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徒步拉練策劃書范文 徒步拉練策劃書篇一徒步拉練策劃2高二年級徒步拉練活動安排 一、活動宗旨通過徒步拉練挑戰(zhàn)身體極限、戰(zhàn)勝疲勞，磨練意志、激發(fā)斗志；通過集體活動增強班級凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽感，從而打造更具激情、更富活力的學習團隊。 二、活動時間XX年10月12日（周六）。 三、出發(fā)目的地市一高黃河三門峽庫區(qū)大壩具體路線市一高會興鎮(zhèn)王冠油庫沿黃公路大壩；原路返回。 四、參入人員高二年級全體師生校領(lǐng)導政教處綜合處具體分工 1、高二年級體育教師、班主任負責組織學生，隊列。 2、校領(lǐng)導、政教處、綜合處統(tǒng)一協(xié)調(diào)指揮隊伍行進，協(xié)調(diào)交警做好安全工作，聯(lián)系景區(qū)。 3、校醫(yī)王蔚珊隨隊提供醫(yī)療幫助。 五、活動流程 1、早上7:00整在操場集合，作出發(fā)前動員，并舉行授旗儀式，7:20準時出發(fā)。 2、中午11:30左右到達，在指定地點集結(jié)、休整。 11:3012:30午餐，12:3013:30各班組織活動。 3、13:30開始返回。 各班清點人數(shù)，學校統(tǒng)一指揮下按順序出發(fā)。 4、17:30返回校園，返回學校后，統(tǒng)一到操場集合，舉行成人宣誓儀式，頒發(fā) 六、具體要求 1、各班以班級為單位參加活動，除身體原因或家庭有重大事由不得缺席。 凡請假不參與的同學須由家長向班主任提出請假申請，并需由年級確認。 2、全體師生要求統(tǒng)一著裝，教師統(tǒng)一穿工裝（運動服），學生統(tǒng)一穿校服，鞋子為軟底的舊運動鞋為宜。 自備飲用水和午餐干糧，自備防曬用品。 3、任課教師按年級組分配隨各班參加活動，協(xié)助班主任組織學生，幫助及時處理突發(fā)性事件。 學校隨隊車輛負責將掉隊的學生及時送到班級隊伍，并負責收容因突發(fā)身體不適不能堅持參加活動的學生。 4、參加活動的全體師生必須嚴格遵守隊列紀律，聽從學校統(tǒng)一指揮，徒步走完全程，中途不得乘坐任何交通工具。 學生如中途突發(fā)身體不適不能堅持，則由隨隊校車收容，并及時聯(lián)系家長將學生接走，住校生則由校車負責送回學校休息。 5、徒步過程中不允許家長前往探望學生。 如有家長想陪同學生參加活動，可向班級提出申請，經(jīng)年級批準并講明紀律要求后可隨班級參加活動。 6、各班學生不得邀外校同學參加活動或前往探望。 7、各班請假不參加的學生中途不得前往探望同學，不得前往休息地參加其他的集體活動。 對中途騎車或坐車前去擾亂集體活動的將嚴令驅(qū)逐，并對該班予以紀律處分。 8、中午到達目的地后，學生以班為單位在指定地點集中活動，禁止人員隨意串班、亂跑。 午餐后，各班可以組織集體娛樂活動，緩解疲勞、鼓舞士氣。 下午返回時點齊人員統(tǒng)一出發(fā)。 9、返校后在操場集中，參加篇二養(yǎng)馬島徒步拉練策劃書養(yǎng)馬島徒步拉練活動策劃書 一、活動目的使公司員工“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。 并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)；培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識，特組織本次活動。 二、活動宗旨安全第 一、團隊至上 三、活動時間 四、參加人員公司全體員工及部分家屬 五、活動分工（需要1位后勤男士？）李睿娟后勤 1.負責提前看現(xiàn)場及車輛沿途跟蹤隊員，以便應急處理；2.車上準備備用水，每人發(fā)一瓶脈動飲料；3.負責創(chuàng)可貼、藿香正氣水、防曬霜的保管、應急使用。 4.負責統(tǒng)計中途放包人員及中途退場人員。 5.拍照誰負責？劉偉紅后勤 1.負責人數(shù)統(tǒng)計（出發(fā)及返回）及所用時間統(tǒng)計；2.負責統(tǒng)計計算每個隊伍平均時間及獎品發(fā)放；3.其他臨時性事宜。 楊鳳英策劃 1.負責活動策劃、活動比賽路線說明等。 2.其他臨時性事宜。 翟青松 、杜偉明 負責本次活動的安全。 安全應急小組 六、活動地點煙臺市牟平區(qū)養(yǎng)馬島 七、活動路線養(yǎng)馬島（天馬廣場）養(yǎng)馬島大橋（直走）（到達）東關(guān)路與濱海東路交叉口（左拐）進入濱海東路（昆崳山路和沁水西河大橋中間的路往左拐）直走到達環(huán)島路一直沿環(huán)島路往前走環(huán)島路與財源路交叉口處左拐（拍照建筑物）進入財源路往南走到達財源路與興島路交叉口左拐進入興島路往東走到達興島路與天馬路交叉口處右拐（唯一一個右拐的）一直往南走到達天馬廣場到達出發(fā)點（統(tǒng)計員統(tǒng)計名次結(jié)束） 八、路線地圖1.全景圖2.衛(wèi)星圖 九、活動規(guī)則參加徒步拉練人數(shù)共分為5組，每組中有一位女士。 由每組中的女士抽簽決定男士成員的組成。 （有家屬參加的，則跟隨自己的隊伍，但是家屬的成績不計入團隊成績中，參與拉練的家屬公司將給予鼓勵獎）由后勤人員統(tǒng)計每位成員達到目的地的所用的時間，最后整個團隊的人數(shù)都到達后，計算團隊平均時間，按耗用時間的多少進行排名，時間最短的為第一名，其他的依次類推； （1）中途中把自己的包放到后勤人員保管的參與者，按實際到達目的地的時間再加15分鐘（類似行為按此規(guī)則處理）； （2）中途退場的，按所有參與者最后一名到達目的地的時間再加上30分鐘，對所在的隊進行計算平均時間。 十、活動獎勵 1、團隊獎共設(shè)三個，即 一、 二、三等獎。 一等獎55度杯子（每人1個）二等獎無線鼠標（每人1個）三等獎樂扣保鮮盒（每人1套） 2、個人獎男3名，女2名。 依次為最先到達目的地的名次。 獎品為飛利浦剃須刀1個。 十一、活動流程月10日早上 （730）公司集合并打指紋，7:40公司出發(fā)，約8:10到達天馬廣場。 2.天馬廣場合影（8:30正式出發(fā)）；由公司領(lǐng)導及安全負責人強調(diào)安全等相關(guān)注意事項；由楊鳳英負責線路及活動規(guī)則介紹（提前將電子版線路及策劃書發(fā)布到QQ群、微信群）；并強調(diào)中途情況應急負責后勤人員。 3.所有參與者到達目的地，由后勤人員統(tǒng)計拉練時間及計算團隊名次，公司對表現(xiàn)優(yōu)秀的團隊與個人進行頒獎表彰。 4.獲獎團隊及個人進行合影后，由后勤人員負責清點人數(shù)，人齊后返回公司，大家可以回家休息啦。 注意事項1.徒步拉練里程大約是18公里；徒步正常時間約3h至5h。 2.大家根據(jù)自己情況，自備水、食物等所需物品。 月10日天氣預報情況是？；4.公司有一瓶防曬霜備用，建議大家出門之前就做好防曬措施；5.公司發(fā)放的速干運動帽，可供大家遮陽；（因工作不能參加活動的同事也會發(fā)放，但是因個人原因不能參加的同事不予發(fā)放）6.后勤人員提前1-2天將自己職責負責工作所涉及到的物品進行與楊鳳英核實，提前備好。 7.車輛安排及分隊等人數(shù)確定后再再進行車輛具體安排及人員分隊。 篇三拉練活動方案桃園初中戶外生存體驗之徒步拉練設(shè)計方案活動主題挑戰(zhàn)極限戰(zhàn)勝自我活動目的開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。 并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)；培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。 活動時間XX年9月27日活動路線學校三張何劉鐵爐贠曲閆村學校參與人員 八、九年級學生全體初中教師活動組織發(fā)起人王琰負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。 總策劃范貝貝負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。 政委丁巍負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。 團長張曉寧按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負責師生路途的安全、紀律。 教師分配八年級師國安張高峰王磊王偉宋婷婷毛瑞娟朱維娜九年級楊娟張江海王旭新李博魏輝白鴿王錚付予每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。 攝影宣傳組趙平利后勤組組長張江濤全面負責運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。 成員王輝負責運輸工作。 活動程序 1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊各班主任根據(jù)提前做好的教師與學生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準備出發(fā)。 2、出發(fā)前的動員丁校長做首次拉練活動的動員講話。 學生代表做出發(fā)前的誓言演講。 張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀律的要求。 3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。 4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責組織一到兩個游戲活動。 5、清點人數(shù)，帶隊返校。 6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。 7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。 “奪旗爭第一”游戲規(guī)則本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。 1、執(zhí)旗第一人王校長提前5分鐘舉旗前行。 2、執(zhí)旗第二人第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。 3、執(zhí)旗第三人另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。 4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。 5、返回學校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。 前期準備 1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學生名單，并妥善安排不參加的學生（安排在七年級聽課或各自家里）。 2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。 3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。 4、各班主任強調(diào)學生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。 5、師生均自帶背包、礦泉水（最多4瓶）、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西；班主任帶本班學生花名冊。 6、張曉寧主任負責校旗、橫幅制作到位。 7、張江濤老師負責應急藥品的準備。 8、王磊、張高峰老師準備好將在目的地要搞的游戲活動。 后期工作 1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。 2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。 3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校站，做好宣傳工作。 注意事項路途安全 1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。 2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。 3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。 4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。 5、教師時刻關(guān)注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應急組張曉寧老師。 衛(wèi)生、禮儀 1、