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榆林市第六小學(xué)2017年“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視”眼保健操比賽活動方案一、活動目的:為了落實“健康第一”指導(dǎo)思想,保證小學(xué)生每天一個小時體育鍛煉時間,進(jìn)一步做好預(yù)防近視、保護(hù)視力的工作,讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,增強學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識,切實提高學(xué)生眼保健操技能水平,我校決定開展全校性眼保健操比賽。具體安排如下:二、比賽對象:全體學(xué)生三、比賽安排:1、具體時間:11月30日(星期四)中午第四節(jié)。2、負(fù)責(zé)播放音樂:(音樂老師、美術(shù)老師提前到高濤老師處拷貝音樂,并到所負(fù)責(zé)年級試播)一年級:黃佳俊 二年級:白彩霞 三年級:張紅梅 四年級:胡 璐 五年級:王國榮 六年級:杜 銘照相:高濤老師要求:以班級為單位進(jìn)行。比賽過程中遵守紀(jì)律,坐姿端正,兩腳并攏,根據(jù)音樂節(jié)奏認(rèn)真做好,按摩手法到位。展現(xiàn)各班集體風(fēng)貌!3、涉及到本次活動的評委、音美老師、計算機老師的課,班主任照班。五、比賽地點:各班教室六、評分標(biāo)準(zhǔn):比賽總分100分。1、精神面貌(10分):做操時閉眼,坐姿端正,精神飽滿,有活力。 有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。2、個人衛(wèi)生(10分):雙手潔凈,不留長指甲。有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。3、預(yù)備姿勢(10分):坐姿端正、雙腿平放,兩手自然下垂全身肌肉放松,放音樂時輕閉雙眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。4、做操動作(60分): 眼保健操共六節(jié),每一節(jié)10分,每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項,要求找準(zhǔn)穴位,自始自終在四點穴位上按揉,每一節(jié)一人錯一項扣0.5分,扣完為止。5、閉眼(10分)從“輕閉雙眼”起,到結(jié)束時緩緩睜開雙眼,中間不得睜眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。七、評委與統(tǒng)計:1、評委:一年級: 馬艷紅 葉慶偉 二年級: 屈曉霞 葉懷霞 劉壯壯三年級: 許子恒 宋美霞 郭 霞 四年級: 王 峰 李寧霞 胡建梅 五年級: 劉玉靖 張 淼 王 平 六年級: 白廣林 葉曉寧 張亞飛 2、獎項設(shè)置
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