科學(xué)坐月子PPT課件

如何科學(xué)地坐在月球上，第1、2章，俗稱(chēng)坐在月球上，產(chǎn)褥期在醫(yī)學(xué)上通常是分娩后六周，什么是坐在月球上？在禁閉中有一個(gè)常見(jiàn)的誤解，即水果和蔬菜不能在禁閉中吃；否則，分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃痛和反酸；禁閉期間不允許洗頭、洗腳和洗澡；否則，分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛和疼痛；牙痛和牙痛會(huì)在分娩時(shí)發(fā)生；一個(gè)人不能下床，忍受禁閉中的風(fēng)；否則，一個(gè)人會(huì)遭受全身肌肉和骨骼疼痛；一個(gè)人不能在禁閉中喝湯；一個(gè)人不能吸牛奶；一個(gè)人不能平躺；一個(gè)人不能看書(shū)。4、科學(xué)分娩、產(chǎn)后生理特點(diǎn)、產(chǎn)后心理調(diào)整、產(chǎn)后日常生活護(hù)理、產(chǎn)后飲食、產(chǎn)后鍛煉、新生兒護(hù)理、產(chǎn)后生理特點(diǎn)、子宮復(fù)舊、血性惡露不絕：漿液性惡露不絕持續(xù)約1周：白色惡露不絕持續(xù)約2周：正常惡露不絕持續(xù)2-3周，有血腥味且無(wú)異味，持續(xù)4-6周。如果惡露不絕增多，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，并且有異味時(shí)可能會(huì)有感染或殘留，請(qǐng)就醫(yī)。產(chǎn)后生理特點(diǎn)惡露陰道：產(chǎn)褥期陰道壁松弛和低肌張力逐漸恢復(fù)，但產(chǎn)褥期結(jié)束時(shí)陰道仍不能完全恢復(fù)到妊娠前的張力。外陰：輕度水腫，分娩后2-3天逐漸消退；輕度撕裂傷或橫向切口傷口一般可在分娩后3-4天內(nèi)愈合。產(chǎn)后生理特征陰道、外陰、8、分娩會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉及其筋膜彈性減弱，肌肉纖維部分?jǐn)嗔?，如果?jiān)持做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后8-12周可基本恢復(fù)。如果骨折導(dǎo)致盆底嚴(yán)重松弛，如過(guò)早參加繁重的體力勞動(dòng)，或多次分娩，嚴(yán)重病例可能導(dǎo)致陰道壁和子宮脫垂。產(chǎn)后生理特征盆底組織產(chǎn)后生理特征產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)產(chǎn)后日常生活護(hù)理產(chǎn)后飲食產(chǎn)后鍛煉新生兒護(hù)理科學(xué)分娩心理變化產(chǎn)后產(chǎn)婦精神不穩(wěn)定60%-80%的新媽媽感到放心地生活在最愉快的時(shí)光里，得意洋洋的也可能感到迷失自我和對(duì)做母親的寶寶不滿(mǎn)意。心理準(zhǔn)備不足，感覺(jué)與乳房疼痛無(wú)關(guān)，護(hù)理困難，懷疑自己的養(yǎng)育能力，得意洋洋，失落和不滿(mǎn)，11，現(xiàn)狀，我國(guó)產(chǎn)后抑郁癥40%-90%的發(fā)病率為11.39%-36.8%(每年1000萬(wàn))，生理疾病一時(shí)，心理疾病終身，12，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥？創(chuàng)造一個(gè)溫暖的生活環(huán)境，保持精神愉快，與孩子同眠，給自己一定的時(shí)間與丈夫溝通，照顧和協(xié)調(diào)，13，產(chǎn)后生理特點(diǎn)產(chǎn)后心理調(diào)整產(chǎn)后日常生活護(hù)理產(chǎn)后飲食產(chǎn)后鍛煉新生兒護(hù)理，科學(xué)分娩，14，產(chǎn)后護(hù)理環(huán)境，室溫適宜，濕度在250左右為50%-60%，適宜保持室內(nèi)空氣清新流動(dòng)，衛(wèi)生清潔。每天天氣熱的時(shí)候，你可以打開(kāi)空調(diào)，但是不要直接吹冷空氣。夏天不要把衣服蓋得太緊，也不要把被褥蓋得太厚，以免中暑。*提示：一定要消除門(mén)窗緊閉的現(xiàn)象，并經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。15，產(chǎn)后護(hù)理-個(gè)人衛(wèi)生，洗發(fā)水：洗頭后，你可以用大毛巾快速擦干頭發(fā)，這不僅可以清潔頭發(fā)，還可以增加毛囊的呼吸，促進(jìn)頭發(fā)再生。洗澡：傷口愈合后洗澡。平時(shí)你可以擦浴缸。禁止洗澡。淋浴大約5分鐘，最好一天一次。經(jīng)常換內(nèi)衣。每天刷牙1-2次，保持口腔清潔。*提示：注意保暖，及時(shí)干燥，避免感冒，16。會(huì)陰傷口：保持清潔干燥，每天用溫開(kāi)水清洗外陰兩次，并經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。剖腹產(chǎn)傷口：保持傷口干燥，避免淋濕，不要?jiǎng)潅麄诨蜻^(guò)早清除結(jié)痂。產(chǎn)后護(hù)理-傷口護(hù)理，*提示：傷口發(fā)紅時(shí)，請(qǐng)返回醫(yī)院檢查對(duì)于那些分娩后不母乳喂養(yǎng)的人，他們通常在月經(jīng)恢復(fù)后4至8周內(nèi)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，并且他們的月經(jīng)延遲了月經(jīng)的恢復(fù)，甚至不是一時(shí)興起恢復(fù)的。然而，也有月經(jīng)正常的情況，在分娩后42天進(jìn)行復(fù)查。避孕措施應(yīng)在分娩后42天內(nèi)采取。哺乳期應(yīng)使用避孕工具。避孕藥不應(yīng)該口服。產(chǎn)后護(hù)理性生活與避孕，18，產(chǎn)后生理特點(diǎn)產(chǎn)后心理調(diào)整產(chǎn)后日常生活護(hù)理產(chǎn)后飲食產(chǎn)后鍛煉新生兒護(hù)理，科學(xué)分娩，19，飲食原則在分娩時(shí)，均衡飲食，食物多樣化，增加魚(yú)，禽，蛋，海鮮等的攝入量，適當(dāng)增加牛奶，多喝些湯和水，不吃刺激性食物和含咖啡因的飲料，不隨便吃藥，多吃蔬菜和水果，應(yīng)，20， 應(yīng)避免坐月子飲食，避免喝茶(影響鐵的吸收，產(chǎn)婦睡眠，嬰兒腸痙攣)避免吃太咸(水腫)避免單一營(yíng)養(yǎng)，避免多吃味精(導(dǎo)致嬰兒缺鋅)，避免生食(水果除外)，避免，21，每月飲食：分娩后第一周，原則：食物清淡，不油膩，易于消化，易于吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，最好是液體或半液體形式。 推薦食譜：炒菜魚(yú)片粥、小米粥、糖煮雞蛋、蛋羹、牛奶、豆?jié){、藕粉、餛飩、蘆筍牛柳、鳳梨雞片、青椒肉片、番茄汁肉丁等。特別建議：分娩后的前3天不要急于吃燉肉。對(duì)于剖腹產(chǎn)患者，在肛門(mén)排氣之前，術(shù)后1-2天將流質(zhì)飲食改為半流質(zhì)飲食，并將腸道排氣，然后轉(zhuǎn)換為正常飲食。為了促進(jìn)傷口愈合，應(yīng)適當(dāng)添加富含維生素C的高蛋白食物、蔬菜和水果。在分娩后的第二周，原則是適當(dāng)補(bǔ)充。多吃富含鐵的補(bǔ)血食物。推薦食譜：黑木耳肉片、麻油炒豬心、紅棗豬蹄花生湯等。推薦藥材：少許枸杞、山藥和茯苓。特別建議：吃質(zhì)量好、數(shù)量多的早餐。適量吃鹽。不要喝麥芽提取物。在分娩后的第三周，原則是催乳劑中的食物是不可缺少的。推薦食譜：虞姬湯、豬蹄湯、蛋花湯、排骨湯、雞湯等。推薦藥材：適量曹彤、黃芪等中藥。特別建議：不要急于減肥和喝湯。遠(yuǎn)離油膩，少吃多餐。飯菜又好又軟。起床，吃些水果，比如橘子和木瓜等.24.產(chǎn)后生理特點(diǎn)產(chǎn)后心理調(diào)整產(chǎn)后日常生活護(hù)理產(chǎn)后飲食產(chǎn)后鍛煉新生兒護(hù)理，科學(xué)分娩.25.產(chǎn)后鍛煉指導(dǎo)什么時(shí)候開(kāi)始鍛煉？剖宮產(chǎn)：術(shù)后6小時(shí)內(nèi)，躺下，禁食6小時(shí)，側(cè)臥，翻身后24小時(shí)下床。正常分娩：分娩后6-12小時(shí)起床。當(dāng)傷口感覺(jué)不到疼痛時(shí)，嘗試做一些產(chǎn)后健身操，鍛煉的時(shí)間和量可以根據(jù)體力逐漸增加。26、盆底肌肉訓(xùn)練(kegel training)收緊肛門(mén)和陰道后，每次收緊不少于3秒，每天連續(xù)放松15-30分鐘2-3次，或每天150-200次，持續(xù)6-8周為一療程。4-6周后3個(gè)月患者有明顯的改善效果。交貨后如何移動(dòng)？第一周，腳踏板練習(xí)，第一周，提腹練習(xí)，第二周，仰臥起坐，側(cè)抬腿，29，產(chǎn)后瑜伽，30，分娩的三個(gè)要點(diǎn)，科學(xué)分娩，第二章，產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)，產(chǎn)后飲食，產(chǎn)后鍛煉，新生兒護(hù)理，科學(xué)分娩，33，新生兒的概念？從胎兒出生并結(jié)扎臍帶到出生后第28天，嬰兒被稱(chēng)為新生兒。新生兒護(hù)理、新生兒護(hù)理、新生兒的生理特征、新生兒家庭護(hù)理的常見(jiàn)問(wèn)題和治療、生理性體重減輕、出生后1-2天開(kāi)始體重減輕，減少幅度為出生體重的6-9%，最多10%，大多數(shù)新生兒在7-10天內(nèi)恢復(fù)到出生體重。治療：牛奶應(yīng)盡早打開(kāi)注意：如果黃疸出現(xiàn)過(guò)早或嚴(yán)重，如手掌和腳底發(fā)黃等?；蛟谙Ш蟪掷m(xù)或再次出現(xiàn)，應(yīng)視為病理現(xiàn)象并應(yīng)及時(shí)住院治療?！榜R牙”、“螳螂嘴”和“馬牙”是正常現(xiàn)象，一般在出生后2 3周內(nèi)逐漸消失?！绑胱臁钡拿總€(gè)臉頰上都有一個(gè)凸起的脂肪墊，這有利于吮吸乳汁。這是正?，F(xiàn)象。注意：避免擦拭和切割，以防止腐蝕和感染。乳房增大，乳房大小如蠶豆或核桃，在2-3周內(nèi)退化，在男女新生兒出生后4-7天內(nèi)母體雌激素中斷。注意：避免擠壓以避免感染。一些女?huà)朐诔錾?-4天左右會(huì)有少量的血性分泌物或大量的非化膿性分泌物從陰道流出。注意：觀察出血量，保持會(huì)陰清潔，假月經(jīng)，40，新生兒護(hù)理，新生兒生理特征，新生兒家庭護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題及處理，41，預(yù)防感染-環(huán)境衛(wèi)生，減少就診：新生兒臥室應(yīng)盡量減少人數(shù)，減少或減少就診，尤其不允許患者進(jìn)入。定期通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣新鮮。在保證室溫的情況下，定期開(kāi)窗通風(fēng)。仔細(xì)洗手：在觸摸和護(hù)理新生兒之前，仔細(xì)洗手。預(yù)防感染個(gè)人衛(wèi)生新生兒皮膚角質(zhì)層薄，毛細(xì)血管豐富。防御功能差，容易損壞和感染。為了保持寶寶的皮膚清潔，你應(yīng)該每天經(jīng)常洗澡、洗臉、換衣服和換尿布。新生的衣服應(yīng)該柔軟、寬大、輕便。尿布可以用吸水性強(qiáng)的軟布或紙制成。沐浴要點(diǎn)：肚臍未愈合前應(yīng)盡可能避免喝水。分段淋浴或在肚臍上貼臍貼用于全身沐浴。特別注意皺紋處皮膚的清潔和干燥，淋浴后及時(shí)進(jìn)行肚臍護(hù)理。預(yù)防感染個(gè)人衛(wèi)生肚臍護(hù)理肚臍是細(xì)菌侵入新生兒身體的重要通道，應(yīng)始終保持清潔干燥。如果臍部分泌物呈綠色、黑色或發(fā)臭，臍部發(fā)紅發(fā)熱，請(qǐng)立即就醫(yī)。臀部護(hù)理：仔細(xì)觀察臀部和會(huì)陰皮膚是否有發(fā)紅、皮疹、水皰、糜爛、滲出等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)清洗，然后涂上護(hù)臀霜或單寧酸軟膏。如果癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。保暖與環(huán)境：新生兒的室溫應(yīng)保持在22 24，早產(chǎn)兒的室溫應(yīng)保持在24 26。晝夜溫差不應(yīng)該太大。件衣服和被子增減的最好指標(biāo)是觀察新生兒的體溫，如果能保持在36 37(腋下)，這是理想的。小貼士：摸摸寶寶的后脖子。如果天氣暖和，說(shuō)明你已經(jīng)穿夠了。如果你出汗了，這意味著你穿得太多了。合理喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)，母乳，尤其是初乳，可以增強(qiáng)新生兒的抵抗力，最適合新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。根據(jù)需要做好早期接觸、早期吸吮和護(hù)理工作；只有在沒(méi)有母乳或母乳不足的情況下，才應(yīng)考慮使用嬰兒配方奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)。注意排尿和排尿，出生后12小時(shí)左右排出胎糞，3-4天后變黃。如果胎糞在24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有排出，一定要告訴醫(yī)生。應(yīng)該注意排尿和排尿。大多數(shù)新生兒在分娩后24小時(shí)內(nèi)排尿。他們也可以在分娩后幾分鐘或24小時(shí)內(nèi)排尿。由于他們的攝入量低，他們?cè)谧畛鯉滋烀刻炫拍?-5次，未來(lái)每天排尿量可達(dá)10次左右。五官護(hù)士眼。有時(shí)在眼睛里可以看到少量分泌物。你可以將一條干凈的小毛巾浸入冷開(kāi)水中，輕輕擦拭。如果分泌物過(guò)多，你應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用眼藥水。大多數(shù)新生兒的眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，并且經(jīng)?；加猩硇孕币暎ǔＴ?-4周后消失。因此，固定玩具不能掛在嬰兒床上方，否則可能會(huì)有內(nèi)斜視(俗稱(chēng)斜視)。五官護(hù)理耳，新生兒外耳道短，咽鼓管短、寬、低，易感染。清洗時(shí)要特別注意，不要讓水流入耳道，外部鼻腔短，鼻粘膜柔軟，一般不干凈，鼻塞可通過(guò)用薄棉條蘸少量母乳來(lái)清除。五官護(hù)理口腔。新生兒口腔粘膜柔軟，血管豐富，易損傷。不要用紗布擦拭，以防口腔粘膜破裂引起感染。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒嘴里有白色的奶瓣，不能被洗掉，他可能有鵝口瘡，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。新生兒護(hù)理；新生兒的生理特征；新生兒家庭護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題及處理：嘿。嘿。嘿。為什么嬰兒頭上有一個(gè)“鼓鼓囊囊的包”？醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腫瘤，有兩種可能性：例如，當(dāng)胎兒通過(guò)產(chǎn)道分娩時(shí)，“頭皮水腫”主要是由胎兒頭部的擠壓和變形引起的，通常不需要治療，并且將在1-2天內(nèi)恢復(fù)正常。例如，“頭皮下血腫”，注意觀察和護(hù)理。一般來(lái)說(shuō)，吸收和回歸的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，有些可能需要半年。當(dāng)嬰兒洗澡時(shí)，應(yīng)該盡可能少的刺激，輕柔的運(yùn)動(dòng)，并且在臥位時(shí)不要按壓。由于新生兒的生理特征和不完全的胃發(fā)育，經(jīng)常發(fā)生打嗝和溢奶。日常護(hù)理要點(diǎn)：寶寶吃飽后，輕拍其背部，讓其打嗝和排氣，以降低胃內(nèi)壓力；右側(cè)位置是合適的。緊急處理：如有乳汁溢出，應(yīng)立即將嬰兒頭低腳高的側(cè)臥位，并立即將嬰兒鼻子和嘴中的乳汁排出，以防止因吸入氣管而窒息。濕疹可以在臉上或全身皮膚上看到。護(hù)理要點(diǎn)：寶寶的皮膚一般不需要使用護(hù)膚品或沐浴露等。為了保持皮膚清潔，選擇純棉衣服、被褥和衣物、毛巾等。注意經(jīng)常洗滌和消毒，保持周?chē)諝庑迈r，溫度和濕度舒適，并經(jīng)常剪指甲，防止嬰兒抓傷皮膚，避免接觸容易引起過(guò)敏的食物，并避免在濕疹嚴(yán)重時(shí)接種疫苗，56，紅屁股，常見(jiàn)原因：1，使用粗糙和纖維替代材料為嬰兒尿布，摩擦和過(guò)敏引起。2.尿布沒(méi)有及時(shí)更換，造成臀部皮膚發(fā)炎。3、清洗和護(hù)理方法不正確，有的太少，有的太多，有的手法太重等。治療方法：可針對(duì)上述常見(jiàn)原因進(jìn)行預(yù)防；不要隨便用“民間土”來(lái)對(duì)付嬰兒；如果疾病需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。57，體溫異常，正常體溫36.5-37.4。測(cè)試嬰兒體溫的方法：常用的腋下測(cè)試方法是將體溫計(jì)放在孩子腋下，上臂靠近胸部7-10分鐘。因體溫升高而發(fā)熱：應(yīng)注意尋找發(fā)熱的原因，排除影響嬰兒體溫升高的因素，一般方法如溫水浴也可用于治療。體溫不升高時(shí)會(huì)發(fā)生體溫過(guò)低：這在冬季或夏季空調(diào)溫度過(guò)低時(shí)很常見(jiàn)?？摁[的嬰兒經(jīng)常用“哭”來(lái)表達(dá)他們的想