科學(xué)發(fā)聲04-02-20.doc

科學(xué)發(fā)聲鐘敏1聲音品質(zhì)訓(xùn)練 使嗓音響亮、飽滿、圓潤(rùn) 2口齒磨練訓(xùn)練 使口齒清晰、伶俐，發(fā)音準(zhǔn)確 3正確呼吸方法 使身體舒展、貫通，氣韻充足 4正確發(fā)聲狀態(tài) 自如運(yùn)用共鳴，聲音坦誠、真摯，發(fā)聲有力 5音域拓展開發(fā) 開發(fā)嗓音潛質(zhì)，使嗓音更有表現(xiàn)力 6科學(xué)練聲方法 合理運(yùn)用和保護(hù)嗓子關(guān)鍵詞：情、聲、氣語言是人們?nèi)粘鬟f信息和交流思想感情的工具，情感、語聲和氣息是語言系統(tǒng)中的三大要素。 “情”，指的是在講話過程中，由話題引發(fā)并且由有聲音表達(dá)出來的情感?！扒椤笔侵v話的依托?！奥暋笔侵钢v話者依據(jù)話題使用發(fā)聲器官所發(fā)出的表達(dá)思想感情語言?！皻狻笔侵冈谥v話過程當(dāng)中，為使有聲語言傳情達(dá)意，講話者要控制自如，使用胸腹聯(lián)合式呼吸法所獲得的發(fā)聲動(dòng)力?！扒椤笔莾?nèi)涵;“聲”是形式;“氣”是動(dòng)力。其中，“情”起著主導(dǎo)性作用，只有通過思想感情狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)氣息的流動(dòng)，同時(shí)組織發(fā)聲器官的協(xié)同動(dòng)作，才能發(fā)出表情達(dá)意的聲音來。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情、聲、氣的關(guān)系?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取其深，以達(dá)到字正腔圓、清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境界。在發(fā)聲當(dāng)中要以情代聲，以聲傳情，不能以聲造情。怎樣才能獲得發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰、悅耳動(dòng)聽聲音呢？我們先了解發(fā)音器官的構(gòu)造及發(fā)聲原理：構(gòu)造：呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔、咬字器官（人體發(fā)音器官主要有哪些？）呼吸器官：從人的語言功能角度看，呼吸通道、胸腔、腹肌。聲音質(zhì)量包括：高低音、節(jié)奏、音量、語調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。在某種意義上，聲音是人的第二外貌。因此，要求語音標(biāo)準(zhǔn)、聲音悅耳。1、發(fā)音器官訓(xùn)練如口腔開合練習(xí)、唇的圓展練習(xí)、舌的前伸后縮練習(xí)、舌尖練習(xí)等，（口唇練習(xí)：口的開合練習(xí)-張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。咀嚼練習(xí)-張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然放平。雙唇練習(xí)-雙唇打響，向前后 左 右閉攏轉(zhuǎn)圈。舌頭練習(xí)-彈練，打響)。學(xué)會(huì)靈活控制發(fā)音器官的各種活動(dòng)，能使發(fā)出的聲音準(zhǔn)確、清楚。口部型操：撮唇和展唇饒舌練習(xí)卷舌練習(xí)八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。2、正音練習(xí)指按照普通話的語音標(biāo)準(zhǔn)，矯正自己的方音、難點(diǎn)音。如平翹舌練習(xí)(z-zh,c-ch,s-sh) (n-l)及聲調(diào)練習(xí)等。n l牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎. 牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎. 郎戀娘來娘念郎.F h 粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰。Z c s zhi chi shi 四是四，十是十，要想說對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說對(duì)十，舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。南山坡上有四十四棵小死澀柿子樹，旁邊有四十四只小死獅子，這四十四只小死獅子，是吃了這四十四棵小死澀柿子樹結(jié)的小澀柿子給澀死的。聲母 聲母全部由子音來充當(dāng),發(fā)音時(shí)子音受阻部位就是發(fā)音部位，氣息沖破阻礙的方法就是發(fā)音方法。子音在發(fā)音時(shí)都不響亮。所以,在實(shí)際練習(xí)時(shí)它們的后面都加了母音。 1、雙唇音(b、P、m)，發(fā)音時(shí)在它們后面加母音“0”,分別讀成:bo(玻)、po(坡)、mo(摸)。發(fā)音部位在雙唇相靠處。發(fā)音方法: bo發(fā)音時(shí)氣流從緊閉的雙唇中爆發(fā)而出,但送出的氣流較弱。 po發(fā)音時(shí)氣流從緊閉的雙唇中爆發(fā)而出,送出的氣流較強(qiáng)。 mo發(fā)音時(shí)氣流由鼻腔送出,輕輕張雙唇。 2、唇齒音(f)，發(fā)音時(shí)在它后面加母音“0”,讀成:f0(佛)。發(fā)音部位在上齒與下唇相靠處。發(fā)音方法:發(fā)音時(shí)上齒與下唇相靠,氣流從唇齒間摩擦而出。 舌尖音(d、t、n、l)，發(fā)音時(shí)它們后面加母音“e”，分別讀成:de(德)、te(特)、ne(訥)、le(勒)。發(fā)音部位在舌尖抵住上齒齦處。發(fā)音方法: de發(fā)音時(shí)舌尖迅速彈離上齒齦,氣流爆發(fā)而出,但送出的氣流較弱。 te發(fā)音時(shí)動(dòng)作同“de”,但送出的氣流較強(qiáng)。 ne發(fā)單純的“n”時(shí),舌尖不離開上齒齦,氣流從鼻腔流出。發(fā)“ne”時(shí)舌尖彈離開上齒齦。 le發(fā)單純的“1”時(shí),舌尖不離開上齒齦,氣流從舌頭的兩邊發(fā)出。發(fā)“l(fā)e”時(shí)舌尖彈離上齒齦。 4、舌根音(g、k、h)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“e”，讀成:ge(哥)、ke(科)、he(喝)。發(fā)音部位在舌根與軟腭的接觸處。發(fā)音方法: ge發(fā)音時(shí)舌根迅速離開軟腭,氣流爆發(fā)而出，但送出的氣流較弱。 ke發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ge”同,送出的氣流較強(qiáng)。 he發(fā)音時(shí)舌根靠近軟腭，氣流從其窄縫中磨擦而出。 5、舌前音(j、q、x)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:ji(基)、qi(欺)、xi(希)。發(fā)音部位在舌面前部與硬腭相貼處。發(fā)音方法: ji發(fā)音時(shí)氣流從舌面前部與硬腭緊貼處沖開一條窄縫,摩擦而出,但氣流較弱。 qi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ji”同,但氣流較強(qiáng)。 xi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ji”同,但氣流較強(qiáng)。 6、卷舌音(zh、ch、sh、r)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:zhi(知)、chi(吃)、shi(詩)、ri(日)。發(fā)音部位在硬腭前部與舌尖卷起時(shí)相抵處。發(fā)音方法: zhi發(fā)音時(shí)舌尖卷起并抵住硬膀前部,用氣流沖開一條窄縫,氣流較弱。 chi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zhi”相同,但氣流較強(qiáng)。 shi發(fā)音時(shí)卷起的舌尖與硬腭前部形成窄縫,氣流摩擦而出。 ri發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“chi”的動(dòng)作相似,但氣息較短。 7、舌尖音(z、c、s)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:zi(資)、ci(雌)、si(思)。發(fā)音部位在上齒背與舌平伸相抵處。發(fā)音方法: zi發(fā)音時(shí)舌尖平伸抵住上門齒背,用氣流沖開一條縫摩擦而過,氣流較弱。 ci發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zi”相同,但氣流較強(qiáng)。 si發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zi”相似。韻母 根據(jù)人的聲音特性,聲母是噪音,韻母才能產(chǎn)生樂音，優(yōu)美動(dòng)聽的歌唱只能以韻母作為基礎(chǔ)。但是，如果忽略了聲母,也就無法把歌詞表達(dá)清楚。所以,聲母必須咬準(zhǔn)確,韻母必須唱清楚。 韻母也叫“母音”,或者稱“元音”。它發(fā)自口腔,通過口形的變化就可以發(fā)出不同的韻母。發(fā)韻母時(shí),唇、舌都沒有太大的動(dòng)作,而口形的變化則比較大。韻母分為單韻母、復(fù)韻母和鼻韻母三種。 1、單韻母 韻母主要是通過口腔的開閉和變換各種形狀,舌的前移、退后或抬高、放低,嘴唇的收?qǐng)A放扁形成。由于這些不同的變化,造成不同形式的口腔共鳴,形成各個(gè)韻母的特色。它們的發(fā)音部位雖都在口腔,但并不相同。如:“i”和“e”比“a”要靠前,而“0”和“u”比“a”要靠后。 a下額自然向下打開,舌平放,唇和兩頰放松。 e口形比發(fā)“a”稍為小一些,舌后部稍微抬起。 0在發(fā)“e”音的基礎(chǔ)上,把唇收成圓形,舌位稍向后退。 u在發(fā)“0”音的基礎(chǔ)上把唇向前收小,下頜往上收一點(diǎn),舌仍保持后退位置。 在發(fā)“u”音的基礎(chǔ)上,嘴唇再收一些,舌向前伸，舌的中部邊緣輕靠上齒。 i把發(fā)“”音時(shí)的口形松開還原,舌位不變。 2、復(fù)韻母 由兩個(gè)母音或三個(gè)母音結(jié)合而成的韻母,稱為“復(fù)韻母”。由兩個(gè)母音構(gòu)成的復(fù)韻母有: ai(哀)、ei(誒)、ao(熬)、ou(歐)。這四個(gè)復(fù)韻母發(fā)音時(shí),前一個(gè)母音要發(fā)得清晰響亮,后一個(gè)母音發(fā)得要輕一些。 ia(呀)、ie(耶)、ua(蛙)、uo(窩)、ue(約)。這幾個(gè)復(fù)韻母在發(fā)音時(shí),前面的母音要發(fā)得輕些,后面的母音要發(fā)得強(qiáng)。 由三個(gè)母音構(gòu)成的復(fù)韻母有: uai(歪)、uei(威)、iao(腰)、iou(優(yōu))。發(fā)這些復(fù)韻母時(shí)中間母音要響,兩邊母音要輕。 3、鼻韻母 鼻韻母就是帶鼻音的單韻母或復(fù)韻母，也就是一個(gè)或兩個(gè)母音加上子音“n”或“ng”而構(gòu)成的韻母。 子音“n”是舌尖音,發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦,它的發(fā)音部位在前,所以叫“前鼻音”。用它構(gòu)成的鼻韻母有:an(安)、en(恩)、in(因)等。在發(fā)音時(shí)部位要正確,讀音要準(zhǔn),最后一個(gè)韻尾“n”要收到前鼻音里面去。 子音“ng”為舌根音,是由舌根接觸軟腭發(fā)出的,它的發(fā)音部位在后,所以稱為“后鼻音”。用它構(gòu)成的后鼻韻母有:ang(昂)、eng(亨)、ing(英)等。發(fā)音方法是先發(fā)前面的母音，然后發(fā)準(zhǔn)后面的“ng”音,要把音收到后鼻音里面去。 韻母按開頭元音的發(fā)音口型，可分為：4、“四呼”開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類，簡(jiǎn)稱“四呼”。（1）韻母i或i開頭的韻母為齊齒呼韻母，如i、ia、ie、iao、iou、ian、iang、iong等。（2）韻母u或u開頭的韻母為合口呼韻母，要注音其中uan uen 不要丟失韻頭u。如u、ua、uo、uai、ui、uan、uen、uang、ueng等。（3）韻母或開頭的韻母為撮口呼韻母，如、 e、n、an等。（4）韻母不是i、u、或i、u、開頭的韻母為開口呼韻母，如a、o、e、ao、ou、an、ang、en、eng、ong等。浪打浪b-p：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒（葡萄皮兒）n-l：門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛來拉哪兩輛（四輛四輪大馬車）。 h：華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。華華要紅花，紅紅要黃花。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花（華華和紅紅）。 j、q、x：七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠偷了七巷漆匠的漆。（漆匠和錫匠）。 g-k：哥挎瓜筐過寬溝，快過寬溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗（哥挎瓜筐過寬溝）。 h-f：一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰（一堆糞）。 z-zh：隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙（撕字紙）。 s-sh：三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時(shí)春（三山撐四水）。 z、c、s-j、x司機(jī)買雌雞，仔細(xì)看雌雞，四只小雌雞，嘰嘰好歡喜，司機(jī)笑嘻嘻（司機(jī)買雌雞）。 zh、ch、sh：大車?yán)≤?，小車?yán)∈^，石頭掉下來，砸了小腳指頭（大車?yán)≤嚕?r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復(fù)云淡，遙看紅日迫西山（說日）。 a：門前有八匹大伊犁馬，你愛拉哪匹馬拉哪匹馬（伊犁馬）。 e：坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝（鵝）。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。七個(gè)阿姨來摘果，七個(gè)花籃兒手中提。七棵樹上結(jié)七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨（七棵樹上結(jié)七樣兒）。 u：鼓上畫只虎，破了拿布補(bǔ)。不知布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎（鼓上畫只虎）。 i-：這天天下雨，體育局穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李，穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂 er：要說“爾”專說“爾”/馬爾代夫，喀布爾/阿爾巴尼亞，扎伊爾/卡塔爾，尼伯爾/貝爾格萊德，安道爾/薩爾瓦多，伯爾尼/利伯維爾，班珠爾/厄瓜多爾，塞舌爾/哈密爾頓，尼日爾/圣彼埃爾，巴斯特爾/塞內(nèi)加爾的達(dá)喀爾，阿爾及利亞的阿爾及爾。 -i（前）：一個(gè)大嫂子，一個(gè)大小子。大嫂子跟大小子比包餃子，看是大嫂子包的餃子好，還是大小子包的餃子好，再看大嫂子包的餃子少，還是大小子包的餃子少。大嫂子包的餃子又小又好又不少，大小子包的餃子又小又少又不好（大嫂子和大小子）。 -i（后）：知之為知之，不知為不知，不以不知為知之，不以知之為不知，唯此才能求真知。 ai：買白菜，搭海帶，不買海帶就別買大白菜。買賣改，不搭賣，不買海帶也能買到大白菜。 ei：貝貝飛紙飛機(jī)，菲菲要貝貝的紙飛機(jī)，貝貝不給菲菲自己的紙飛機(jī)，貝貝教菲菲自己做能飛的紙飛機(jī)（貝貝和菲菲）。 ai-ei：大妹和小妹，一起去收麥。大妹割大麥，小妹割小麥。大妹幫小妹挑小麥，小妹幫大妹挑大麥。大妹小妹收完麥，噼噼啪啪齊打麥（大妹和小妹）。 ao：隔著墻頭扔草帽，也不知草帽套老頭兒，也不知老頭兒套草帽（扔草帽）。 ou：忽聽門外人咬狗，拿起門來開開手；拾起狗來打磚頭，又被磚頭咬了手；從來不說顛倒話，口袋馱著騾子走（忽聽門外人咬狗）。 an：出前門，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門口掛著藍(lán)布棉門簾。摘了它的藍(lán)布棉門簾，面鋪面沖南，給他掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面沖南（藍(lán)布棉門簾）。 en：小陳去賣針，小沈去賣盆。倆人挑著擔(dān)，一起出了門。小陳喊賣針，小沈喊賣盆。也不知是誰賣針，也不知是誰賣盆（小陳和小沈）。 ang：海水長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)消（海水長(zhǎng)）。 eng：鄭政捧著盞臺(tái)燈，彭澎扛著架屏風(fēng)，彭澎讓鄭政扛屏風(fēng)，鄭政讓彭澎捧臺(tái)燈。 angan：張康當(dāng)董事長(zhǎng)，詹丹當(dāng)廠長(zhǎng)，張康幫助詹丹，詹丹幫助張康（張康和詹丹）。 engen：陳莊程莊都有城，陳莊城通程莊城。陳莊城和程莊城，兩莊城墻都有門。陳莊城進(jìn)程莊人，陳莊人進(jìn)程莊城。 angeng：長(zhǎng)城長(zhǎng)，城墻長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)城長(zhǎng)城墻，城墻長(zhǎng)長(zhǎng)城長(zhǎng)長(zhǎng)（長(zhǎng)城長(zhǎng)）。 ia：天上飄著一片霞，水上飄著一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進(jìn)五彩霞，五彩霞挽住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞（鴨和霞）。 ie：姐姐借刀切茄子，去把兒去葉兒斜切絲，切好茄子燒茄子，蒸茄子，還有一碗燜茄子。 iao：水上漂著一只表，表上落著一只鳥。鳥看表，表瞪鳥，鳥不認(rèn)識(shí)表，表也不認(rèn)識(shí)鳥。 iou：一葫蘆酒，九兩六。一葫蘆油，六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油（酒換油） ian：半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長(zhǎng)在山澗邊。半邊天路過山澗邊，發(fā)現(xiàn)這片半邊蓮。半邊天拿來一把鐮，割了半筐半邊蓮。半筐半邊蓮，送給邊防連（半邊蓮）。 in：你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊（土變金）。 iang：楊家養(yǎng)了一只羊，蔣家修了一道墻。楊家的羊撞倒了蔣家的墻，蔣家的墻壓死了楊家的羊。楊家要蔣家賠楊家的羊，蔣家要楊家賠蔣家的墻（楊家養(yǎng)了一只羊）。 ing：天上七顆星，樹上七只鷹，梁上七個(gè)釘，臺(tái)上七盞燈。拿扇扇了燈，用手拔了釘，舉槍打了鷹，烏云蓋了星（天上七顆星）。 ua：一個(gè)胖娃娃，畫了三個(gè)大花活蛤蟆；三個(gè)胖娃娃，畫不出一個(gè)大花活蛤蟆。畫不出一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如畫了三個(gè)大花活蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。（畫蛤蟆帽）。 uo（o）：狼打柴，狗燒火，貓兒上炕捏窩窩，雀兒飛來蒸餑餑（狼打柴狗燒火）。 uai：槐樹槐，槐樹槐，槐樹底下搭戲臺(tái)，人家的姑娘都來了，我家的姑娘還不來。說著說著就來了，騎著驢，打著傘，歪著腦袋上戲臺(tái)（槐樹槐）。 uei：威威、偉偉和衛(wèi)衛(wèi)，拿著水杯去接水。威威讓偉偉，偉偉讓衛(wèi)衛(wèi)，衛(wèi)衛(wèi)讓威威，沒人先接水。一二三，排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來接水。 uang：王莊賣筐，匡莊賣網(wǎng)，王莊賣筐不賣網(wǎng)，匡莊賣網(wǎng)不賣筐，你要買筐別去匡莊去王莊，你要買網(wǎng)別去王莊去匡莊（王莊和匡莊）。 ueng：老翁賣酒老翁買，老翁買酒老翁賣（老翁和老翁）。 ong：沖沖栽了十畦蔥，松松栽了十棵松。沖沖說栽松不如栽蔥，松松說栽蔥不如栽松。是栽松不如栽蔥，還是栽蔥不如栽松？（栽蔥和栽松） uanuang：那邊劃來一艘船，這邊漂去一張床，船床河中互相撞，不知船撞床，還是床撞船。 uanan：大帆船，小帆船，豎起桅桿撐起船。風(fēng)吹帆，帆引船，帆船順風(fēng)轉(zhuǎn)海灣（帆船）。 uenen：孫倫打靶真叫準(zhǔn)，半蹲射擊特別神，本是半路出家人，摸爬滾打練成神（孫倫打靶）。 e：真絕，真絕，真叫絕，皓月當(dāng)空下大雪，麻雀游泳不飛躍，鵲巢鳩占鵲喜悅（真絕）。 n：軍車運(yùn)來一堆裙，一色軍用綠色裙。軍訓(xùn)女生一大群，換下花裙換綠裙（換裙子）。 an：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。娟娟圓圓比圓圈，看看誰的圓圈圓（畫圓圈）。 iong：小涌勇敢學(xué)游泳，勇敢游泳是英雄（學(xué)游泳） 語氣詞啊的變化：一般單獨(dú)用或用在句尾，單獨(dú)用時(shí)無變化，用在句尾考慮前一個(gè)音節(jié)的收尾音素1 前面音節(jié)音素是a o e I v 時(shí)（不包括iao iou）一般發(fā)“呀”2 前面是ao u 時(shí)一般發(fā)“哇”3 前面是en時(shí)一般發(fā)“哪”4 前面是eng時(shí)一般發(fā)“恩啊” “繞口令”為什么“繞口”及練習(xí)要領(lǐng) 繞口令在鍛煉語言基本功方面起著矯正發(fā)音部位、促使反應(yīng)敏捷、用氣自如、吐字清晰自如等重要作用。結(jié)合繞口令進(jìn)行語言基本功的訓(xùn)練不失為一種有趣、奏效的途徑。 繞口令屬于我國民間文學(xué)中比較獨(dú)特的語言藝術(shù)形式，是一種口頭文學(xué)形式。它主要是用聲、韻、調(diào)極易混淆的字，使之或交叉或重疊或顛倒，組成一些短小、有趣的句子或段子。比如（1）“吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒”；（2）“板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上”。這種話說快了，肯定出錯(cuò)字兒，比如把“葡萄皮兒”說成“皮條蒲兒”，把“扁擔(dān)”說成“板擔(dān)”，把“板凳”說成“扁凳”，這就叫繞口。繞口令為什么會(huì)繞口呢？因?yàn)檫@里有雙聲、疊韻的字。雙聲就是兩個(gè)字的聲母相同，比如把“扁擔(dān)”說成“板擔(dān)”是由于扁和板的聲母都是“b”；“板凳”說成“扁凳”的原因是這兩個(gè)字的韻母都有“an”，聲調(diào)都是上聲。 繞口令，作為一種”令”，雖然篇幅短小，言簡(jiǎn)意明，除了一般的文字價(jià)值外，她還有一個(gè)特殊的功能：能幫助人們鍛煉口才，校正發(fā)音、提高說話能力。通過繞口令練習(xí)，不僅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加強(qiáng)咬字器官的力度，鍛煉發(fā)生器官的靈活性，同時(shí)還可以有效地鍛煉氣息、口腔控制能力，提高用氣和吐字的功力；它還可以使口齒伶俐、反應(yīng)敏捷。絲瓜藤上繞滿繩，瓜藤繞著藤架伸。繩長(zhǎng)藤伸瓜兒長(zhǎng)，繩粗藤壯瓜兒沉。姓陳不能說成姓程，姓程不能說成姓陳，禾木是程，耳朵是陳，陳程不分，就會(huì)認(rèn)錯(cuò)人。東洞庭，西洞庭，洞庭山上掛銀鈴，風(fēng)吹藤動(dòng)銀鈴響，風(fēng)停藤定鈴不鳴。會(huì)燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會(huì)燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會(huì)燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐（燉凍豆腐）。聲調(diào)練習(xí)調(diào)類：調(diào)類是聲調(diào)的種類，即把相同的字歸納在一起所建立的類。普通話有四種調(diào)值，就有四種相應(yīng)的調(diào)類，分別稱作：陰（55）平、陽（35）平、上（214）聲、去（51）聲。普通話的全部字音一般來說分別屬于四種基本調(diào)值：高平調(diào)（英 55）、中升調(diào)（明35）、降升調(diào)（偉 214）、全降調(diào)（大 51）。普通話有四種調(diào)值，就有四種相應(yīng)的調(diào)類，分別稱作：陰（55）平、陽（35）平、上（214）聲、去（51）聲。河南 調(diào)值陰平: 起音高高一路平， 江山多嬌 陽平: 由中到高往上升， 牛羊成群 上聲: 先降后升曲折起， 永遠(yuǎn)友好 去聲: 高起猛降到底層。 勝利萬歲（一）詞語1、同聲調(diào)詞語（1）陰平詞語 堆積 多虧 翻身 方針 分割 呼吸（2）陽平詞語 排除 盤旋 蓬勃 球迷 人民 神情（3）上聲詞語 矮小 阻擋 處理 草稿 典雅 取暖（4）去聲詞語 座位 境遇 括號(hào) 吝嗇 眷戀 號(hào)召2、詞語對(duì)比訓(xùn)練工人公認(rèn) 經(jīng)濟(jì) 競(jìng)技 摧殘璀璨知趣志趣 資歷自理 教師教室（二）短語 1、花 紅 柳 綠 紅 花 綠 柳 柳 綠 花 紅 2、山 明 水 秀 昂首 望 天 百 煉 成 鋼 3、因循 守 舊 充耳 不 聞 陰 謀 詭 計(jì)（三）詩歌靜夜思 李 白床 前 明 月 光， 疑 是 地 上 霜。 舉 頭 望 明 月， 低 頭 思 故 鄉(xiāng)。望廬山瀑布 李 白日照香爐生紫煙， 遙看瀑布掛前川。 飛流直下三千尺， 疑是銀河落九天春 曉 孟浩然春 眠 不 覺 曉，處 處 聞 啼 鳥。夜 來 風(fēng) 雨 聲，花 落 知 多 少。明月幾時(shí)有明月幾時(shí)有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年，我欲乘風(fēng)歸去，唯恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。 轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠，不應(yīng)有恨，何事長(zhǎng)向別時(shí)圓，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。鄉(xiāng)愁余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票。 我在這頭，母親在那頭。 長(zhǎng)大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票。我在這頭，新娘在那頭。 后來啊，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)?。我在外頭，母親在里頭。 （四）文章片段天空的霞光漸漸地淡下去了，深紅的顏色變成了緋紅，緋紅又變成淺紅。最后，當(dāng)這一切紅光都消失了的時(shí)候，那突然顯得高而遠(yuǎn)了的天空，則呈現(xiàn)出一片肅穆的神色。最早出現(xiàn)的啟明星，在這藍(lán)色的天幕上閃爍起來了。它是那么大，那么亮，整個(gè)廣漠的天幕上只有它在那里放射著令人注目的光輝，活像一盞懸掛在高空的明燈。真好，朋友送我一對(duì)珍珠鳥，我把它放進(jìn)一個(gè)竹條編成的籠子里，籠內(nèi)還有一卷干草，那是小鳥舒適又溫暖的巢。（五）散文春 盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春天的腳步近了。 一切都象剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤(rùn)起來了，水漲起來了，太陽的臉紅起來了。 小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著，趟著，打兩個(gè)滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風(fēng)輕悄悄的，草軟綿綿的。 桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒。紅的像火，粉的像霞，白的像雪?；ɡ飵е鹞秲?，閉了眼，樹上仿佛已經(jīng)滿是桃兒、杏兒、梨兒！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地鬧著，大小的蝴蝶飛來飛去。野花遍地是：雜樣兒，有名字的，沒名字的，散在草叢里像眼睛，像星星，還眨呀眨的。 “吹面不寒楊柳風(fēng)”，不錯(cuò)的，像母親的手撫摸著你。風(fēng)里帶來些新翻的泥土氣息，混著青草味兒，還有各種花的香都在微微潤(rùn)濕的空氣里醞釀。鳥兒將窠巢安在繁花嫩葉當(dāng)中，高興起來了，呼朋引伴地賣弄清脆的喉嚨，唱出宛轉(zhuǎn)的曲子，與輕風(fēng)流水應(yīng)和著。牛背上牧童的短笛，這時(shí)候也成天嘹亮地響。 雨是最尋常的，一下就是兩三天?？蓜e惱?？矗衽Ｃ?，像花針，像細(xì)絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉子卻綠得發(fā)亮，小草兒也青得逼你的眼。傍晚時(shí)候，上燈了，一點(diǎn)點(diǎn)黃暈的光，烘托出一片安靜而和平的夜。鄉(xiāng)下去，小路上，石橋邊，有撐起傘慢慢走著的人；還有地里工作的農(nóng)夫，披著蓑，戴著笠。他們的房屋，稀稀疏疏的，在雨里靜默著。 天上風(fēng)箏漸漸多了，地上孩子也多了。城里鄉(xiāng)下，家家戶戶，老老小小，也趕趟兒似的，一個(gè)個(gè)都出來了。舒活舒活筋骨，抖擻精神，各做各的一份兒事去了?！耙荒曛?jì)在于春”，剛起頭兒，有的是工夫，有的是希望。 春天像剛落地的娃娃，從頭里腳是新的，它生長(zhǎng)著。 春天像小姑娘，花枝招展的，笑著，走著。 春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去。3.呼吸訓(xùn)練發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！睔庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”。 呼吸的正確與否，是決定聲音好壞的關(guān)鍵。氣不足，聲音黯淡無光；用氣過猛，又損害聲帶，而且嗓音重。一般人是單純的胸式呼吸法，聲音虛而不實(shí)，沒有底氣。 我們采用胸腹式聯(lián)合胸膈呼吸法。正確的呼吸，是用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。 其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底-兩肋打開-腹壁站定；。膈橫膈膜，在胸、腹之間。像一個(gè)圓屋頂，吸氣時(shí)把小腹收縮，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和擴(kuò)展。這就增加了胸腔的容積。小腹收縮，不單純向后，而是腹肌向中收縮。這中心就是丹田（臍下三指處）。吸氣練習(xí)胸腹式聯(lián)合呼吸法，并非不可捉摸。我們?nèi)粘Ｉ顒?dòng)作中經(jīng)常遇到，請(qǐng)?bào)w會(huì)一下：1、假設(shè)你現(xiàn)在餓極了。突然，窗口飄來一陣炒菜香味，是燒肉，還是煎魚？請(qǐng)大家聞聞看，究竟是什么味道？ 2、鮮花一枝包在手絹里，通過嗅覺品評(píng)出它的名字來。要舒適自如，避免緊張僵硬。吸氣時(shí)深沉而安靜，使五臟六腑都感到熨帖愉快。 3、體會(huì)用力抬起一件笨重物體的感覺：氣息自然下沉腹肌收縮。 4、早上來到野外，深呼吸，體會(huì)胸?cái)U(kuò)腹收。 呼氣練習(xí)呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁-持久-及時(shí)補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練， 但也有一些簡(jiǎn)單易行的方法吹蠟燭，讓火焰盡可能小而又不離開。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是： 1、全身平躺在床上，雙肩自然并攏，體會(huì)呼吸狀態(tài)。（小腹若不會(huì)收，可用雙手幫助由兩側(cè)向丹田推動(dòng)） 2、齒縫放氣：慢慢吸好氣后，蓄氣、保持片刻，嘴微開，上下點(diǎn)開一小縫，發(fā)出“絲-”聲，要細(xì)要?jiǎng)颍瑘?jiān)持用一口氣?；蛴枚Z聲音數(shù)數(shù)，看誰延續(xù)最長(zhǎng)，氣快完時(shí)，要沉著冷靜，自然放松，不要緊張。憋住氣，不要失去信心，這樣便可使呼吸氣的控制力大大加強(qiáng)。3、全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一本書平放在橫隔上，另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，呼氣的同時(shí)說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早-上-好”，“同-學(xué)-們”，說的時(shí)候，手要能感覺到胸腔是在振動(dòng)。 然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早-上-好”。最后，站起來在房間里來回走動(dòng)，連續(xù)說“早上好，早上好”。注意在說的時(shí)候，要對(duì)自己充滿自信。 （打棗-數(shù)葫蘆)我個(gè)人認(rèn)為：熟悉語言產(chǎn)生的過程是很有必要的。語言是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發(fā)展成為一種極為有效的表情達(dá)意的手段。其實(shí)，做到正確發(fā)音吐字的途徑是多方面的。一是學(xué)習(xí)一點(diǎn)語言學(xué)的常識(shí)，二是養(yǎng)成勤查字典，隨時(shí)正音的良好習(xí)慣，三是廣泛的從社會(huì)信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識(shí)的聽辨，矯正自己在發(fā)音吐字方面的毛病。當(dāng)然，進(jìn)行發(fā)音吐字的訓(xùn)練不能忽視臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。那么用氣發(fā)聲的練習(xí)就是一個(gè)長(zhǎng)期恒練的過程。即使你馬上掌握了教給你的練聲法，也必須天天練習(xí)不間斷。戲曲界有句話：一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練觀眾知道。只有天天練習(xí)，你的小腹才能結(jié)實(shí)有力，肺活量才大，氣息才通暢。練習(xí)目的：1、練習(xí)氣息的控制；2、練習(xí)吐字的輕巧；3、練習(xí)口和手的配合。練習(xí)要求：耳語；微笑；手勢(shì)；對(duì)鏡練。4 、共鳴訓(xùn)練應(yīng)該說，在聲母、韻母、聲調(diào)都能正確掌握的基礎(chǔ)上，還應(yīng)進(jìn)一步講求聲音的優(yōu)美動(dòng)聽。這就需要進(jìn)行共鳴訓(xùn)練，學(xué)會(huì)控制胸、口、鼻這三個(gè)共鳴器官的方法，使發(fā)出的聲音圓潤(rùn)悅耳，使人聽后心曠神怡。接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔口腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴，咬著牙齒說話。開始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容從無聲到小聲、大聲進(jìn)行練習(xí)： 胸腔共鳴練習(xí)：暗淡 反叛 計(jì)劃 到達(dá) 蝦口腔共鳴練習(xí)：澎湃 碰壁 拍打 品牌 芭高高山上有座廟，廟里住著倆老道。一個(gè)年紀(jì)老，一個(gè)年紀(jì)小，廟前長(zhǎng)著許多草。有時(shí)候老老道煮藥，小老道采藥。有時(shí)候小老道煮藥，老老道采藥。在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔共鳴的感覺。以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，如果您能堅(jiān)持一段時(shí)間的練習(xí)和實(shí)踐，“如何吐字清晰”這個(gè)問題就會(huì)迎刃而解的。放松練習(xí)：教你幾個(gè)小技巧：a o e i u 虛-（1）體會(huì)胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲。或者低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng)；（2）降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；（4）提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。（5）挺軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲（注意周圍有沒有人哦！）始終保持松弛狀態(tài)，在發(fā)聲的整個(gè)過程中，放松將起到很好的作用。意識(shí)和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個(gè)性特點(diǎn)。放松是相對(duì)于緊張而言的，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理與生理保持本來面目的自然運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也是人所具有的能力的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。當(dāng)然，外界事物的刺激，生理的運(yùn)動(dòng)，總會(huì)引起人的心理和生理一些反映，這種反映必然會(huì)產(chǎn)生一些整體的或者局部的緊張。我們講的放松，就是把這種緊張減到最低限度。從感覺與意識(shí)上來說，越是面對(duì)引起緊張的事越要進(jìn)行心理調(diào)整，達(dá)到放松的感覺。越放松，越能發(fā)揮人的能力。尤其在講課中，發(fā)聲器官任何部位的緊張感，都將導(dǎo)致聲音的僵持，氣息的阻隔，使聲音暗、啞、橫，聲音干凈度、明亮度、圓潤(rùn)度較差。不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識(shí)太強(qiáng)造成的。所以，實(shí)現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力；實(shí)現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲各部位有機(jī)地、自然地、協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性?？梢酝ㄟ^練氣、練聲、發(fā)聲、吐字、語言訓(xùn)練、尋找向人說話的感覺，使語言傳播力求達(dá)到“清晰持久、聲情并茂”的境界。5、如何保護(hù)嗓子咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部而產(chǎn)生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。 聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。四) 說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。