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精品文檔學(xué)業(yè)規(guī)劃書青春,自己定義v 姓名:XXv 學(xué)校:XX醫(yī)學(xué)院v 院系:口腔醫(yī)學(xué)院v 專業(yè):口腔醫(yī)學(xué)v 規(guī)劃時段:現(xiàn)在至本科畢業(yè)v 規(guī)劃時間:2014年5月個人資料姓名:XX性別:女民族:蒙古族學(xué)校:XX醫(yī)學(xué)院院系:口腔醫(yī)學(xué)院班級:2013級25班學(xué)號:XX聯(lián)系電話:XX電子郵箱地址:XX目錄1、 前言 42、 自我分析 4(1) 個人基本情況4(2) 性格分析4(3) 個人特質(zhì)5(4) 興趣探索5(5) 價(jià)值觀探索5(6) 綜合分析6 三、專業(yè)分析6 (一)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)現(xiàn)狀6 (二)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)發(fā)展前景6 (三)環(huán)境分析7 四、計(jì)劃實(shí)施8 (一)短期計(jì)劃8 (二)中期計(jì)劃9 (三)長期計(jì)劃10 五、評估調(diào)整11 (一)評估內(nèi)容11 (二)評估時間11 六、后記11青春,自己定義1、 前言 你想要你的大學(xué)怎樣過?是虛度光陰,還是奮力前行?我想你心中一定有個答案。我的答案就是向著太陽的方向奮力前行,為了我的理想,為了我的家人,更為了未來的自己,我要做一名像太陽花一樣的女孩,為了以后的生活充滿陽光,我要努力地充實(shí)地度過這五年的大學(xué)時光,讓這五年變得更加有意義。為了更好地更充實(shí)地度過這五年,這一份學(xué)業(yè)規(guī)劃書給我指明了方向,就像是太陽一樣,指引我走向最后的終點(diǎn)。二、自我分析(一)個人基本情況 我是XX醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)院一名大一的學(xué)生,是我院科技部一名試用干事。我是個蒙古族女孩,雖沒有草原女子的豪邁,但也是活潑開朗、熱愛勞動的。我認(rèn)為我自己是個細(xì)心,有耐心,有恒心,有責(zé)任心的人,只要是我想做的事情都會盡全力做到最好。(二)性格分析 我呢,時而喜靜,時而喜動。靜的時候,我喜歡看書、聽音樂。動的時候,我喜歡做運(yùn)動。我不太善于表達(dá),但是有時對于一些問題有著自己的看法。我喜歡結(jié)交朋友,有責(zé)任感,做事務(wù)實(shí)。我要做一個堅(jiān)強(qiáng)樂觀的女孩。為了更加深入的來了解自己,我運(yùn)用了MBTI測評工具進(jìn)行了測試,測試結(jié)果顯示我是ISFP內(nèi)傾感覺情感知覺。 ISFP型的性格總結(jié)出來幾點(diǎn):敏感的、親切的且行事謙虛;善于避開爭論,不對他人強(qiáng)加己見或價(jià)值觀;無意于領(lǐng)導(dǎo)卻常是忠誠的追隨者;辦事不急躁;喜歡有自由的空間及照自定的時程辦事。(3) 個人特質(zhì) 我喜歡看書,聽音樂,做運(yùn)動。我喜歡一切有意境的事物,我可以通過他們聯(lián)想到許多東西。對于一些問題我有著不同于其他人的思想及看法,喜歡用另外的途徑想事情。(4) 興趣探索 使用霍蘭德職業(yè)興趣測評,其結(jié)果顯示我的興趣類型屬于SCA型。SCA型社會型、常規(guī)型、藝術(shù)型。SCA型興趣類型的主要特點(diǎn)是:喜與人交往,關(guān)心社會問題,渴望發(fā)揮自己的社會作用,看重社會義務(wù)和社會道德;尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心有條理,喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況;做事理想化,追求完美。這正符合我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè),口腔醫(yī)學(xué)這個行業(yè),既需要專業(yè)的知識和技能,也需要一定的社交能力。(5) 價(jià)值觀探索 由測試結(jié)果顯示,我的價(jià)值觀是快樂,誠實(shí),利他,知識,自主,成就和健康。 我的職業(yè)價(jià)值觀為重視人際關(guān)系,有個安全穩(wěn)定、和平等的工作環(huán)境,團(tuán)結(jié)友善。(6) 綜合評價(jià) 通過以上分、總結(jié)出我需要在這幾年的大學(xué)生涯中不斷地完善自己,提高自己。我可以通過學(xué)業(yè)規(guī)劃更好地了解自己,找出自己的不足之處,并加以改正提高。3、 專業(yè)分析(1) 口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)現(xiàn)狀 口腔疾病是影響我國居民健康的常見病和多發(fā)病,人群發(fā)病率高、波及范圍廣,給個人和家庭帶來了較大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而且口腔疾病與全身疾病可相互影響。目前我國居民口腔疾病的發(fā)病率還在繼續(xù)上升,不但加大了衛(wèi)生資源的消耗,還加大了慢性病的負(fù)擔(dān)。衛(wèi)生部將口腔衛(wèi)生工作作為公共衛(wèi)生工作的重點(diǎn)內(nèi)容之一。所以說目前口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)是醫(yī)學(xué)專業(yè)中的一個重點(diǎn)學(xué)科。口腔醫(yī)學(xué)的專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)為培養(yǎng)具有扎實(shí)的口腔醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)理論和基本技能,具有創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力,能夠從事口腔常見病、多發(fā)病的診治、修復(fù)和預(yù)防工作的本專業(yè)高級專門人才。(2) 口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)發(fā)展前景 隨著我國的不斷發(fā)展,口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景凸顯出不錯的趨勢,同樣也是一個比較高薪的職業(yè)。畢業(yè)之后能在大型醫(yī)院從事口腔醫(yī)療服務(wù)工作、或者自己開一家診所、還能在美容機(jī)構(gòu)從事相關(guān)的整形美容的職業(yè)等等。愛美之心人皆有之,因此看牙的人會越來越多。因此口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景還是相當(dāng)不錯的。(3) 環(huán)境分析1、 家庭環(huán)境 我出生在一個普通的家庭,爸爸媽媽身體都不是很好,尤其是媽媽,因?yàn)樗麄兾覉?bào)志愿的時候決定選擇醫(yī)學(xué)專業(yè),盡管以后的學(xué)習(xí)生活會很累。而且口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)優(yōu)勢醫(yī)學(xué)專業(yè)中的重點(diǎn)學(xué)科,所以我選擇了它,并且決定要學(xué)好它,以后可以為更多的人減輕痛苦,為社會貢獻(xiàn)出一份力。2、 學(xué)校環(huán)境 遼寧醫(yī)學(xué)院是國家首批具有學(xué)士學(xué)位授予的高等院校之一。經(jīng)過了60年的發(fā)展與建設(shè),現(xiàn)已成為一所以醫(yī)學(xué)為主,農(nóng)牧和人文并存,兼有管理、工科等多門類、多層次、多種形式辦學(xué)的省級普通高等院校。而口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)又是遼寧醫(yī)學(xué)院的精品專業(yè)??谇会t(yī)學(xué)院在各位老師們的帶領(lǐng)下,在“厚德修身,精術(shù)濟(jì)世”的校訓(xùn)教導(dǎo)下,不斷培養(yǎng)和提高自身素質(zhì),為社會和地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)口腔醫(yī)學(xué)人才。3、 社會環(huán)境 近幾年,我國居民對口腔疾病的治療及口腔醫(yī)療美容越來越重視,就診人數(shù)逐年增加,而我國從事口腔醫(yī)療服務(wù)的人員供不應(yīng)求,社會對于專業(yè)的口腔醫(yī)療服務(wù)人員的需求越來越高,口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生有著很好的就業(yè)前景。4、 計(jì)劃實(shí)施學(xué)業(yè)規(guī)劃具體實(shí)施方案(一)短期目標(biāo)(2014年5月至2014年7月) 這段期間主要準(zhǔn)備5月中旬的期中考試與7月中旬的期末考試,以及6月中旬的英語四級考試。行動計(jì)劃: 1. 為期中考試做準(zhǔn)備(1) 每日記解剖英文單詞30個,并理解其含義以及作用等。(2) 每日做英語聽寫練習(xí)兩篇,直至能夠流利的、準(zhǔn)確的寫出每一句話,每一個單詞,并且無錯誤。(3) 每日做英語閱讀四篇,能夠理解文章大意以及其中的重點(diǎn)單詞,熟悉題型。并將重點(diǎn)單詞記錄在專門的小本上。(4) 每日做一個單元的物理習(xí)題,將其中重點(diǎn)考點(diǎn)記下來,例如重點(diǎn)的名詞解釋,公式等。2、 為期末考試做準(zhǔn)備(1) 每日記解剖英文名詞20個,并記住重點(diǎn)名詞的英文解釋及特點(diǎn)。(2) 每日做幾道典型的有機(jī)化學(xué)習(xí)題,將其中涉及到的理論知識理解透徹,以便以后做題時更好理解,提高做題效率。(3) 每日記一種重要有機(jī)物所涉及到的化學(xué)方程式,并能夠熟練的書寫及推廣。(4) 每日聽兩篇英語聽力,直至能夠聽出每一個單詞。(5) 每日做兩篇英語閱讀,將其中涉及到的重點(diǎn)單詞記錄在專門的小本上。3、 為英語四級考試做準(zhǔn)備(1) 每日聽兩篇英語聽寫材料,直至聽出每一個單詞并且準(zhǔn)確無誤。(2) 每日聽兩篇長對話,理解每一句話的意思,將其中聽到的重點(diǎn)句型及單詞記錄在專門的小本上。(3) 每日背30個英語單詞,根據(jù)背單詞的方法第二天復(fù)習(xí)一遍,第三天復(fù)習(xí)一遍,第六天復(fù)習(xí)一遍,第十二天復(fù)習(xí)一遍,一個月后再復(fù)習(xí)一遍以加深印象,依次類推。(4) 每周練習(xí)寫一篇作文,并找老師加以點(diǎn)評并修改,將容易犯的錯誤記住,避免以后再犯(每周一個類型)。(5) 每三天做一套四級真題,并將其中的重難點(diǎn)弄明白,將題做到透徹,能夠做到每一道題都知道其考點(diǎn)在哪里。(2) 中期目標(biāo)(大一至大三) 這一段時期會有英語六級考試以及專業(yè)課的學(xué)習(xí),根據(jù)具體課程做具體規(guī)劃。行動計(jì)劃:1、 為英語六級做準(zhǔn)備(1) 每日聽兩篇英語聽力,做到每一個單詞都可以理解,能夠復(fù)述出關(guān)鍵句。(2) 每日背20個六級單詞,依照四級背單詞的方法背。(3) 每三天做一套六級真題,將考點(diǎn)劃出,并將容易犯錯的地方記錄下來,找出錯在哪里,并加以改正。2、 日常專業(yè)課的學(xué)習(xí)規(guī)劃根據(jù)課程的安排,做好每天的預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí),將老師課上講的知識理解透徹,在自習(xí)時將重難點(diǎn)歸納總結(jié)出來并記錄在冊,以便復(fù)習(xí)時使用。(3) 長期目標(biāo)(大一至本科畢業(yè))行動計(jì)劃:1、 在日常學(xué)習(xí)時,要有計(jì)劃有規(guī)律的學(xué)習(xí),養(yǎng)成習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。2、 多參加學(xué)院及學(xué)校組織的活動,以提高自身的能力及素養(yǎng)。3、 對于每個學(xué)期的選修課要選擇自己感興趣的,對于以后的發(fā)展有一定啟發(fā)作用的課程。還有大一與大二每個學(xué)期的體育課,我會選擇自己喜歡的,感興趣的課程,并且好好訓(xùn)練,可以鍛煉身體,又可以學(xué)習(xí)一些新的東西。4、 對于平時的讀書計(jì)劃,可以選擇一些有關(guān)于醫(yī)學(xué)專業(yè)的書來仔細(xì)研讀,會對以后的學(xué)習(xí)以及工作有一定的幫助。另外再找一些自己剛興趣的書籍,例如科學(xué)探索,抒情散文等等。不但可以了解更多的知識,還可以陶冶情操。5、 在大三的時候開始著手準(zhǔn)備考研的相關(guān)事宜,如搜集想要報(bào)考院校的資料,以及自己所要報(bào)考的專業(yè)方向。一定要做到仔細(xì)認(rèn)真,避免以后后悔。6、 在平時的假期,可以和同學(xué)朋友一起去做一些兼職工作,鍛煉自己,提高自身能力。另外還可以結(jié)伴去旅行,看一看各地的風(fēng)土人情,拓寬自己的視野。5、 評估調(diào)整(一)評估內(nèi)容 對計(jì)劃中每一天的行為進(jìn)行評定,對每一個階段的目標(biāo)進(jìn)行具體評估,并根據(jù)具體情況對下一個階段的目標(biāo)進(jìn)行預(yù)測。如果每一個內(nèi)容都能夠很好地完成,那么就盡量去做到最好。如果有沒能夠完成的項(xiàng)目,要根據(jù)具體情況對計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整之后要思考沒能完成這些任
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