5歲男孩比較膽小 如何練膽子.doc

5歲男孩比較膽小 如何練膽子父母要分析孩子膽小的原因，心理學(xué)家研 究表明，嬰兒生來懼怕兩樣?xùn)|西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支持和跌倒，其它的懼怕心理都是后來養(yǎng)成的。成人恐嚇或父母遇事大驚小怪都會影響孩子，使他們產(chǎn)生懼怕心理。其次，要設(shè)法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經(jīng)常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便于孩子了解、熟悉和習(xí)慣對方。讓孩子學(xué)習(xí)克服懼怕心理去追求自己喜歡的東西，可教給孩子周圍生活中的一些常識，使孩子知道什么是危險(xiǎn)可怕的，什么是不可怕的。同時，父母自己應(yīng)克服懼怕心理，這對改變孩子膽小是十分重要的。 我認(rèn)為寶寶膽小是缺乏自信心的表現(xiàn)，所以自信心的培養(yǎng)十分重要。 首先，為寶寶多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女，父母總是呵護(hù)有加，孩子勢必少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西。同時，在熟悉的環(huán)境中孩子會比較放松，膽子會大起來，逐步產(chǎn)生自信。 其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當(dāng)?shù)臅r候放手，讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學(xué)會遵守規(guī)則；跟小孩子玩，可以學(xué)會照顧別人。待他交到幾個好朋友之后，膽子自然就大了。當(dāng)然，年幼的孩子之間往往會發(fā)生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實(shí)在解決不了了，大人再出面。通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運(yùn)動技巧也是不錯的，不但可以發(fā)展寶寶肢體的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦思維發(fā)育，更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。 在家里，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時不時地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識地給寶寶設(shè)計(jì)一些情境，比如讓他單獨(dú)去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。 寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和后天兩種。就先天因素來說，我的感受特別深。我兒子對鞭炮聲就表現(xiàn)出特別的恐懼，每每周邊放爆竹他就大哭，甚至全身發(fā)抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的臺階都敢跳，他對高度敏感性特別強(qiáng)。像這類的膽小，只能給孩子時間，慢慢適應(yīng)。 從后天因素來看，我認(rèn)為與成長的家庭環(huán)境關(guān)系很大。長輩對孩子的過度呵護(hù)、做錯事時不當(dāng)?shù)闹肛?zé)，都可能導(dǎo)致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養(yǎng)出膽小怕事的孩子。 能否解決寶寶膽小的問題關(guān)鍵在于父母，而且基本上是順其自然的事情。當(dāng)然，要縮短孩子適應(yīng)環(huán)境的時間，主觀努力也有一定的作用。 關(guān)于膽小，我想做一個簡單劃分：一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對未知危險(xiǎn)、“強(qiáng)大”對手時都會表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日后性格發(fā)展中的問題。 另一類膽小屬于相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負(fù)時不能采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)方式來保護(hù)自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。 后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是： 孩子最初采取的對應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會成為行為習(xí)慣。 一個刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。 即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對“強(qiáng)橫”，也就意味著喪失了學(xué)習(xí)人際交往中適應(yīng)性行為的機(jī)會。從天性的角度看，膽小孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹(jǐn)慎、軟弱，少有主動要求。這些特點(diǎn)發(fā)展下去都屬于內(nèi)向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨(dú)立性，勇敢有為。只有實(shí)踐過程帶給孩子真切感受，才是屬于他自己的經(jīng)驗(yàn)“資本”。 從后天的角度說，膽小只是一種表面現(xiàn)象，其本質(zhì)說明孩子的獨(dú)立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴(yán)加管束、過度保護(hù)、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現(xiàn)得過于“強(qiáng)大”，否則會造成孩子“窩囊”無能。 千萬不要批評孩子是“膽小鬼”。因?yàn)橛變荷胁荒茏晕以u價，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為“膽小鬼”，有可能就不愿再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態(tài)。父母不要不斷地責(zé)怪孩子表現(xiàn)不佳，允許各種各樣的弱點(diǎn)貫穿于孩子的成長過程中，才是理性的父母。 不要忽略孩子的感受。一是以大人經(jīng)驗(yàn)看似簡單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應(yīng)該耐心講解?；蛟S孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險(xiǎn)的程度在減弱，起碼在這個時刻是安全的。二是支持，當(dāng)孩子真的處于恐懼中時，他需要你實(shí)際的支持和陪伴，不僅限于口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對