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叮叮小文庫認識自我 超越自我主題班會二、班會目的1、引導學生的自我意識向良性方向發(fā)展,做到悅納自我、消除自我中心。2、在正確認識自我的基礎上改變自我,超越自我。三、班會準備1、召開班委會商量班會的策劃組織。2、布置學生以“珍視自我”為話題寫一篇作文。3、指導學生排練節(jié)目。4、班會主持:四、班會過程(一)程序1、導入:先讓學生對自我進行評價,然后進行心理成熟自測。老師在學生初步體驗的基礎上,指出認識自我的重要意義。2、第一環(huán)節(jié):展示白紙黑點與黑紙白點的故事,引導學生討論,使學生感悟到認識自我首先要悅納自我,敢于表現(xiàn)自我。3、第二環(huán)節(jié):相聲表演,使學生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大,會形成以自我為中心的不良心態(tài),從而影響到自己的發(fā)展。4、第三環(huán)節(jié):觀看錄像心靈的舞蹈,讓學生感悟認識自我的最終目的是超越自我,只有超越了自我才能實現(xiàn)自我的價值。學生演講超越自我,尋找超越自己的方法。5、結束:欣賞詩歌朗誦我就是我。(二)活動紀實導入主持人:古希臘人把“能認識自己”看作是人類的最高智慧。“認識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。如今,隨著社會的不斷發(fā)展,人們對于自我認識的程度,對其自身發(fā)展而言,尤顯重要。也許很多同學會說,世上最了解自己的莫過于自己,我當然認識自己了。但事實是否如此呢?下面我們做一個簡單的測試。(首先請每位同學對自己是否成熟作出評價,學生完成后,發(fā)心理成熟度自測表,學生的自測情況是三分之二與預測不符合)文學家蘇軾寫到“不識廬山真面目,只緣身在此山中?!闭J識自己有時比認識別人可能更要困難。一個人在自己的生活經(jīng)歷中,能否真正認識自我、肯定自我,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。第一環(huán)節(jié):悅納自我,表現(xiàn)自我主持人:首先我們請謝同學給我們講一個故事,故事的題目叫白紙黑點與黑紙白點。謝拿著一張白紙一張黑紙走上講臺:那是在非洲加納的一所寄宿制中學里,一位老師走進了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點的白紙,問他的學生:“孩子們,你們看到了什么?”學生們盯住黑點,齊聲喊到:“一個黑點”。老師非常沮喪?!半y道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上,黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣??!”教室里鴉雀無聲。老師又拿出一張黑紙,中間有一個白點。他問他的學生“孩子們,你們又看到了什么?”學生齊聲回答:“一個白點”。老師高興地笑了:“孩子們太好了,無限美好的未來在等著你們?!睂W生聽完后展開熱烈討論。學生A:第一次孩子們只看到了白紙上的黑點,老師很沮喪,因為這表明孩子們對自身認識不夠,遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點,說明學生遇到挫折時還能看到自己好的一面,是樂觀的、不畏挫折的,因此老師高興地笑了。學生B:這個故事給我的啟發(fā)是,我們應多關注自己的優(yōu)點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足,因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。學生C:我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題,有比較深刻的體會,在小學時,我在課堂上很活躍,經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見解,因為我知道這樣能提高聽課效率,鍛煉口頭表達能力。但上初中后,我的心理發(fā)生了一些變化,覺得自己懂就行了,沒必要刻意出風頭,于是,我的聲音在課堂上消失了。隨之,我的成績逐漸變得不穩(wěn)定,甚至開始下滑?,F(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性,并且我也發(fā)現(xiàn)這個問題在很多同學身上存在。最后我想對大家說:在小學曾輝煌一時,并以特長生的身份自豪地邁入省實實驗班的我們,就甘愿這樣庸庸碌碌過完三年,然后離開省實嗎?現(xiàn)在該是發(fā)奮的時候了,機會就在眼前,勇敢的去表現(xiàn)自己吧!即使遇到挫折,記住,堅持就是勝利!主持人總結:面對紛繁復雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認識自己,首先就要悅納自己,敢于表現(xiàn)自己。第二環(huán)節(jié):消除盲目自信和以自我為中心的意識主持人:當然,如果自我意識盲目擴大,就會走入另一個我們不希望看到的極端以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢?下面請欣賞相聲表演自信與自大。甲:大家好!好久沒見大家了!沒想念我們吧?乙:或許大家都只在想念我呢!甲:是不是???(同學們:不是?。┘祝郝犝f你知識淵博,想必你對一些問題肯定有自己獨特的見解吧。乙:有眼光!你說!甲:聽老師說,自大就是自以為了不起,自信就是相信自己。因此,自大和自信其實是一回事嘛。乙:NO!NO!NO!自大和自信有著根本的不同。舉個例子,像英國曼聯(lián)足球隊的貝克漢姆其實就不夠我?guī)洠藳]眼光,竟選他為英國最性感的男士。結果他以為自己真有魅力,誰知一上街,一大群人把他臭揍了一頓。這就是自大的后果,明白了沒?甲:那么自信呢?乙:自信嘛!就好像我!一個英俊瀟灑、玉樹臨風、風度翩翩、人見人愛的大帥哥,你看?。ㄗ髯晕姨兆頎睿┘祝ūе亲哟笮Γ耗闶谴髱浉纾靠┮遥耗悴恍牛ㄕ路┤f事俱備,只欠東風。甲:廣告時間到了。請喝杯茶,吃個包,不要走開哦。乙(作甩頭狀):飄柔,就是這樣自信,洗你頭發(fā)更洗你體發(fā)。真的不傷手喲。甲:好惡心啊,這么多頭皮!乙:你說什么?!甲:自大狂。其實我一直有點事想跟你說但又怕說了沒朋友做你愿意聽嗎?乙:說吧!甲:就四個字乙:快說。甲:準備好了嗎?乙:再不說,我就走人了。甲:你好樣衰?。◤V州話,你好難看)乙:(暈倒在地上,身體不停顫抖,呈癲癇狀)甲:暈得都特別惡心。乙(爬起來):我不演了!bye-bye 甲:哎哎,你不要走啊。我不是故意刺激你,主要是你太自大,大家都受不了了。乙:沒有啊,我只是自信而已。甲:自信是什么呢?見政治書第n行第x頁。自信是件好事,但不可以盲目自信,做什么事都要有個度。過了頭就是自大。乙:你又在騙人。甲(指著同學們):不信你問問他們。(同學一起大聲說:“當然是了。”)甲:看看我們的班長lulu,雖然身材矮小,其貌不揚,可人家卻在各方面都是我們學習的榜樣。比你的洗廁所帥哥獎實用多了。乙:看來,我真的好失敗甲:說了這么久,廣告時間又到了,請喝杯茶,吃個包,不要走開哦。甲乙(渴望的樣子):我只要lulu。主持人:兩位同學精彩的表演給我們帶來了笑聲,相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和思考。請同學們簡單討論一下,然后說說你們的看法。學生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。學生D:一個狂妄自大的人,會蔑視別人的存在,從而使他人疏遠他,他自己也會慢慢地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當他看到別人比自己好時,又很容易產(chǎn)生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼,他會吞噬你的身心?!睂W生E:在現(xiàn)今社會中,人際關系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的,他肯定沒有好的人緣,他也很難在社會中立足,因為大家都不愿和他合作。學生F:我最大的毛病就是有時只顧及自己的感受而沒有顧及別人,比如講話比較偏激,遇事不夠理智,得罪了不少人。記得這個學期的一個星期六,我和幾個回校體檢的同學違反學校規(guī)定,在學校踢足球。一位在場的老師批評制止了我們。當時我只考慮到自己,而沒顧及其它,就當場和這位老師頂撞起來,并講了一些過激的話。后來在班主任的幫助下,我認識到了自己的錯誤,并且我也逐漸成熟起來,尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關系,第一不能太自我,要設身處地從他人的角度想問題;第二遇事要理智,保持清醒的頭腦;還有就是要心胸寬廣。主持人總結:自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點,只關心自己的得失,總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子,很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。要消除自我中心,一是要主動和他人交往,形成良好的人際關系,在平時,主動關心、幫助他人,設身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動,主動擔當各種社會角色,通過各種活動鍛煉自己,提高自己。第三環(huán)節(jié):超越自我要正確認識自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析自己不足的基礎上,針對不足,主動彌補。下面我們看一段錄像心靈的舞蹈,也許你會受到一些啟發(fā)。(錄像主要講的是一位高位癱瘓的女孩田甜面對生活的磨難,勇于拼搏,用嘴叼著筆學完中學課程,并掌握了熟練的電腦技術,在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎,還出版了有關動畫制作方面的專著。錄像來源于中央電視臺焦點訪談)主持人:田甜的事跡告訴我們,只有勇于超越自我的人,才能最終實現(xiàn)自我價值,這也是我們要正確認識自己的出發(fā)點和最終目的。我們應怎樣超越自己呢?看看邵韻怡同學是怎么說的?邵韻怡演講超越自我:大家好,在我演講之前我想大家先聽一段音樂從音樂中你領略到了那種讓人振奮的雄壯嗎?你感受到那種激昂的氣勢嗎?猜得出是誰的音樂嗎?對!就是貝多芬。從貝多芬身上我們看到了一個堅強的、不怕困難的音樂家的進步,我們看到了他成功地在困難中超越了自己。講到超越,其實就是提高、進步?!澳嫠兄?,不進則退?!比松且粓霰荣?,必須不停地前進,一步一步跨向目標,實現(xiàn)理想。在這場比賽中,我們必須經(jīng)常調整自己的狀態(tài),以最積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn),時時求進,才能取得勝利。并且我們最大的敵人不是別人,而是自己。只有超越了自己的人,才能最終取得勝利。記得上初中后有段時間,我常常埋怨自己每次測驗總是粗心大意丟分。那時,爸爸就跟我說:你埋怨有啥用呢?能改變事實嗎?為什么不用自己的實際行動去改造自己呢?是啊,遇到困難只懂得埋怨,不懂得克服就沒有用。爸爸還說:“即使你已經(jīng)很成功了,你也要去不斷完善自己呢!不進步就是退步,明白嗎?”是的,運動員鄧亞萍就是一個很好的例子,從她的乒乓生涯中,我們得到的啟示是:她的成功就是從每天的超越開始的。大家都知道鄧亞萍是一個矮小的人,手短腳短,打起乒乓球來的確是挺吃虧,她當初進國家隊,并沒有誰看好她,然而她非??炭啵ゾo了每一個機會練習,每天地積累技巧經(jīng)驗,克服一切困難。她說:每天我都要自己的技術有所提高,有所進取,即使是我拿了多少個世界冠軍,我依然要超越自己。從這句話中或許就可以看到鄧亞萍保持成功的秘訣。永不驕傲不自大,永遠謙虛地學習,追求進步,成功的大門就永遠向你敞開,因為你有了那把金鑰匙。所以,我呼吁意志上的超越,心理上的超越,行動上的超越。去越,越過一道一道坎,不斷向前留下你的足跡吧!怎樣超越自我呢?我覺得首先要認識自我,心中要永遠有一面鏡子,時常照照自己,找找自己的不足,去改進。每天改進一點,克服一個小困難,那就是超越了自己。同時還要以一個非常公正的眼光去審視自己,也要去相信自己,因為,如果你覺得你自己沒有優(yōu)點,全身上下只有缺點,那似乎就難以超越什么了。人生就像一所學校,我們永遠都在這所學校學習,每一個生活上的困難就是一個測試,在這些測試中,你能拿多少分呢?這次你拿了80分,下次你不希望那90分嗎?努力吧!去超越自己!主持人:請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定

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