廣東省中小學(xué)跆拳道校本課程項目策劃書.doc

廣東省中小學(xué)校跆拳道校本課程項目策劃書目 錄卷首語1一、跆拳道校本課程實施背景11、前言12、現(xiàn)狀23、跆拳道運動簡介34、跆拳道的傳統(tǒng)儒家文化內(nèi)涵3二、指導(dǎo)支持單位：中國中學(xué)生體育協(xié)會4三、組織實施單位：中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會5四、實施單位：尚鉑青少兒教育連鎖51、中心簡介52、教學(xué)技術(shù)顧問63、教學(xué)合作單位64、主要創(chuàng)辦人7五、課程優(yōu)勢71、較強的強身健體價值72、嚴謹系統(tǒng)的科學(xué)性83、較高的安全性84、場地要求不高，有較強的操作性85、具有較強的趣味性96、跆拳道的教育價值9六、學(xué)校實施條件10七、實施流程111、實施形式116、課程目標(biāo)117、教學(xué)階段劃分和階段目標(biāo)確立128、教學(xué)計劃與課時129、教學(xué)步驟1210、教學(xué)管理與教學(xué)評價1212、開設(shè)興趣活動小組，組建代表隊13八、收費標(biāo)準13*關(guān)于考試14*關(guān)于比賽14九、附錄*、創(chuàng)辦人簡歷及獲獎證書*、中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會關(guān)于在全國中小學(xué)校推廣儒家文化跆拳道校本課程的倡議通知*、中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會關(guān)于在全國中小學(xué)校推廣普及跆拳道校本課程的實施方案卷首語跆拳道， 讓孩子變得敏捷靈活； 讓孩子變得勇敢自信； 讓優(yōu)秀的孩子變得更加出色； 讓體弱的孩子變得平衡協(xié)調(diào)； 讓嬌氣的孩子變得吃苦耐勞。 跆拳道的修煉目的在于：完善人格。 最大的美德在于：忍耐與防止沖突。 真正的跆拳道精神是收斂自我，努力做到自我修行，擁有正確的心態(tài)、體態(tài)和禮儀，力爭成為文武兼?zhèn)溆薪甜B(yǎng)的人。 跆拳道的精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。一、 跆拳道校本課程實施背景1、 前言認真貫徹落實黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，提高人才素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才是學(xué)校教育所面臨的主要任務(wù)，也是學(xué)校體育肩負的光榮使命，學(xué)校的體育教育，不僅是增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生的身心健康，而且是從全面育人的目標(biāo)出發(fā)，通過體育教育事業(yè)全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。跆拳道作為新興的學(xué)校體育項目，它具有多方位，多層次的教育功能，其功能是對學(xué)生的道德素質(zhì)，文化素質(zhì)，智力發(fā)展，身心素質(zhì)，美育素質(zhì)，愛國主義精神，意志品質(zhì)等方面具有促進作用，對深化教育改革，推動學(xué)校體育全面發(fā)展，都將具有十分重要的意義。2、現(xiàn)狀在學(xué)校 目前受片面追求升學(xué)率的影響和制約，社會和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設(shè)施和條件不足，體育課內(nèi)容貧乏，學(xué)生體育課和體育活動難以保證?！窘逃矿w育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)監(jiān)測報告】表明，中、小學(xué)生耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，中小學(xué)生整體體質(zhì)下降趨勢嚴重。在家庭 絕大多數(shù)孩子為獨生子女，父母視為掌上明珠，不讓孩子吃點苦、受點累，把孩子養(yǎng)成“溫室花床中”的嫩苗心理健康還未被廣大家長重視，這些孩子從小養(yǎng)尊處優(yōu)，不懂也不肯去拼搏去努力，精神意志十分薄弱，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，平時又懶得進行身體鍛煉，也難以意識到體育對個人成長所起的重要作用，遇到困難易灰心喪氣，不能持之以恒，只會好高騖遠，羨慕虛榮。隨著現(xiàn)代化社會競爭的加劇，家長和社會對中、小學(xué)生的要求越來越高，來自各方面的壓使學(xué)生承受的心理負擔(dān)日益加重，心理健康受到損害。據(jù)中國青少年心理健康狀況調(diào)查報告統(tǒng)計，心理異常的學(xué)生中有76%的學(xué)生是不經(jīng)常運動的，另據(jù)中央電視臺報道：調(diào)查顯示，中國約有13%的青少年存在明顯的心理和行為問題。其中，中、小學(xué)生的心理和行為障礙患病率分別為21.6%到32%，并且近年來有上升趨勢。3、 跆拳道運動簡介跆拳道起源于朝鮮半島，60年代初期韓國人著手制定向世界推廣和宣傳跆拳道計劃，不惜重金大批向世界各地派教練，很快跆拳道在亞洲繼而在世界各國和地區(qū)得到廣泛的普及和開展。1973年世界跆拳道聯(lián)盟成立至今的二十多年中，跆拳道發(fā)展的速度是驚人的，全世界有7000多萬人從事跆拳道的訓(xùn)練，有近160個會員國，成為世界最大的體育組織之一。短短的二三十年，跆拳道先后成為亞運會、泛美運動會、世界錦標(biāo)賽等一系列重大賽會的正式比賽項目。1994年9月4日，在法國巴黎召開的國際奧林匹克委員會（IOC）103屆會議決議上跆拳道項目被列入2000年悉尼奧運會的比賽項目。跆拳道如此受人歡迎是因為跆拳道同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的動作表現(xiàn)出來，其所有動作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達到自動化的行為階段。跆拳道運動是一種利于青少年生長發(fā)育，增加體格的運動。跆拳道的技術(shù)著眼于關(guān)節(jié)活動，以促進身體的柔韌性，同時伴隨提腿、揮拳、大聲呼叫等動作，使人體內(nèi)的壓力也隨之得到宣泄。它的攻擊性很強，防守性更高，是適合現(xiàn)代化人練習(xí)的防身術(shù)。跆拳道比賽危險性不大，觀眾可無負擔(dān)，輕松欣賞，學(xué)者還可以強身健體，陶冶情操。練習(xí)跆拳道的目的就在于通過身心的雙重修煉，促進體格和人格的完善。4、 跆拳道的傳統(tǒng)儒家文化內(nèi)涵我國的傳統(tǒng)儒家文化對跆拳道文化的起源和發(fā)展影響深刻。跆拳道運動中蘊含中國古文化“內(nèi)用黃老，外用儒求”的深刻涵義，以道家為“體”，以儒家為“用”形成了強大的生命動力。很好地繼承和發(fā)揚了儒家文化的“禮義廉恥、克己忍耐、百折不屈”的優(yōu)秀傳統(tǒng)，十分重視禮儀的教育，這種禮儀的教育可使學(xué)生明白，學(xué)習(xí)跆拳道的目的并非逞強斗狠，而是懂得做人的道理。跆拳道不僅要求練習(xí)者學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重對跆拳道禮儀、性格、修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從，每一次練習(xí)都要求“以禮始，以禮終”，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的禮儀、忍耐、謙虛和堅韌的精神。我們精心編制的以跆拳道為載體的儒家“弟子規(guī)”和“三字經(jīng)”等文化體育課程，將使傳統(tǒng)儒家文化得以很好的回歸、傳承和發(fā)揚。二、 指導(dǎo)支持單位:中國中學(xué)生體育協(xié)會中國中學(xué)生體育協(xié)會于1973年正式成立，當(dāng)年加入了世界中學(xué)生體育聯(lián)合會。從此，中國成為了世界中學(xué)生體育聯(lián)合會的會員國家。1974年中國中學(xué)生體育協(xié)會組織中國中學(xué)生體育代表團參加了由世界中學(xué)生體育聯(lián)合會在德國威斯巴登洲所舉行的首屆世界中學(xué)生運動會。此后，中國中學(xué)生體育協(xié)會組織、參加了由世界中學(xué)生體育聯(lián)合會所主辦的歷屆世界中學(xué)生運動會、單項體育比賽及活動，并取得了優(yōu)異的成績。中國中學(xué)生體育協(xié)會成立之初歸由當(dāng)時的國家體委管理，1989年轉(zhuǎn)由當(dāng)時的國家教委管理，1998年教育部設(shè)立了學(xué)生體育協(xié)會聯(lián)合秘書處。秘書處的任務(wù)之一是負責(zé)中國大、中學(xué)生體協(xié)的日常工作。學(xué)生體協(xié)秘書處的建立并開始工作，使體協(xié)有了獨立的辦公機構(gòu)、辦公地點和辦公條件，成了名副其實的社會團體。在2002年換屆會議上，教育部副部長趙沁平同志當(dāng)選為新一任中國中學(xué)生體育協(xié)會主席，楊立國同志擔(dān)任協(xié)會秘書長兼法人代表。三、 組織實施單位:中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會是中國中學(xué)生體育協(xié)會的分支機構(gòu)，其宗旨是團結(jié)全體會員貫徹國家的教育體育方針，促進全國中小學(xué)校體育運動的發(fā)展，提高學(xué)生的身心健康水平，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的中國特色社會主義建設(shè)人才。豐富中小學(xué)校校園文化生活，積極推動學(xué)校課余體育訓(xùn)練和比賽，倡導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)跆拳道，提高其行為規(guī)范、尊重他人的品德修養(yǎng)，鼓勵其努力學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練的競爭品質(zhì)，提高我國中小學(xué)學(xué)生整體的身體素質(zhì)和思想道德水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才。開展國際中小學(xué)生之間的體育交流與競技活動，增進我國中學(xué)生與世界各國中學(xué)生之間的友誼，擴大我國中小學(xué)教育改革與發(fā)展的影響。四、實施單位：尚鉑青少兒教育連鎖1、 機構(gòu)簡介尚鉑青少兒教育連鎖是業(yè)內(nèi)一家以“執(zhí)行力、溝通力、團隊教育、心態(tài)教育、領(lǐng)導(dǎo)力教育、環(huán)境教育、責(zé)任教育、孝道教育、情商（IQ）教育、財商教育”為主要目的的立體化健康教育機構(gòu)。我機構(gòu)擁有由全國跆拳道比賽冠軍，國家隊、省隊退役運動員，體院體育專業(yè)教師組成的優(yōu)秀教練團隊，以先進，嚴謹，規(guī)范的教學(xué)方法，在長期的跆拳道教育培訓(xùn)工作中積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，并與廣東省隊、河南省隊等單位達成了良好的合作關(guān)系。我機構(gòu)目前設(shè)有專業(yè)跆拳道培訓(xùn)場所如下：廣州白云區(qū)江夏（600平方）廣州蘿崗（400平方）山東青島跆拳道館4所湖北武漢跆拳道館3所2、 教學(xué)技術(shù)顧問金俊雨 韓國籍，跆拳道黑帶五段。前韓國國家隊隊員，九二年起連續(xù)五年獲韓國跆拳道比賽冠軍；2000至2004年擔(dān)任廣東省跆拳道隊教練；現(xiàn)任中國澳門隊主教練。羅 薇 中國跆拳道運動員；2003年世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍；2004雅典奧運會跆拳道金牌。董文金 中國國家跆拳道隊競技主教練，廣東省隊競技總教練。3、 教學(xué)合作單位：國家示范團輸送基地中國國家隊后備人才輸送基地中國大學(xué)生跆拳道隊輸送基地北京軍區(qū)輸送基地（八一隊）廣東省隊輸送基地河南省隊輸送基地廣東中山市體校輸送基地4、 機構(gòu)主要創(chuàng)辦人何禹征：畢業(yè)于武漢體育學(xué)院運動系，北京八一隊、廣東省跆拳道隊退役隊員。多次省級、國家級跆拳道錦標(biāo)賽冠軍，獲國家體育總局運動健將稱號。何紅濤：廣州越秀區(qū)東山實驗小學(xué)跆拳道校本課程推廣人。畢業(yè)于廣州體育學(xué)院運動訓(xùn)練系，國家跆拳道隊退役隊員，中國跆拳道高級教練員及裁判員。多次省級、國家級跆拳道錦標(biāo)賽冠軍，獲國家體育總局運動健將稱號。陳林： 北京武警總隊武警干部，武警體工隊退役隊員，多次獲省級、國家級跆拳道錦標(biāo)賽獎牌，及國家體育總局運動健將稱號?！咀ⅲ簞?chuàng)辦人簡歷及部分獲獎證書見附頁】五、課程優(yōu)勢1、 較強的強身健體價值跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。練習(xí)跆拳道必須活動全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，使人體所有的器官都運動起來，從而鍛煉身體，增強人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性，并促使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)。跆拳道運動正是把手、腳和全身所有運動部位作為一個有機的整體，按照科學(xué)的原理進行統(tǒng)一的協(xié)調(diào)運動。大到內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一應(yīng)對，小到身體局部機能協(xié)調(diào)配合，跆拳道都具有很好的運動機理。2、具有嚴謹系統(tǒng)的科學(xué)性跆拳道不僅是一種具有高度防衛(wèi)能力的運動，而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)，它運用骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體；增強爆發(fā)力，是一項全身運動。跆拳道的學(xué)習(xí)包括禮儀訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，其中禮儀訓(xùn)練有助于學(xué)生養(yǎng)成尊重他人的良好的生活習(xí)慣；心理訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)生忍耐、刻苦、百折不屈的意志；體能訓(xùn)練中包括有力量、速度、柔韌性和靈敏素質(zhì)等，有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強身健體；技巧訓(xùn)練中包括有節(jié)奏、身法、步法、固定靶、攻防等，是一項很實用的防身技術(shù)。它的儀式、動作是適應(yīng)人體心理、生理特點的，練習(xí)程序歸納為：反省判斷勇氣信心自衛(wèi)自持獨立沉著兩道勇氣合作愛國。所以跆拳道運動具有嚴謹系統(tǒng)的科學(xué)性。3、具有較高的安全性從上面所述，跆拳道運動對感官的敏銳性和集中力，視覺與肌肉發(fā)育，心臟與肺活量有很大促進作用。能讓學(xué)生在活動中變得更加敏捷。因此，跆拳道被人們認為是對中小學(xué)生最適宜一種運動，具有較高的安全性。跆拳道主要以腳上動作為主，以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世。4、場地要求不高，有較強的操作性跆拳道運動對練習(xí)場地、服裝、器材要求都不高，只要具有一塊足夠大的室內(nèi)平面場地，一些用來踢腿的靶，對練用的保護服就可以開展。5、具有較強的趣味性(1)跆拳道是一項很具有觀賞性的運動項目。訓(xùn)練方法多樣。(2)跆拳道是武技中的一項。通過跆拳道練習(xí)，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應(yīng)能力，還可以經(jīng)過長時間訓(xùn)練后形成一定技能，具備防身和自衛(wèi)的能力。(3)練習(xí)跆拳道的人往往在出招時發(fā)出“哈”或“呀”的吼聲，目的是發(fā)聲助威助勢，以氣摧力，還能調(diào)動激情，增強意識，獲得整體的更大的打擊力量，還能配合假動作使用嚇唬對方。這些都極易引起少年兒童的興趣和注意。6、跆拳道運動具有較強的教育價值(1)促進建立良好的校園文化跆拳道不僅僅是一種體育運動，它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念，它能教會如何做人。跆拳道就在身邊，在平凡的小事中，他推崇的“以禮始、以禮終”的精神，宗旨是“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”，學(xué)習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。所以在全校積極開發(fā)跆拳道的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。(2)培養(yǎng)良好的愛國主義精神每次練習(xí)之前都要先向國旗敬禮，表示為國家練習(xí)武技、強身健體。跆拳道運動在韓國是全民運動，以此磨練人的意志、鍛煉人的體魄，在古代培養(yǎng)造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰(zhàn)士。所以我們在開發(fā)和運用時能夠貫徹國家的教育方針，體現(xiàn)素質(zhì)教育的精神，符合我國教育實體，充分挖掘其文化內(nèi)涵，取其精華，去其糟粕，通過練習(xí)跆拳道學(xué)會做人做事、戰(zhàn)勝自我的方法，這將是很好的中華民族愛國主義教育。(3)較好的品德教育意義跆拳道制定了一些禮節(jié)儀式用以規(guī)范跆拳道練習(xí)者的行為，并把禮節(jié)儀式作為跆拳道教學(xué)，訓(xùn)練，比賽的重要組成部分，這是具有很好的教育意義的。比如鞠躬禮的規(guī)范：面向?qū)Ψ街斌w站立，兩腳并攏，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)，上體前屈30度、頭部前屈45度鞠躬敬禮，目視地面，禮畢后上體還原成直立姿勢。一個跆拳道學(xué)習(xí)者的言行舉止體現(xiàn)著他本人的道德修養(yǎng)和人格品行，而跆拳道的訓(xùn)練的實質(zhì)就是對一個人的磨練和道德品質(zhì)的完善。通過跆拳道能培養(yǎng)學(xué)員自重，自強，自信，自立，互助，向上，團隊協(xié)作，使練習(xí)著在磨練中培養(yǎng)出理想的人，讓每位學(xué)員跆拳道的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中達到一種謙虛，忍讓，克己，恭敬，純樸，坦誠，誠信，服從的人格素養(yǎng)，在不自覺的潛移默化中，學(xué)會尊重別人的同時也學(xué)會尊重自己。六、 學(xué)校實施條件l、應(yīng)具備不小于50-80平方米的室內(nèi)訓(xùn)練場地或室外場地。2、自愿加入中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會。積極配合中國跆拳道協(xié)會與中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會組織的學(xué)員入會、晉級、競賽等報名工作。 3、應(yīng)安排體育教學(xué)組專人負責(zé)跆拳道體育校本課的教學(xué)管理和教學(xué)評估工作。4、學(xué)生家長的理解支持。這一項特色、全面、系統(tǒng)的陽光體育活動需要家長有力的配合與支持，家長應(yīng)全面認識學(xué)生開展這項陽光體育活動的重要性和必要性。積極鼓勵和正確引導(dǎo)學(xué)生參與這項活動。七、 實施流程 實施機構(gòu)對有意向合作教育單位辦學(xué)場地進行實地考察合格后，由實施機構(gòu)無償提供專業(yè)教練團隊，以校本課程的形式在合作學(xué)校開展日常教學(xué)工作。學(xué)校實施推廣項目達到相關(guān)訓(xùn)練周期后，實施機構(gòu)會為學(xué)校成立校隊，挑選并培養(yǎng)校內(nèi)優(yōu)秀的學(xué)員參加全國、省、市、區(qū)各等級賽事，力求為項目推廣學(xué)校取得更多榮譽，為學(xué)員個人自身的特長發(fā)展積累成績。同時，機構(gòu)也借此機會挑選優(yōu)秀的跆拳道運動員苗子，為省隊、國家青少隊培養(yǎng)和推薦優(yōu)秀的體育后備人才。 1、實施形式：體育課跆拳道校本課程。 2、授課時間：每個班級每周一節(jié)課至兩節(jié)課，每節(jié)課45分鐘。 3、授課內(nèi)容：主要以品勢訓(xùn)練，競技訓(xùn)練和儒家文化教育為主。 4、教學(xué)材料：由中國中學(xué)生體育協(xié)會跆拳道分會委托北京體育大學(xué)跆拳道教研室編寫，北京體育大學(xué)出版社出版發(fā)行。 5、參加對象：小學(xué)1年級高中3年級學(xué)生。 6、課程目標(biāo)： 小學(xué)畢業(yè)，學(xué)生應(yīng)達到中國跆拳道協(xié)會1級水平（紅黑帶）； 初中畢業(yè)，學(xué)生達到中國跆拳道協(xié)會2段水平（黑帶）； 高中畢業(yè)，學(xué)生達到中國跆拳道協(xié)會3段水平（黑帶）。 打造跆拳道特色學(xué)校。組織校代表隊，代表學(xué)校參加全國、市、區(qū)級中小學(xué)生跆拳道比賽。 7、教學(xué)階段劃分和階段目標(biāo)的確立 教學(xué)階段的合理劃分和階段目標(biāo)的確立是實施教學(xué)的關(guān)鍵，也是達成課程總目標(biāo)的根本。首先根據(jù)跆拳道動作技能和身體素質(zhì)的不同階段的要求和特點，針對技術(shù)動作難易程度和素質(zhì)要求，結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生生理和心理特點，嚴格按照由北京體育大學(xué)跆拳道教研室編寫的教學(xué)大綱，選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，確立不同階段的教學(xué)目標(biāo)，例如太極八章的動作，小學(xué)生體育課堂教學(xué)能承受的學(xué)習(xí)范圍為太極一章至太極三章。8、教學(xué)計劃與課時各項教學(xué)計劃是認真執(zhí)行教學(xué)內(nèi)容和完成教學(xué)目標(biāo)的重要依據(jù)，要根據(jù)課程目標(biāo)和階段目標(biāo)來制定，比如每個水平段可以確定為18課時。 9、教學(xué)步驟 跆拳道中的每一個技術(shù)動作都具有各自特有的動作風(fēng)格、攻防特點和組合規(guī)律。因此，在教學(xué)過程中，為了提高教學(xué)效果，必須遵循一定的步驟和規(guī)律，根據(jù)動作的特點、運動形式及組合規(guī)律，逐步而全面地掌握每一個技術(shù)動作。從初學(xué)到熟練掌握動作，一般需要四個步驟：建立感性認知學(xué)習(xí)分解動作學(xué)習(xí)完整連貫動作鞏固運用。 10、教學(xué)管理與教學(xué)評價 跆拳道教學(xué)是一項以動作為主的教學(xué)，跆拳道自身有一套完整的晉級評價方法，適用于中小學(xué)的體育課堂教學(xué)，針對中小學(xué)體育課堂教學(xué)，制定出相應(yīng)的晉級方法。好的晉級評價方法不僅是對教學(xué)的合理檢驗，更是對學(xué)生的激勵和幫助。 11、豐富課間活動 跆拳道簡單、易掌握的動作以及套路等特點，能夠使其更便于安排在課間活動中，人人參與，與廣播操相映成輝，在內(nèi)容上也可根據(jù)動作掌握程度不同