5歲男孩比較膽小 如何練膽子.doc

5歲男孩比較膽小 如何練膽子父母要分析孩子膽小的原因，心理學(xué)家研 究表明，嬰兒生來(lái)懼怕兩樣?xùn)|西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支持和跌倒，其它的懼怕心理都是后來(lái)養(yǎng)成的。成人恐嚇或父母遇事大驚小怪都會(huì)影響孩子，使他們產(chǎn)生懼怕心理。其次，要設(shè)法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經(jīng)常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便于孩子了解、熟悉和習(xí)慣對(duì)方。讓孩子學(xué)習(xí)克服懼怕心理去追求自己喜歡的東西，可教給孩子周圍生活中的一些常識(shí)，使孩子知道什么是危險(xiǎn)可怕的，什么是不可怕的。同時(shí)，父母自己應(yīng)克服懼怕心理，這對(duì)改變孩子膽小是十分重要的。 我認(rèn)為寶寶膽小是缺乏自信心的表現(xiàn)，所以自信心的培養(yǎng)十分重要。 首先，為寶寶多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的獨(dú)生子女，父母總是呵護(hù)有加，孩子勢(shì)必少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動(dòng)。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會(huì)，孩子會(huì)在觀察父母與別人交往的過(guò)程中學(xué)到不少東西。同時(shí)，在熟悉的環(huán)境中孩子會(huì)比較放松，膽子會(huì)大起來(lái)，逐步產(chǎn)生自信。 其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手，讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學(xué)會(huì)遵守規(guī)則；跟小孩子玩，可以學(xué)會(huì)照顧別人。待他交到幾個(gè)好朋友之后，膽子自然就大了。當(dāng)然，年幼的孩子之間往往會(huì)發(fā)生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實(shí)在解決不了了，大人再出面。通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運(yùn)動(dòng)技巧也是不錯(cuò)的，不但可以發(fā)展寶寶肢體的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦思維發(fā)育，更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。 在家里，父母有意識(shí)地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時(shí)不時(shí)地和他說(shuō)幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時(shí)候，有意識(shí)地給寶寶設(shè)計(jì)一些情境，比如讓他單獨(dú)去另一個(gè)房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。 寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和后天兩種。就先天因素來(lái)說(shuō)，我的感受特別深。我兒子對(duì)鞭炮聲就表現(xiàn)出特別的恐懼，每每周邊放爆竹他就大哭，甚至全身發(fā)抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的臺(tái)階都敢跳，他對(duì)高度敏感性特別強(qiáng)。像這類的膽小，只能給孩子時(shí)間，慢慢適應(yīng)。 從后天因素來(lái)看，我認(rèn)為與成長(zhǎng)的家庭環(huán)境關(guān)系很大。長(zhǎng)輩對(duì)孩子的過(guò)度呵護(hù)、做錯(cuò)事時(shí)不當(dāng)?shù)闹肛?zé)，都可能導(dǎo)致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養(yǎng)出膽小怕事的孩子。 能否解決寶寶膽小的問題關(guān)鍵在于父母，而且基本上是順其自然的事情。當(dāng)然，要縮短孩子適應(yīng)環(huán)境的時(shí)間，主觀努力也有一定的作用。 關(guān)于膽小，我想做一個(gè)簡(jiǎn)單劃分：一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對(duì)未知危險(xiǎn)、“強(qiáng)大”對(duì)手時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無(wú)所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會(huì)成為日后性格發(fā)展中的問題。 另一類膽小屬于相對(duì)固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長(zhǎng)中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說(shuō)：被厲害的小朋友欺負(fù)時(shí)不能采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)方式來(lái)保護(hù)自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。 后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是： 孩子最初采取的對(duì)應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會(huì)成為行為習(xí)慣。 一個(gè)刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個(gè)孩子在外面對(duì)其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會(huì)對(duì)前來(lái)串門的“霸道”小客人一讓再讓。 即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對(duì)方式，而非總是被動(dòng)和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對(duì)“強(qiáng)橫”，也就意味著喪失了學(xué)習(xí)人際交往中適應(yīng)性行為的機(jī)會(huì)。從天性的角度看，膽小孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹(jǐn)慎、軟弱，少有主動(dòng)要求。這些特點(diǎn)發(fā)展下去都屬于內(nèi)向性格，其中很大成分是遺傳而來(lái)，天性不容易改變。對(duì)這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵(lì)，肯定其做事有獨(dú)立性，勇敢有為。只有實(shí)踐過(guò)程帶給孩子真切感受，才是屬于他自己的經(jīng)驗(yàn)“資本”。 從后天的角度說(shuō)，膽小只是一種表面現(xiàn)象，其本質(zhì)說(shuō)明孩子的獨(dú)立性欠缺。對(duì)這樣的孩子，切忌簡(jiǎn)單粗暴、嚴(yán)加管束、過(guò)度保護(hù)、批評(píng)貶低、包辦代替。父母莫要表現(xiàn)得過(guò)于“強(qiáng)大”，否則會(huì)造成孩子“窩囊”無(wú)能。 千萬(wàn)不要批評(píng)孩子是“膽小鬼”。因?yàn)橛變荷胁荒茏晕以u(píng)價(jià)，自己好不好全由大人說(shuō)。如果孩子感覺自己被人視為“膽小鬼”，有可能就不愿再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態(tài)。父母不要不斷地責(zé)怪孩子表現(xiàn)不佳，允許各種各樣的弱點(diǎn)貫穿于孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，才是理性的父母。 不要忽略孩子的感受。一是以大人經(jīng)驗(yàn)看似簡(jiǎn)單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應(yīng)該耐心講解?；蛟S孩子不一定聽得懂你講的知識(shí)，但是講解本身會(huì)讓他感覺危險(xiǎn)的程度在減弱，起碼在這個(gè)時(shí)刻是安全的。二是支持，當(dāng)孩子真的處于恐懼中時(shí)，他需要你實(shí)際的支持和陪伴，不僅限于口頭安慰，最好在行動(dòng)上讓孩子感到你理解他。對(duì)