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高中生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)興趣,做自己人生的設(shè)計(jì)師,暖身小游戲:我的興趣你來猜,每人思考總結(jié)一下自己近期感興趣的事物或活動(dòng),看用什么動(dòng)作能夠表演出來?!皳艄膫骰ā币魳吠V沟臅r(shí)候,第一組拿到花的同學(xué)表演,第二組拿到花的同學(xué)來猜,最多猜三次,如果猜不中,兩位同學(xué)都要表演節(jié)目,如果猜中了則第二組拿到花的同學(xué)表演自己的興趣愛好,第三組拿到花的同學(xué)來猜,以此類推.,人在什么時(shí)候感到最幸福?,興趣和投入是人生幸福感的來源。,很放松,什么事也不做,無所事事,單純享樂游玩的時(shí)候。比如:睡覺、看電視、上網(wǎng)、打游戲。,什么令人感到幸福和滿足?,人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候。,美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利(MihalyCsikszentmihalyi)30多年,幾百位,“FLOW”(流動(dòng))-“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài),做自己喜愛又不讓人后悔的事情,才能得到真正的快樂,而這也正是工作原本的意義所在。工作占據(jù)的是人們一生之中、一天之中最好的時(shí)光,所以工作可以,也應(yīng)該帶給我們快樂。,BlueMonday,不幸的是,很多時(shí)候工作卻變成了一種詛咒。,興趣和職業(yè)匹配的現(xiàn)狀,當(dāng)代大學(xué)生第一份工作調(diào)查50%一年,75%兩年33%跳板,16.3%沒太多考慮,17.5%同時(shí)考慮興趣愛好和未來發(fā)展空間;一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈剛就業(yè),便擇業(yè)畢業(yè)生:剛畢業(yè),沒資格挑挑揀揀企業(yè):高流動(dòng)率選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè),不僅能使占據(jù)自己人生最好時(shí)光的職業(yè)生活更加愉悅,而且能讓自己在工作中取得成功。,興趣與能力的關(guān)系,興趣不等于能力,但可能促進(jìn)了良性循環(huán)。進(jìn)行職業(yè)興趣探索時(shí),請不要考慮自己是否有能力做好某事,而只需考慮你對某一活動(dòng)的好惡。,興趣,能力,得心應(yīng)手,投入時(shí)間多,假設(shè)在你去度假的途中,你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故障,必須緊急靠岸。這時(shí)候,輪船正好處于下列6個(gè)島嶼中間。你可以憑自己的興趣選擇一個(gè)島嶼靠岸。一旦靠岸,由于天氣等原因,你可能需要在這個(gè)島上呆很長一段時(shí)間(至少一年)。請問:你希望選擇哪個(gè)島嶼靠岸?請按優(yōu)先順序排列3個(gè)島嶼。,島嶼計(jì)劃,霍蘭德職業(yè)興趣島,如果有機(jī)會(huì)讓你到以下六個(gè)島嶼旅游,不用考慮費(fèi)用等問題,你想去哪個(gè)島嶼?請選出你最想去的一個(gè)島嶼,將它寫下來。,美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、街頭雕塑和街邊藝人,彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息,居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂和繪畫,許多文藝界的朋友都喜歡來這里。,A,自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物,自然生態(tài)保持得很好,也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長,自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。,R,顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽,善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展,處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等,衣香鬢影,夜夜笙歌。,E,溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人,社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò),人們多互助合作,重視教育,充滿人文氣息。,S,現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化,是進(jìn)步的都市形態(tài),以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守,處事有條不紊,善于組織規(guī)劃。,C,深思冥想的島嶼。島上人跡較少,建筑物多僻處一隅,平疇綠野,適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知,喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,I,美麗浪漫的島嶼,溫暖友善的島嶼,現(xiàn)代井然的島嶼,自然原始的島嶼,顯赫富庶的島嶼,深思冥想的島嶼,活動(dòng)起來吧,按自己的第一個(gè)選擇的島嶼分組就座同島嶼的人交流一下:自己為什么選擇這個(gè)島嶼,看看大家有什么共同的興趣愛好,歸納為關(guān)鍵詞。根據(jù)大家的交流繪制自己的島嶼,要有自己島嶼的名字和LOGO(標(biāo)志),想象自己在這個(gè)島嶼上從事什么樣的工作。每個(gè)小組用2分鐘的時(shí)間展示自己小組的圖并在全班介紹自己小組成員的特點(diǎn)。,霍蘭德(Holland),美國約翰霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授,著名的生涯輔導(dǎo)理論家,20世紀(jì)70年代。職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn),某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人,這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型:即實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型。,選擇R島,類型:實(shí)用型(Realistic)喜歡的活動(dòng):愿意從事事務(wù)性的工作,喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器,而不喜歡在辦公室工作。,木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師,選擇A島,類型:藝術(shù)型(Artistic)喜歡的活動(dòng):創(chuàng)造,喜歡自我表達(dá),喜歡寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇。室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家,選擇S島,類型:社會(huì)型(Social)喜歡的活動(dòng):幫助別人,喜歡與人合作,熱情關(guān)心他人的幸福,愿意幫助別人解決困難。社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士,選擇E島,類型:企業(yè)型(Enterprising)喜歡的活動(dòng):喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人,或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說服別人。希望成就一番事業(yè)。推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商,選擇I島,類型:研究型(Investigative)喜歡的活動(dòng):處理信息(觀點(diǎn)、理論),喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨(dú)立工作。,氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者,選擇C島,類型:事務(wù)型(Conventional)喜歡的活動(dòng):組織和處理數(shù)據(jù),喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng),希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書,我們的信念是:只要開始永遠(yuǎn)不晚!只要進(jìn)步總有空間!,用最強(qiáng)的三種興趣字母的順序來表示一個(gè)人的興趣,這個(gè)代碼成為“霍蘭
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