中職生心理健康教育最新版本

知識(shí)篇 第3課心理發(fā)展你我他 新課導(dǎo)入 一中職生心語(yǔ) 心海導(dǎo)航 中職生心理發(fā)展特點(diǎn)談 成長(zhǎng)工作坊 且思 且行 拓展性訓(xùn)練 心隨我動(dòng) 心理體驗(yàn) 參與 感受 新課導(dǎo)入 新課導(dǎo)入 心海導(dǎo)航 討論 你覺(jué)得周圍同學(xué)有以下想法和感受多嗎 這些對(duì)我們的學(xué)習(xí)和想法有什么影響 認(rèn)為職高學(xué)習(xí)沒(méi)什么用 就是拿個(gè)文憑 因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好 越來(lái)越不想學(xué)習(xí)常因一點(diǎn)小事發(fā)脾氣時(shí)常感到自己毫無(wú)用處很少反思自己的行為看待問(wèn)題很少?gòu)恼磧擅嫒タ床辉负团笥颜勑睦镌捙c異性交往時(shí) 即使在公共場(chǎng)合也很少注意言談舉止 中職生心理發(fā)展主要特點(diǎn) 看問(wèn)題容易片面化和表面化 和 細(xì)膩性共存 情緒體驗(yàn)不夠穩(wěn)定 在自我意識(shí)上 自我評(píng)價(jià)不獨(dú)立 在情緒情感上 強(qiáng)烈 狂暴性與溫 易受周圍人的影響 心靈故事 周彥是某職校市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生 在校讀書時(shí) 一直是班里的 調(diào)皮大王 學(xué)習(xí)成績(jī) 也一般 但他為人很好 所以 同學(xué)們都很喜歡他 沒(méi)想到 一門課程改變了他的人生方向 二年級(jí)時(shí) 班級(jí)開設(shè)了市場(chǎng)營(yíng)銷課程 授課的李老師是位知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都十分豐富的年輕教師 周彥對(duì)他的課產(chǎn)生了深厚的興趣 尤其是那些實(shí)際營(yíng)銷的具體個(gè)案深深地吸引了他 他想 我是不是以一憑著努力實(shí)干 也可以闖出一片屬于自己的天地 做自己的老板呢 這種想法既出 自己也著實(shí)激動(dòng)了一陣子 他找到李老師談了自己的想法 李老師很高興 也很支持他 同時(shí)也語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō) 只學(xué)會(huì)怎么吆喝就是做生意是不夠的 還必須要懂得相應(yīng)的技術(shù) 技巧 為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想 你還必須努力學(xué)習(xí)其他的文體課程 周彥覺(jué)得很看重自己的想法 才會(huì)對(duì)自己說(shuō)這些話 他的行為也就隨之改變了許多 畢業(yè)以后 周彥真的做起了自己的公司 他與幾名要好的朋友合開了兩家廣告公司 并且繼續(xù)學(xué)習(xí)大專課程 還?；匦？赐蠋?再回母校時(shí)他深情地對(duì)李老師說(shuō) 您當(dāng)時(shí)對(duì)我的教育在今天得到了驗(yàn)證 光靠小聰明是做不了大生意的 必須要有知識(shí)和文化 我馬上大專畢業(yè)了 正在D大學(xué)進(jìn)修業(yè)余本科 專業(yè)是市場(chǎng)營(yíng)銷 聽到他的話 看著他今天的進(jìn)步 李老師感到非常欣慰 心理體驗(yàn) 你認(rèn)為心靈故事中的周彥為什么能夠成功 他有哪些積極的心理特點(diǎn) 結(jié)合自身感受 在小組中討論我們究竟存在哪些心理矛盾 討論會(huì) 成長(zhǎng)工作坊 成長(zhǎng)工作坊 有裂縫的水罐 一個(gè)印度挑水工有兩個(gè)水罐 一個(gè)水罐有一條裂縫 另一個(gè)水罐則完好無(wú)損 完好的水罐總能把水從遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小溪運(yùn)到主人家 而那個(gè)破損的水罐在到達(dá)目的地時(shí) 里面只剩下半罐水了 因此 挑水工每次回到主人家時(shí)就漏掉了半罐水 那個(gè)完好的水罐不禁為自己的成就和完美感到驕傲 那只可憐的有裂縫的水罐因自己天生的裂痕感到十分的慚愧和自卑 心里一直很難過(guò) 兩年后的一天 有裂縫的水罐在小溪邊對(duì)挑水人說(shuō) 我為自己感到慚愧 我想向你道歉 挑水人問(wèn) 你為什么要感到慚愧 水罐答道 在過(guò)去的兩年中 在你到主人家的路上 水從我的裂縫中滲出 我只能運(yùn)半罐水 你盡了自己的全力 卻沒(méi)有得到你應(yīng)得的回報(bào) 挑水人聽后說(shuō) 在我們回主人家的路上 我希望你注意到小路旁那些美麗的花兒 當(dāng)再度上山時(shí) 那個(gè)破水罐看見太陽(yáng)正照著小路旁邊那些燦爛的鮮花 這美好的景象使有裂縫的水罐感到一絲快樂(lè) 挑水人說(shuō) 難道你沒(méi)有注意到剛才那些美麗的花兒只長(zhǎng)在你這邊 并沒(méi)有長(zhǎng)在完美的水罐那邊嗎 那是因?yàn)槲以缰滥阌辛芽p 并且利用了它 我在你這一邊撒下了花種 每天我們從小溪邊回來(lái)的時(shí)候 你澆灌著它們 在這兩年中 我就摘下這些美麗的花去裝飾主人的桌子 或者送給我美麗的姑娘 如果沒(méi)有你 主人的家不會(huì)顯得如此溫馨 我的愛情也不會(huì)如此甜蜜 我還要好好感謝你呢 聽故事 有裂縫的水罐 這個(gè)故事給你什么啟示 這個(gè)故事告訴我們什么道理 小故事 成長(zhǎng)工作坊 世界上存在的不見得都是完美的 正象那只帶有裂縫的水罐 幾乎每一個(gè)人都有種種不盡人意的地方 或先天的 或條件的 或環(huán)境的 但這就是生活本身 很多事情是一時(shí)難以改變的 如果一味地為這些而煩惱憂傷 就會(huì)錯(cuò)過(guò)生活中實(shí)實(shí)在在的機(jī)會(huì) 同時(shí)也看不到希望 正如那只有裂縫的水罐 對(duì)先天不足的自卑和傷感 使它從未發(fā)現(xiàn)路旁那些美麗的鮮花 更不知道那些鮮花因自己的澆灌而盛開 聽故事 有裂縫的水罐 這個(gè)故事給你什么啟示 這個(gè)故事告訴我們什么道理 小故事 成長(zhǎng)工作坊 所以 聰明的你 沒(méi)有必要再怨天尤人 也沒(méi)有必要以偏概全 讓我們用豁達(dá) 寬容的態(tài)度去對(duì)待生活 生活就會(huì)減少許多無(wú)奈與煩惱 同時(shí)也會(huì)多一些歡樂(lè)與陽(yáng)光 而且 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 劣勢(shì)亦可轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì) 心理調(diào)適方法ABC 心靈故事 金秋九月 又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期 同學(xué)們帶著興奮和激動(dòng)進(jìn)入了工貿(mào)學(xué)校機(jī)電班學(xué)習(xí) 在這些同學(xué)中 只有劉淇奇是獨(dú)自來(lái)報(bào)到的 他看起來(lái)情緒低落 也不與別人進(jìn)行交流 溝通 在興高采烈的同學(xué)中顯得很 另類 班主任老師很快就注意到了劉淇奇的特殊表現(xiàn) 經(jīng)過(guò)家訪 班主任了解到 劉淇奇在初中學(xué)習(xí)成績(jī)較好 每次考試總在前十名 不料在中考前幾天 父親在一次意外車禍中喪生 這對(duì)劉淇奇的打擊非常大 他中考失敗了 看到很多平時(shí)和他學(xué)習(xí)差不多的同學(xué)甚至比他差的同學(xué)都進(jìn)入了普通高中學(xué)習(xí) 他感到命運(yùn)對(duì)他特別不公平 中考失敗使他心灰意冷 要不是母親苦苦相勸 他絕不會(huì)走進(jìn)中職的大門 他想 讀中職就是混個(gè)文憑 一點(diǎn)用都沒(méi)有 大學(xué)生都找不到好工作 中職生又能怎么樣 在和他的接觸中 班主任發(fā)現(xiàn)他對(duì)自己的未來(lái)感到很悲觀 于是特意囑咐他多參加集體活動(dòng) 讓同學(xué)主動(dòng)和他接觸 熱情地幫助他 同時(shí) 也引導(dǎo)他學(xué)會(huì)用積極的方法來(lái)調(diào)適自己的情緒 擺脫中考失敗帶來(lái)的陰影 看到老師這樣關(guān)心自己 劉淇奇也逐漸變得主動(dòng)起來(lái) 他開始用聽音樂(lè) 跑步鍛煉等來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力 并開始調(diào)查自己所學(xué)專業(yè)的用人需求情況 發(fā)現(xiàn)很多城市都非常缺少技工 他的觀念也隨實(shí)在情緒的調(diào)整而改變了 他想 行行出狀元 只要我有好的技術(shù) 我一定會(huì)有一個(gè)好前途 心靈故事 劉淇奇同學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)是什么 她的心理問(wèn)題有哪些 如果換做是你 該怎樣調(diào)節(jié)呢 心海導(dǎo)航 我們可以通過(guò)行為和意識(shí)兩個(gè)方面來(lái)調(diào)試自己的心