學業(yè)生涯規(guī)劃

新生研討課 如何做好學業(yè)生涯規(guī)劃 建立個人學業(yè)規(guī)劃 一 學業(yè)生涯規(guī)劃 二 職業(yè)生涯規(guī)劃 三 學業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃的關系 四 學業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義 學業(yè)生涯規(guī)劃內容介紹 一 學業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃 二 學業(yè)生涯目標的確立與實現(xiàn) 三 大學生涯規(guī)劃的分層實施 一 正確認識自己 二 學校環(huán)境與社會影響分析 三 學業(yè)生涯目標的確立 四 行動方案的制定與修正 一 大學一年級學業(yè)生涯特點與實施策略 二 大學二年級學業(yè)生涯特點與實施策略 三 大學三年級學業(yè)生涯特點與實施策略 四 大學四年級學業(yè)生涯特點與實施策略 生涯的涵義 學業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟等 自我評估的幾個要素 認識自我的方法 學校環(huán)境 社會影響 職業(yè)目標的確立等 大學一年級 二年級 三年級 四年級上學期 下學期學業(yè)生涯特點與實施策略等 生命的意義 課堂上 老師拿了一個玻璃杯 里面放了一個大石頭 差不多和杯子一樣大 老師問大家 杯子滿了嗎 一個學生回答 沒滿 還可以放沙子 待放完沙子 老師又問 滿了嗎 一個男孩回答沒滿 還可以放水 接著 老師把沙子和石頭倒出來 騰空杯子 然后往杯子里放沙子和水 然后接著問 杯子滿了嗎 如果要放石頭進去 該怎么辦 男孩把杯子里的沙子和水倒出來 先把石頭放進去 啟示 不同的人有不同的感悟 人生就像大杯子 當我們還是嗷嗷待哺的嬰兒時 杯子空空如也 當我們慢慢成長 父母親人 朋友同學 同事伙伴 社會國家不斷給予我們 我們的杯子便開始有了很多東西 愛 知識 品質 財富 凡事預則立 不預則廢 人生的杯子容量有限 盛放什么更有價值 如何才能盛放更多的內容 用心規(guī)劃 抓住有利時機 行當行之事 使我們的生命變得多姿多彩 一 學業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃 學業(yè)生涯規(guī)劃的涵義 求學者對與其職業(yè)目標相關的學業(yè)所進行的籌劃和安排 人才成長主體在完成文化啟蒙階段的學習之后 一般為初中畢業(yè) 通過對其自身特點 性格特點 能力特點等 家庭環(huán)境 社會環(huán)境與學校環(huán)境的深入分析和正確認識 確立自己的職業(yè)目標 進而確立學業(yè)生涯目標和路線 制定學業(yè)行動方案的過程 人才成長主體通過解決學什么 怎么學 何時學等問題 確保自己順利完成學業(yè) 成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè) 學業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃的關系 學業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎職業(yè)生涯規(guī)劃是學業(yè)生涯規(guī)劃的目的 學業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義 明確學業(yè)目標 增強前進動力提高做事效率 少做無用之功全面認識自我 挖掘優(yōu)勢潛能培養(yǎng)行為習慣 砥礪思想素養(yǎng) 二 學業(yè)生涯目標的確立與實現(xiàn) 一 正確認識自己就是自我評估 也就是弄清 我是誰 自我評估包括對自己的年齡 生命 價值觀 素質 興趣 性格 能力 等等 自我評估的目的是認識自己 了解自己 弄清自己想干什么 能干什么 應該干什么 從而對自己的學業(yè)目標作出合理的抉擇 二 學校環(huán)境與社會影響分析就是弄清 我在哪 在制定個人的學業(yè)生涯規(guī)劃時 要分析環(huán)境條件的特點 環(huán)境的發(fā)展變化情況 自己與環(huán)境的關系 自己在這個環(huán)境中的地位 環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件 等等 只有對這些環(huán)境因素充分了解 才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利 使你的學業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義 學業(yè)生涯的環(huán)境因素主要包括學校環(huán)境和社會影響 三 學業(yè)生涯目標的確立學業(yè)生涯目標是職業(yè)生涯目標的階段目標 要確立學業(yè)生涯目標 首先要確立職業(yè)生涯目標 之后才能由職業(yè)目標分析和推導出為之服務的學業(yè)生涯目標 目標的重要性 心理學家做過這樣一個實驗 組織三組人 讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發(fā) 第一組人既不知道村莊的名字 也不知道路程有多遠 只告訴他們跟著導游走就行了 剛走出兩三公里 就有人叫苦 走到一半時 有人憤怒了 他們抱怨為什么要走這么遠 有人甚至坐在路邊不愿意走了 越 四 行動方案的制定與修正如果制定一個詳細的學業(yè)生涯規(guī)劃的方案 將涉及知識學習 素質拓展 社會實踐 個性發(fā)展等各個方面的問題 三 大學生涯規(guī)劃的分層實施 一 大學一年級學業(yè)生涯特點與實施策略1 大學一年級上學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 積極進行自我探索 分析高中時建立起來的職業(yè)生涯目標 發(fā)現(xiàn)問題并修正目標 完成從中學生到大學生的角色轉變 端正認識 走出對大學認識的誤區(qū) 認真 刻苦 努力地學習 樹立明確具體的目標 比如拿獎學金 過英語四或六級 考研 出國等 并為實現(xiàn)自己的目標而不懈努力 虛心請教師兄師姐 積極建立新的人際關系圈 通過職業(yè)測評等工具全面客觀地認識自己 發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢 劣勢 興趣 愛好 性格 能力 找到自己的定位 熟悉學校各項規(guī)章制度 保證好的學習成績 參加學生社團 課外活動等 通過網(wǎng)絡 雜志 校友 老師等渠道進一步了解專業(yè)方向 掌握基本的職業(yè)生涯規(guī)劃理論和方法 充分利用學校的各種資源 閱讀不同的職業(yè)資料 制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 2 大學一年級下學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 主要是要使學生加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識 開始自我和職業(yè)的探索 樹立職業(yè)規(guī)劃意識 增強大學生專業(yè)學習的自覺性培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標 加強外語學習 為順利通過四級考試做準備 學習計算機知識 運用計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習 為可能的轉專業(yè) 考研或獲得雙學位 留學計劃做好資料收集及課程準備 了解和熟悉大學學習生活的特點 努力適應大學學習的方式方法 掌握大學學習的基本規(guī)律 為學業(yè)的進一步深化打下良好基礎 要利用各種講座 輔導 培訓等機會 加強對自我的認識 增強使命感和責任感 對自己的職業(yè)理想進行初步的規(guī)劃 為將來制定職業(yè)目標打下基礎 二 大學二年級學業(yè)生涯特點與實施策略 1 大學二年級上學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 進一步進行自我探索 了解將來的就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向 了解社會政治 經(jīng)濟 文化發(fā)展狀況及職業(yè) 職位狀況 制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃 參加校園文化活動 社會實踐活動和兼職工作 并堅持到底 最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作 如參加學生科研工作 提高自己的責任感和學習主動定 2 大學二年級下學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 了解自己的職業(yè)興趣 確定職業(yè)發(fā)展方向 發(fā)現(xiàn)自身職業(yè)競爭力的不足之處 制訂職業(yè)競爭力提升計劃 掌握就業(yè)相關的信息 完善大學職業(yè)生涯規(guī)劃 增強英語口語表達能力和計算機應用能力 通過英語和計算機的相關考試 并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己 可以通過參加校園文化活動和社會實踐活動 鍛煉自己的各種能力 同時檢驗自己的知識技能 提高自己的受挫能力 除了掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識外 還要拓寬專業(yè)知識面 掌握或了解與本專業(yè)相關 相近的若干專業(yè)知識和技術 并根據(jù)個人興趣與能力修改個人的職業(yè)生涯規(guī)劃 三 大學三年級學業(yè)生涯特點與實施策略 1 大學三年級上學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 進一步明確自己的職業(yè)方向 參加校園文化活動和社會實踐 積極實現(xiàn)階段性目標 參加實習 兼職 暑期工作 志愿者活動 獲得工作經(jīng)驗 進行針對性能力訓練 積極參加與專業(yè)技能相關的各種資格認證的考試 對于一些重要的職業(yè)資格證書 要根據(jù)自己的職業(yè)定向努力去獲取 以增強自己在未來職業(yè)選擇中的競爭力 2 大學三年級下學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 積極尋求實現(xiàn)自己職業(yè)生涯發(fā)展的有效途徑 掌握職業(yè)生涯評估方法和職業(yè)生涯目標修正方法 對職業(yè)生涯規(guī)劃相關問題進行評估 發(fā)現(xiàn)問題 獲得與職業(yè)生涯相關的工作經(jīng)驗 參加相應的能力提升訓練 參加與專業(yè)有關的暑期實踐工作 加強同已畢業(yè)的校友的聯(lián)系 交流求職工作心得體會 學習寫簡歷和求職信 加強了解搜集工作信息的渠道等 四 大學四年級學業(yè)生涯特點與實施策略 1 大學四年級上學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 結合自己的職業(yè)實踐和職業(yè)發(fā)展理想 尋找現(xiàn)實自我的理想職業(yè)之間的差距 參加快速提升訓練 進一步了解社會及職位的發(fā)展變化 了解本屆大學生就業(yè)的相關政策及相關程序 2 大學四年級下學期學業(yè)生涯特點與實施策略規(guī)劃實施的策略 了解就業(yè)及創(chuàng)業(yè)相關信息 參加相應的快速提升訓練 通過各種渠道就業(yè) 推薦自己 與相關單位及個人建立穩(wěn)定的關系 根據(jù)簽約單位的文化與崗位的具體期待 有針對性地進行知識 技能 綜合素質的補充訓