體育學(xué)科滲透心理健康教案

體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例案例一：我教學(xué)生打“小報(bào)告” 融洽人際關(guān)系桂林華僑小學(xué) 梁燕玲 離上課還有5分鐘的時(shí)間，我剛剛走出辦公大樓，就迎來(lái)幾個(gè)打“小報(bào)告”的，一個(gè)小男孩撅著小嘴，一把鼻涕一把淚地說(shuō)“老師，他搶我的沙包”，一個(gè)小女孩扯著我的衣服，很委屈地說(shuō)：“老師，我們?cè)谧隼销椬叫‰u時(shí)，張小偉一直搗亂”，“老師，他打我了”，“老師，她踩我的繩子”不到2分鐘，就接到了7、8個(gè)“小報(bào)告”了。這個(gè)班的班主任曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，這個(gè)班的學(xué)生在剛上一年級(jí)的時(shí)候有30多個(gè)是通過(guò)各種關(guān)系調(diào)到她班的。學(xué)生個(gè)個(gè)聰明伶俐，但自制能力很差，一點(diǎn)點(diǎn)小虧都吃不得。本校老師的孩子幾乎都在這個(gè)班級(jí)，很不好管。 怎么辦？假如他們一直這樣告下去的話，那還怎么上課？我靈機(jī)一動(dòng)，在課一開(kāi)始，我就說(shuō)：“我們這節(jié)課來(lái)個(gè)打小報(bào)告比賽，比一比，哪位同學(xué)的名字被告到老師這兒的次數(shù)最少。次數(shù)最少的小朋友就被評(píng)為我們這節(jié)課的好孩子。哪些方面可以告他的狀？比如練習(xí)時(shí)偷懶的，集合速度慢的，私自到教室，到沙坑玩沙，故意欺負(fù)小朋友的，故意跑到其他組干擾的，故意破壞場(chǎng)地器材的等，只要是影響我們課堂秩序的，對(duì)大家活動(dòng)有影響的都可以告他。那么，在進(jìn)行比賽的過(guò)程中各組的小朋友跳著為本組的同學(xué)加油，或在做游戲時(shí)，不小心碰到了某個(gè)同學(xué)，你們說(shuō)這樣的情況算不算隨便說(shuō)話，算不算故意欺負(fù)同學(xué)？”“不算！”“老師給每個(gè)人一次犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，第二次你被告了，老師就取消和同學(xué)們做游戲的權(quán)利！” 這一舉措真是立竿見(jiàn)影，特別是在準(zhǔn)備部分進(jìn)行蛇形跑的過(guò)程中，除了聽(tīng)到“刷刷”的腳步聲好洪亮的口號(hào)聲，平日邊跑邊說(shuō)話的現(xiàn)象沒(méi)了。跑了幾個(gè)來(lái)回后，讓孩子們相互打“小報(bào)告”，孩子們竟然都在搖著頭，擺著手，表示沒(méi)有。我也觀察到了，學(xué)生今天的表現(xiàn)特別幫！ 課后，我統(tǒng)計(jì)了一下，本節(jié)課被告的共有5人，并且他們都是僅一次被告。臨下課時(shí)，我讓全班同學(xué)靠攏，相互說(shuō)說(shuō)自己說(shuō)說(shuō)自己在這節(jié)課有什么收獲，讓他們自己說(shuō)說(shuō)哪些行為可以向老師打“小報(bào)告”，哪些行為不必向老師報(bào)告，沒(méi)想到他們毫無(wú)保留地說(shuō)出了自己的心里話：“老師，我知道了上體育課集合排隊(duì)的時(shí)候要快，不能隨便說(shuō)話”“老師，以前別的同學(xué)在做練習(xí)的時(shí)候碰我，我以為是他故意的，其實(shí)不是。”“老師，今天我好開(kāi)心，因?yàn)閾v亂的同學(xué)少了，所以做游戲的時(shí)間特別大長(zhǎng)。”其中一個(gè)平日最能鬧的大男孩說(shuō)：“老師，沒(méi)想到我這節(jié)課也能管住自己了，我也是最棒的好孩子了?！闭f(shuō)著這個(gè)大男孩歡跳起來(lái)，我為他們出色的表現(xiàn)不由自主地鼓起掌來(lái)。 這樣堅(jiān)持搞了幾節(jié)課，現(xiàn)在只要我一提到“打小報(bào)告比賽”，他們都非常樂(lè)意，也非常支持，因?yàn)樗麄儾慌卤蝗烁?，也很少告別人了。 案例二:青蘋果 關(guān)愛(ài)弱者桂林華僑小學(xué) 陳新燕 那些有缺陷的“青蘋果”，盡管還有些苦澀，但并不是無(wú)意看見(jiàn)的“爛蘋果”。在他們的身上，同樣充滿了勇敢和自信，彌漫著生命的芬芳。班上有一名小男孩，由于從小發(fā)燒治療不及時(shí)，留下了后遺癥，智力還可以，但是他的運(yùn)動(dòng)能力非常低下，到四年級(jí)了，還不會(huì)雙腳跳，平日教學(xué)，他能做什么就做什么，我從來(lái)不聞不問(wèn)，因?yàn)樗膵寢尵褪沁@樣要求學(xué)校的?？墒墙裉祗w育課接力跑的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他一個(gè)人在哭，我以為他是生病了或者別的同學(xué)欺負(fù)他了，就走上前問(wèn)：“你怎么了？”“老師，我也想跑，可是我怕拖小組的后腿，又不敢跑！”聽(tīng)了他的話，我心靈受到了很大的震動(dòng)：多么好的孩子??！愛(ài)玩游戲本是他們的天性，可是為了不拖小組的后腿，他寧肯不參加游戲，讓自己默默地承受著痛苦，多么勇敢的孩子啊，明明知道自己跑不快，可是仍壓制不住童心想奮力拼搏。我為自己“不聞不問(wèn)”的借口而感到羞愧，更為自己的教學(xué)方式而內(nèi)疚。我讓全體同學(xué)停下來(lái)，把這個(gè)動(dòng)人的故事講給他們聽(tīng)，當(dāng)他們知道這個(gè)人就是自己伙伴的時(shí)候，很多同學(xué)流下了熱淚。接下來(lái)全班同學(xué)都熱情的邀請(qǐng)他到自己的小組活動(dòng)，我看到的不再是憐憫和同情，而是同學(xué)的深情厚意，當(dāng)他在跑動(dòng)的時(shí)候，樣子很難看，跑得也很慢，但全班同學(xué)沒(méi)有一個(gè)嫌棄他的，都在為他鼓掌、加油，那聲音震天動(dòng)地。從那節(jié)課后，我對(duì)他特別“照顧”。別人學(xué)滾翻，我也要求他練習(xí)滾翻，別人學(xué)單杠，他也得學(xué)單杠，不在乎學(xué)的結(jié)果，而在于體驗(yàn)的過(guò)程。他摔倒了，爬起來(lái)，再摔倒，再爬起來(lái)，有一次摔哭了，不想練習(xí)了，我就把“青蘋果”的故事講給他聽(tīng)：“世界上每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)的青蘋果。有的人缺陷比較大，那是因?yàn)樯系厶貏e喜歡他的芬芳?！辈?duì)他說(shuō)：“如果你怕吃苦受罪，那你永遠(yuǎn)只能是一個(gè)爛蘋果！永遠(yuǎn)只能等著別人的同情和憐憫！”聽(tīng)了我的話，他默默地再次爬起來(lái)，流著眼淚堅(jiān)持練習(xí)。他小學(xué)畢業(yè)后，在第一個(gè)教師節(jié)：給我寄來(lái)了一張賀卡，上面寫到：親愛(ài)的于老師，謝謝您，是您讓我這個(gè)快要干癟的“青蘋果”，重新找到生活陽(yáng)光，是您給了我參與游戲的信心和勇氣，讓我品嘗到活動(dòng)的快樂(lè)和幸福。請(qǐng)老師相信，我一定不會(huì)放棄努力！ 看到了孩子的賀卡，我感到了無(wú)比的欣慰，感受到為人師的驕傲好自豪案例三:一次來(lái)之不易的掌聲 克服心理障礙桂林華僑小學(xué) 雷小東 這是一節(jié)跳高課。通過(guò)幾次練習(xí)，大部分學(xué)生都能順利地過(guò)到了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。按事前的預(yù)計(jì)，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)幾名因個(gè)子矮小、腿部力量差、膽子小等，需要增加練習(xí)時(shí)間和次數(shù)并適橫竿當(dāng)降低高度才能完成的學(xué)生。此時(shí)，小王出現(xiàn)在我的眼中。她中等身材，體格健壯，一雙明亮的大眼睛中透著一絲淡淡的憂郁。平時(shí)給我的感覺(jué)，除了具有一般鄉(xiāng)村女孩的樸實(shí)外，在體育課上的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的，體育成績(jī)?cè)诎嗌蠈僦械绕?。此時(shí)的她，正信心十足地起步，步履輕盈地加速可是，每到橫竿前的那一瞬間，她或是急停；或是繞過(guò)橫竿；有時(shí)還兩手抓住了橫竿。急得不是低頭就是跺腳，眼睛不敢看人，臉漲得通紅，原有的那份活潑和開(kāi)朗已無(wú)影無(wú)蹤。原先還偶爾獲得掌聲的她，正慢慢躲進(jìn)那“失敗者”的行列。我抬頭望去，此刻的她依然顯得拘謹(jǐn)。過(guò)關(guān)練習(xí)時(shí)，我運(yùn)用降低橫竿、換橡皮筋等方法，進(jìn)行誘導(dǎo)性教學(xué)。那些“失敗者”，一個(gè)接一個(gè)地成了“成功者”，唯獨(dú)她依然如故，毫無(wú)進(jìn)步，臉上帶著莫名的痛苦，后來(lái)居然停下來(lái)躲在了一旁。 望著像一個(gè)泄了氣的“小皮球”的她，我的預(yù)感成了事實(shí)：心理障礙。 心病還得心藥治。我輕輕走到她的面前。開(kāi)始運(yùn)用心理疏導(dǎo)方法詢問(wèn)：“跳不過(guò)是否難為情？以前，是不是在跳躍中受過(guò)傷？”答案出來(lái)了，小王回憶起上學(xué)期，在家玩耍時(shí)，玩跳板凳的游戲曾被絆倒，嘴里留了傷疤呢。 對(duì)癥下藥解決“怕”字。先運(yùn)用對(duì)比療法，請(qǐng)來(lái)班上最矮的女生陪練，拿掉橫竿換橡皮筋練習(xí)，并逐步提升他的高度。此時(shí)，陪練由于體質(zhì)差異被“淘汰”了，而她卻興致越跳越高。我抓住時(shí)機(jī)及時(shí)給予掌聲和激勵(lì)?？墒?，當(dāng)我把橡皮筋換成橫竿時(shí)，她又遲疑了?；貞浿心茄芰艿囊荒唬窒鳒p了她剛剛樹起的那份信心。眼看前面的努力就將化為烏有。此時(shí)此刻，我也展開(kāi)了激烈的思想斗爭(zhēng)。一個(gè)熱心腸、和藹的我：“算了，不就有點(diǎn)怕了嗎？反正橡皮筋都能跳，鍛煉的目的達(dá)到了?！倍硪粋€(gè)性格、執(zhí)著的我：“體育教育應(yīng)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)不屈、知難而上、勇于拼搏的精神，現(xiàn)在就此放棄，也許這種陰影就將伴隨她一輩子呀！”“一切為了學(xué)生”的現(xiàn)代育人理念和體育教師固有的執(zhí)著使我堅(jiān)定了信念。 接著，我采用意念療法，讓她閉上眼睛一遍一遍地回憶剛才輕松自如越過(guò)橡皮筋的全過(guò)程，而后又請(qǐng)來(lái)班里跳得好的女生做了越過(guò)不同高度橫竿的示范，同時(shí)還特地拉到了左右立柱的距離，加大左右高度的落差，盡量創(chuàng)設(shè)符合她心理接受水平條件，漸漸地情況有了轉(zhuǎn)機(jī)，遲疑的步伐漸漸變得勇敢起來(lái)，踏跳變得果斷有力，擺動(dòng)腿也變得越來(lái)越高，眼看成功的一越就要來(lái)臨，但最終腳尖還是狠狠地踢掉了橫竿。我明白，真正超越自我的一跳就將到了。 我不失時(shí)機(jī)地拿出了關(guān)鍵的一招。讓她挑選了班上幾位好友跟她一起練習(xí)。此時(shí)此刻，全班學(xué)生不僅是觀眾更成了臨時(shí)“啦啦隊(duì)”成員，為她鼓勁加油！只見(jiàn)她看到一個(gè)個(gè)好友越過(guò)橫竿后，也開(kāi)始了助跑、加速，在全班同學(xué)異口同聲喊出“跳!”的瞬間，一個(gè)漂亮的越竿動(dòng)作終于展現(xiàn)在了眼前，一次來(lái)之不易的掌聲終于響起！成功的喜悅在歷盡周折過(guò)后再次回到她的臉上。她眼里含著淚，欣喜地跑到我身邊說(shuō)：“老師，我跳過(guò)去了！謝謝你！”此刻的我，一種強(qiáng)烈的自豪感在我心中油然而生。她越過(guò)了一個(gè)平常的高度，但那可是人生的一次飛躍，這一越?jīng)_刷了她心中積郁多時(shí)的一片陰云。案例四:關(guān)注情緒低落的學(xué)生 調(diào)節(jié)學(xué)生情緒桂林華僑小學(xué) 梁燕玲 A是班級(jí)上一個(gè)胖男生，在游戲或練習(xí)時(shí)，同學(xué)們都比較排斥他，不愿意和他搭檔，還時(shí)常有意無(wú)意的欺負(fù)他，內(nèi)向的他在遭到不公平待遇時(shí)常常會(huì)哭，而且一哭就是很長(zhǎng)時(shí)間，這樣一來(lái)，又成了同學(xué)們的笑柄。如此惡性循環(huán)，他在課堂是一個(gè)情緒低落的學(xué)生。 在學(xué)期初的一次課上，體育委員正在整隊(duì)，排在后面兩排的男生突然騷動(dòng)起來(lái)。我過(guò)去一看，原來(lái)A同學(xué)低著頭在流眼淚?！皯K了，老師，”旁邊的一位學(xué)生說(shuō)，“他一哭就要兩個(gè)小時(shí)。”這一句話，著實(shí)嚇了我一跳。我問(wèn)學(xué)生到底發(fā)生了什么事，是誰(shuí)欺負(fù)他了。這時(shí)，“肇事者”主動(dòng)站了出來(lái)，辯解道：“我不是故意的！就是在他的頭后比畫，不小心打到他的頭了。”在我的要求下，該學(xué)生向A道了歉，但A沒(méi)有吭聲，仍默默流淚。我也安慰了他幾句，但是不頂用。 在接下去的課堂練習(xí)中，我要求兩人一組進(jìn)行雙手胸前傳球練習(xí)，其他學(xué)生都找好伙伴了，A卻被“遺棄”在一邊，他低著頭，很失落。見(jiàn)狀，我就上前拍著他肩膀說(shuō)：“跟老師一塊練，你愿意嗎？”他沒(méi)有看我，只是輕輕地點(diǎn)了下頭?！拔覀兙烷_(kāi)始吧?！蔽艺f(shuō)，“我們先距離近一點(diǎn)，你要注意加上腿的蹬地，用全身的力量協(xié)調(diào)配合來(lái)發(fā)力，知道嗎？”他依然就點(diǎn)頭，卻不支聲。在練習(xí)中，看他動(dòng)作掌握的比較好，但是力量控制不到位時(shí)，我就說(shuō)：“你的動(dòng)作真棒！就是力量太小了點(diǎn)。我們現(xiàn)在距離近，你用小一點(diǎn)的力就可以很輕松地把球傳到我這里來(lái)了。”他聽(tīng)我夸他，看著我微微笑了一下，說(shuō)了聲：“哦！”我很欣慰，說(shuō)明他正在走出同學(xué)中進(jìn)行示范，他做得特別認(rèn)真，也得到了大家的肯定。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這一節(jié)課上，他始終面帶微笑，成功的喜悅在心中蕩漾。案例五：“孤立”使他融入到集體活動(dòng)中來(lái) 融入集體桂林華僑小學(xué) 趙玉平 這是一節(jié)籃球分組對(duì)抗賽，我在場(chǎng)邊觀察著每組對(duì)老師布置的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況的時(shí)候，我不愿意看到的事情又發(fā)生了。有一組同學(xué)根本沒(méi)有按照我布置的戰(zhàn)術(shù)去執(zhí)行，在場(chǎng)上只看到了一位同學(xué)橫沖直撞，而其他的同學(xué)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，根本不敢和他靠近，我所布置的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，只能成了他一人的表演。這就是那位比他同齡學(xué)生高一頭、體重大一倍的學(xué)生，仗著他天生的身體“優(yōu)勢(shì)”養(yǎng)成了一種驕橫跋扈、惟我獨(dú)尊的不良習(xí)慣，使他根本融入不到集體活動(dòng)中來(lái)。我曾不止一次找他談話，但收效甚微。這節(jié)籃球分組對(duì)抗賽演練有他的存在我看進(jìn)行不下去了，所以一聲哨響，趕緊叫停比賽。我把這位同學(xué)叫到身邊，但使我沒(méi)想到的事情又發(fā)生了，這位同學(xué)將球狠狠地摔到地上。同時(shí)問(wèn)了我一句：“我玩得好好的，為什么叫我下來(lái)?！蔽业囊还蔁o(wú)名之火直沖腦門。但我轉(zhuǎn)念一想，我用了多次的批評(píng)教育對(duì)他肯定起不了作用，不如把他“孤立”起來(lái)。打定主意，話鋒一轉(zhuǎn)：“老師沒(méi)別的意思，看到你在場(chǎng)上那么使勁地打球，只是想讓你休息一會(huì)?！蹦俏煌瑢W(xué)無(wú)話可說(shuō)，只好乖乖地坐在場(chǎng)邊看球。 第二天的體育課，我安排了“迎面接力”，在課前我就悄悄地告訴和他分在一組的同學(xué)用60%的力量來(lái)跑，比賽開(kāi)始，第一次輸了，第二次輸了，第三次又輸了。我看到這位同學(xué)有點(diǎn)垂頭喪氣，在總結(jié)各組比賽結(jié)果時(shí)，我問(wèn)：“你們組為什么總是輸?！彼谝粋€(gè)說(shuō)，“我們組的同學(xué)沒(méi)有使出100%的力量去跑，”我什么也沒(méi)說(shuō)，只是和其他同學(xué)會(huì)心地一笑。 第三天的體育課，我安排了拔河挑戰(zhàn)比賽。首先，全班同學(xué)一對(duì)一挑戰(zhàn)，由于他身高力量大，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)拔得過(guò)他，他有點(diǎn)得意洋洋。這時(shí)我對(duì)他說(shuō)：“你敢不敢和兩個(gè)人挑戰(zhàn)?！彼麧M不在乎地說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題?！蔽姨?