從心理學(xué)角度看真相

從心理學(xué)角度看真相郭國旗穿透真相的目的真相讓人焦慮，讓人害怕，讓人難以承受，但同時(shí)也讓人成長；那么誰愿意有發(fā)現(xiàn)真相的能力呢？是那些不愿糊糊涂涂過一生的人，但同時(shí)這個(gè)人必須有內(nèi)在實(shí)力形成的可能性，否則了解真相會(huì)讓這樣的人痛苦不堪。因?yàn)檎嫦嗍前央p刃劍，對(duì)成長者來說是進(jìn)入天堂前的瓶頸口，而對(duì)于不成長者的感覺卻會(huì)如梗在喉。但真相能力的真相就是一個(gè)人夢(mèng)想成真的命運(yùn)之舟。談起真相的人生，咨詢師在廣播電臺(tái)做廣播節(jié)目的時(shí)候，曾接聽到一個(gè)女聽眾的電話：“我感覺到老公有外遇時(shí)，就渴望了解他們發(fā)展的程度和過程，當(dāng)用盡辦法了解到老公外遇的細(xì)節(jié)后，我的情感卻不知如何安置了，我不愿離婚，自己又不愿意承受，怎么辦？”。這個(gè)打電話的女人的本意是受著老公背叛之情的內(nèi)心焦灼之驅(qū)使，就是非?？释私庹嫦啵私庵?，就不管那么多了，走一步說一步吧。我們從分析的角度來看人的目的，先聲明一下，人有許多的目的是潛意識(shí)層面的，自己并不是真正地知道到底想要什么。這個(gè)女人真正的目的是什么呢？咨客幻想著自己得到了真相，理在自己的一方，男人就會(huì)感到羞愧而扔掉一切，跪在自己面前懺悔，這樣自己還能夠心安，而且還可以在不高興的時(shí)候，隨時(shí)地提這件事情，讓老公無休無止地愛自己，盡管如此，心里也不是太舒服的，如果有可能的話，最好是看著老公把那個(gè)女人碎尸萬段才解氣。這樣，自己解恨之余也更能看清老公是不是真的愛自己，是不是只是一時(shí)的迷途。女人想的沒有錯(cuò)，但男人是如何想，她可能一點(diǎn)都不知道，而這一點(diǎn)對(duì)兩人的關(guān)系又至關(guān)重要。女人想，自己守清白而為此無辜受傷后的內(nèi)心不平衡，有心報(bào)復(fù)他吧，也找個(gè)男人來一段婚外情，但自己也成了他那樣的人，不報(bào)復(fù)吧，這口氣難以承受，難以消解。更何況老公并不是如自己所想得悔恨不已，相反他對(duì)自己的情敵并沒有刻骨的仇恨，因此，自己更是心中痛苦難耐。自己真想一甩手離婚，可離了婚以后自己怎么辦啊，孩子怎么辦啊？，自己受不了這個(gè)氣，但又離不成婚，不離婚又承受不了，老公回頭，自己也受不了，受不了他竟然和別的人肌膚相親，他碰一下自己就感到很惡心。于是，這種情況成了一個(gè)死結(jié)，自己解不開。如何做是好呢？其實(shí)女人很明白事情如何處理，但就是自己做不到。自己明知道如何做，但因做不了就索性借機(jī)發(fā)泄。于是，情不自禁地找事發(fā)怒，讓自己承受一切所發(fā)生的不幸。再建自己的愛情，怎么可能做到呢？碎了的瓶子又怎能再補(bǔ)起來呢？當(dāng)自己忍不住而逼迫對(duì)方改變的時(shí)候，自己看到的結(jié)果是強(qiáng)化著對(duì)方的離開。到底是誰的錯(cuò)呢？而所有發(fā)生的這一切的真相到底是什么呢？這個(gè)女人只看到了她受傷的真相，但沒有看到在和老公相處的時(shí)段里，自己覺得自己嫁給他，就等于自己交付了一切，而后的維護(hù)感情是不需要的，否則老公算什么男人，老公的心理思維變化自己統(tǒng)統(tǒng)不知，老公已經(jīng)遠(yuǎn)離自己也不知道，老公出軌自己才不得不面對(duì)而又受不了。自己只知道部分真相，而關(guān)于自我這一面知道得甚少。其實(shí)現(xiàn)在的事情有很多是自己促成的，這才是真相中最深層的一部分，否則這樣的結(jié)局會(huì)反復(fù)重演。大多數(shù)的人們沒有能力承受真相帶給自己的焦慮，而這個(gè)女人甚至都不知道真相是什么,不知道她和丈夫之間到底發(fā)生了什么,不知道自己在其中是什么樣的角色,而是按照自己的想當(dāng)然聽?wèi){自己的憤怒發(fā)作，其實(shí)并不想真正地知道實(shí)際的真相，但卻克制不住地想知道老公和別的女人是如何肌膚相親和做愛的，這是真正的真相嗎？如果第三者告訴了她這樣的真相，她能夠承受嗎？正如一個(gè)聽眾打電話問的話：“大姐，你想知道這個(gè)的目的是什么呢？”是的目的是什么？是強(qiáng)化自己的受傷程度而發(fā)恨地發(fā)泄吧！從這里我們可以看出，人們或者去求取自己承受不了的真相，也或許根本不去想知道可能有的真相，但生活中大多數(shù)人采取的是和這個(gè)女人相反的做法，不去求取某些真相。比如，有許多被妻子戴上綠帽子的男人，真的不知道嗎？知道但自己又承受不了，所以根本就不去往這方面想，裝作不知道，但又不時(shí)地找事互相折磨。其實(shí)人之間的交往一般是按照白金法則而進(jìn)行的，縱然父母也是如此，不了解別人根本無從談到幫助到別人。說起白金法則，人們因?yàn)樽霾坏骄唾H斥其為投其所好的虛假，其實(shí)人們沒有必要去責(zé)怪別人搞虛假，因?yàn)楹芏嗳诵枰@個(gè)“被了解”。這才是人際交往中的一種真相，而人們習(xí)慣于在條條框框下的“應(yīng)該如何”當(dāng)作真相，潛意識(shí)中是為了自己不被錯(cuò)綜復(fù)雜的情況搞得無所適從，從而扭曲了真相而不知。扭曲真相或者遠(yuǎn)離真相，又或者去求取一種真相來代替另外一種真相，其實(shí)都是一個(gè)道理，那就是不能承受真正的真相，因?yàn)槟欠N面對(duì)真相的情景不僅痛苦而且非常殘忍，盡管它的屬性是自然和真實(shí)的。人們難以面對(duì)和承受真相，但人也同時(shí)難以接近真正的自己。“因?yàn)檎嫦嗌鷣砭筒皇侨側(cè)说摹?，面?duì)真相不僅需要勇氣，它更需要內(nèi)心的實(shí)力。說到對(duì)真相的認(rèn)識(shí)，我想到了美國的一位心理學(xué)家哈麗雅特納博士，在她所著的偽裝的藝術(shù)中，描述了一些害怕真相的片斷，她是這樣描述的?！斑h(yuǎn)離真相在某種程度上說是人的一種選擇，比如，一個(gè)大學(xué)教授的夫人對(duì)我說：如果我的丈夫和另一個(gè)女人上床，我寧愿永遠(yuǎn)都不知道。一個(gè)母親在一場家庭精神治療會(huì)議上直視女兒眼睛并告訴她：如果你染上了毒癮，不要告訴我，我無法解決。一個(gè)被兩個(gè)舅舅性虐待的女人和她的母親一起去看一部以亂倫為主題的電影。當(dāng)她們離開時(shí)，她的母親說：如果類似的事情發(fā)生在我們家，我寧愿不知道。一位接受精神治療的患者告訴我，她擔(dān)心她的母親會(huì)自殺。但隨后又補(bǔ)充說：我真的不愿知道，無論如何我對(duì)此無能為力。沒有人愿意被算計(jì)、操縱或欺騙。但是在一些特定的時(shí)候，我們會(huì)感到我們無力以更直接的方式處理一些我們已經(jīng)懷疑或知道的事。如果我們感覺對(duì)它無能為力，或者我們并不確定這種潛在的痛苦信息最后能否使我們更有力量，能否有個(gè)好的解決方式，能否更有智慧做出決策以及在人際關(guān)系中有一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)的自我，我們將不大可能追求更多的真相”?！睆纳厦娴拿枋鲋校覀兛梢哉媲械伢w會(huì)到能否追求面對(duì)真相和我們的實(shí)力密切相關(guān)，因此真相于我們的成長息息相關(guān)，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，真正成長的人是很少的，因?yàn)樽髡嬲淖约菏呛芷D難的，那是一條很少有人走的路。 當(dāng)那個(gè)女人在義憤填膺地控訴男人外遇的時(shí)候，她正在掩蓋自己在其間應(yīng)負(fù)的責(zé)任的真相。當(dāng)你同情她和她一起去譴責(zé)他的丈夫的時(shí)候，你也是在做最投機(jī)取巧之事，只能加劇她迷幻的色調(diào)，因?yàn)閷?duì)你來說，拉出真相也是很難的。人們不喜歡真相，人們的憤怒和外歸因的本質(zhì)就是讓自己游離于真相之外，所以說那個(gè)女人不是在尋求真相，而是在尋求被傷害的事實(shí)。這里要強(qiáng)調(diào)的是真相不等于真實(shí)，真相是兩人的婚姻出現(xiàn)了問題，而真實(shí)是男人有了外遇。女人給人的感覺仿佛在渴求著真相，但她是由于一種不能控制的自驅(qū)強(qiáng)迫的力量驅(qū)動(dòng)著她，她在尋求著她不想要的婚姻的毀滅。由此來看，真實(shí)和真相常?；煸谝黄痣y以區(qū)分，因?yàn)楦嬖V一個(gè)人快要死了是一種真實(shí)的真相，但并不是那個(gè)快要死的人真正想要的真相，所以真相關(guān)乎主體是如何想的。如果主體不能承受，為什么我們要用我們的意志而給他真實(shí)，讓他崩潰呢？為什么不能在他最后的日子里，讓他做他能做的最后的事情呢？而讓他在最后的日子里活得更有意義，而依據(jù)他的承受力沒有告訴他快死的真相。這個(gè)時(shí)候何時(shí)是真相，何時(shí)是真實(shí)呢？真相和真實(shí)又有什么是非之分呢？關(guān)鍵看其背后的目的。前述的不愿面對(duì)真相的人，難道就只是單純的逃避嗎？我們雖然渴望人們都有自己真實(shí)的人生，但是真實(shí)畢竟是人類的奢侈品，很少有人真正地能夠得到，盡管很多人內(nèi)心渴望擁有。同樣的我們還有一對(duì)容易讓人產(chǎn)生歧義的詞，那就是真實(shí)和真誠如何區(qū)別呢？人們常常只會(huì)明白什么是真實(shí)的，卻不懂得什么是真誠。因?yàn)檎鎸?shí)很赤裸，而真誠卻是須要有智慧充盈的，沒有智慧之人是永遠(yuǎn)難有真誠的，因?yàn)檎嬲\意味著兩個(gè)以上的人和環(huán)境，而真實(shí)的人只懂自己不懂他人和世界。所以他會(huì)經(jīng)常把自己的真實(shí)誤以認(rèn)為是真誠，而把真誠的表現(xiàn)看成是虛偽而不去學(xué)習(xí)獲得真正的真誠。因?yàn)檎鎸?shí)是一個(gè)人的隨性而作，是赤裸的真相，這不符合人性中的規(guī)律，就如同人總是要死的，一個(gè)醫(yī)生告訴一個(gè)怕死的病人他最多還能活三天，以及其它的一些可怕事實(shí)，這不是真誠，這是一個(gè)人在與人交往互動(dòng)中“表達(dá)無能”的借口，從而使自己看不到自己的笨拙。而真誠是兩個(gè)人的事情，當(dāng)一個(gè)人還是小孩子的時(shí)候，你用成人的道理去指教他，這就叫做漠視而不懂對(duì)方的心理，所以就不是真誠，可能你的心是為了他好，但這才叫虛偽和無能。真誠是順應(yīng)兩個(gè)人互動(dòng)規(guī)律的，教小孩子就要用小孩子聽得懂聽得進(jìn)的語言。有一個(gè)現(xiàn)象，年少而幼稚的人，偏向于渴求知道真相，盡管自己受不了。年長而世故的人，偏向于自欺而求安寧，盡管自己很不安。而真正成熟的人是一個(gè)能夠承受焦慮重壓的人，他知道何時(shí)需要求取真相，不管付出多大的代價(jià)，但有時(shí)候他又會(huì)藝術(shù)地處理所謂的真相，讓自己生活得更好，比如對(duì)“人都是要死的”這個(gè)真相的處理，會(huì)讓生命綻放出絢麗，所以，能夠成熟到抗抵住焦慮的人才會(huì)讓人享受到真相中所包含的真義，同樣的他也可能讓自己不去面對(duì)，不得不面對(duì)的時(shí)候，他不會(huì)被擊倒，這才是成熟的關(guān)鍵。發(fā)現(xiàn)和接納真相的勇氣世界上有太多的人發(fā)現(xiàn)和知道了真相，但是人們不敢面對(duì)眼前的真相，無論是什么樣的情形，但有一點(diǎn)是確定的，發(fā)現(xiàn)和接納真相不僅是一種能力，而且是一種超常的勇氣。如果要想發(fā)現(xiàn)一個(gè)事物的真相，并且擁有一種真相的透視力，其實(shí)并不困難，從哲學(xué)思維的角度來界定的話，物有本質(zhì)，只要一個(gè)人養(yǎng)成求取物質(zhì)本質(zhì)的思維習(xí)慣，一種以“為什么”的求問替代“應(yīng)不應(yīng)該的評(píng)議”，一旦形成這種思維，就不必事事再去求取，而只對(duì)重要之事求取就可以輕松地得到事情的真相。具體的方法就是用一種開放的心態(tài)替代防御心態(tài)，而開放的心態(tài)就是不固步自封，從而形成真正的空杯心態(tài)，其空杯又聯(lián)系著取舍之道，取舍之間決定于你是否真正地了解外來的事物，如果求取事物的真相后再做取舍，那就合乎道，而以否定之態(tài)而取舍，那就不合道而合乎自己的心意。然后具體做法只須設(shè)置十個(gè)為什么的層階，會(huì)讓人對(duì)本質(zhì)有更真切的認(rèn)知，不但是結(jié)果而且含有形成的過程。對(duì)一件事情連問十個(gè)為什么？很難會(huì)找不到真相，但人們的習(xí)慣是對(duì)于事物用一個(gè)標(biāo)簽而行，那就另當(dāng)別論了。說到接受真相是需要有包容的接受力，真相太多的時(shí)候就如同強(qiáng)酸強(qiáng)堿，它會(huì)把人腐蝕，這也就是一般人不愿意或不敢面對(duì)真相的主要原因。求取真相后就要用心去服侍真相，而這又極其艱難，所以人們習(xí)慣于不求真相。世界上什么樣的容器最好，如同大海一樣能接受百川，剛?cè)岵?jì)，這才是最美妙的容器。人性里的自私、貪婪、殘忍、區(qū)別之心，如果參透人性，就懂得人性是一種存在，那么接納人性的黑色部分就是一種勇氣，一種痛苦對(duì)自我的顛覆，也是一種重生的組合。顛覆后的重組，本身就是一種打破自己防御的有力做法，一旦正本清源，那么新的人生在疊加效應(yīng)上就是一個(gè)全新。看透真相后，就會(huì)懂得了“度”的藝術(shù)，如果有人看透了真相而徒然炫耀，那就說明這樣的人只知其一不知其二，所以