小學(xué)六年級畢業(yè)生體育測試細(xì)則.doc

崆峒鎮(zhèn)學(xué)區(qū)小學(xué)六年級畢業(yè)生體育測試細(xì)則 一、測試項(xiàng)目及說明 （一）50米跑 1測試目的 測試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。 2.場地器材 50米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個，秒表若干塊（一道一表）。秒表使用前，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標(biāo)準(zhǔn)秒表選定，以北京時間為準(zhǔn)，每小時誤差不超過0.3秒。 3.測試方法 受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計(jì)時員視旗動開表計(jì)時，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。 4.注意事項(xiàng) （1）受試者測試最好穿運(yùn)動鞋或平底布鞋，赤足亦可。 （2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。 （3）如遇風(fēng)時一律順風(fēng)跑。 5.成績記錄：單位（秒）如79 填寫為： 7.9 （二）立定跳遠(yuǎn)1測試目的測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。 2場地器材 沙坑、丈量尺。沙面應(yīng)與地面平齊，如無沙坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。 3測試方法 受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。以厘米為最小單位，不計(jì)小數(shù)。 4注意事項(xiàng) （1）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，此次成績無效。三次試跳均無成績者，應(yīng)允許再跳，直至取得成績?yōu)橹埂?（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。 5.成績記錄：單位（米）如2米33厘米 填寫為： 2.33 （三）仰臥起坐 1測試目的 測試學(xué)生的腹肌耐力。 2場地器材 墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。 3測試方法 受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次（圖3-6）。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計(jì)時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個位。 4注意事項(xiàng) （1）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計(jì)數(shù)。 （2）測試過程中，觀測人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。 （3）受試者雙腳必須放于墊上。 5.成績記錄：單位（個/分鐘）如38個 填寫為： 38 二、計(jì)分辦法根據(jù)測試結(jié)果，對照成績達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行量分，每項(xiàng)滿分100分，取三個項(xiàng)目的平均成績做為本次測試成績?？偝煽?本次測試成績*70%+平時成績*30% ，然后根據(jù)總成績劃分等級：100-90為A等級，89-75為B等級，74-60為C等級， 60以下為D等級。三、成績對照表1.小學(xué)六年級畢業(yè)班體育測試達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)（男生）等級單項(xiàng)分值50米跑(秒)立定跳遠(yuǎn)(米)仰臥起坐（次/分鐘）優(yōu)秀10081.9850988.11.9749968.21.9548948.31.9347928.41.9145908.51.8943良好878.71.8742848.91.8340819.21.7939789.61.7437759.91.735及格72101.67336910.11.63316610.21.58286310.41.52256010.51.4622不及格5010.61.45214010.71.42193010.81.391820111.36161011.11.32142.小學(xué)六年級畢業(yè)班體育測試達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)（女生）等級單項(xiàng)得分50米跑(秒)立定跳遠(yuǎn)(米)仰臥起坐 （次/分鐘）優(yōu)秀1008.41.8650988.51.8549968.61.8348948.71.8147928.81.7945908.91.7743良好879.11.7442849.41.7140819.61.673978101.62377510.31.5735及格7210.41.54336910.61.5316610.71.46286310.91.42560111.3422不及格5011.11.33214011.21.31193011.31.28182011.51.25161011.61.2214 小學(xué)六年級畢業(yè)班體育測試成績登記表學(xué)