辦公室安全、健康常識(shí)培訓(xùn)

為了大家的安全和健康,辦公室安全、健康常識(shí),一、辦公室不安全因素,1、摔倒：這是最常見的辦公室事故，滑倒，絆倒等；可能造成摔傷、扭傷等，嚴(yán)重的可能骨折；,1,2,為了大家的安全和健康,一、辦公室不安全因素,4,3,為了大家的安全和健康,5,6,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,2、與物體相撞如與門、工作臺(tái)、文件柜、拉開的抽屜、走路的行人等；可能造成碰傷、流血等,1,2,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,3、物體打擊被從工作臺(tái)、文件柜上掉下的物體砸傷；可能造成外傷、砸暈等；,1,2,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,4、夾傷主要是夾入抽屜、門窗或復(fù)印機(jī)、風(fēng)扇等機(jī)器/設(shè)備中；可能造成外傷；,1,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,5、火災(zāi)辦公室電氣設(shè)備不良、老化產(chǎn)生的電火花，亂扔煙頭引燃辦公室易燃物等；引起火災(zāi)，造成財(cái)產(chǎn)損失，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；,1,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,6、觸電辦公室電氣插座、開關(guān)損壞，帶電體外露會(huì)發(fā)生觸電；引起觸電事故，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,7、其它包括雜物進(jìn)眼睛、割傷、燙傷等等；,1,2,一、辦公室不安全因素,為了大家的安全和健康,二、辦公環(huán)境推薦做法,1、整潔辦公樓內(nèi)所有通道、樓梯等保持整潔衛(wèi)生；所有地面、樓梯保持干爽清潔；所有窗戶完好無損；定期對(duì)廢物進(jìn)行清理；,2、地面和通道地面和通道暢通無阻；地面和通道裂損及時(shí)修補(bǔ)和覆蓋；樓梯臺(tái)階應(yīng)防滑；,為了大家的安全和健康,3、照明照明設(shè)備均勻分布，有足夠照度；應(yīng)減少眩光；避免陰影和強(qiáng)烈明暗對(duì)比；樓梯、通道、出口處有緊急照明燈；,4、通風(fēng)為每一個(gè)崗位提供足夠的通風(fēng)；空調(diào)系統(tǒng)可調(diào)，避免過冷或過熱；定期對(duì)通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清潔、保養(yǎng)；,二、辦公環(huán)境推薦做法,為了大家的安全和健康,5、消防熟知辦公場(chǎng)所的應(yīng)急逃生路線圖1；知道辦公場(chǎng)所的消防設(shè)施的具體位置2；辦公場(chǎng)所的應(yīng)急疏散通道暢通無阻3；積極參與公司定期舉行的消防演習(xí)4；,1,2,3,4,二、辦公環(huán)境推薦做法,為了大家的安全和健康,三、你應(yīng)該這樣做,地板濕滑，應(yīng)擺放警示標(biāo)識(shí)并及時(shí)給予清潔,使用和處理“尖”的物品如剪刀、美工刀、圖釘?shù)葢?yīng)謹(jǐn)慎,打開的抽屜應(yīng)及時(shí)關(guān)閉，防止被絆倒或碰傷,提倡標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃辦公室。電線應(yīng)合理固定，遠(yuǎn)離過道,復(fù)印時(shí)應(yīng)蓋好蓋子，以防止強(qiáng)射光損傷眼鏡,使用碎紙機(jī)時(shí)長發(fā)、領(lǐng)帶等應(yīng)束好，以防被卷入,1,2,3,4,5,6,為了大家的安全和健康,使用裁紙機(jī)時(shí)應(yīng)集中精神，防止切到手指,嚴(yán)禁亂拉電線、超負(fù)荷使用插座以及自行維修電器設(shè)備,7,8,正確搬運(yùn)箱子等大件物品，防止受傷,9,三、你應(yīng)該這樣做,為了大家的安全和健康,四、辦公室健康,1、危害：辦公室久坐對(duì)員工身體健康不利，可引起下面癥狀：引起頸椎僵硬，影響動(dòng)脈對(duì)頭部供血，還可能導(dǎo)致弓背或骨質(zhì)增生；桌子空間狹小，引起下肢血液不暢，已造成雙腿麻木；久坐少動(dòng)，骨連接處缺少粘液，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎或脊椎病；腸胃蠕動(dòng)慢，失誤積聚于胃腸，長期有導(dǎo)致胃腸潰瘍、穿孔或出血等慢性??；,為了大家的安全和健康,2、正確的坐姿：,適當(dāng)調(diào)整辦公桌椅和設(shè)備；顯示器的高度宜低于使用者雙眼高度；電腦和鍵盤應(yīng)擺放在身體的正前方；工作中，頭部稍前傾10-20度；保持背部的直立并完全倚靠在椅背上；肘部角度保持在80至100度，腕部和肘部放在舒適的地方；鼠標(biāo)不宜離鍵盤過遠(yuǎn)；雙眼與顯示器保持一臂以上的距離；雙腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、搖晃或顛腿；長時(shí)間注視電腦，應(yīng)定時(shí)休息和活動(dòng)以舒緩眼部和身體的疲勞。,四、辦公室健康,為了大家的安全和健康,正確坐姿示意圖,四、辦公室健康,為了大家的安全和健康,3、辦公室保健,長時(shí)間工作的員工，應(yīng)經(jīng)常做辦公室保健操：,四、辦公室健康,1,2,每小時(shí)活動(dòng)下，伸伸懶腰，松松筋骨,用手按摩另一個(gè)胳膊,四、辦公室健康,為了大家的安全和健康,3,4,畫個(gè)米字并轉(zhuǎn)圈，預(yù)防頸椎病,前后轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，預(yù)防肌肉勞損和肩周炎,四、辦公室健康,為了大家的安全和健康,5,6,別忘了腳和腿,四、辦公室健康,為了大家的安全和