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理想策劃書 理想策劃書篇一：夢想策劃書 夢想與現(xiàn)實 講座策劃書 部室：辦公室 西北師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會文學(xué)院分會 二一三年三月二十一號夢想與現(xiàn)實講座策劃書 一、活動主題： 夢想與現(xiàn)實 二、活動背景： 夢想信念是人們所追求、所向往的目標(biāo)，崇高的理想信念能激發(fā)人們的熱情,振奮人們的 精神,鼓舞人們的斗志。作為大學(xué)生的我們，這個時代最有活力和潛力的一個群體，每一位大 學(xué)生都對未來充滿了憧憬。但隨著科技發(fā)展、社會競爭愈演愈烈，社會呈現(xiàn)復(fù)雜多變的狀況， 大學(xué)生的理想信念具體性與功利性尤其突出。而正是由于社會存在重物質(zhì)輕精神、重科技輕 人文、重眼前輕長遠(yuǎn)的價值傾向，許多大學(xué)生受到這種阻抗使理想信念形成處于具體、功利 層面而難以升華，在自主比較、選擇過程中往往猶豫不決，顯得迷茫困惑。因此，樹立積極 向上，切合自身實際的理想，正視現(xiàn)實與理想間的矛盾，對普遍青年大學(xué)生尤為重要。 二、 活動目的： 闡釋理想與現(xiàn)實之間的辯證統(tǒng)一的關(guān)系，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的，符合自身情況的科學(xué) 的理想。使大學(xué)生能夠正視自身情況，發(fā)揮優(yōu)勢，認(rèn)識到只有通過腳踏實地地努力和奮斗方 可提示自我。 三、 活動主講： 王建光 老師 四、活動前期的準(zhǔn)備： 1.辦公室： (1)擬寫此次活動的策劃書； (2)溝通各部，傳達(dá)此次講座的活動流程； (3)活動結(jié)束后，撰寫活動。 2.宣傳部： (1)搜集材料，制作講座宣傳展板； (2)通知所調(diào)班級及所有干事按時參加活動； (3)活動期間采集照片。 3.青培部： (1)接收所調(diào)班級參加活動的人員名單； (2)進(jìn)行志愿服務(wù)小時登記。 4.外聯(lián)部： (1)聯(lián)系活動場地； (2)積極擴(kuò)大贊助來源。 5.實踐部： (1)提前布置會場； (2)帶領(lǐng)所調(diào)班級進(jìn)入會場并維持秩序，對各種突發(fā)性事件做好預(yù)防準(zhǔn)備； (3)維持現(xiàn)場秩序，確保無喧嘩吵鬧。 6.督察部： (1)監(jiān)督其他各部室工作，及時向主席團(tuán)反饋工作進(jìn)展?fàn)顩r。 (2)協(xié)助其他部門開展好各項工作。 五、活動進(jìn)行1.時間：2013年3月22日 19：30； 2.地點(diǎn)： ； 3.活動流程： (1)青協(xié)人員提前到達(dá)會場進(jìn)行各項事務(wù)的準(zhǔn)備工作； (2)7：20 負(fù)責(zé)抽調(diào)班級的干事將所負(fù)責(zé)的班級帶入會場，按指定位置就坐； (3)7：30 講座正式開始； (4)主持人宣布講座開始并介紹主講老師； (5)王建光老師講解如何正確對待大學(xué)生的理想與現(xiàn)實的差距； (6)進(jìn)行互動，讓同學(xué)說出自己的困惑，和老師面對面交流； (7)主持人宣布講座結(jié)束； (8)所調(diào)班級將的負(fù)責(zé)人將參加活動的人員名單交到負(fù)責(zé)干事手中，并由干事交至青培部。 六、 注意事項： 1.青培部即時通知各班講座時間及地點(diǎn)； 2.注意入場時要維持秩序，講座中要維持會場安靜； 3.活動結(jié)束后，實踐部負(fù)責(zé)整理場地； 4.保護(hù)好青協(xié)的物品，借物要及時歸還。 七、活動后期工作： 2.宣傳部需及時回復(fù)論壇，并上傳活動照片，宣傳活動意義。 西北師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會文學(xué)院分會 辦公室：劉婧 二零一三年三月二十一日篇二：夢想策劃書 夢想策劃書（支教課程） 一準(zhǔn)備材料 1. 一塊小黑板，附帶水筆和板擦（也做送給班級的禮物） 2. 一張結(jié)實，厚的白紙或塑料紙。（畫有一顆心形,可容納40張貼紙；邊上寫有“夢的 軌跡”） 3. 很多不同顏色，不同形狀的貼紙，便利貼 4. 寬膠帶1個 5. 40個鉛筆（鉛筆上帶有橡皮，筆桿最好有卡通形象，例喜羊羊） 二課堂內(nèi)容 題目：“說出你說的夢想” 1. 什么是夢想 (學(xué)生理解，與我的講解相結(jié)合) 2. 為什么我們應(yīng)該樹立與遠(yuǎn)大的理想引出夢想的目的與作用。 引入：童話-蝸牛與金字塔 現(xiàn)實故事：名人偉人事跡4/5個，例俞敏洪等 結(jié)合孩子們，淺談（不會涉及家庭背景及現(xiàn)狀，考慮孩子們的接 受力和心理） 鼓勵-放飛夢想 3. 怎樣實現(xiàn)夢想（方法） 4. 鼓勵大家追夢升華 三講一講1 我講我的夢想（過度）在這個過程中，志愿者分發(fā)貼紙，包括志愿者在內(nèi)，一人一張。 準(zhǔn)備放小黑板，及一貼 好的白紙 2. 講述活動規(guī)則 每人上臺后，想貼上貼紙，在面向大家講 3.10分鐘，沒人在紙上寫下自己的夢想（和鼓勵自己的一句話） 4.志愿者做示范 每人講完，要鼓掌。 5強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，明確不分先后，不分位置，貼上就是跨向夢想的第一步。 不偏私，講求 公平，順序 四結(jié)語 1. 講明這張大家共同完成的作品，其意義和期待。希望老師可以將它貼至墻面上，每當(dāng) 孩子們，看到，都會想起自己的夢想。并一直這樣影響著孩子們? 2. 小黑板是送給班級的禮物。希望充分利用，用以輔助老師教學(xué)，輔導(dǎo)孩子們。 3. 分發(fā)鉛筆，希望孩子們用這支筆描繪自己的未來 五互動 游戲口耳相傳（悄悄話）傳的話為用夢想改變?nèi)松扔腥び纸Y(jié)合主題。 4個志愿只參與。 六膠帶固定貼紙，使其牢固，永久保留。 七合影留念篇三：我有一個夢想策劃書 演 講 比 賽 活 動 策 劃 書西華大學(xué)交通與汽車工程學(xué)院學(xué)生會 西華大學(xué)交通與汽車工程學(xué)院辯論隊 二零一二年五月七日 西華大學(xué)交通與汽車工程學(xué)院關(guān)于舉辦 我有一個夢想主題演講比賽活動策劃書引言：每個人的心底都有屬于自己的夢想，但大多數(shù)人都覺得自己的夢想只不過是夢想， 它虛幻得可想而不可及，于是將它深深地埋在心底，連破土的機(jī)會都不給它，這樣，夢想怎 么會開出絢麗芬芳的花兒呢？ 今天就讓我們暢所欲言說出我們的夢想！ 活動名稱：交通與汽車工程學(xué)院我有一個夢想主題演講比賽 活動主題：夢想無論怎 么模糊，它總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不 到寧靜，直到夢想成為事實。 今天就讓我們暢所欲言說出我們的夢想！（最好切合我院 現(xiàn)在開展的學(xué)風(fēng)建設(shè)） 活動安排：分初賽，復(fù)賽，決賽三場進(jìn)行 初賽時間初定2012年5月13日 晚7點(diǎn)分兩場進(jìn)行，一場約30人。地點(diǎn)待借 活動內(nèi)容： 1.參賽須知： （1）參賽選手必須在賽前5分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。 （2）比賽開始后，各參賽選 手不得無故退出比賽。 （3）各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講；遵守會場紀(jì)律，不起哄，不喝 倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。 2、參賽要求: （1）本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“我有一個夢想”的主題，結(jié)合實際，突出亮點(diǎn)， 主題鮮明，最好切合我院現(xiàn)在開展的學(xué)風(fēng)建設(shè)，切忌空談理論。 （2）選手參賽必須使用 普通話，采用站立式演講。 （3）比賽順序由抽簽決定，選手上場遲到5分鐘視為棄權(quán)。 （4）每位選手的演講時間限定在3-5分鐘內(nèi)。 3比賽程序： （1）演講比賽的參賽選手按照抽簽的順序上場； （2）每人有1分鐘自我介紹時間（黑板留名），然后是2-4分鐘的演講時間 （4）評委當(dāng)場評分，每位選手的最后得分在下一位選手演講結(jié)束后公布； （5）主持人 公布晉級復(fù)賽名單 （6）評委致閉幕詞，比賽結(jié)束 4、評分標(biāo)準(zhǔn)： （1）本次比賽中主題演講采用100分制進(jìn)行評判，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形 式相統(tǒng)一。 （2）預(yù)賽和復(fù)賽均由評委評分當(dāng)場亮分，第1位選手演講完畢后，評委進(jìn)行分析，把握 評分尺度，然后分別為前1位選手打分，從第2位選手結(jié)束報第一位選手的得分。 （3）參加初賽的選手取前20名進(jìn)入復(fù)賽。 比賽過程中人員安排及各項需求： 1、兩場比賽共主持人兩名（辯論隊可出2人） 2、每場兩人負(fù)責(zé)簽到登記及抽號，（共 4人） 3、每場5位評委，兩場共10人（辯論隊可出4人） 4、每場計分統(tǒng)分員一名（共兩 名） 5、科技部照相兩人，宣傳部宣傳員兩名 6、周日晚7點(diǎn)，多媒體兩間 7、簽到表10 張 8、演講評分表（按參賽人員而定，一人五張） 9、評委飲用水?dāng)?shù)瓶 辯論隊負(fù)責(zé)人：錢程通與汽車工程學(xué)院我有一個夢想主題演講比賽流程 一主持人說適當(dāng)?shù)挠嘘P(guān)演講題目的開場白并宣布比賽開始 二主持人介紹評委 三支 持人介紹比賽的規(guī)則 1、本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“我有一個夢想”的主題，結(jié)合實際，突出亮點(diǎn)，主 題鮮明。 2、選手參賽必須使用普通話，采用站立式演講。 3、比賽順序由抽簽決定，選手上場遲到5分鐘視為棄權(quán)。 4、每位選手的演講時間限 定在5分鐘內(nèi)。 5.每位選手有1分鐘自我介紹時間，然后是2-4分鐘的演講時間 7演講比賽的參賽選 手按照抽簽的順序上場； 8評委當(dāng)場評分，每位選手的最后得分在下一位選手演講結(jié)束后公布； 四選手進(jìn)行 演講 六：主持人公布比賽結(jié)果 七：比賽結(jié)束，評委離場演講比賽評分表 篇四：夢想青春活動策劃書 夢想青春活動策劃書 一、 活動背景 在五一勞動節(jié)來臨之際，為了響應(yīng)黨在十七屆四中全會明確指出的構(gòu)建和諧社會，作為 大學(xué)生的我們應(yīng)該為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)我們自己的力量，同時弘揚(yáng)中華民族吃苦耐勞的 優(yōu)良傳統(tǒng)文化，現(xiàn)在校園舉辦夢想青春活動，以展示當(dāng)代大學(xué)生充滿活力、創(chuàng)造力和想象力 的時代精神風(fēng)貌，培養(yǎng)現(xiàn)代青年熱愛祖國、熱愛生活、熱愛大自然的高尚情操。并且以此提 高我們的綜合文化素質(zhì)。 二、 活動宗旨 針對現(xiàn)在部分大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，而缺乏課外社會活動和對實時政策的了解，為了豐 富交大學(xué)生的課余生活，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生活躍、積極向上的精神風(fēng)貌，激發(fā)交大學(xué)生社會活 動的興趣，為大家營造快樂而充實的大學(xué)生活環(huán)境，增強(qiáng)交大學(xué)生的綜合素質(zhì)。 三、 活動簡介 （1） 活動名稱：夢想青春。（2） 活動主題：在大學(xué)舞臺展現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我，讓我們的青春燃燒的更 加充滿激情。 （3） 組織單位：校團(tuán)委，校學(xué)生會勤工助學(xué)部。 （4） 活動時間：4月27-30日。 （5） 活動地點(diǎn)：階梯教室。 （6） 活動對象：交大所有在校學(xué)生。 （7） 活動內(nèi)容：組織同學(xué)們參加夢想青春活動，活動以團(tuán)隊形式、記 分進(jìn)級制進(jìn)行?；顒臃秩糠郑褐R競答（包括科普、中國古典文化、國家法律政策）， 此部分選手可以進(jìn)行電話求助及才藝補(bǔ)救-參考cctv金蘋果欄目；場外團(tuán)隊意識訓(xùn)練 -可參照校學(xué)生會團(tuán)隊意識訓(xùn)練活動的組織；最后一部分是兼職體驗，讓團(tuán)隊在規(guī)定的時間、 地點(diǎn)自己賺錢養(yǎng)活自己（活動前要求他們交出所有現(xiàn)金和通訊工具，工作人員用dv記錄過程） （8） 采取初賽、決賽模式，最后確定團(tuán)隊總冠軍，即校園之星團(tuán)隊。 四、 活動步驟 （1） 前期準(zhǔn)備。 1. 可行性分析。 2. 活動申請，資金批準(zhǔn)。 3. 宣傳準(zhǔn)備：宣傳板3塊，利用噴繪制作，擺放于西山梁，大榕樹，一餐。宣傳單的制作1000份，并余三個點(diǎn)發(fā)放。電子顯示屏稿件1份，廣播宣傳稿件1份。獎 品若干。 4. 設(shè)立三個報名點(diǎn)：一餐、二餐、大榕樹。同學(xué)們以團(tuán)隊形式報名，工作人員于4月15日前完成宣傳工作及統(tǒng)計、整理應(yīng)征者的資料工作，并進(jìn)一 步根據(jù)報名情況完善具體的時間、場地等安排。 5. 邀請評委：邀請有相關(guān)經(jīng)驗的老師及學(xué)生（舞蹈協(xié)會，武術(shù)協(xié)會，校學(xué)生文藝部門的精干）做評委。 6. 一份具體的人事安排。包括支持人、現(xiàn)場秩序的維持人員、 服務(wù)人 員等。 （2） 活動流程。 1. 比賽準(zhǔn)備：布置好活動場地，購買好獎品。 2. 選手入場：報名選手持學(xué)生證入場，評委入場，隨后同學(xué)們依次入場。 3. 比賽開始：比賽過程分為初賽和決賽，內(nèi)容分為知識競答，團(tuán)隊意識訓(xùn)練， 兼職體驗。 4. 活動結(jié)束：評委老師進(jìn)行頒獎，工作人員清理活動場地。 5. 評價調(diào)查：設(shè)計調(diào)查問卷，分析活動滿意度及其原因。 五、 活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算 （1） 尋找贊助商：40元 （2） 海報及宣傳單：250元 （3） 工作人員用餐：300元 （4） 獎品：600元（一等獎：300元，二等獎：200元，三等獎：100元） 總計：1190 元 六、 注意事項 （1） 工作人員注意維持好現(xiàn)場秩序。 （2） 待每場結(jié)束工作人員清潔好活動場地。 （3） 要求評委對各位參賽選手公平、公開。篇五：放飛夢想策劃書 青春相伴 放飛夢想理想策劃書篇二：夢想策劃書 篇一：夢想與現(xiàn)實策劃書 夢想與現(xiàn)實 講座策劃書 部室：辦公室 西北師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會文學(xué)院分會 二一三年三月二十一號 夢想與現(xiàn)實講座策劃書 一、活動主題： 夢想與現(xiàn)實 二、活動背景： 夢想信念是人們所追求、所向往的目標(biāo)，崇高的理想信念能激發(fā)人們的熱情,振奮人們的精神,鼓舞人們的斗志。作為大學(xué)生的我們，這個時代最有活力和潛力的一個群體，每一位大學(xué)生都對未來充滿了憧憬。但隨著科技發(fā)展、社會競爭愈演愈烈，社會呈現(xiàn)復(fù)雜多變的狀況，大學(xué)生的理想信念具體性與功利性尤其突出。而正是由于社會存在重物質(zhì)輕精神、重科技輕人文、重眼前輕長遠(yuǎn)的價值傾向，許多大學(xué)生受到這種阻抗使理想信念形成處于具體、功利層面而難以升華，在自主比較、選擇過程中往往猶豫不決，顯得迷茫困惑。因此，樹立積極向上，切合自身實際的理想，正視現(xiàn)實與理想間的矛盾，對普遍青年大學(xué)生尤為重要。 二、 活動目的： 闡釋理想與現(xiàn)實之間的辯證統(tǒng)一的關(guān)系，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的，符合自身情況的科學(xué)的理想。使大學(xué)生能夠正視自身情況，發(fā)揮優(yōu)勢，認(rèn)識到只有通過腳踏實地地努力和奮斗方可提示自我。 三、 活動主講： 王建光 老師 四、活動前期的準(zhǔn)備： 1.辦公室： (1)擬寫此次活動的策劃書； (2)溝通各部，傳達(dá)此次講座的活動流程； (3)活動結(jié)束后，撰寫活動總結(jié)。 2.宣傳部： (1)搜集材料，制作講座宣傳展板；(2)通知所調(diào)班級及所有干事按時參加活動； (3)活動期間采集照片。 3.青培部： (1)接收所調(diào)班級參加活動的人員名單； (2)進(jìn)行志愿服務(wù)小時登記。 4.外聯(lián)部： (1)聯(lián)系活動場地； (2)積極擴(kuò)大贊助來源。 5.實踐部： (1)提前布置會場； (2)帶領(lǐng)所調(diào)班級進(jìn)入會場并維持秩序，對各種突發(fā)性事件做好預(yù)防準(zhǔn)備； (3)維持現(xiàn)場秩序，確保無喧嘩吵鬧。 6.督察部： (1)監(jiān)督其他各部室工作，及時向主席團(tuán)反饋工作進(jìn)展?fàn)顩r。 (2)協(xié)助其他部門開展好各項工作。 五、活動進(jìn)行1.時間：2013年3月22日 19：30； 2.地點(diǎn)： ； 3.活動流程： (1)青協(xié)人員提前到達(dá)會場進(jìn)行各項事務(wù)的準(zhǔn)備工作； (2)7：20 負(fù)責(zé)抽調(diào)班級的干事將所負(fù)責(zé)的班級帶入會場，按指定位置就坐； (3)7：30 講座正式開始； (4)主持人宣布講座開始并介紹主講老師； (5)王建光老師講解如何正確對待大學(xué)生的理想與現(xiàn)實的差距； (6)進(jìn)行互動，讓同學(xué)說出自己的困惑，和老師面對面交流； (7)主持人宣布講座結(jié)束； (8)所調(diào)班級將的負(fù)責(zé)人將參加活動的人員名單交到負(fù)責(zé)干事手中，并由干事交至青培部。 六、 注意事項： 1.青培部即時通知各班講座時間及地點(diǎn)； 2.注意入場時要維持秩序，講座中要維持會場安靜； 3.活動結(jié)束后，實踐部負(fù)責(zé)整理場地； 4.保護(hù)好青協(xié)的物品，借物要及時歸還。 七、活動后期工作： 1.辦公室負(fù)責(zé)更新博客。 2.宣傳部需及時回復(fù)論壇，并上傳活動照片，宣傳活動意義。 西北師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會 文學(xué)院分會 辦公室：劉婧 二零一三年三月二十一日篇二：夢想策劃書 夢想策劃書（支教課程） 一準(zhǔn)備材料 1. 一塊小黑板，附帶水筆和板擦（也做送給班級的禮物） 2. 一張結(jié)實，厚的白紙或塑料紙。（畫有一顆心形,可容納40張貼紙；邊上寫有“夢的軌跡”） 3. 很多不同顏色，不同形狀的貼紙，便利貼 4. 寬膠帶1個 5. 40個鉛筆（鉛筆上帶有橡皮，筆桿最好有卡通形象，例喜羊羊） 二課堂內(nèi)容 題目：“說出你說的夢想” 1. 什么是夢想 (學(xué)生理解，與我的講解相結(jié)合) 2. 為什么我們應(yīng)該樹立與遠(yuǎn)大的理想引出夢想的目的與作用。 引入：童話-蝸牛與金字塔 現(xiàn)實故事：名人偉跡4/5個，例俞敏洪等 結(jié)合孩子們，淺談（不會涉及家庭背景及現(xiàn)狀，考慮孩子們的接 受力和心理） 鼓勵-放飛夢想 3. 怎樣實現(xiàn)夢想（方法） 4. 鼓勵大家追夢升華 三講一講 1 我講我的夢想（過度）在這個過程中，者分發(fā)貼紙，包括志愿者在內(nèi)，一人一張。 準(zhǔn)備放小黑板，及一貼好的白紙 2. 講述活動規(guī)則 每人上臺后，想貼上貼紙，在面向大家講 3.10分鐘，沒人在紙上寫下自己的夢想（和鼓勵自己的一句話） 4.志愿者做示范 每人講完，要鼓掌。 5強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，明確不分先后，不分位置，貼上就是跨向夢想的第一步。 不偏私，講求公平，順序 四結(jié)語 1. 講明這張大家共同完成的作品，其意義和期待。希望老師可以將它貼至墻面上，每當(dāng)孩子們，看到，都會想起自己的夢想。并一直這樣影響著孩子們? 2. 小黑板是送給班級的禮物。希望充分利用，用以輔助老師教學(xué)，輔導(dǎo)孩子們。 3. 分發(fā)鉛筆，希望孩子們用這支筆描繪自己的未來 游戲口耳相傳（悄悄話） 傳的話為用夢想改變?nèi)松?既有趣又結(jié)合主題。 4個志愿只參與。 六膠帶固定貼紙，使其牢固，永久保留。七合影留念篇三：放飛夢想策劃書 “心靈告白、放飛夢想”策劃書 一、 活動背景： 隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變的越來越快，競爭也日益激烈，人與人之間的關(guān)系變得錯綜復(fù)雜；同時，社會已進(jìn)入了信息時代，由于科學(xué)技術(shù)日新月異，知識更新加快，迫使人們需要不斷學(xué)習(xí)才不至于被飛速發(fā)展的社會淘汰。面對這樣的社會現(xiàn)實，大學(xué)生作為社會中一個特殊群體，壓力越來越大，心靈也變得越來越脆弱，對未來感到迷茫以及對夢想的不敢追求等，加之又有許多特殊的自身問題，如對大學(xué)學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)問題，對所學(xué)專業(yè)的適應(yīng)問題，人際關(guān)系的問題，學(xué)習(xí)與戀愛的矛盾問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題，以及對就業(yè)與繼續(xù)深造的選擇問題等等。如何加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，幫助大學(xué)生避免由于以上各種問題而造成的各種類型的心理問題，確保大學(xué)生以良好、陽光的心理狀態(tài)去適應(yīng)學(xué)校和社會生活，已成為了整個社會亟待解決的問題。 二、 活動目的 1、使同學(xué)們正確認(rèn)識心理健康，了解心理健康的重要性； 2、消除在大學(xué)生涯中所遇到的困惑，找到迷茫的原因，避免走入誤區(qū)； 3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天； 4、重新拾起夢想，調(diào)整心態(tài)奮力直追。展望大學(xué)生的未來，讓自己的夢想飛翔于天空中，實現(xiàn)自我人生價值。 5、拒絕抑郁，每天開心的學(xué)習(xí)。 三、 活動宗旨： “打開心扉，和諧生活。追尋夢想，展望未來” 四、 活動的主題：“心靈告白、放飛夢想” 五、 活動形式：主題班會 六、 活動時間：2011.11.28 七、 活動地點(diǎn)：神農(nóng)湖八、 活動流程： 1、 主持人開場主持 主持人進(jìn)行開場白，并對到場的老師以及監(jiān)察人員表示由衷的謝意，之后拉開活動的序幕。 2、向同學(xué)們介紹心理健康知識，說明心理健康的重要性，讓同學(xué)們對心理健康有一個正確的認(rèn)識。 健康是人們的第一大財富。古希臘哲學(xué)家赫拉克里特說過：“如果沒有健康智慧就難以表現(xiàn)，文化就無從施展，力量就不能戰(zhàn)斗，財富就會變成廢物，知識也無法利用?！倍睦斫】凳墙】档闹匾笜?biāo)，并且對個體的發(fā)展和社會生產(chǎn)生活產(chǎn)生重大的影響。 3、 班主任講話4、 由班上同學(xué)演出“大學(xué)生心理”話劇，劇情主要講一個來自農(nóng)村的孩子在大學(xué) 中，因性格內(nèi)向等原因，與自己的室友沒有共同話題，與自己的室友不和，進(jìn)而變得郁郁寡歡，變得抑郁，感到自己的大學(xué)生涯沒有光彩，空虛，迷茫，感到?jīng)]有人能夠了解他，之后同學(xué)們了解了這個情況之后，幫助他走出了抑郁的泥塘。同學(xué)們形象地演示出了大學(xué)生常見的心理問題，令全班同學(xué)產(chǎn)生心理共鳴。 5、 心理訪談 有主持人隨機(jī)抽取幾位同學(xué)進(jìn)行心理訪談，說出心聲。 6、 自我 讓同學(xué)們在心形的紙上寫下自己的感受以及自己對大學(xué)的看法以及對大學(xué)生抑郁的看法等等，然后再把紙貼在事先準(zhǔn)備好的紙板上，且也成一個心形，之后由主持人隨機(jī)抽取，再由同學(xué)們自主上來談自己的經(jīng)歷，也可談對這張紙上的內(nèi)容的看法等等。 7、 小游戲 傳牙簽 參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞?繼續(xù)撅一半?再撅?越來越刺激. 五毛和一塊 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 8、同學(xué)們大合唱“我相信”并放飛夢想，在歌曲快結(jié)束的時候，同學(xué)們輪流把自己的夢想寫在孔明燈上，之后放飛夢想。 8、 活動意義： 通過本次班會活動，使同學(xué)們更加了解了心理健康的重要性，使一部分本身有點(diǎn)抑郁的同學(xué)正確認(rèn)識自己的抑郁原因，真正的敞開心扉的交流，認(rèn)真的尋求其他同學(xué)的幫助，這是一個好的開始。在同學(xué)們快樂的參加活動的同時也使他們明白班級一直都是我們最溫暖的家，在大學(xué)生涯里一直都會有人陪伴著。使同學(xué)們認(rèn)真的思考了自己的未來，找尋自己的夢想，并為之努力。 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！ 生活至多只是一個白晝，始自黑夜，又終結(jié)于幽暗；不要企盼時時陽光明媚， 烏云哪會時時蔽日遮天。理想篇三：2015理想計劃書 2015計劃書 徐 飛 蓬 我向來是善于也樂于寫一些回憶的東西的。這一方面是因為自身記憶力還算差強(qiáng)人意，能夠記得起來許多事；另一方面，可能是長久如此便訓(xùn)練而成，成了一種習(xí)慣一種傾向吧。找一個安靜的夜晚安靜的教室，或者躺在床上，什么也不想，就單純地想然后寫出來一些亂七八糟的字句，用舒服的姿態(tài)去回憶往事，希望永遠(yuǎn)不會忘記。 現(xiàn)在決定寫一些新年計劃。其實，這也是出了我自己的意料之外。未來的事，我自己的事，我想我也沒那么有把握。所以，最多還是走一步算一步，走一步看一步。事情會變，我自己又何嘗不是？到那時候，如果計劃被執(zhí)行得面目全非，豈不是更打擊士氣？不過，糾結(jié)到最后，還是要寫出來這些話一是我現(xiàn)在復(fù)習(xí)數(shù)值分析實在無感，必須找其他一些興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，來作為消遣；二是可能我自己在潛意識里已經(jīng)稍微說服了自己，要做一些以前做得很少或(來自:www.xmSjOb.cOm 廈門培訓(xùn)考試網(wǎng):理想策劃書)者根本沒做過的事情吧，此處指的就是往前面看一看，想一想，然后記下來，算作計劃。必須要和現(xiàn)在的我自己說明的是，寫出這些話來，只是想表達(dá)出來現(xiàn)在的我是希望未來的事情是按這樣的方式和排列來發(fā)生的。我尊重現(xiàn)在的我，我也愛惜將來的我?，F(xiàn)在的這個我，請不要強(qiáng)迫未來的那個我。 2015從今天開始。想做的事情的確很多，不愿做而必須做的事情也有不少；未竟的夢想正一天天增多，一天天讓還有所追求的人感到羞愧。1月考完試，開始做一些實驗。我還是傾向于實驗的，親自去得到一些東西還是比較開心的。2月初回家，路過我徐州路過我礦大，要和教練他們聚聚會，打打球，玩玩牌，吃吃飯，游游戲，然后揮揮手回家?；丶易匀皇窍Ｍ^好這個年。我希望我們不能僅靠煙花炮竹、春聯(lián)、大魚大肉來讓年味十足，但我們只能這樣，來來去去，需要拼搏的人聚散只在瞬間。來不及抒情。我希望我們都能夠好好相聚，到離別不至于太遺憾。今年爭取抽空和表弟們聚聚會，打打球，游游戲，黃圩三杰是時候好好三連坐了，就是一個字：干。就是干。順便也要去黃圩中學(xué)看看老師吧。雖然我十分清晰地記得郭先生那年那兩腳直接把我從前門踹到后門，雖然我也十分清晰地記得他讓我當(dāng)著全班同學(xué)的面燒了我晚自習(xí)偷看的武俠，但我畢竟是一個懷舊的戀舊的人。我知道那種別樣的師生情都是尚在且濃烈的。從04年離開那里去樹人中學(xué)，也偷偷回去過幾次，但總感覺每次孤身一人去了又走實在不對滋味。今年，就認(rèn)真正式去一次吧。其他還有一些小事，也許會留我在家里多待幾日吧。 這樣，在家待得也就差不多了，又要離開回