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文檔簡介

雙搖跳繩教案范文 雙搖式跳繩教學內(nèi)容 1、雙搖式跳繩 2、游戲跳繩接力教學目標1.知識與技能引導學生積極參與學習雙搖式跳繩的方法,并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。 2.過程與方法使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應。 3.情感、態(tài)度與價值觀積極參與學習，在學習中充分展現(xiàn)自我。 結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容次數(shù)時間組織、教法與要求開始部分 1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)。 2、師生問好，課堂常規(guī)檢查。 3、安排見習生。 4、宣布本課內(nèi)容與要求.（講解練習跳繩的好處.）2組織四列橫隊要求 1、快、靜、齊，四列橫隊集合。 2、要求學生精神飽滿 3、教師語言簡練。 準備部 一、慢跑由教師帶領(lǐng)慢跑熱身。 組織二路縱隊繞場地慢跑教法由教師帶領(lǐng)有秩序的進行慢跑熱身。 要求跑步中注意隊形，集中注意力。 分 二、徒手操 1、頭部運動 2、肩部運動 3、髖關(guān)節(jié)運動 4、膝部繞環(huán)運動 5、踝腕關(guān)節(jié)運動 6、壓腿48拍8組織四列橫隊教法由教師帶領(lǐng)完成。 要求動作到位，幅度大。 基本部分 1、復習已學過的跳繩方法兩組，計時30秒 2、講授新課四組小跳練習雙搖式跳繩動作方法“雙搖”跳繩是在雙腳跳起后，繩從腳下通過兩次（繞身體兩周），兩腳落地緩沖，連續(xù)不斷跳動的方法。 動作重點搖繩的節(jié)奏動作難點上下肢協(xié)調(diào)配合。 20教法 1、組織學生復習以前學過的各種跳短繩的方法。 2、請?zhí)暮玫耐瑢W進行展示。 3、教師或?qū)W生做雙搖示范，同學找出雙搖與單搖跳繩的不同之處與雙搖的重點、難點。 4、學生分組討論學習雙搖的方法，并與同學交流合作完成動作。 5、展示合作學習成果。 教師評價，給予建議，學生繼續(xù)練習。 6、再次展示，學生與教師一起評價。 3、游戲。 跳繩接力賽5 7、游戲規(guī)則比賽時，以組為單位，最先完成比賽的隊伍獲勝。 要求游戲中注意安全，注意與組內(nèi)其他成員協(xié)調(diào)合作。 結(jié)束部分 1、放松。 2

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