科學(xué)發(fā)聲04-02-20.doc

科學(xué)發(fā)聲鐘敏1聲音品質(zhì)訓(xùn)練 使嗓音響亮、飽滿、圓潤(rùn) 2口齒磨練訓(xùn)練 使口齒清晰、伶俐，發(fā)音準(zhǔn)確 3正確呼吸方法 使身體舒展、貫通，氣韻充足 4正確發(fā)聲狀態(tài) 自如運(yùn)用共鳴，聲音坦誠(chéng)、真摯，發(fā)聲有力 5音域拓展開發(fā) 開發(fā)嗓音潛質(zhì)，使嗓音更有表現(xiàn)力 6科學(xué)練聲方法 合理運(yùn)用和保護(hù)嗓子關(guān)鍵詞：情、聲、氣語(yǔ)言是人們?nèi)粘鬟f信息和交流思想感情的工具，情感、語(yǔ)聲和氣息是語(yǔ)言系統(tǒng)中的三大要素。 “情”，指的是在講話過程中，由話題引發(fā)并且由有聲音表達(dá)出來的情感?！扒椤笔侵v話的依托。“聲”是指講話者依據(jù)話題使用發(fā)聲器官所發(fā)出的表達(dá)思想感情語(yǔ)言?！皻狻笔侵冈谥v話過程當(dāng)中，為使有聲語(yǔ)言傳情達(dá)意，講話者要控制自如，使用胸腹聯(lián)合式呼吸法所獲得的發(fā)聲動(dòng)力?！扒椤笔莾?nèi)涵;“聲”是形式;“氣”是動(dòng)力。其中，“情”起著主導(dǎo)性作用，只有通過思想感情狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)氣息的流動(dòng)，同時(shí)組織發(fā)聲器官的協(xié)同動(dòng)作，才能發(fā)出表情達(dá)意的聲音來。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情、聲、氣的關(guān)系?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取其深，以達(dá)到字正腔圓、清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境界。在發(fā)聲當(dāng)中要以情代聲，以聲傳情，不能以聲造情。怎樣才能獲得發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰、悅耳動(dòng)聽聲音呢？我們先了解發(fā)音器官的構(gòu)造及發(fā)聲原理：構(gòu)造：呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔、咬字器官（人體發(fā)音器官主要有哪些？）呼吸器官：從人的語(yǔ)言功能角度看，呼吸通道、胸腔、腹肌。聲音質(zhì)量包括：高低音、節(jié)奏、音量、語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。在某種意義上，聲音是人的第二外貌。因此，要求語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)、聲音悅耳。1、發(fā)音器官訓(xùn)練如口腔開合練習(xí)、唇的圓展練習(xí)、舌的前伸后縮練習(xí)、舌尖練習(xí)等，（口唇練習(xí)：口的開合練習(xí)-張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。咀嚼練習(xí)-張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然放平。雙唇練習(xí)-雙唇打響，向前后 左 右閉攏轉(zhuǎn)圈。舌頭練習(xí)-彈練，打響)。學(xué)會(huì)靈活控制發(fā)音器官的各種活動(dòng)，能使發(fā)出的聲音準(zhǔn)確、清楚?？诓啃筒伲捍榇胶驼勾金埳嗑毩?xí)卷舌練習(xí)八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。2、正音練習(xí)指按照普通話的語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)，矯正自己的方音、難點(diǎn)音。如平翹舌練習(xí)(z-zh,c-ch,s-sh) (n-l)及聲調(diào)練習(xí)等。n l牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎. 牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎. 郎戀娘來娘念郎.F h 粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰。Z c s zhi chi shi 四是四，十是十，要想說對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說對(duì)十，舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。南山坡上有四十四棵小死澀柿子樹，旁邊有四十四只小死獅子，這四十四只小死獅子，是吃了這四十四棵小死澀柿子樹結(jié)的小澀柿子給澀死的。聲母 聲母全部由子音來充當(dāng),發(fā)音時(shí)子音受阻部位就是發(fā)音部位，氣息沖破阻礙的方法就是發(fā)音方法。子音在發(fā)音時(shí)都不響亮。所以,在實(shí)際練習(xí)時(shí)它們的后面都加了母音。 1、雙唇音(b、P、m)，發(fā)音時(shí)在它們后面加母音“0”,分別讀成:bo(玻)、po(坡)、mo(摸)。發(fā)音部位在雙唇相靠處。發(fā)音方法: bo發(fā)音時(shí)氣流從緊閉的雙唇中爆發(fā)而出,但送出的氣流較弱。 po發(fā)音時(shí)氣流從緊閉的雙唇中爆發(fā)而出,送出的氣流較強(qiáng)。 mo發(fā)音時(shí)氣流由鼻腔送出,輕輕張雙唇。 2、唇齒音(f)，發(fā)音時(shí)在它后面加母音“0”,讀成:f0(佛)。發(fā)音部位在上齒與下唇相靠處。發(fā)音方法:發(fā)音時(shí)上齒與下唇相靠,氣流從唇齒間摩擦而出。 舌尖音(d、t、n、l)，發(fā)音時(shí)它們后面加母音“e”，分別讀成:de(德)、te(特)、ne(訥)、le(勒)。發(fā)音部位在舌尖抵住上齒齦處。發(fā)音方法: de發(fā)音時(shí)舌尖迅速?gòu)楇x上齒齦,氣流爆發(fā)而出,但送出的氣流較弱。 te發(fā)音時(shí)動(dòng)作同“de”,但送出的氣流較強(qiáng)。 ne發(fā)單純的“n”時(shí),舌尖不離開上齒齦,氣流從鼻腔流出。發(fā)“ne”時(shí)舌尖彈離開上齒齦。 le發(fā)單純的“1”時(shí),舌尖不離開上齒齦,氣流從舌頭的兩邊發(fā)出。發(fā)“l(fā)e”時(shí)舌尖彈離上齒齦。 4、舌根音(g、k、h)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“e”，讀成:ge(哥)、ke(科)、he(喝)。發(fā)音部位在舌根與軟腭的接觸處。發(fā)音方法: ge發(fā)音時(shí)舌根迅速離開軟腭,氣流爆發(fā)而出，但送出的氣流較弱。 ke發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ge”同,送出的氣流較強(qiáng)。 he發(fā)音時(shí)舌根靠近軟腭，氣流從其窄縫中磨擦而出。 5、舌前音(j、q、x)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:ji(基)、qi(欺)、xi(希)。發(fā)音部位在舌面前部與硬腭相貼處。發(fā)音方法: ji發(fā)音時(shí)氣流從舌面前部與硬腭緊貼處沖開一條窄縫,摩擦而出,但氣流較弱。 qi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ji”同,但氣流較強(qiáng)。 xi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“ji”同,但氣流較強(qiáng)。 6、卷舌音(zh、ch、sh、r)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:zhi(知)、chi(吃)、shi(詩(shī))、ri(日)。發(fā)音部位在硬腭前部與舌尖卷起時(shí)相抵處。發(fā)音方法: zhi發(fā)音時(shí)舌尖卷起并抵住硬膀前部,用氣流沖開一條窄縫,氣流較弱。 chi發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zhi”相同,但氣流較強(qiáng)。 shi發(fā)音時(shí)卷起的舌尖與硬腭前部形成窄縫,氣流摩擦而出。 ri發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“chi”的動(dòng)作相似,但氣息較短。 7、舌尖音(z、c、s)，發(fā)音時(shí)在它們后面分別加上母音“i”,讀成:zi(資)、ci(雌)、si(思)。發(fā)音部位在上齒背與舌平伸相抵處。發(fā)音方法: zi發(fā)音時(shí)舌尖平伸抵住上門齒背,用氣流沖開一條縫摩擦而過,氣流較弱。 ci發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zi”相同,但氣流較強(qiáng)。 si發(fā)音時(shí)動(dòng)作與發(fā)“zi”相似。韻母 根據(jù)人的聲音特性,聲母是噪音,韻母才能產(chǎn)生樂音，優(yōu)美動(dòng)聽的歌唱只能以韻母作為基礎(chǔ)。但是，如果忽略了聲母,也就無法把歌詞表達(dá)清楚。所以,聲母必須咬準(zhǔn)確,韻母必須唱清楚。 韻母也叫“母音”,或者稱“元音”。它發(fā)自口腔,通過口形的變化就可以發(fā)出不同的韻母。發(fā)韻母時(shí),唇、舌都沒有太大的動(dòng)作,而口形的變化則比較大。韻母分為單韻母、復(fù)韻母和鼻韻母三種。 1、單韻母 韻母主要是通過口腔的開閉和變換各種形狀,舌的前移、退后或抬高、放低,嘴唇的收?qǐng)A放扁形成。由于這些不同的變化,造成不同形式的口腔共鳴,形成各個(gè)韻母的特色。它們的發(fā)音部位雖都在口腔,但并不相同。如:“i”和“e”比“a”要靠前,而“0”和“u”比“a”要靠后。 a下額自然向下打開,舌平放,唇和兩頰放松。 e口形比發(fā)“a”稍為小一些,舌后部稍微抬起。 0在發(fā)“e”音的基礎(chǔ)上,把唇收成圓形,舌位稍向后退。 u在發(fā)“0”音的基礎(chǔ)上把唇向前收小,下頜往上收一點(diǎn),舌仍保持后退位置。 在發(fā)“u”音的基礎(chǔ)上,嘴唇再收一些,舌向前伸，舌的中部邊緣輕靠上齒。 i把發(fā)“”音時(shí)的口形松開還原,舌位不變。 2、復(fù)韻母 由兩個(gè)母音或三個(gè)母音結(jié)合而成的韻母,稱為“復(fù)韻母”。由兩個(gè)母音構(gòu)成的復(fù)韻母有: ai(哀)、ei(誒)、ao(熬)、ou(歐)。這四個(gè)復(fù)韻母發(fā)音時(shí),前一個(gè)母音要發(fā)得清晰響亮,后一個(gè)母音發(fā)得要輕一些。 ia(呀)、ie(耶)、ua(蛙)、uo(窩)、ue(約)。這幾個(gè)復(fù)韻母在發(fā)音時(shí),前面的母音要發(fā)得輕些,后面的母音要發(fā)得強(qiáng)。 由三個(gè)母音構(gòu)成的復(fù)韻母有: uai(歪)、uei(威)、iao(腰)、iou(優(yōu))。發(fā)這些復(fù)韻母時(shí)中間母音要響,兩邊母音要輕。 3、鼻韻母 鼻韻母就是帶鼻音的單韻母或復(fù)韻母，也就是一個(gè)或兩個(gè)母音加上子音“n”或“ng”而構(gòu)成的韻母。 子音“n”是舌尖音,發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦,它的發(fā)音部位在前,所以叫“前鼻音”。用它構(gòu)成的鼻韻母有:an(安)、en(恩)、in(因)等。在發(fā)音時(shí)部位要正確,讀音要準(zhǔn),最后一個(gè)韻尾“n”要收到前鼻音里面去。 子音“ng”為舌根音,是由舌根接觸軟腭發(fā)出的,它的發(fā)音部位在后,所以稱為“后鼻音”。用它構(gòu)成的后鼻韻母有:ang(昂)、eng(亨)、ing(英)等。發(fā)音方法是先發(fā)前面的母音，然后發(fā)準(zhǔn)后面的“ng”音,要把音收到后鼻音里面去。 韻母按開頭元音的發(fā)音口型，可分為：4、“四呼”開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類，簡(jiǎn)稱“四呼”。（1）韻母i或i開頭的韻母為齊齒呼韻母，如i、ia、ie、iao、iou、ian、iang、iong等。（2）韻母u或u開頭的韻母為合口呼韻母，要注音其中uan uen 不要丟失韻頭u。如u、ua、uo、uai、ui、uan、uen、uang、ueng等。（3）韻母或開頭的韻母為撮口呼韻母，如、 e、n、an等。（4）韻母不是i、u、或i、u、開頭的韻母為開口呼韻母，如a、o、e、ao、ou、an、ang、en、eng、ong等。浪打浪b-p：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒（葡萄皮兒）n-l：門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛來拉哪兩輛（四輛四輪大馬車）。 h：華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。華華要紅花，紅紅要黃花。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花（華華和紅紅）。 j、q、x：七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠偷了七巷漆匠的漆。（漆匠和錫匠）。 g-k：哥挎瓜筐過寬溝，快過寬溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗（哥挎瓜筐過寬溝）。 h-f：一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰（一堆糞）。 z-zh：隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙（撕字紙）。 s-sh：三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時(shí)春（三山撐四水）。 z、c、s-j、x司機(jī)買雌雞，仔細(xì)看雌雞，四只小雌雞，嘰嘰好歡喜，司機(jī)笑嘻嘻（司機(jī)買雌雞）。 zh、ch、sh：大車?yán)≤嚕≤嚴(yán)∈^，石頭掉下來，砸了小腳指頭（大車?yán)≤嚕?r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復(fù)云淡，遙看紅日迫西山（說日）。 a：門前有八匹大伊犁馬，你愛拉哪匹馬拉哪匹馬（伊犁馬）。 e：坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝（鵝）。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。七個(gè)阿姨來摘果，七個(gè)花籃兒手中提。七棵樹上結(jié)七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨（七棵樹上結(jié)七樣兒）。 u：鼓上畫只虎，破了拿布補(bǔ)。不知布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎（鼓上畫只虎）。 i-：這天天下雨，體育局穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李，穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂 er：要說“爾”專說“爾”/馬爾代夫，喀布爾/阿爾巴尼亞，扎伊爾/卡塔爾，尼伯爾/貝爾格萊德，安道爾/薩爾瓦多，伯爾尼/利伯維爾，班珠爾/厄瓜多爾，塞舌爾/哈密爾頓，尼日爾/圣彼埃爾，巴斯特爾/塞內(nèi)加爾的達(dá)喀爾，阿爾及利亞的阿爾及爾。 -i（前）：一個(gè)大嫂子，一個(gè)大小子。大嫂子跟大小子比包餃子，看是大嫂子包的餃子好，還是大小子包的餃子好，再看大嫂子包的餃子少，還是大小子包的餃子少。大嫂子包的餃子又小又好又不少，大小子包的餃子又小又少又不好（大嫂子和大小子）。 -i（后）：知之為知之，不知為不知，不以不知為知之，不以知之為不知，唯此才能求真知。 ai：買白菜，搭海帶，不買海帶就別買大白菜。買賣改，不搭賣，不買海帶也能買到大白菜。 ei：貝貝飛紙飛機(jī)，菲菲要貝貝的紙飛機(jī)，貝貝不給菲菲自己的紙飛機(jī)，貝貝教菲菲自己做能飛的紙飛機(jī)（貝貝和菲菲）。 ai-ei：大妹和小妹，一起去收麥。大妹割大麥，小妹割小麥。大妹幫小妹挑小麥，小妹幫大妹挑大麥。大妹小妹收完麥，噼噼啪啪齊打麥（大妹和小妹）。 ao：隔著墻頭扔草帽，也不知草帽套老頭兒，也不知老頭兒套草帽（扔草帽）。 ou：忽聽門外人咬狗，拿起門來開開手；拾起狗來打磚頭，又被磚頭咬了手；從來不說顛倒話，口袋馱著騾子走（忽聽門外人咬狗）。 an：出前門，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門口掛著藍(lán)布棉門簾。摘了它的藍(lán)布棉門簾，面鋪面沖南，給他掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面沖南（藍(lán)布棉門簾）。 en：小陳去賣針，小沈去賣盆。倆人挑著擔(dān)，一起出了門。小陳喊賣針，小沈喊賣盆。也不知是誰(shuí)賣針，也不知是誰(shuí)賣盆（小陳和小沈）。 ang：海水長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)消（海水長(zhǎng)）。 eng：鄭政捧著盞臺(tái)燈，彭澎扛著架屏風(fēng)，彭澎讓鄭政扛屏風(fēng)，鄭政讓彭澎捧臺(tái)燈。 angan：張康當(dāng)董事長(zhǎng)，詹丹當(dāng)廠長(zhǎng)，張康幫助詹丹，詹丹幫助張康（張康和詹丹）。 engen：陳莊程莊都有城，陳莊城通程莊城。陳莊城和程莊城，兩莊城墻都有門。陳莊城進(jìn)程莊人，陳莊人進(jìn)程莊城。 angeng：長(zhǎng)城長(zhǎng)，城墻長(zhǎng)，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)城長(zhǎng)城墻，城墻長(zhǎng)長(zhǎng)城長(zhǎng)長(zhǎng)（長(zhǎng)城長(zhǎng)）。 ia：天上飄著一片霞，水上飄著一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進(jìn)五彩霞，五彩霞挽住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞（鴨和霞）。 ie：姐姐借刀切茄子，去把兒去葉兒斜切絲，切好茄子燒茄子，蒸茄子，還有一碗燜茄子。 iao：水上漂著一只表，表上落著一只鳥。鳥看表，表瞪鳥，鳥不認(rèn)識(shí)表，表也不認(rèn)識(shí)鳥。 iou：一葫蘆酒，九兩六。一葫蘆油，六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油（酒換油） ian：半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長(zhǎng)在山澗邊。半邊天路過山澗邊，發(fā)現(xiàn)這片半邊蓮。半邊天拿來一把鐮，割了半筐半邊蓮。半筐半邊蓮，送給邊防連（半邊蓮）。 in：你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊（土變金）。 iang：楊家養(yǎng)了一只羊，蔣家修了一道墻。楊家的羊撞倒了蔣家的墻，蔣家的墻壓死了楊家的羊。楊家要蔣家賠楊家的羊，蔣家要楊家賠蔣家的墻（楊家養(yǎng)了一只羊）。 ing：天上七顆星，樹上七只鷹，梁上七個(gè)釘，臺(tái)上七盞燈。拿扇扇了燈，用手拔了釘，舉槍打了鷹，烏云蓋了星（天上七顆星）。 ua：一個(gè)胖娃娃，畫了三個(gè)大花活蛤??；三個(gè)胖娃娃，畫不出一個(gè)大花活蛤蟆。畫不出一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如畫了三個(gè)大花活蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。（畫蛤蟆帽）。 uo（o）：狼打柴，狗燒火，貓兒上炕捏窩窩，雀兒飛來蒸餑餑（狼打柴狗燒火）。 uai：槐樹槐，槐樹槐，槐樹底下搭戲臺(tái)，人家的姑娘都來了，我家的姑娘還不來。說著說著就來了，騎著驢，打著傘，歪著腦袋上戲臺(tái)（槐樹槐）。 uei：威威、偉偉和衛(wèi)衛(wèi)，拿著水杯去接水。威威讓偉偉，偉偉讓衛(wèi)衛(wèi)，衛(wèi)衛(wèi)讓威威，沒人先接水。一二三，排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來接水。 uang：王莊賣筐，匡莊賣網(wǎng)，王莊賣筐不賣網(wǎng)，匡莊賣網(wǎng)不賣筐，你要買筐別去匡莊去王莊，你要買網(wǎng)別去王莊去匡莊（王莊和匡莊）。 ueng：老翁賣酒老翁買，老翁買酒老翁賣（老翁和老翁）。 ong：沖沖栽了十畦蔥，松松栽了十棵松。沖沖說栽松不如栽蔥，松松說栽蔥不如栽松。是栽松不如栽蔥，還是栽蔥不如栽松？（栽蔥和栽松） uanuang：那邊劃來一艘船，這邊漂去一張床，船床河中互相撞，不知船撞床，還是床撞船。 uanan：大帆船，小帆船，豎起桅桿撐起船。風(fēng)吹帆，帆引船，帆船順風(fēng)轉(zhuǎn)海灣（帆船）。 uenen：孫倫打靶真叫準(zhǔn)，半蹲射擊特別神，本是半路出家人，摸爬滾打練成神（孫倫打靶）。 e：真絕，真絕，真叫絕，皓月當(dāng)空下大雪，麻雀游泳不飛躍，鵲巢鳩占鵲喜悅（真絕）。 n：軍車運(yùn)來一堆裙，一色軍用綠色裙。軍訓(xùn)女生一大群，換下花裙換綠裙（換裙子）。 an：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。娟娟圓圓比圓圈，看看誰(shuí)的圓圈圓（畫圓圈）。 iong：小涌勇敢學(xué)游泳，勇敢游泳是英雄（學(xué)游泳） 語(yǔ)氣詞啊的變化：一般單獨(dú)用或用在句尾，單獨(dú)用時(shí)無變化，用在句尾考慮前一個(gè)音節(jié)的收尾音素1 前面音節(jié)音素是a o e I v 時(shí)（不包括iao iou）一般發(fā)“呀”2 前面是ao u 時(shí)一般發(fā)“哇”3 前面是en時(shí)一般發(fā)“哪”4 前面是eng時(shí)一般發(fā)“恩啊” “繞口令”為什么“繞口”及練習(xí)要領(lǐng) 繞口令在鍛煉語(yǔ)言基本功方面起著矯正發(fā)音部位、促使反應(yīng)敏捷、用氣自如、吐字清晰自如等重要作用。結(jié)合繞口令進(jìn)行語(yǔ)言基本功的訓(xùn)練不失為一種有趣、奏效的途徑。 繞口令屬于我國(guó)民間文學(xué)中比較獨(dú)特的語(yǔ)言藝術(shù)形式，是一種口頭文學(xué)形式。它主要是用聲、韻、調(diào)極易混淆的字，使之或交叉或重疊或顛倒，組成一些短小、有趣的句子或段子。比如（1）“吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒”；（2）“板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上”。這種話說快了，肯定出錯(cuò)字兒，比如把“葡萄皮兒”說成“皮條蒲兒”，把“扁擔(dān)”說成“板擔(dān)”，把“板凳”說成“扁凳”，這就叫繞口。繞口令為什么會(huì)繞口呢？因?yàn)檫@里有雙聲、疊韻的字。雙聲就是兩個(gè)字的聲母相同，比如把“扁擔(dān)”說成“板擔(dān)”是由于扁和板的聲母都是“b”；“板凳”說成“扁凳”的原因是這兩個(gè)字的韻母都有“an”，聲調(diào)都是上聲。 繞口令，作為一種”令”，雖然篇幅短小，言簡(jiǎn)意明，除了一般的文字價(jià)值外，她還有一個(gè)特殊的功能：能幫助人們鍛煉口才，校正發(fā)音、提高說話能力。通過繞口令練習(xí)，不僅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加強(qiáng)咬字器官的力度，鍛煉發(fā)生器官的靈活性，同時(shí)還可以有效地鍛煉氣息、口腔控制能力，提高用氣和吐字的功力；它還可以使口齒伶俐、反應(yīng)敏捷。絲瓜藤上繞滿繩，瓜藤繞著藤架伸。繩長(zhǎng)藤伸瓜兒長(zhǎng)，繩粗藤壯瓜兒沉。姓陳不能說成姓程，姓程不能說成姓陳，禾木是程，耳朵是陳，陳程不分，就會(huì)認(rèn)錯(cuò)人。東洞庭，西洞庭，洞庭山上掛銀鈴，風(fēng)吹藤動(dòng)銀鈴響，風(fēng)停藤定鈴不鳴。會(huì)燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會(huì)燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會(huì)燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐（燉凍豆腐）。聲調(diào)練習(xí)調(diào)類：調(diào)類是聲調(diào)的種類，即把相同的字歸納在一起所建立的類。普通話有四種調(diào)值，就有四種相應(yīng)的調(diào)類，分別稱作：陰（55）平、陽(yáng)（35）平、上（214）聲、去（51）聲。普通話的全部字音一般來說分別屬于四種基本調(diào)值：高平調(diào)（英 55）、中升調(diào)（明35）、降升調(diào)（偉 214）、全降調(diào)（大 51）。普通話有四種調(diào)值，就有四種相應(yīng)的調(diào)類，分別稱作：陰（55）平、陽(yáng)（35）平、上（214）聲、去（51）聲。河南 調(diào)值陰平: 起音高高一路平， 江山多嬌 陽(yáng)平: 由中到高往上升， 牛羊成群 上聲: 先降后升曲折起， 永遠(yuǎn)友好 去聲: 高起猛降到底層。 勝利萬歲（一）詞語(yǔ)1、同聲調(diào)詞語(yǔ)（1）陰平詞語(yǔ) 堆積 多虧 翻身 方針 分割 呼吸（2）陽(yáng)平詞語(yǔ) 排除 盤旋 蓬勃 球迷 人民 神情（3）上聲詞語(yǔ) 矮小 阻擋 處理 草稿 典雅 取暖（4）去聲詞語(yǔ) 座位 境遇 括號(hào) 吝嗇 眷戀 號(hào)召2、詞語(yǔ)對(duì)比訓(xùn)練工人公認(rèn) 經(jīng)濟(jì) 競(jìng)技 摧殘璀璨知趣志趣 資歷自理 教師教室（二）短語(yǔ) 1、花 紅 柳 綠 紅 花 綠 柳 柳 綠 花 紅 2、山 明 水 秀 昂首 望 天 百 煉 成 鋼 3、因循 守 舊 充耳 不 聞 陰 謀 詭 計(jì)（三）詩(shī)歌靜夜思 李 白床 前 明 月 光， 疑 是 地 上 霜。 舉 頭 望 明 月， 低 頭 思 故 鄉(xiāng)。望廬山瀑布 李 白日照香爐生紫煙， 遙看瀑布掛前川。 飛流直下三千尺， 疑是銀河落九天春 曉 孟浩然春 眠 不 覺 曉，處 處 聞 啼 鳥。夜 來 風(fēng) 雨 聲，花 落 知 多 少。明月幾時(shí)有明月幾時(shí)有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年，我欲乘風(fēng)歸去，唯恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。 轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠，不應(yīng)有恨，何事長(zhǎng)向別時(shí)圓，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。鄉(xiāng)愁余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票。 我在這頭，母親在那頭。 長(zhǎng)大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票。我在這頭，新娘在那頭。 后來啊，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)埂Ｎ以谕忸^，母親在里頭。 （四）文章片段天空的霞光漸漸地淡下去了，深紅的顏色變成了緋紅，緋紅又變成淺紅。最后，當(dāng)這一切紅光都消失了的時(shí)候，那突然顯得高而遠(yuǎn)了的天空，則呈現(xiàn)出一片肅穆的神色。最早出現(xiàn)的啟明星，在這藍(lán)色的天幕上閃爍起來了。它是那么大，那么亮，整個(gè)廣漠的天幕上只有它在那里放射著令人注目的光輝，活像一盞懸掛在高空的明燈。真好，朋友送我一對(duì)珍珠鳥，我把它放進(jìn)一個(gè)竹條編成的籠子里，籠內(nèi)還有一卷干草，那是小鳥舒適又溫暖的巢。（五）散文春 盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春天的腳步近了。 一切都象剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤(rùn)起來了，水漲起來了，太陽(yáng)的臉紅起來了。 小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著，趟著，打兩個(gè)滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風(fēng)輕悄悄的，草軟綿綿的。 桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒。紅的像火，粉的像霞，白的像雪?；ɡ飵е鹞秲海]了眼，樹上仿佛已經(jīng)滿是桃兒、杏兒、梨兒！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地鬧著，大小的蝴蝶飛來飛去。野花遍地是：雜樣兒，有名字的，沒名字的，散在草叢里像眼睛，像星星，還眨呀眨的。 “吹面不寒楊柳風(fēng)”，不錯(cuò)的，像母親的手撫摸著你。風(fēng)里帶來些新翻的泥土氣息，混著青草味兒，還有各種花的香都在微微潤(rùn)濕的空氣里醞釀。鳥兒將窠巢安在繁花嫩葉當(dāng)中，高興起來了，呼朋引伴地賣弄清脆的喉嚨，唱出宛轉(zhuǎn)的曲子，與輕風(fēng)流水應(yīng)和著。牛背上牧童的短笛，這時(shí)候也成天嘹亮地響。 雨是最尋常的，一下就是兩三天?？蓜e惱?？矗衽Ｃ?，像花針，像細(xì)絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉子卻綠得發(fā)亮，小草兒也青得逼你的眼。傍晚時(shí)候，上燈了，一點(diǎn)點(diǎn)黃暈的光，烘托出一片安靜而和平的夜。鄉(xiāng)下去，小路上，石橋邊，有撐起傘慢慢走著的人；還有地里工作的農(nóng)夫，披著蓑，戴著笠。他們的房屋，稀稀疏疏的，在雨里靜默著。 天上風(fēng)箏漸漸多了，地上孩子也多了。城里鄉(xiāng)下，家家戶戶，老老小小，也趕趟兒似的，一個(gè)個(gè)都出來了。舒活舒活筋骨，抖擻精神，各做各的一份兒事去了?！耙荒曛?jì)在于春”，剛起頭兒，有的是工夫，有的是希望。 春天像剛落地的娃娃，從頭里腳是新的，它生長(zhǎng)著。 春天像小姑娘，花枝招展的，笑著，走著。 春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去。3.呼吸訓(xùn)練發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰(shuí)掌握了正確的呼吸，誰(shuí)就成功了一半?！睔庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”。 呼吸的正確與否，是決定聲音好壞的關(guān)鍵。氣不足，聲音黯淡無光；用氣過猛，又損害聲帶，而且嗓音重。一般人是單純的胸式呼吸法，聲音虛而不實(shí)，沒有底氣。 我們采用胸腹式聯(lián)合胸膈呼吸法。正確的呼吸，是用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。 其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底-兩肋打開-腹壁站定；。膈橫膈膜，在胸、腹之間。像一個(gè)圓屋頂，吸氣時(shí)把小腹收縮，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和擴(kuò)展。這就增加了胸腔的容積。小腹收縮，不單純向后，而是腹肌向中收縮。這中心就是丹田（臍下三指處）。吸氣練習(xí)胸腹式聯(lián)合呼吸法，并非不可捉摸。我們?nèi)粘Ｉ顒?dòng)作中經(jīng)常遇到，請(qǐng)?bào)w會(huì)一下：1、假設(shè)你現(xiàn)在餓極了。突然，窗口飄來一陣炒菜香味，是燒肉，還是煎魚？請(qǐng)大家聞聞看，究竟是什么味道？ 2、鮮花一枝包在手絹里，通過嗅覺品評(píng)出它的名字來。要舒適自如，避免緊張僵硬。吸氣時(shí)深沉而安靜，使五臟六腑都感到熨帖愉快。 3、體會(huì)用力抬起一件笨重物體的感覺：氣息自然下沉腹肌收縮。 4、早上來到野外，深呼吸，體會(huì)胸?cái)U(kuò)腹收。 呼氣練習(xí)呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁-持久-及時(shí)補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練， 但也有一些簡(jiǎn)單易行的方法吹蠟燭，讓火焰盡可能小而又不離開。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是： 1、全身平躺在床上，雙肩自然并攏，體會(huì)呼吸狀態(tài)。（小腹若不會(huì)收，可用雙手幫助由兩側(cè)向丹田推動(dòng)） 2、齒縫放氣：慢慢吸好氣后，蓄氣、保持片刻，嘴微開，上下點(diǎn)開一小縫，發(fā)出“絲-”聲，要細(xì)要?jiǎng)?，?jiān)持用一口氣?；蛴枚Z(yǔ)聲音數(shù)數(shù)，看誰(shuí)延續(xù)最長(zhǎng)，氣快完時(shí)，要沉著冷靜，自然放松，不要緊張。憋住氣，不要失去信心，這樣便可使呼吸氣的控制力大大加強(qiáng)。3、全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一本書平放在橫隔上，另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，呼氣的同時(shí)說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早-上-好”，“同-學(xué)-們”，說的時(shí)候，手要能感覺到胸腔是在振動(dòng)。 然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早-上-好”。最后，站起來在房間里來回走動(dòng)，連續(xù)說“早上好，早上好”。注意在說的時(shí)候，要對(duì)自己充滿自信。 （打棗-數(shù)葫蘆)我個(gè)人認(rèn)為：熟悉語(yǔ)言產(chǎn)生的過程是很有必要的。語(yǔ)言是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發(fā)展成為一種極為有效的表情達(dá)意的手段。其實(shí)，做到正確發(fā)音吐字的途徑是多方面的。一是學(xué)習(xí)一點(diǎn)語(yǔ)言學(xué)的常識(shí)，二是養(yǎng)成勤查字典，隨時(shí)正音的良好習(xí)慣，三是廣泛的從社會(huì)信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識(shí)的聽辨，矯正自己在發(fā)音吐字方面的毛病。當(dāng)然，進(jìn)行發(fā)音吐字的訓(xùn)練不能忽視臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。那么用氣發(fā)聲的練習(xí)就是一個(gè)長(zhǎng)期恒練的過程。即使你馬上掌握了教給你的練聲法，也必須天天練習(xí)不間斷。戲曲界有句話：一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練觀眾知道。只有天天練習(xí)，你的小腹才能結(jié)實(shí)有力，肺活量才大，氣息才通暢。練習(xí)目的：1、練習(xí)氣息的控制；2、練習(xí)吐字的輕巧；3、練習(xí)口和手的配合。練習(xí)要求：耳語(yǔ)；微笑；手勢(shì)；對(duì)鏡練。4 、共鳴訓(xùn)練應(yīng)該說，在聲母、韻母、聲調(diào)都能正確掌握的基礎(chǔ)上，還應(yīng)進(jìn)一步講求聲音的優(yōu)美動(dòng)聽。這就需要進(jìn)行共鳴訓(xùn)練，學(xué)會(huì)控制胸、口、鼻這三個(gè)共鳴器官的方法，使發(fā)出的聲音圓潤(rùn)悅耳，使人聽后心曠神怡。接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔口腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴，咬著牙齒說話。開始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容從無聲到小聲、大聲進(jìn)行練習(xí)： 胸腔共鳴練習(xí)：暗淡 反叛 計(jì)劃 到達(dá) 蝦口腔共鳴練習(xí)：澎湃 碰壁 拍打 品牌 芭高高山上有座廟，廟里住著倆老道。一個(gè)年紀(jì)老，一個(gè)年紀(jì)小，廟前長(zhǎng)著許多草。有時(shí)候老老道煮藥，小老道采藥。有時(shí)候小老道煮藥，老老道采藥。在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔共鳴的感覺。以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，如果您能堅(jiān)持一段時(shí)間的練習(xí)和實(shí)踐，“如何吐字清晰”這個(gè)問題就會(huì)迎刃而解的。放松練習(xí)：教你幾個(gè)小技巧：a o e i u 虛-（1）體會(huì)胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲?；蛘叩偷偷暮叱w會(huì)胸腔的震動(dòng)；（2）降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；（4）提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。（5）挺軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲（注意周圍有沒有人哦?。┦冀K保持松弛狀態(tài)，在發(fā)聲的整個(gè)過程中，放松將起到很好的作用。意識(shí)和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個(gè)性特點(diǎn)。放松是相對(duì)于緊張而言的，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理與生理保持本來面目的自然運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也是人所具有的能力的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。當(dāng)然，外界事物的刺激，生理的運(yùn)動(dòng)，總會(huì)引起人的心理和生理一些反映，這種反映必然會(huì)產(chǎn)生一些整體的或者局部的緊張。我們講的放松，就是把這種緊張減到最低限度。從感覺與意識(shí)上來說，越是面對(duì)引起緊張的事越要進(jìn)行心理調(diào)整，達(dá)到放松的感覺。越放松，越能發(fā)揮人的能力。尤其在講課中，發(fā)聲器官任何部位的緊張感，都將導(dǎo)致聲音的僵持，氣息的阻隔，使聲音暗、啞、橫，聲音干凈度、明亮度、圓潤(rùn)度較差。不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識(shí)太強(qiáng)造成的。所以，實(shí)現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力；實(shí)現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲各部位有機(jī)地、自然地、協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。可以通過練氣、練聲、發(fā)聲、吐字、語(yǔ)言訓(xùn)練、尋找向人說話的感覺，使語(yǔ)言傳播力求達(dá)到“清晰持久、聲情并茂”的境界。5、如何保護(hù)嗓子咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部而產(chǎn)生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。 聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。四) 說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。