2017小學(xué)眼保健操比賽活動(dòng)方案.doc

榆林市第六小學(xué)2017年“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視”眼保健操比賽活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：為了落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，保證小學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，進(jìn)一步做好預(yù)防近視、保護(hù)視力的工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，我校決定開展全校性眼保健操比賽。具體安排如下：二、比賽對(duì)象：全體學(xué)生三、比賽安排：1、具體時(shí)間：11月30日（星期四）中午第四節(jié)。2、負(fù)責(zé)播放音樂：（音樂老師、美術(shù)老師提前到高濤老師處拷貝音樂，并到所負(fù)責(zé)年級(jí)試播）一年級(jí)：黃佳俊 二年級(jí)：白彩霞 三年級(jí)：張紅梅 四年級(jí)：胡 璐 五年級(jí)：王國榮 六年級(jí)：杜 銘照相：高濤老師要求：以班級(jí)為單位進(jìn)行。比賽過程中遵守紀(jì)律，坐姿端正，兩腳并攏，根據(jù)音樂節(jié)奏認(rèn)真做好，按摩手法到位。展現(xiàn)各班集體風(fēng)貌！3、涉及到本次活動(dòng)的評(píng)委、音美老師、計(jì)算機(jī)老師的課，班主任照班。五、比賽地點(diǎn)：各班教室六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽總分100分。1、精神面貌（10分）：做操時(shí)閉眼，坐姿端正，精神飽滿，有活力。 有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。2、個(gè)人衛(wèi)生（10分）：雙手潔凈，不留長指甲。有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。3、預(yù)備姿勢（10分）：坐姿端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，放音樂時(shí)輕閉雙眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。4、做操動(dòng)作（60分）： 眼保健操共六節(jié)，每一節(jié)10分，每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項(xiàng)，要求找準(zhǔn)穴位，自始自終在四點(diǎn)穴位上按揉，每一節(jié)一人錯(cuò)一項(xiàng)扣0.5分，扣完為止。5、閉眼（10分）從“輕閉雙眼”起，到結(jié)束時(shí)緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。七、評(píng)委與統(tǒng)計(jì)：1、評(píng)委：一年級(jí)： 馬艷紅 葉慶偉 二年級(jí)： 屈曉霞 葉懷霞 劉壯壯三年級(jí)： 許子恒 宋美霞 郭 霞 四年級(jí): 王 峰 李寧霞 胡建梅 五年級(jí)： 劉玉靖 張 淼 王 平 六年級(jí)： 白廣林 葉曉寧 張亞飛 2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置