治療咳嗽的四種民間食療偏方.doc

冬季干燥易咳嗽 小編推薦4個止咳民間偏方【編者案】今年的北京降雨少空氣干燥，很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀，特別近期兒童患者增多，冬季止咳化痰吃什么?小編為你整理出一些改善咳嗽癥狀的食療方法，一起試試吧。（注：僅供參考） 咳嗽產(chǎn)生的原因：慢性支氣管炎、喉炎、氣管炎；肝癌、壓力、氣喘??；呼吸系統(tǒng)受到感染；長期暴露在多粉塵的環(huán)境等。 （1）民間傳統(tǒng)的潤肺止咳食療方法冰糖蘿卜民間傳統(tǒng)的潤肺止咳食療方法冰糖蘿卜白蘿卜有很好的止咳化痰，生津止渴的功效，加上養(yǎng)陰生津，潤肺止咳的冰糖和蜂蜜，能很好的治療秋燥引起的咳嗽，口干舌燥。冰糖蘿卜，是民間傳統(tǒng)的潤肺止渴食療小方法。冰糖蘿卜原料：白蘿卜1根，冰糖15克，蜂蜜10ml【功效剖析】白蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經(jīng)；具有很強的行氣功能，又有健胃消食、止咳化痰、生津除煩、利尿解毒等功效。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；白蘿卜對咳嗽、及慢性支氣管炎有很好的防治作用。冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。蜂蜜味甘，性平。能補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥，解毒。做法：1. 白蘿卜去皮，切成圓柱形。2. 每一個蘿卜中間挖一個圓形的洞。3. 把冰糖放到蘿卜中間。4. 放到鍋里開始蒸，大火蒸半小時就可以了。5. 蘿卜端出來，放涼。6. 每個蘿卜加入蜂蜜。【溫馨提示】1. 等蘿卜放涼以后再加蜂蜜，以免蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)破壞。2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高，不適合糖尿病人食用。3. 白蘿卜屬于寒涼性蔬菜，體質(zhì)偏寒，脾胃虛寒者不宜多食。風(fēng)寒咳嗽民間食療偏方蒸大蒜水取大蒜710瓣，小兒35瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天23次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。(2)風(fēng)熱咳嗽民間食療偏方梨，冰糖，川貝一起蒸梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖23粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒56粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。煮蘿卜水白蘿卜洗凈切810片(小兒35片)，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日12次?？鹃僮訉㈤僮又苯臃旁谛』鹕峡?，并不斷翻動，等到橘子冒熱氣，橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝?nèi)テ?，吃里面溫?zé)岬拈僮影?，成人一?個，孩子一次吃23瓣就可以了。(3)傷風(fēng)感冒民間食療偏方白糖拌雞蛋治療咳嗽患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。（4）久咳咽干民間食療偏方蒸白梨蜂蜜治久咳咽干材料：大白梨1個，蜂蜜50克。方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。香油炒羊肝治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。功效：潤肺止咳。治久咳不止。傷風(fēng)咳嗽民間食療偏方1、紅糖姜棗湯做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。2、芫荽湯做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大