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文檔簡介
小學(xué)心理健康做快樂的自己教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)目標(biāo):1. 通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納和把握自己的情緒,增強(qiáng)對快樂情緒的體驗(yàn)。2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂的方法,學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。3. 培養(yǎng)樂觀的情緒和生活態(tài)度,學(xué)會(huì)在生活中找“樂”,讓自己變得更快樂。二、活動(dòng)重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法, 能夠在生活中尋找到快樂,做個(gè)快樂的人。三、活動(dòng)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的方法,更好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。四、活動(dòng)準(zhǔn)備:1、多媒體課件。2、寫煩惱事的小紙片3、故事錄音五、活動(dòng)過程一、情境導(dǎo)入、激發(fā)興趣(設(shè)計(jì)理念:通過游戲讓學(xué)生感覺快樂,以快樂的心態(tài)來對待本節(jié)課的課題快樂伴我成長,這樣可以激發(fā)學(xué)生的興趣。)1、課件播放歌曲幸福拍手歌,學(xué)生全體起立,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。(時(shí)間3分鐘)今天老師將與我們同學(xué)一起上一堂心理健康課做快樂的自己。(出示課件)二、創(chuàng)設(shè)情境,形成共識(shí)(一)快樂一瞬間(設(shè)計(jì)理念:通過交流各自快樂的事,讓學(xué)生體會(huì)到快樂無處不在。)1、 同學(xué)們,人生也有很多快樂的時(shí)候,我們大家一起來寫寫自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們同行?。ǚ泡p音樂)(時(shí)間3分鐘)(2)小組交流(3)匯報(bào)交流2、師:誰愿意和大家一起分享快樂,讓一個(gè)人的快樂變成每個(gè)人的快樂?生:預(yù)設(shè)假設(shè):(1)我考試考了第一名,老師表揚(yáng)了我(2)周末爸媽帶我出去旅游3、 師小結(jié):原來我們同學(xué)有這么多的快樂,快樂無處不在。以愉悅的心情看世界,一切都是那么美好。 (二)快樂不快樂。(設(shè)計(jì)理念:通過講解一個(gè)故事,讓學(xué)生體會(huì)快樂不快樂的情緒,讓學(xué)生了解快樂魔棒的神奇力量。)可是,有一位老爺爺卻整天為一件事煩惱,我們一起來聽聽他的經(jīng)歷吧。(錄音播放賣傘和曬鹽故事)老爺爺有兩個(gè)兒子,大兒子是賣傘的,小兒子是曬鹽的,這天一開晴天,他就擔(dān)心啊,大兒子的傘怎么賣得出去啊,這天一下雨,他又著急了,小兒子鹽生意糟糕了。所以,他每天都愁眉苦臉,身體也越來越差,這時(shí)候他碰上一個(gè)智者,只對他說了一句話,從此,他就天天很開心!同學(xué)們,你們猜猜智者給老爺爺出了什么主意消除煩惱嗎?生預(yù)設(shè)假設(shè):天晴,小兒子曬鹽方便,下雨,大兒子傘生意好,所以她應(yīng)該天天開心。師:同學(xué)們,原來對于老爺爺來說快樂的秘笈:換位思考,就會(huì)得到意外的快樂。 但在我們的生活中就碰到一些像老爺爺一樣的事情,瞧,這里有一位同學(xué),遇到了一些事情,我們?nèi)タ纯丛趺椿厥??小組合作討論,心理體驗(yàn)(課件出示)媛媛買了一件新衣服,自己挺滿意??墒牵従訔顥钫f:“太難看了!”媛媛這樣想:( )。她覺得特別傷心。媛媛這樣想:( )。她覺得還可以。媛媛這樣想:( )。她覺得很快樂了。是啊,世界上有不少事是好是壞,很大程度取決于我們的想法 師小結(jié):因此快樂其實(shí)很簡單,就是讓我們變得樂觀,讓我們用快樂魔棒打開快樂之門??鞓放c否就看我們自己怎樣想,你往積極的方面想,你就快樂,你總是有許多消極的想法,你當(dāng)然不快樂了。(三)煩惱滾一邊(設(shè)計(jì)理念:讓學(xué)生具有積極的快樂心理,體會(huì)不快樂的負(fù)面影響,將煩惱拒之門外)1、同學(xué)們,生活不會(huì)總是陽光明媚,也會(huì)有不快樂的時(shí)候,會(huì)遇到坎坷,會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。請大家拿出小紙片,寫出心里一些令你煩惱的事,互相討論一下怎么對付“煩惱”這個(gè)壞家伙。(時(shí)間3分鐘)2、小組交流討論。話題:不快樂給你的學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來哪些影響呢?生預(yù)設(shè)假設(shè):緊張、擔(dān)心、憤怒、煩躁等等不愉快的心情,會(huì)影響我們的生活和學(xué)習(xí)。3、不快樂會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)生活。因此我們要尋找不快樂的藥方,對癥下藥,盡量使自己在生活中保持健康快樂!比如下列這些小竅門都可以讓我們將煩惱拒之門外?。ㄕn件以動(dòng)畫的形式展示)讀有趣的書;培養(yǎng)自己的興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂4、現(xiàn)在讓我們拿出自己近來遇到的不愉快的事情,或者還未解決的煩惱,在音樂的伴奏下,靜靜地打開自己心靈的大門,結(jié)合今天學(xué)到的方法,試著解決它,然后放在煩惱箱中,永久地封存,讓我們在快樂中生活。(四)快樂接著來同學(xué)們,我這有一棵快樂樹,每個(gè)快樂果都可以帶給我們大家不同的快樂。同學(xué)們,摘下這些快樂果吧?。ㄕn件點(diǎn)擊快樂果,一個(gè)果實(shí)一個(gè)快樂)1、快樂是送給自己的最好禮物。 2、善于把快樂帶給別人的人,自己更快樂。 3、一份快樂,兩人分享,就是兩份快樂。 4、如果快樂不能與人分享,這不算是真正的快樂了。5、快樂是一種心境,跟財(cái)富、年齡與環(huán)境無關(guān)。三、總結(jié)、提升師:同學(xué)們,用我們的心、用我們的情來尋找快樂
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