5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核.docx

蹲踞式跳遠(yuǎn)教案 課題蹲踞式跳遠(yuǎn)水平五課型復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課，使學(xué)生們進(jìn)一步懂得蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整概念與技術(shù)形成；2、 技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高他們的下肢力 量，使70%以上的學(xué)生能夠基本掌握起跳、空中蹲踞和緩沖落地的技術(shù)動(dòng)作；3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，鍛煉他們吃苦耐勞和勇于進(jìn)取的精神，促進(jìn)他們友愛(ài)互助的情感養(yǎng)成。 教學(xué)重點(diǎn)快速助跑，有力起跳 教學(xué)難點(diǎn)助跑與起跳的銜接 課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織教法與要求次數(shù)開(kāi)始部分 3課堂教學(xué)常規(guī)1、 鳴哨、手勢(shì)組織集合；2、 問(wèn)候?qū)W生“同學(xué)們好！”3、 檢查課堂常規(guī)（著裝、出勤、精神面貌等）；4、 宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及基本要求；5、 安排見(jiàn)習(xí)生。1、 快速、安靜、整齊地集合；2、 班委報(bào)告出勤情況；3、 問(wèn)候老師“老師好！”4、 精神飽滿、認(rèn)真聽(tīng)講；5、 見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。 1、學(xué)生背光、背風(fēng)集合；2、組織迅速，言語(yǔ)清晰、表達(dá)準(zhǔn)確。1次準(zhǔn)備部分101、 慢跑2、 徒手關(guān)節(jié)操：頸部、擴(kuò)胸、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、運(yùn)動(dòng)；弓步壓腿；膝關(guān)節(jié)、手腕踝關(guān)節(jié)活動(dòng)、原地高抬腿和屈膝縱跳3、 游戲：30米接力跑1、 帶領(lǐng)學(xué)生繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈；2、 組織成徒手操隊(duì)列后口令呼、帶操；3、 講解游戲規(guī)則、示范動(dòng)作；4、 組織游戲，并注意觀察場(chǎng)上情形。1、 成一列縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈；2、 成徒手操隊(duì)列，跟隨教師積極認(rèn)真完成關(guān)節(jié)操；3、 認(rèn)真聽(tīng)講、觀察、模仿；4、 成四列縱隊(duì)，在教師的組織下，興高采烈進(jìn)行公平的30米接力游戲；5、 小組長(zhǎng)協(xié)助組織。1、 2、 口令48拍呼、帶操；口令清晰、有節(jié)奏，帶操動(dòng)作規(guī)范。3、 組織迅速，注意力集中。1次基本部分301、四步起跳（動(dòng)作誘導(dǎo)練習(xí)）2、蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)1、 組織成徒手操隊(duì)形；2、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作誘導(dǎo)的練習(xí)，并用口令指揮；3、 針對(duì)性講解，糾正動(dòng)作；4、 組織學(xué)生分組練習(xí)；5、 巡回指導(dǎo)（要求：注意力集中，及時(shí)排除安全隱患）；6、 表?yè)P(yáng)動(dòng)作正確和練習(xí)積極的學(xué)生，鼓勵(lì)個(gè)別消極學(xué)生；7、 請(qǐng)動(dòng)作較規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行示范性表演，并組織鼓掌歡迎和贊賞。8、 進(jìn)行考核。1、 成徒手操隊(duì)形站立；2、 跟隨教師的口令與動(dòng)作積極認(rèn)真進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)；3、 男女生各分成兩個(gè)小組，小組長(zhǎng)協(xié)助組織練習(xí)并做好練習(xí)成績(jī)登記；4、 邊積極練習(xí)與同學(xué)、老師進(jìn)行交流；5、 動(dòng)作較好的主動(dòng)上前做示范表演，全班予以熱烈的掌聲；6、 注意觀察教師的動(dòng)作，并與自己的動(dòng)作做比較后又積極參與到練習(xí)中去。1、組織迅速；口令清晰，有節(jié)奏。沙坑2、 沙坑 巡回正面指導(dǎo)，注意觀察練習(xí)情況，及時(shí)排除安全隱患。每位學(xué)生完成6至8次的練習(xí)結(jié)束部分21、 整理放松2、 小結(jié)評(píng)價(jià)3、 師生再見(jiàn)1、 口令呼、帶操；2、 客觀小結(jié)課的練習(xí)情況，及對(duì)學(xué)生予以正面評(píng)價(jià)；3、 布置課后練習(xí)及提出相應(yīng)要求；4、 宣布下節(jié)課的內(nèi)容；5、 宣布下課，與全體同學(xué)“再見(jiàn)”。1、 跟隨教師的動(dòng)作，隨節(jié)奏輕松完成放松操；2、 認(rèn)真聽(tīng)講，客觀自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)；3、 “老師再見(jiàn)！”4、 值日生點(diǎn)收器材、歸還。 動(dòng)作輕松，放松充分，身心愉悅。1次場(chǎng)地、器材準(zhǔn)備200M田徑場(chǎng)、沙坑2個(gè)、皮尺2把、接力棒4把、沙耙2把強(qiáng)度與密度預(yù)計(jì) 密度：左 練習(xí)密度：40%左右 平均心率：100次/分左右課后反思本節(jié)課基本體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念，在教學(xué)中，以學(xué)生發(fā)展為主體，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性、在練習(xí)中不斷超越自我并體驗(yàn)成功。本節(jié)課通過(guò)游戲活動(dòng)讓學(xué)生在樂(lè)中練、趣中練、合作競(jìng)爭(zhēng)中練，既充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 又使教學(xué)環(huán)節(jié)的銜接緊湊自然。 教學(xué)中基本上實(shí)現(xiàn)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，上課和教學(xué)設(shè)計(jì)基本相符。教學(xué)中運(yùn)用了游戲、誘導(dǎo)、合作、評(píng)價(jià)、激勵(lì)等教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到練習(xí)中，并從中真正體驗(yàn)到體育鍛煉的樂(lè)趣。留給學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的空間。通過(guò)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)等多種評(píng)價(jià)手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，達(dá)到學(xué)生與同伴的學(xué)習(xí)表現(xiàn)給予正確評(píng)價(jià)，并通過(guò)評(píng)價(jià)提高自己。本節(jié)課不足的地方也很多。首先，在教學(xué)中重難