征的關(guān)注”，進(jìn)入青春期的孩子由于自我意識(shí)進(jìn)一步的覺醒，對(duì)自己和他人形體外貌表現(xiàn)出為任何其他人生階段所未有過(guò)的關(guān)注，“恐 不美綜合癥”是這一階段的主要表現(xiàn)。形體外貌在青年群體中具有特別的社會(huì)價(jià)值，青年人往往因?yàn)樽约盒误w外貌好，獲得同伴的好評(píng)而傾向于自我肯定，并由此產(chǎn)生積極的自我體驗(yàn)，行為偏向于活潑開放；相反，會(huì)因形體外貌差而傾向于自我否定，產(chǎn)生消極的自我體驗(yàn)焦慮、煩惱、自卑，行為偏向于拘謹(jǐn)、退縮。在異性交往方面，青春期的學(xué)生隨著年齡增長(zhǎng)異性交往傾向逐步提高，然而由于社會(huì)編見、學(xué)業(yè)壓力、物質(zhì)環(huán)境的影響，異性間交往無(wú)法政黨進(jìn)行、開展，從而或多或少、或輕或重影響青年性意識(shí)的正常發(fā)展；嚴(yán)懲時(shí)也有人格扭曲情況出現(xiàn)。異性交往對(duì)青少年的心理發(fā)育、社會(huì)成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)進(jìn)步有著積極的作用，它不僅可以消除兩性間的神秘感、好奇心，緩解心理壓力，而且可以幫助青少年正確地了解異性世界，和在異性世界中去認(rèn)識(shí)自己，從而建立良好的自我意識(shí)，群體認(rèn)同感和平等觀念、責(zé)任心等。為日后的擇偶、成婚、家庭生活早作準(zhǔn)備。在代際之間，由于受不同的社會(huì)文化影響，青年人所接受的行為規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值判斷、甚至宗教信仰都與前輩不同，從而在同一家庭中父母與子女的溝通，學(xué)校中師生間的溝通都產(chǎn)生障礙。操作步驟：活動(dòng)一：科學(xué)宣教教師與學(xué)生共同尋找青春期生理、心理的有關(guān)材料，將其制成小報(bào)、黑板報(bào)、畫冊(cè)、或編成童話、小說(shuō)等向?qū)W生宣教，學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)知識(shí)，形成正確的認(rèn)識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，克服自卑心理。關(guān)于青春期的知識(shí)很多，不可能在一節(jié)課之中上完，且正確觀念、態(tài)度的形成也非一夕一功，因而青春期的教育需要一段時(shí)間。操作說(shuō)明： 1在學(xué)生收集大量資料之中，摘取精要部分印成講義形式分發(fā)給學(xué)生，就重點(diǎn)的幾個(gè)問題進(jìn)行宣講。2該活動(dòng)的重心在課外，課堂上用于發(fā)動(dòng)、總結(jié)。3此活動(dòng)放于學(xué)期初一末，此時(shí)多數(shù)同學(xué)都已感覺到青春期的變化。4該活動(dòng)要發(fā)動(dòng)全體同學(xué)進(jìn)行材料收集，讓每個(gè)同學(xué)都積極主動(dòng)地學(xué)到知識(shí)?；顒?dòng)二：咨詢門診在學(xué)生了解了一些青春期知識(shí)后，可以進(jìn)行門診咨詢式的表演，請(qǐng)四位同學(xué)扮作專家，其他同學(xué)可以自由提問，專家可以由同學(xué)輪流擔(dān)當(dāng)，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生能提出一些真實(shí)的感受，學(xué)生在解答中加深了對(duì)知識(shí)的了解。操作說(shuō)明： 1執(zhí)教老師如覺得有些問題難以把握，可以把咨詢門診定為心理咨詢門診。生理知識(shí)以資料宣講的形式出現(xiàn)。2學(xué)生提問不便提問時(shí)，可用紙條形式提問。3在教導(dǎo)學(xué)生之前教師應(yīng)首先清理自己的觀念。4該活動(dòng)也可以小組的形式互作咨詢?；顒?dòng)三：青春期知識(shí)競(jìng)賽在學(xué)生們收集的資料中挑選一部分作為競(jìng)賽內(nèi)容，交與同學(xué)掌握，在課堂上比賽各組對(duì)知識(shí)掌握的全面準(zhǔn)確的程度，把青春期變化的常識(shí)和為書本知識(shí)一樣對(duì)待比之于父母的言傳身教更遠(yuǎn)離了情感色彩，減少了心理波動(dòng)，且對(duì)知識(shí)掌握得更科學(xué)，也更易內(nèi)化性道德。操作說(shuō)明： 1競(jìng)賽的形式多種多樣，可以以大組的形式進(jìn)行，也可以以小組的形式進(jìn)行，可以是必答可以是搶答，可以是筆答，也可以紙答。 2賽前可以讓學(xué)生無(wú)定向準(zhǔn)備，也可定向準(zhǔn)備。3為了打破競(jìng)賽的沉悶的氣氛可以在獎(jiǎng)勵(lì)形式上有所變化?；顒?dòng)四：悄悄話節(jié)目學(xué)生自己制作以青春期知識(shí)為內(nèi)容的悄悄話節(jié)目，以錄音或錄像的形式向?qū)W生播放，或模仿電話咨詢的形式展開知識(shí)的放送。操作說(shuō)明：1學(xué)習(xí)知識(shí)，形成態(tài)度不是一次性的工作，需要較長(zhǎng)的一段時(shí)間，在這段時(shí)間里盡可能以多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣講。2悄悄話節(jié)目可以根據(jù)學(xué)校條件選擇不同的形式進(jìn)行，電話咨詢、日記咨詢、同伴咨詢等等。3節(jié)目制作由老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行，主要由學(xué)生自己承擔(dān)編制工作，以培養(yǎng)學(xué)生的能力。4知識(shí)來(lái)源，可以由學(xué)生向圖書館查詢，也可由教師提供書籍，學(xué)生自己翻閱。認(rèn)識(shí)更多的新同學(xué)主題：認(rèn)識(shí)新朋友目的要求： 1通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得第一印象在人際交往中的重要。2掌握一些交往技巧，以期在初次交往中給人較深的印象，也同時(shí)將更多的人印入自己的腦海。課時(shí)：6課時(shí)理論分析：人際交往既是接納他人也是影響他人的過(guò)程。良好的人際交往是既能以良好的心態(tài)接納他人，也能以恰當(dāng)?shù)姆绞接绊懰?。我們周圍的人從性格到相貌千姿百態(tài)，這其中有喜愛的、可接受的、可容忍的，也有厭惡的相貌，言語(yǔ)、舉止，如何和這樣千姿百態(tài)的人物打交道，是影響他改變他，還是接納他，應(yīng)做到有策略、有準(zhǔn)備。交往過(guò)程包括兩部分：一是我施力于他人，二是他人施力于我，在初次交往 我給他人印象的強(qiáng)弱好壞，及他人給我的印象強(qiáng)弱好壞。根據(jù)交往需要可以調(diào)控力的強(qiáng)弱，從而得到自己預(yù)想的效果。如，對(duì)于樂于交往的人，我給之于強(qiáng)烈的第一印象，并力圖記住該人的相貌，特征和與之有關(guān)的材料，以期以后更好的交往。對(duì)于不樂于交往的人可以盡量減弱影響力度。對(duì)于一個(gè)力圖結(jié)交更多新人的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)掌握一些交往的技巧以吸引他人的注意力，利用一些心理因素以助自己的交往，如“記住他人的名字”“給自己姓名一個(gè)易記的解釋”“給他人一個(gè)燦爛的微笑”“先聲奪人的氣勢(shì)”“幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言”“入時(shí)的衣著”等都是認(rèn)識(shí)新人時(shí)可以利用的。操作步驟：活動(dòng)一：第一印象反饋以小組為單位，學(xué)生間交流一下彼此的第一印象，從而讓學(xué)生了解自己初次交往的表現(xiàn)，以確定自己的表現(xiàn)是否需要改進(jìn)，在交談中很多同學(xué)會(huì)吃驚于自己給別人留下的印象。操作說(shuō)明： 1可以打破現(xiàn)有的座位形式，讓學(xué)生以談心的方式交流感受。2除了談對(duì)他人的印象，還可談?wù)劗?dāng)自己得知?jiǎng)e人對(duì)自己的印象時(shí)的感受。3提醒學(xué)生在交流過(guò)程中要形成“我想給別人一個(gè)什么樣的形象？”“我怎樣才能做到這一點(diǎn)？”兩個(gè)概念?；顒?dòng)二：貼標(biāo)簽每個(gè)人對(duì)自己的姓名較為敏感，對(duì)自己的情況也很關(guān)注。當(dāng)別人初次見面后就能記住自己的名字A特點(diǎn)，則表明自己受到尊重，被接納，而再次見面忘別別人的姓名是件尷尬事，為了避免給別人造成“不重積我”的心理感受，在初步見面時(shí)記住他人的姓名是重要的，但要迅速記住別人的面子不是件容易事，需要智慧、幽默和練習(xí)。本活動(dòng)的目的通過(guò)給別人的姓名，特此找些易記的規(guī)律為成功的初次交往提供訓(xùn)練和技巧。同學(xué)A：“王馳江同學(xué)的名字好記，王馳記就是妄馳于江在江中怎么能奔馳呢？”同學(xué)B：“袁佳峰同學(xué)的名字可以這樣記遠(yuǎn)體峰就是遠(yuǎn)離優(yōu)美的山峰”。操作說(shuō)明： 1老師可以通過(guò)學(xué)生的發(fā)言引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出一些方法，如“形象比喻法”“諧親法”“聯(lián)想法”“經(jīng)異法”等。2學(xué)生在找記憶方法時(shí)，不強(qiáng)求方法的正規(guī)，有效就行。3老師可以用一些方法鼓勵(lì)好的記憶方法，如鼓掌、記分等?；顒?dòng)三：自報(bào)家門給自己的姓名一個(gè)容易記的解釋，讓他人很快記住自己，并對(duì)自己的性格、特點(diǎn)、愛好、優(yōu)點(diǎn)、好處、怪僻、缺點(diǎn)給以總結(jié)，在自報(bào)家門時(shí)選擇二點(diǎn)予以介紹，增加趣味性。如：同學(xué)A：“我叫秦飛，是秦繪、張飛合為一體的產(chǎn)物，命運(yùn)注定我既能流芳千古，又能遺臭萬(wàn)年，老師對(duì)我也是喜悅參半?！蓖瑢W(xué)B：“我叫吳喆，喆是指雙份的吉利，可以我叫“無(wú)”（吳）喆，也就是得不到這雙份的吉利，我的要求不高，只要單份就行，但我又不能叫吳吉，否則連單份也沒有了只好叫吳喆。同學(xué)C：“我叫李行，人家都叫我害蟲，我實(shí)際可是一只好蟲，是只聽話的蟲。“操作說(shuō)明：1老師宣布好活動(dòng)內(nèi)容后給學(xué)生一段時(shí)間考慮。2在學(xué)生發(fā)言過(guò)程中既要注意趣味性，也不能過(guò)于低級(jí)趣味。3學(xué)生間邊交流邊總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，讓學(xué)生對(duì)自己各方面特點(diǎn)進(jìn)行一次整理?；顒?dòng)四：模擬雞尾酒會(huì) 每個(gè)同學(xué)給自己安排一種身份、形象、姓名，通過(guò)一個(gè)模擬的雞尾酒會(huì)大家彼此交談、活動(dòng)。酒會(huì)結(jié)束看誰(shuí)記住的人最多，及自己讓別人記住的人數(shù)最多。操作說(shuō)明：1教師可以根據(jù)需要 此活動(dòng)單獨(dú)作為一節(jié)課內(nèi)容，可以布置場(chǎng)景，可以使用道具，可借用戲劇化的服裝，學(xué)生各自發(fā)揮自己的想象力裝飾自己，給自己定的角色可以借用影視中的人物，也可獨(dú)創(chuàng)人物。2如與其他活動(dòng)放在一起，教師要安排好的程式，控制好活動(dòng)的時(shí)間。3活動(dòng)前老師要做好必要的準(zhǔn)備，如登記表格，每人對(duì)自己所要扮的人物的姓名、形象、特征、要有登記、酒會(huì)結(jié)束，同學(xué)同樣要登記記住的人物及特征，是由誰(shuí)扮演的。全班之”最”主題：發(fā)現(xiàn)別人長(zhǎng)處活動(dòng)目的：通過(guò)本活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相尊重，并據(jù)此樹立學(xué)生的自尊心，以及建立良好的群體關(guān)系。課時(shí)：1課時(shí)過(guò)程：1、由主持人通過(guò)小故事說(shuō)明自尊與互尊對(duì)一個(gè)人建立自信所起到的作用，幫助大家認(rèn)識(shí)評(píng)選全班之最所希望達(dá)到的目的。 2、由主持人講明評(píng)選“全班之最”的具體要求。 3、評(píng)選“班級(jí)之最” 在小組活動(dòng)中，每位同學(xué)提出個(gè)人的一二項(xiàng)特長(zhǎng)，小組確定推薦名單。 全班同學(xué)評(píng)選本班的“全班之最”。 4、由小記者采訪被選上“全班之最”同學(xué)的想法。自信迎考 考出自信主題：考試的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)活動(dòng)目的：通過(guò)本活動(dòng)，掌握應(yīng)試時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和運(yùn)用自我暗示等方法預(yù)防和克服考試焦慮。課時(shí)：1課時(shí)活動(dòng)形式：座談法。過(guò)程：選取幾種考試心理狀態(tài)不同的同學(xué)與心理輔導(dǎo)老師共同組成一個(gè)仿“實(shí)話實(shí)說(shuō)”節(jié)目。共同討論以下幾種情況如何看待：同學(xué)甲：曾經(jīng)想努力學(xué)習(xí)，不斷獲得進(jìn)步，由于前幾次遭遇挫折，自信心大受損傷，因此，變得無(wú)所謂，不思進(jìn)取，也因此成績(jī)一直中下，但考前考試中都不緊張。同學(xué)乙：身處“頭子班”，自己與周圍同學(xué)均普通感覺壓力很大，考前一天甚至有失眠現(xiàn)象。同學(xué)丙：考前較好，但在考試當(dāng)中常因遇到個(gè)別難題而引發(fā)緊張情緒，因而影響整場(chǎng)發(fā)揮。同學(xué)丁：考前充分準(zhǔn)備，考試中應(yīng)付各種情況均較自若，成績(jī)一直能得以正常發(fā)揮。通過(guò)四位同學(xué)與老師的共同探討，重新幫助一些同學(xué)恢復(fù) 與競(jìng)爭(zhēng)的勇氣與信心，減輕一些同學(xué)的心理壓力，以及交流一些臨戰(zhàn)，遇難題時(shí)克服緊張的方法，以及幫助大家了解還可以進(jìn)行松馳訓(xùn)練來(lái)緩解緊張情緒。除掉嫉妒主題：克服嫉妒心理目的：通過(guò)本活動(dòng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)嫉妒的危害，克服嫉妒心理。課時(shí)：2課時(shí)步驟：活動(dòng)準(zhǔn)備：指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)閱讀“故事引入”和“基礎(chǔ)知識(shí)”。 活動(dòng)過(guò)程：1、 由主持人講解“嫉妒的危害性”，收集大量日常生活中的例子，說(shuō)明嫉妒的危害性。2、 大家談 小組討論。學(xué)生以自己親身體會(huì)或他人的例子來(lái)說(shuō)明嫉妒給人造成的危害。 全班交流3、 教師歸納。嫉妒會(huì)損害個(gè)人的身心健康，破壞人與人之間的心理相容，但愿人們消除嫉妒，互助互愛，攜手共進(jìn)。4、 指導(dǎo)學(xué)生用一句話寫出本活動(dòng)的收獲語(yǔ)寫在“豐收?qǐng)@”欄內(nèi)。后記：讓同學(xué)事先多準(zhǔn)備一些“嫉妒”會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響的例子，以便交流時(shí)氣氛更活躍、更能幫助大家認(rèn)清消除嫉妒的重要性。情緒氣象臺(tái)主題：豐富多彩的情緒目的：通過(guò)本活動(dòng)：1、 讓學(xué)生了解人類情緒是豐富多彩的2、 讓學(xué)生了解培養(yǎng)良好情緒的方法課時(shí)：2課時(shí)過(guò)程：1、小品：由讀者上一篇文章改編 2、每人選擇5種自己熟悉并且有體驗(yàn)的情緒寫明分別引發(fā)這5種感情的情境，從而成為5個(gè)完整的句子。3、 由教師介紹有關(guān)情緒的知識(shí)，讓學(xué)生知道人們能控制自己的情緒而不被情緒所控制。4、 由同學(xué)交流控制情緒的經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷。自古英雄多磨難主題：承受挫折能力的輔導(dǎo)目的：通過(guò)本活動(dòng)，讓學(xué)生了解人生中受挫折是不可避免的，重要的是提高挫折的心理承受力，不被挫折壓跨，要在挫折中前進(jìn)。課時(shí)：2課時(shí)過(guò)程：主持人 1、講故事2、主持人講解挫折的含義，挫折形成原因及影響挫折承受力的因素。3、辯論會(huì)：題目：正方是：“挫折是成功的前奏“ 反方是：“挫折使人失敗“ 4、討論：如何理解挫折的含義？ 如何正確面對(duì)挫折？我喜歡的少男少女活動(dòng)專題我喜歡的少男少女活動(dòng)背景十四五歲的學(xué)生在身體、心理方面發(fā)生了急