高中健美操教學(xué)計(jì)劃

高中健美操教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)情分析本學(xué)期選擇健美操項(xiàng)目的學(xué)生都有一定的健美操基礎(chǔ)，她們是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)對(duì)該項(xiàng)目有了一定的了解之后才選擇的，所以本模塊的主要任務(wù)是繼續(xù)提高學(xué)生的健美操水平。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，并進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)身體姿態(tài)的培養(yǎng)，提高健康水平。2、使學(xué)生進(jìn)一步掌握健美操的相關(guān)理論知識(shí)，及時(shí)了解健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。3、進(jìn)一步提高健美操技術(shù)水平，掌握健美操組合動(dòng)作的創(chuàng)編及練習(xí)方法，提高協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)韻律感，充分展現(xiàn)個(gè)人特長(zhǎng)，增強(qiáng)其自信心。三、基本教學(xué)內(nèi)容1、理論部分（1）健美操的基本動(dòng)作和基本技術(shù)分析（2）健美操的比賽及欣賞（3）簡(jiǎn)介健美操的編排及評(píng)判方法2、實(shí)踐部分（1）基礎(chǔ)練習(xí)：常用手型、身體姿態(tài)、基本步伐（2）規(guī)定動(dòng)作練習(xí)：復(fù)習(xí)全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)和二級(jí)、中強(qiáng)度的組合套路學(xué)習(xí)（3）能力培養(yǎng)：分班級(jí)創(chuàng)編健美操并在班內(nèi)表演（班級(jí)元旦晚會(huì)表演）四、學(xué)時(shí)安排共40學(xué)時(shí),其中理論2學(xué)時(shí),機(jī)動(dòng)2學(xué)時(shí).。周次模塊教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)第1周1介紹本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求及注意事項(xiàng)、2健美操相關(guān)理論知識(shí)及發(fā)展動(dòng)態(tài)2第2周1健美操基本姿態(tài)練習(xí) 2基本技術(shù)及動(dòng)作組合練習(xí)2第3周1健美操基本姿態(tài)練習(xí) 2基本技術(shù)及動(dòng)作組合練習(xí)2第4周復(fù)習(xí)大眾一級(jí)成套動(dòng)作組合12第5周復(fù)習(xí)大眾一級(jí)成套動(dòng)作組合22第6周復(fù)習(xí)大眾一級(jí)成套動(dòng)作組合32第7周復(fù)習(xí)大眾一級(jí)成套動(dòng)作組合42第8周1鞏固大眾一級(jí)成套動(dòng)作 2大眾一級(jí)成套動(dòng)作考評(píng)2第9周復(fù)習(xí)大眾二級(jí)成套動(dòng)作組合12第10周復(fù)習(xí)大眾二級(jí)成套動(dòng)作組合22第11周復(fù)習(xí)大眾二級(jí)成套動(dòng)作組合32第12周復(fù)習(xí)大眾二級(jí)成套動(dòng)作組合42第13周鞏固大眾二級(jí)成套動(dòng)作 2大眾二級(jí)成套動(dòng)作考評(píng)2第14周能力展示（分組創(chuàng)編組合動(dòng)作1）2第15周能力展示（分組創(chuàng)編組合動(dòng)作2）2第16周能力展示（分組創(chuàng)編組合動(dòng)作3）2第17周能力展示（分組創(chuàng)編組合動(dòng)作4）2第18周展示創(chuàng)編成果（表演及比賽練習(xí)）2第19周考試2第20周機(jī)動(dòng)2五、模塊評(píng)價(jià)1、評(píng)價(jià)內(nèi)容（1）技術(shù)考核占60%，等級(jí)規(guī)定動(dòng)作考核。（2）能力考核占20%，集體創(chuàng)編操考核，主要看團(tuán)隊(duì)互助精神和能力。（3）學(xué)習(xí)態(tài)度占20%，課堂表現(xiàn)占20%的1/4，出勤情況占20%的3/4。2、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（1）、技術(shù)評(píng)價(jià)：滿分60分。91100分：能在音樂(lè)伴奏下準(zhǔn)確、規(guī)范的完成整套動(dòng)作，動(dòng)作幅度大，有力度，有較好的樂(lè)感和表現(xiàn)力。8190分：能在音樂(lè)伴奏下熟練并規(guī)范的完成整套動(dòng)作，有一定的表現(xiàn)力。7180分：能在音樂(lè)伴奏下按節(jié)拍完成整套動(dòng)作，動(dòng)作基本規(guī)范。6170分：能夠完成整套動(dòng)作，有多處不合拍，熟練性不夠。60分以下：不能獨(dú)立完成整套動(dòng)作。（2）能力評(píng)價(jià)：滿分20分（采用集體得分的辦法）。（3）學(xué)習(xí)態(tài)度：滿分20分。課堂表現(xiàn)5分