籃球?qū)ｍ?xiàng)測試內(nèi)容方法及標(biāo)準(zhǔn)

籃球?qū)ｍ?xiàng)測試內(nèi)容及方法一、測試內(nèi)容與權(quán)重一級(jí)指標(biāo)二級(jí)指標(biāo)權(quán)重分（100）序號(hào)內(nèi)容身體素質(zhì)（15%）1助跑摸高15基本技術(shù)（15%）2一分鐘投籃15綜合技術(shù)（20%）3半場綜合技術(shù)練習(xí)104綜合技術(shù)評定10實(shí)戰(zhàn)能力（50%）5技術(shù)運(yùn)用206戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用207比賽作風(fēng)10二、測試方法與要求（一）身體素質(zhì)-助跑摸高1、測試方法：助跑起跳摸高。2、測試要求：左右手不限，每人測2次，以最高一次成績?yōu)樽罱K成績。（二） 一分鐘投籃1、測試方法：運(yùn)動(dòng)員在三分線外投籃后自搶籃板,再運(yùn)至三分線外投籃,以投中次數(shù)評分。測試由三位考委完成，一人記錄、報(bào)號(hào)、記時(shí)，一人數(shù)投中次數(shù)，一人檢查有無踩線和違例。2、測試要求：不允許兩次運(yùn)球、走步，如出現(xiàn)上述違例，一次扣0.5分。投籃時(shí)腳踩三分線投中無效。（每人限測兩次，以投中次數(shù)多者計(jì)入最后成績）。（三） 綜合技術(shù)1、測試方法：測試考生在球籃右側(cè)端線外運(yùn)球至中線場角處做后轉(zhuǎn)身，運(yùn)球到中圈障礙物前做背后變向換手運(yùn)球，運(yùn)球繞過處于中線場角處的障礙物后立即傳球給配合者，快速跑至罰球線延長線附近的障礙物前接球急停，持球突破上籃。測試由三位考委完成，一人記錄、報(bào)號(hào)、記時(shí)，兩人檢查有無踩線和違例。（線路如下圖）2、測試要求：不允許兩次運(yùn)球、走步、出界、過中線，出現(xiàn)違例一次扣0.5分，漏做一個(gè)動(dòng)作扣1分：（每人限測兩次，取最好成績）（四）實(shí)戰(zhàn)能力1、測試方法：將加試運(yùn)動(dòng)員分成若干隊(duì)，每隊(duì)人，進(jìn)行全場比賽或每隊(duì)人進(jìn)行半場比賽。分隊(duì)時(shí)應(yīng)注意各個(gè)位置配備合理，兩隊(duì)比賽分鐘?？荚囉闪豢嘉瓿?，六人的平均得分即最終得分。2、測試要求：（1）隊(duì)員比賽中應(yīng)注意充分展示自己的籃球意識(shí)；（2）通過比賽中的進(jìn)攻、防守，展示個(gè)人的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和能力。足球?qū)ｍ?xiàng)測試內(nèi)容及方法一、足球?qū)ｍ?xiàng)測試內(nèi)容與權(quán)重一級(jí)指標(biāo)二級(jí)指標(biāo)權(quán)重分（100）序號(hào)內(nèi)容一般隊(duì)員身體素質(zhì)（20%）15米X25米往返跑20基本技術(shù)（40%）2傳接球103頭頂球104運(yùn)球繞桿（標(biāo)志桶）射門20實(shí)戰(zhàn)能力（40%）（分隊(duì)比賽）5技術(shù)運(yùn)用106戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用107比賽意識(shí)108比賽作風(fēng)59身體素質(zhì)5守門員身體素質(zhì)（20%）1*30米跑20基本技術(shù)（40%）2*撲、接低平球103*撲、接半高球104*撲、接高球105*發(fā)球技術(shù)10實(shí)戰(zhàn)能力（40%）（分隊(duì)比賽）6*技術(shù)運(yùn)用107*戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用108*比賽意識(shí)109*比賽作風(fēng)510身體素質(zhì)5二、各指標(biāo)測試方法（一） 身體素質(zhì)1、5米X25米往返跑（1）場地設(shè)置： 5米 5米 5米 5米 5米（2）測試方法：測試者穿膠鞋（或皮質(zhì)足球鞋）參加該項(xiàng)測試。從起點(diǎn)線看起動(dòng)開表，至第一標(biāo)志點(diǎn)后返回起點(diǎn)，再返回至第二標(biāo)志點(diǎn)后再回起點(diǎn)。每次往返必須觸摸放在起點(diǎn)和各標(biāo)志點(diǎn)的物體（雪碧瓶），如此往返直至從最后標(biāo)志處返回起點(diǎn)線停表。每人2次，取較好的一次成績。2、30米跑（守門員身體素質(zhì)測試項(xiàng)目）測試方法：測試者穿膠鞋（或皮質(zhì)足球鞋）參加該項(xiàng)測試。在起點(diǎn)采用站立式起跑，腳動(dòng)開表。每人2次，取較好的一次成績。（二）基本技術(shù)1、傳接球（1）場地設(shè)置：8米8米22米8米8米（2）測試方法：A、二人一組，在各自的8米X8米的范圍內(nèi)，一人用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球球必須處于滾動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)），另一人用合理的動(dòng)作方法接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球給對方，對方再接球。B、每組傳接球的時(shí)間為5分鐘。2、頭頂球測試方法：A、考官距測試者35米處手拋球，測試者移動(dòng)選擇合適時(shí)機(jī)和位置跳起頭頂球，并根據(jù)考官的要求將球頂回。B、測試者每人頭頂球5次，每次2分。3、運(yùn)球繞桿（標(biāo)志桶）射門這里的距離沒有標(biāo)出米，建議為4米（1）場地設(shè)置： 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 起點(diǎn)線（2）測試方法：A 、測試者將球放在2米寬的起點(diǎn)線上開始運(yùn)球，球動(dòng)開表記時(shí)。依次曲線運(yùn)球繞桿（標(biāo)志桶）后，在罰球區(qū)外射門，球到底球門線垂直面停表。球射進(jìn)球門為有效，射門不進(jìn)或擊中門柱彈出為無效。B、每人運(yùn)球繞桿（標(biāo)志桶）左、右腳射門各一次，成績之和為一組，每人可做二組，取較好一組的成績。（三）實(shí)戰(zhàn)能力測試方法：測試者自報(bào)場上位置，進(jìn)行至少30分鐘的分隊(duì)比賽，比賽可采用11人制或5人制，如人數(shù)較少可采用3對3或5對5的小場地比賽。（四）守門員的測試方法守門員免試其他考生的技術(shù)內(nèi)容，加試守門員位置技術(shù)中的撲接球技術(shù)和發(fā)球技術(shù)。1、 撲接球技術(shù)達(dá)標(biāo)測試方法：守門員站在球門前，主考人位于守門員68米處，向他前面左、右兩側(cè)，用手拋或用腳踢低平球、半高球和高球，守門員完成撲接球技術(shù)動(dòng)作（主考人也可在16.50米處用腳射門）。2、 發(fā)球（1）場地設(shè)置 限制區(qū)15米起點(diǎn)線（2）測試方法：測試者手持球（可以助跑），在罰球區(qū)內(nèi)，向15米寬的限制區(qū)內(nèi)發(fā)球（踢手拋的空中球或反彈球均可），球的第一落點(diǎn)在限制區(qū)內(nèi)或限制區(qū)線上，成績方有效。丈量起點(diǎn)線至落點(diǎn)的垂直距離，不足1米，四舍五入。每人可測三次，記最好一次成績。起評成績?yōu)?0米。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)測試內(nèi)容及方法一、測試內(nèi)容與權(quán)重一級(jí)指標(biāo)二級(jí)指標(biāo)權(quán)重分基本技能20%發(fā)球搶攻20分：達(dá)標(biāo)與技評各10分實(shí)戰(zhàn)能力80%實(shí)戰(zhàn)：根據(jù)考生人數(shù)采用單循環(huán)賽或多階段分組淘汰循環(huán)賽80分二、測試方法一級(jí)指標(biāo)二級(jí)指標(biāo)測試方法基本技能發(fā)球搶攻發(fā)球10個(gè)，在前三板搶攻到直線和斜線各5個(gè)為滿分，直線和斜線累計(jì)成功6個(gè)以下不計(jì)分。搶攻不到線不予計(jì)數(shù)，考生可自主選擇在正手或在側(cè)身位搶攻。由主考指定同性別人員陪考，陪考接發(fā)球失誤重新發(fā)球。實(shí)戰(zhàn)能力單循環(huán)賽根據(jù)考生人數(shù)，分成若干組進(jìn)行單循環(huán)比賽多階段分組循環(huán)賽根據(jù)報(bào)考人數(shù)，確定分若干個(gè)階段的分組淘汰循環(huán)。前一階段比賽被淘汰的考生不再參加后面階段的比賽。第一階段根據(jù)基本技能