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快樂魔方活動計(jì)劃名 稱初級手部極限運(yùn)動-魔方,疊杯周 次活 動 內(nèi) 容1課堂分組,魔方歷史 ,感性認(rèn)識2介紹魔方的類型和結(jié)構(gòu)3魔方竟然能轉(zhuǎn)?4興趣強(qiáng)化5魔方層先法復(fù)原第一步底棱歸位6魔方層先法復(fù)原第二步底角歸位7魔方層先法復(fù)原第三步中棱歸位8魔方層先法復(fù)原第四步頂棱面位9魔方層先法復(fù)原第五步頂角面位10魔方層先法復(fù)原第六步頂角歸位11魔方層先法復(fù)原第七步頂棱歸位12魔方比賽13飛疊杯3-6-314飛疊杯大循環(huán)15雙人合作,組內(nèi)合作16疊杯比賽 第一周快樂魔方活動名稱課堂分組,魔方歷史 ,感性認(rèn)識周次第一周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容一、介紹魔方的發(fā)展歷史1、老師建立威信 開場雙手30秒內(nèi)還原魔方2、 學(xué)生分組,以及課堂紀(jì)律 3人一組,自己推選出組長,組長負(fù)責(zé)匯報(bào)成果3、 魔方,Rubiks Cube 又叫魔術(shù)方塊,也稱魯比克方塊。是匈牙利布達(dá)佩斯建筑學(xué)院厄爾諾魯比克教授在1974年發(fā)明的。魔方系由富于彈性的硬塑料制成的6面正方體。魔方與中國人發(fā)明的“華容道”,法國人發(fā)明的“獨(dú)立鉆石”一塊被稱為智力游戲界的三大不可思議。而魔方受歡迎的程度更是智力游戲界的奇跡。4、 技術(shù)教學(xué)第一課感性認(rèn)識三階魔方 拆解魔方 組合魔方 5、合作競賽 只要求還原立體形狀二、注意事項(xiàng):在我們這種階段的學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生玩魔方注意以下事項(xiàng):1.有效使用自己的時(shí)間,只有專心致志才能提高成績,例如,一邊看電影一邊轉(zhuǎn)魔方,對提高成績沒有任何用處。2. 自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)自己的興趣,把困難分成各個小目標(biāo),每天進(jìn)步一點(diǎn),培養(yǎng)自己的自信心。3. 學(xué)會合作學(xué)習(xí)。不要一個人自己盲目玩,多和小伙伴分享經(jīng)驗(yàn)。第二周快樂魔方活動方案名稱介紹魔方的類型和結(jié)構(gòu)周次第二周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容1、 老師威信強(qiáng)化 單手60秒內(nèi)還原魔方 二、介紹魔方的種類分別介紹各種魔方的概況,同時(shí)幻燈片播放圖片二階魔方、三階魔方十二階魔方、更高階的魔方:異型魔方、鏡面魔方、SQ1、金字塔魔方、Skewb Cube、非對稱魔方、魔板等三、介紹三階魔方結(jié)構(gòu)三階魔方實(shí)物演示,配以幻燈片播放,同時(shí)簡要介紹玩法。一、 魔方標(biāo)準(zhǔn)配色方案魔方六個面貼紙通常由紅,黃,藍(lán),綠,白,橙六種顏色組成。各個時(shí)期和地方的版本貼紙方法會有區(qū)別,但基本上是前紅、后橙、上黃、下白、左藍(lán)、右綠。 復(fù)習(xí)上周拆解還原形狀,組與組競賽,提高要求還原六面顏色第三周快樂魔方活動方案名稱魔方竟然能轉(zhuǎn)?周次第三周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容1、 威信強(qiáng)化 袋子中魔方瞬間還原2、 手持魔方的基本姿勢3、 理解順時(shí)針逆時(shí)針4、 理解向上,向右(順時(shí)針4下)5、 理解向下,向左(逆時(shí)針4下)6、 訓(xùn)練向上向右連做105次7、 訓(xùn)練向下向左連做105次8、 技能突破上右下左連做第四周快樂魔方活動方案名稱興趣強(qiáng)化周次第四周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容1、 魔方世界冠軍介紹2、 世界魔方比賽簡單規(guī)則介紹一、魔方基本術(shù)語N階:階數(shù)是指魔方每個邊所具有的塊數(shù),比如三階魔方每個邊就有3個小塊。 復(fù)原:指魔方從非原始狀態(tài)到原始狀態(tài)的過程。 POP(飛棱):指在復(fù)原中魔方的某些組成部分從魔方上面脫離的情況,如果是出現(xiàn)在比賽中作為無效的復(fù)原過程。 DNF(棄權(quán)):即Did Not Finish指魔方復(fù)原者感覺無法在自己滿意的時(shí)間內(nèi)完成魔方而棄權(quán)的情況,在比賽中可以有一次DNF。 SUB的原文是Subtraction,意思就是減、少于的意思,在這里是在XX秒以下的意思。例:3x3方塊SUB-30,就是指平均速度在30秒以下。 DNS 是“Did not start” 的簡稱,指放棄了一次復(fù)原機(jī)會,沒有開始復(fù)原,即開始前棄權(quán)。 二、常見玩法1、普通玩法 2、競速玩法 3、最少步驟還原4、盲擰5、單擰6、腳擰7、花式擰法 三、個人技能突破競賽上右下左手指速度接近每秒鐘八下。Sub44、 自由探索復(fù)原一面反饋第五周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第一步底棱歸位周次第5周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容1、 威信鞏固后背拋魔方還原二、這一步要復(fù)原的四個棱塊的相對位置順序要注意,由于我們以白色中心塊做底層,按照我們現(xiàn)在的主流魔方的貼紙的帖法(上黃下白,前藍(lán)后緑,左橙右紅),如果我們先復(fù)原了白藍(lán)這個棱塊,那我們在保持白色中心塊在底部的情況下,白紅的棱塊就一點(diǎn)要放在白藍(lán)棱塊的右邊,白橙棱塊放在白藍(lán)棱塊的左邊,白緑棱塊放在白藍(lán)棱塊的對面,由于魔方的中心塊不會發(fā)生變化,所以在原的過程中,我們是以中心塊為參照物的,第一步我們在復(fù)原白藍(lán)、白紅、白綠、白橙這四個棱塊的時(shí)候,我們可以先把白色面旋轉(zhuǎn)到頂層,和黃色中心塊同一個平面,然后再把他對應(yīng)的另一個顏色(藍(lán)或紅或緑或橙)經(jīng)過旋轉(zhuǎn)最上層,使之和對應(yīng)的中心塊的顏色同色,這樣我們再旋轉(zhuǎn)180度,對應(yīng)的棱塊就正確復(fù)原到底部了。 注意:圖1-1的情況是沒有正確歸位的情況,需要調(diào)整白藍(lán)和白紅兩個棱塊 的位置,才是正確的 完成了底棱歸位圖1 圖1-1二、學(xué)生練習(xí),組內(nèi)互相討論,教師巡視指導(dǎo)。第六周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第二步底角歸位周次第六周活動內(nèi)容一威信鞏固基本動作上右下左,sub3一、原始手法的應(yīng)用1、魔方的四個底角正確歸位以后一定會出現(xiàn)倒T字型。先看圖2-1和圖2-2,首先我們先確定目標(biāo)塊的位置是在他要正確歸位的正上面的位置,然后我們再看白色的面朝向何方,就很快的能快速判斷出來是下圖幾種情況中的哪一種了。復(fù)原基本思想:先將目標(biāo)角塊調(diào)至頂層側(cè)面,再轉(zhuǎn)動能與之相連形成順色整體的面,使目標(biāo)角與底棱連成一個(11 2)的歸位整體,再轉(zhuǎn)至正確的 位置。 圖2-1圖2-2原始手法應(yīng)用圖201圖202圖203原始手法應(yīng)用二、學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)反饋第七周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第三步中棱歸位周次第七周活動內(nèi)容一、威信鞏固畫板出魔方開場2、 復(fù)習(xí)復(fù)原一面3、 組長負(fù)責(zé)交流4、 五個順時(shí)針,四個逆時(shí)針5、 五個逆時(shí)針,四個順時(shí)針魔方中間層共有四個棱塊,也只是四個棱塊需要復(fù)原(注意中間層沒有 角塊喲), 圖3-1和圖3-2是兩個比較常見的情形,我們主要介紹的就是這兩種情況的復(fù)原方法,仔細(xì)分析比較這兩個公式,步驟雖然有點(diǎn)多,可是很好記憶喲。當(dāng)碰到圖 301的情形時(shí), 你需要的棱色塊不在頂面,而在中間層棱塊的位置,但顏色反了,碰到 這種情況或者類似這種情況,我們就用3 -1或者3-2的公式把最上面一層的其他顏色的棱 塊轉(zhuǎn)移到該位置,我們要的那個藍(lán)紅棱塊就自然換到頂層了,這稍微有點(diǎn)麻煩, 不過這 種轉(zhuǎn)換的思想可好好領(lǐng)會一下,在以后的學(xué)習(xí)過程中會經(jīng)常用到類似的魔方轉(zhuǎn)換思想。圖3-1圖3-2圖301二、學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)反饋第八周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第四步頂面十字周次第八周活動內(nèi)容1、 威信鞏固 不可能的復(fù)制魔方表演 二、復(fù)習(xí)討論魔方底下兩層復(fù)原以后,我們接著要來復(fù)原最上面的頂層了。首先我們要在頂層架一個十字也就是讓頂層的四個棱塊先面位(先不考慮順序是否正確)。 當(dāng)頂棱已經(jīng)面位,請省略這一步。這一步我們只用一個公式就可以完成頂部十字,如果你現(xiàn)在的狀況正好是圖4-1的情況,你只需要用一個公式4就可完成頂部十字,如果是圖4-2的情況,你只需要連續(xù)用兩次公式即可完成,如果是圖4-3的情況,我們用三次公式4即可轉(zhuǎn)成十字。在用公式的過程前,請旋轉(zhuǎn)上層和圖4-1或者4-2的情況再開始做公式。提示:在使用公式之前,請注意魔方上層的位置,如圖4-1 ,我們是把已經(jīng)面位的兩個棱塊的位置旋轉(zhuǎn)放置在左上和右上位置,如果我們沒有這樣放置,是放置到前上和后上的位置,我們就用公式4,用過公式后是不能形成十字的。圖4-1相對頂棱面位圖4-2相鄰頂棱面位圖4-3 無頂棱面位面順時(shí)針(原始手法)面逆時(shí)針歸為兩遍兩遍 三、學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。反饋第九周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第五步周次第九周活動內(nèi)容一、 威信鞏固 魔方拋球雜耍2、 復(fù)習(xí)總結(jié)3、 新手法上右下右上右右下圖5-1圖5-2 上右下右上右右下圖501圖502圖503圖504圖505左手拇指頂住黃色學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。反饋第十周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第七步頂棱歸位周次第十周(兩節(jié)課)活動內(nèi)容一、 威信鞏固 盲擰魔方表演一、 學(xué)習(xí)新知識這一步我們在復(fù)原頂層角塊的時(shí)候,先觀察有無兩個側(cè)面顏色一樣的情 況,如圖6-1所示,如果有,同色面向外,一下面順一下背面兩下變成7,7消失,面逆,一下,背面兩下,右面兩下即可完成,如果不是這種情況,可隨便用一次,就一定會出現(xiàn)有兩個角塊的側(cè)面顏色一樣的情況,我們再用一次即可完成。圖6 圖6-1二、學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。反饋第十一周快樂魔方活動方案名稱魔方層先法復(fù)原第六步最后一步周次第十一周活動內(nèi)容1、 威信確立魔方變巧克力豆二、獨(dú)立還原魔方頂層的四個角塊正確歸位以

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