礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理.doc

行業(yè)資料：_礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理單位：_部門：_日期：_年_月_日第 1 頁 共 6 頁礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理煤礦的井下開采是一種工作環(huán)境特殊的職業(yè)。長期以來，多數(shù)煤炭礦區(qū)的現(xiàn)場作業(yè)條件較差，井下工作面場地狹窄，地質(zhì)條件復(fù)雜，水、火、瓦斯、煤塵、頂板等災(zāi)害時刻威脅著礦工的人身安全。即使在井上礦區(qū)和生活區(qū),也多是條件簡陋,投入不足。長時間工作或生活在這樣的環(huán)境中,不僅會對礦工、家屬的身體健康造成傷害，而且還會對礦工的心理健康產(chǎn)生不良影響。根據(jù)有關(guān)部門的調(diào)查，有80以上的礦區(qū)TSP(總懸浮顆粒物)超標(biāo)，35的礦區(qū)大氣SO2超標(biāo)。更應(yīng)引起重視的是,如果長期工作在惡劣的環(huán)境中,礦工容易因身體健康狀況下降，心理負擔(dān)增加，進而導(dǎo)致對所處環(huán)境產(chǎn)生厭惡感和恐懼感。同時，這樣的環(huán)境還會對人產(chǎn)生不良的感官刺激，造成對心理潛在的危害，出現(xiàn)焦慮、壓抑、心理失衡，日積月累，形成心理疾病。根據(jù)國家煤炭環(huán)境監(jiān)測總站對山東、河南等省礦區(qū)職工的調(diào)查，礦工對生產(chǎn)和生活環(huán)境狀況不滿意的占62。另一方面，由于生產(chǎn)環(huán)境對身心健康的負面影響，會使人情緒低落、心情抑郁、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，輕者生產(chǎn)效率降低，重者造成生產(chǎn)事故，使人員傷亡，財產(chǎn)損失，這些慘痛的教訓(xùn)在礦區(qū)屢見不鮮。良好的心境是做好一切工作的保證，而不良的心理狀態(tài)則對工作有較大的負面影響。在人類環(huán)境意識不斷增強的今天，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，人們越來越多地開始注意自己生存環(huán)境的質(zhì)量，生活在礦區(qū)的廣大礦工及家屬也開始關(guān)心自己的生產(chǎn)及生活環(huán)境了。例如，某礦務(wù)局由于原煤的開采，地下水流失，很多礦區(qū)存在生活用水不足，發(fā)生水慌。而當(dāng)?shù)V務(wù)局請來科研部門,通過設(shè)計、現(xiàn)場施工，在礦區(qū)建成水處理廠，將礦井水進行處理,變成完全符合國家標(biāo)準(zhǔn)的飲用水時，很多礦工及家屬卻寧可舍近求遠，到遠處去取水,也不喝經(jīng)過處理的這種水。他們認為這是從礦井下抽上來的水，不干凈，喝了容易得病,其對環(huán)境污染的恐懼心理可見一斑。據(jù)心理學(xué)家的研究分析,心境與人的工作、生活以及身心健康有著密切的關(guān)系。好的心境能使人心情舒暢，精神振奮，反之則令人抑郁寡歡。良好的生產(chǎn)條件和環(huán)境會使人身心健康、心情愉快、精神飽滿，有正常的心理狀態(tài)，工作愉快，效率高，進而促進煤礦的生產(chǎn)和安全。反之，則會造成意想不到的損失，甚至?xí)劤墒鹿拾l(fā)生。鑒于礦山生產(chǎn)作業(yè)條件與環(huán)境對人心理健康的影響已不容忽視,煤礦在注重加強安全生產(chǎn)工作的同時,應(yīng)開展對作業(yè)條件和環(huán)境的改善治理，創(chuàng)造良好的生產(chǎn)、生活環(huán)境，減輕礦工的心理壓力，使之有一個健康的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在,很多礦山企業(yè)已經(jīng)意識到這一問題，并開始著手加強生產(chǎn)環(huán)境治理，改善作業(yè)條件面貌，建設(shè)花園式企業(yè)，力爭為職工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,保證安全生產(chǎn),避免事故發(fā)生。這些都取得了良好的效果，值得借鑒和推廣。第 3 頁 共 6 頁礦工的營養(yǎng)與膳食礦工（包括鑿巖工、爆破工、搬運工、支柱工等）長期從事井下作業(yè)。由于礦井內(nèi)陰暗、溫差大，工作時間長，勞動強度大，作業(yè)環(huán)境高溫潮濕，又時常受到振動、噪音、粉塵及有害氣體等不利因素的影響，可使工人的基礎(chǔ)代謝增高，熱量消耗增多，還容易引起感冒、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、腰腿痛、矽肺等疾病。因此，要保障他們的身體健康，就必須及時補給足夠的營養(yǎng)與膳食。所謂營養(yǎng)，就是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素及某些元素和水。上述物質(zhì)攝入體內(nèi)產(chǎn)生能量，統(tǒng)稱熱量。按照我國的飲食習(xí)慣，體內(nèi)熱量的60-70%來自碳水化合物，也就是人們常說的主食米、面；10-14%來自蛋白質(zhì)；16-20%來自脂肪。按照這個比例和每天消耗的熱量，配好一日三餐十分重要。營養(yǎng)學(xué)家認為，煤礦、鐵礦工人每日膳食熱能供給量，是一般工作人員所需要熱量的兩倍，即4000-5000千卡，分為三餐，早餐30-35%即1500-1750千卡；中餐為40%即xx千卡；晚餐為25-30%即1250-1500千卡。將上述熱量折算為食物，即早餐饅頭或面包、米粥在4兩以上，豬肉2兩，植物油2錢，少量咸菜及蔬菜。中午一般是工間餐，可吃面包、肉包子6兩以上，牛奶1斤（加白糖），適量的肉或香腸，蘋果1-2個。晚餐為饅頭或米飯4兩以上，大米、綠豆粥1兩，雞蛋2個，豬肉2兩，植物油1錢，蔬菜半斤。為礦工補充如此大量的熱能消耗，這就要求三餐主食（米、面及粗糧品種齊全，粗細搭配，花樣調(diào)劑，以增進食欲，提高攝入量，滿足熱能需要。主副食中，動植物蛋白要充分供給，如各種肉類、蛋類、魚類、奶類、豬血及豆類（包括豆制品），使蛋白質(zhì)互相補充，人體必需氨基酸達到平衡。礦工長期在井下作業(yè)，光照時間短，維生素A和D也容易缺乏，為了預(yù)防維生素缺乏癥，在膳食中應(yīng)特別注意維生素A和D的供給。這對增強皮膚的抵抗力，保護視力，強化骨骼具有重要意義。所以，礦工平時要多吃一些富含維生素A和D的食物，如胡蘿卜、菠菜及動物肝臟、瘦肉、牛奶、水產(chǎn)品和蛋類等。否則，眼睛的適應(yīng)能力下降，甚至?xí)颊J盲癥。此外，礦工在井下高溫潮濕、粉塵及有害氣體等不利環(huán)境下從事強度大的勞動，隨著汗水淋漓，消耗了大量維生素和鹽類。據(jù)統(tǒng)計，一個班次的勞動中，每人流淌汗水最多不超過5升，損失鹽20克、維生素C50毫克、維生素B0.7毫克。如不及時補充就會引起機體水鹽代謝紊亂，出現(xiàn)食欲不振、惡心等癥狀，嚴(yán)重時可引起血液濃縮，甚至休克。所以，對礦工在膳食中不僅需要配給足量的富含維生素C、維生素B和各種礦物質(zhì)的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、白菜、鮮棗、甜瓜、桃、山楂等。每天吃上一斤蔬菜，維生素C是不會缺乏的。此外，要在工間有計劃地供應(yīng)一些飲料，如鮮桔汁、茶水、鹽汽水、礦泉水等以補充維生素、水和鹽分子礦物質(zhì)的損失。同時，對礦工提供高熱優(yōu)質(zhì)的班中餐，可提高井下工人機體的免疫力，在一定的程度上能起到預(yù)防感冒、腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、矽肺等礦工常見病的作用。對于夜班礦工的膳食尤其不能馬虎從事。經(jīng)常上夜班，打破了正常生活規(guī)律，食欲也往往不佳。夜班一餐實際上成為他們?nèi)椭械淖?