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寶寶喝牛奶應(yīng)該注意的事項(xiàng) 寶寶都喜歡喝牛奶保持健康,寶寶最好幾歲開始喝牛奶?牛奶是否適合寶貝喝這個問題已經(jīng)爭論了很久了。答案的關(guān)鍵是寶貝的年齡,通常說來,在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì),而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。牛奶的營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,物美價廉,食用方便,是最完美的一種食物,人稱白色血液,它具有的原生營養(yǎng)素,是其他的人造營養(yǎng)品,都不能模擬的,牛奶中的礦物質(zhì)的種類也非常豐富除了我們大家知道的含鈣豐富以外,它還含有磷、鐵、銅、鋅等等這些含量都很多。 牛奶的營養(yǎng)成分,其實(shí)也比較復(fù)雜,據(jù)我們所知,牛奶中含有一百多種成分,牛奶主是由水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽組成的,每一百克牛奶含有水分87克,蛋白質(zhì)3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140個國際單位,維生素B1是0.04毫克,維生素B2是0.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素C是一毫克,可供熱量是69千卡,最難得的是牛奶是人體鈣的最主要來源。如果6個月以上的寶寶對牛奶沒有過敏,那就可以放心的給他喝牛奶了。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶制品了,一天大約300350克。喝牛奶后,有的寶寶總會肚子脹。有的腹脹是正常的,有的腹脹是媽媽喂養(yǎng)時出了問題。如果你有這方面的困擾,可以減少些奶量,并讓寶寶多喝白開水。最后,我要說的是,1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因?yàn)椴蝗菀妆粚氊惣?xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。當(dāng)寶貝到2歲了,就可以定期給他吃牛奶和奶制品了,一天大約300350克。寶寶喝牛奶會腹脹,這需要我們給他們補(bǔ)充營養(yǎng)。希望寶寶都能喝牛奶長得越來越健康,并且不腹脹營養(yǎng)充足! 寶寶都喜歡喝牛奶保持健康,寶寶最好幾歲開始喝牛奶?牛奶是否適合寶貝喝這個問題已經(jīng)爭論了很久了。答案的關(guān)鍵是寶貝的年齡,通常說來,在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì),而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。 牛奶的營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,物美價廉,食用方便,是最完美的一種食物,人稱白色血液,它具有的原生營養(yǎng)素,是其他的人造營養(yǎng)品,都不能模擬的,牛奶中的礦物質(zhì)的種類也非常豐富除了我們大家知道的含鈣豐富以外,它還含有磷、鐵、銅、鋅等等這些含量都很多。 牛奶的營養(yǎng)成分,其實(shí)也比較復(fù)雜,據(jù)我們所知,牛奶中含有一百多種成分,牛奶主是由水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽組成的,每一百克牛奶含有水分87克,蛋白質(zhì)3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140個國際單位,維生素B1是0.04毫克,維生素B2是0.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素C是一毫克,可供熱量是69千卡,最難得的是牛奶是人體鈣的最主要來源。 如果6個月以上的寶寶對牛奶沒有過敏,那就可以放心的給他喝牛奶了。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶制品了,一天大約300350克。喝牛奶后,有的寶寶總會肚子脹。有的腹脹是正常的,有的腹脹是媽媽喂養(yǎng)時出了問題。如果你有這方面的困擾,可以減少些奶量,并讓寶寶多喝白開水。 最后,我要說的是,1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因?yàn)椴蝗菀妆粚氊惣?xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。當(dāng)寶貝到2歲
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