如何讓寶寶更健康的成長(zhǎng)

如何讓寶寶更健康的成長(zhǎng) 喂養(yǎng)寶寶有“ 8個(gè)不要” . 1 喂養(yǎng)八項(xiàng)注意讓牙齒更漂亮 . 3 第一顆牙期 . 3 2顆牙期 . 4 4顆牙期 . 4 68顆牙期 . 5 812顆牙期 . 5 1220顆牙期 . 5 牙齒健康警惕三誤區(qū) . 6 誤區(qū)一 忽視了泥糊狀食物的添加 . 6 誤區(qū)二 血紅素鐵的攝入不足 . 6 誤區(qū)三 磨牙工具和安撫奶嘴的不恰當(dāng)使用 . 6 常見(jiàn)寶寶喂養(yǎng)的 5大典型誤區(qū) . 7 誤區(qū)一：維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好 . 7 誤區(qū)二：以牛奶替代母乳 . 7 誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)越好 . 8 誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉 . 8 誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力 . 9 喂養(yǎng)寶寶有“ 8個(gè)不要” 自從寶寶呱呱落地的那一刻起，各位新爸新媽們就開(kāi)始忙個(gè)不停，甚至一家人都在圍著這個(gè)小寶貝打轉(zhuǎn)。以下是給各位家長(zhǎng)們建議的新生兒護(hù)理“ 8 不要”護(hù)理知識(shí)要點(diǎn)，一定要記住哦！ 1、不要過(guò)于頻繁晡乳：給新生兒胃腸道一個(gè)消化吸收時(shí)間。寶貝的哭鬧不一定是餓了，也可能是排尿或排便的不適，或者是身體的不適，媽咪要查找其原因，不要寶貝一哭鬧就認(rèn)為寶貝餓了。 2、不要臥睡在床上喂奶：母乳喂養(yǎng)時(shí)媽咪不要臥睡在床上喂奶。媽咪臥床喂奶就有可能因疲乏睡著了，這樣的姿勢(shì)有可能導(dǎo)致乳房堵住寶貝口鼻，使寶貝不能呼吸而窒息。 3、奶嘴的孔不要過(guò)大或過(guò)多：用奶瓶給新生兒喂奶時(shí)，奶嘴的孔不要過(guò)大或過(guò)多。寶貝吃奶時(shí)吸吮力很大，有時(shí)會(huì)因?qū)氊愐豢谖脒^(guò)量的奶，又來(lái)不及咽下時(shí)會(huì)發(fā)生屏氣現(xiàn)象，還可以因口腔中過(guò)多的奶嗆入氣道，致使寶貝發(fā)生誤吸或引起窒息。 4、喂奶前不要讓寶貝過(guò)度哭鬧：因?yàn)閷氊惪摁[時(shí)可以吸入大量的空氣，一旦喂奶，則滯留在胃內(nèi)的空氣很容易引起寶貝嘔吐。如果寶貝吃奶前哭鬧，建議媽咪先喂一些奶，直至寶貝不哭時(shí)，適時(shí)拍背，不要等到將全部的奶喂進(jìn)后再拍背，這樣很容易引起新生兒吐奶。 5、兩頓奶中間可不加水：純母乳喂養(yǎng)的寶貝兩次奶之間不用加 喂水，母乳的乳汁可以滿足寶貝對(duì)水的需求。 6、不要隨便給寶貝用藥：有些媽咪認(rèn)為一些藥物寶貝可以用，就大膽地給寶貝用了。殊不知，新生兒肝腎功能都沒(méi)能達(dá)到正常水平，藥物劑量的大小會(huì)直接影響寶貝的健康，所以寶貝如果生病，建議媽咪一定帶寶貝看醫(yī)生。 7、寶貝腹瀉嚴(yán)重時(shí)不要繼續(xù)喂哺：新生兒腹瀉有各種原因，如果繼續(xù)喂哺，不但寶貝的胃腸道得不到休息，疾病得不到治療，寶貝還會(huì)出現(xiàn)脫水等問(wèn)題，建議媽咪帶寶貝看醫(yī)生。 8、寶貝嗆奶后不要慌張：媽咪需要立即將寶貝抱起，將手心做成碗狀稍加大力量叩寶貝背部，最大限度地將嗆入的奶排出， 并安慰寶貝，如果嗆奶過(guò)重，建議媽咪先拍背處理后再帶寶貝看醫(yī)生。 喂養(yǎng)八項(xiàng)注意讓牙齒更漂亮 當(dāng)媽媽看到寶寶悄悄長(zhǎng)出第一顆牙齒的時(shí)候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之余，可別忘了寶寶已經(jīng)來(lái)到人生一個(gè)重要的階段：長(zhǎng)牙期。長(zhǎng)牙期攝入營(yíng)養(yǎng)的多少、食物種類的改變，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)有一生的影響，所以每個(gè)媽媽都要用心去對(duì)待。 第一顆牙期 其實(shí)在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之前，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶萌牙。 下面按照長(zhǎng)牙不同的時(shí)期，根據(jù)寶寶的攝食習(xí) 慣和成長(zhǎng)發(fā)育需要，跟大家分享一些寶寶長(zhǎng)牙階段的注意事項(xiàng)。 2 顆牙期 寶寶一般在 4頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。 媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。 4 顆牙期 大概 812 個(gè)月 之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。 但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。 68 顆牙期 寶寶在 913個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出， 1016個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。 媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固 體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。 812 顆牙期 大概在 1319 個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。 有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。 這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。 1220 顆牙期 在此后的第 16 到 20 個(gè)月期間，寶寶的 20 顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技 巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。 牙齒健康警惕三誤區(qū) 誤區(qū)一 忽視了泥糊狀食物的添加 有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在 89月之時(shí)還沒(méi)有吃泥糊狀食物的習(xí)慣，一方面導(dǎo)致寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)，另一方面會(huì)使寶寶因?yàn)槿狈捉肋m應(yīng)的刺激而導(dǎo)致咀嚼功能發(fā)育延緩，影響語(yǔ)言、認(rèn)知能力發(fā)展和寶寶的智力發(fā)育。 所以我們鼓勵(lì)媽媽給 46個(gè)月的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)米粉，同時(shí)也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的目的，同時(shí)也刺激了寶寶的味覺(jué)、視覺(jué)和嗅覺(jué)。 誤區(qū)二 血紅素鐵的攝入不足 有些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶嚼不動(dòng)肉類，選擇給寶寶提供魚(yú)類食物，而魚(yú)類所含的鐵量不算太高，這樣就導(dǎo)致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預(yù)防缺鐵性貧血，除了要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，6 個(gè)月之后要添加肝泥、肉泥來(lái)增加血紅素鐵的攝入，同時(shí)也要補(bǔ)充富含維生素 誤區(qū)三 磨牙工具和安撫奶嘴的不恰 當(dāng)使用 寶寶在牙齒萌發(fā)過(guò)程中，齒形并未定型，在這個(gè)階段，過(guò)多的使用磨牙工具和安撫奶嘴，會(huì)引改變寶寶牙齒的生長(zhǎng)方向，造成牙齒畸形。因此，磨牙工具和安撫奶嘴不要常用，在寶寶 1歲以后，就不要使用。 常見(jiàn)寶寶喂養(yǎng)的 5大典型誤區(qū) 養(yǎng)寶寶的方法是否正確，直接會(huì)影響寶寶健康和生長(zhǎng)發(fā)育，新爸媽一般都手忙腳亂，難免寶寶的喂養(yǎng)方法不得當(dāng)，形成誤區(qū)。今天小編總結(jié)論以下幾種寶寶喂養(yǎng)的誤區(qū)，大家可以參考。 誤區(qū)一：維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好 雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過(guò)量地?cái)z入或?yàn)E用，否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不 利影響，造成的危害比如會(huì)有維生素 A、 鈣過(guò)量等。 誤區(qū)二：以牛奶替代母乳 母乳看上去稀稀的，沒(méi)有奶粉沖出來(lái)的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養(yǎng)，以牛奶替代母乳。 母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生病 ;母乳與牛奶相比，所含營(yíng)養(yǎng)較全面、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康 ;母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更容易消化吸收，且吸收率最高。 對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢(qián)，不用消毒，且溫度適宜 ;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快，并不易患上乳腺疾病。 誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)越好 越來(lái)越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng)，但有些人卻陷入另一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)越好。 兒科專家指出，當(dāng)母乳喂養(yǎng) 4月的時(shí)候，由于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足其需要。 因此，嬰幼兒在 6個(gè)月后就開(kāi)始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)，還能讓寶寶學(xué)會(huì)吞咽、咀嚼，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。 如果寶寶甚至一歲還沒(méi)有添加任何食品，非常不對(duì)。 誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉 喂養(yǎng) 2歲以內(nèi)的寶寶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高，不 利于寶寶消化 ;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng)。 因此， 2 歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。 誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力 嬰兒出生