人體工程學課件

人體工程學,如何把握生活的健康舒適尺度,人體工程學,人體工程學概念,人體工程學,人體工程學（Ergonomics）又叫人體工學或人類工程學，人體工程學是探討人與環(huán)境尺度之間關系的一門學科。人體工程學通過對人類自身生理和心理的認識，并將有關的知識應用在有關的設計中，從而使環(huán)境適合人類的行為和需求。對于室內(nèi)設計來說，人體工程學的最大課題就是尺寸的問題。通過人體工程學，我們知道，一個人的肩膀?qū)捈s在500600mm左右，所以當我們要設計一條過道要容納兩個人的就得是1200mm寬。而這條過道僅僅能確保一人行進，一人側(cè)避的情況下，過道就得是900mm寬。在裝修家具時，我們知道廚柜需要多高，寫字臺需要多高，床需要多長，這些數(shù)據(jù)都不是隨意定奪的，而是通過大量的科學數(shù)據(jù)分析出來的，,人體工程學,具有一定的普遍通用性的。人體工程學并不僅僅是提供一個普通性數(shù)據(jù)的學科，它還是一門優(yōu)化人類環(huán)境的學問，通過它，人們可以設計越來越舒服的沙發(fā)和床墊，也能設計出更方便的工作環(huán)境。,人體工程學,人體工程學在室內(nèi)設計中最主要的內(nèi)容是：1、人體尺寸；2、人體作業(yè)域；3、家具設備常見尺寸；4、建筑尺度規(guī)范5、視覺心理和空間。,生活的健康舒適尺度,“以人為本”的設計理念已經(jīng)深入人心，而在家居生活中到底那些空間尺度和家具設計元素是真正符合人體工程學的？僅僅是合適的家具尺寸嗎？讓我們一起來依據(jù)不同空間設計要點和健康家具的搭配，通過實例來闡述室內(nèi)設計中所遇到的具體空間尺度。,玄關,入戶第一眼所見到的就是玄關，與客廳起轉(zhuǎn)承作用，功能分區(qū)主要由鞋柜、背景、掛衣板等組成。,起居室從玄關進入家中，起居室是第二空間。它是全家人休息、閑聊、看電視的地方，也是招待客人的場所。主要分為會客區(qū)和休息娛樂區(qū)，在這個空間里，舒適度是人們關注的焦點，同時注意功能區(qū)與通道要避免相互干擾。動線：一般起居室除了會客區(qū)之外，還要有休閑娛樂區(qū)，與沙發(fā)區(qū)域相對的休閑娛樂區(qū)是多功能柜（及電視背景墻）一般用于放置電視DVD等娛樂設備，以及用于擺放具有紀念意義的飾品和書籍。沙發(fā)區(qū)的設計布置應使人自然地入坐，沙發(fā)和娛樂區(qū)的距離要大于3m；沙發(fā)和茶幾可通行區(qū)為7691cm；會客區(qū)和娛樂區(qū)留出人走的動線大于52cm。,會客區(qū)：會客區(qū)重要的家具是沙發(fā)和茶幾，一般而言，應根據(jù)客廳面積大小來選擇合適的沙發(fā)，沙發(fā)和茶幾間距為4045cm；沙發(fā)座前寬一般大于48cm；座面深度在4860cm范圍內(nèi)（不包括沙發(fā)墊）；座面高度在3642cm。既坐下后低于小腿12cm。這樣，人的身體能處于自然放松的狀態(tài)，適于談話休息?？蛷d中的擺設不宜過多，太多擺設會顯凌亂，飾品過多也會影響動線，要多一些活動空間。,休閑娛樂區(qū)：休閑娛樂區(qū)的主要家具則是多功能柜，（電視背景墻）由于現(xiàn)在科技的發(fā)達，電視的種類很多，有背投電視、普通電視、等離子電視、投影幕等。所以應根據(jù)居室的大小來安置視聽設備，調(diào)整電視柜的高度。,臥室臥室屬于私密空間，良好的睡眠是保證健康身心的前提之一。因此精心打造一個健康的臥室是家居的重要課題。功能分區(qū)主要由貯藏區(qū)、睡眠區(qū)、梳妝區(qū)和窗前區(qū)組成。為了保證高品質(zhì)的睡眠，睡眠區(qū)的位置要相對安靜。,貯藏區(qū)：貯藏區(qū)主要指衣柜。衣柜與床距離一般為106122cm。衣柜一般高為200220cm，寬為5560cm。長度根據(jù)臥室的大小而定，內(nèi)部為掛式大衣區(qū)、擱板式貯被褥區(qū)、抽屜式貯放小件區(qū)等，具體要根據(jù)主人的身高和需要來劃分各區(qū)域。一般而言，掛衣竿上沿至頂板的距離為46cm，大了浪費空間；小了則放不進掛衣架。掛衣竿下沿至柜底板的距離，掛長大衣不應小于85cm，衣柜的深度主要考慮人的肩寬因素，不能小于50cm。否則就只有斜掛才能關上柜門了。,睡眠區(qū)：睡眠區(qū)的主要家具包括床、床頭柜和床頭燈。床頭柜不宜太大。高50cm，寬47cm即可。床頭燈要和臥室整體氛圍相協(xié)調(diào)，床是臥室中核心家具，直接影響睡眠。,床：腰酸背痛幾乎和現(xiàn)代人如影隨形，除了辦公習慣、坐姿不正確外，最重要的原因可能就出在晚上的睡眠沒有充分地達到放松及休息的緣故，而這大多和床有很大關系。床按照結(jié)構(gòu)分為床墊、床架、床頭。舒適的床體高度（包括床墊為40cm61cm），斜靠背的床頭更具舒適度。,床墊好的床墊應該能主動的適應我們，而非讓我們?nèi)ミm應它它應起到有效地預防背部、頸部和關節(jié)部位疼痛的作用，并能改善血液循環(huán)，減輕身體敏感和易動區(qū)域的壓力。為保護脊柱的健康，建議選擇硬朗些的床墊。,梳妝區(qū),梳妝區(qū)要設置在光線明亮的地方，分為梳妝臺、梳妝凳和梳妝鏡，梳妝臺面寬61cm76cm高71cm76cm，梳妝凳高40cm50cm，梳妝鏡懸掛的高度應在：人坐在梳妝凳上平視，視點居鏡子正中。,窗前區(qū)：為了避免陽光直接射在處于睡眠狀態(tài)的人身上，在空間允許的情況下，臥室最好設置一個窗前區(qū)。如果臥室?guī)ш柵_，則應將床安放在距離窗前一定距離的臥室內(nèi)側(cè)，以保持睡眠區(qū)的相對安靜和潔凈。在窗前區(qū)擺放一個舒適的躺椅或者單人沙發(fā)，配以小桌幾，地燈或者臺燈等，日間可在此小憩休息，局部光也可以為睡前閱讀提供照明。,書房書房需要一個舒適明亮的空間，因為它直接關系到看書效率和眼睛的疲勞度。書房分為閱讀區(qū)和貯藏區(qū)，閱讀區(qū)要在靠近窗子的地方，讓新鮮空氣流進來有益于身心健康，貯藏區(qū)重要的是書桌和書柜的選擇。,閱讀區(qū)：閱讀區(qū)主要包括書桌和椅子，書桌的高度在73cm76cm，坐椅的高度40cm50cm，椅子的寬度為40cm56cm，椅背高為63cm，這樣才能支撐肩膀；需要支撐頭部時，椅背高為91cm為宜。,正確坐姿：在桌椅搭配的合理情況下，還要注意保持正確的坐姿，這樣才有利于使用者的健康。正確的坐姿要保證兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時坐面前沿不能對大腿下平面形成壓迫，二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿勢。,貯藏間：書柜不要高于180cm，貯藏區(qū)和閱讀區(qū)的最佳距離是58cm74cm，如果選用轉(zhuǎn)椅，拿取資料則更為便利。隔板的層間高度不應小于22cm，小于這個尺寸，就放不進32開本的普通書籍，隔板層間高一般選擇30cm35cm。,餐廳餐廳是體現(xiàn)一家人其樂融融進餐的場所，可單獨設置，也可在起居室旁靠近廚房的一隅。分為貯藏區(qū)和就餐區(qū)，就餐區(qū)是設計的重心，最好選擇靠窗的位置，便于空氣流通。同時要考慮人的來往動線。,貯藏區(qū)：一般餐廳都設有貯藏間，便于拿取酒水和餐具。貯藏區(qū)的通風透氣是給你帶來健康愉快的進餐前提。主要家具是兼具酒柜和餐具于一體的多功能柜。多功能柜一般的多功能柜，上面兩層放酒，常用的餐具放在下層便于拿取。柜門多為玻璃材質(zhì)，將喜好的工藝品擺放在柜中，展示著餐廳的另一種文化氛圍。餐桌旁放置的貯藏柜和餐桌的距離要大于76cm。TIPS*如果你要燭光晚餐的浪漫氛圍，注意蠟燭的焰頭高度不能低于視線，否則容易造成催眠的效果，如果蠟燭過短，燭光投射的陰影會使人的面孔看起來很疲憊。*餐椅平面應保持水平，腰部支撐應保持在90度95度。膝彎的角度大約為90度，有助于消化。,就餐區(qū)：就餐區(qū)一般分為三人就餐區(qū)，四人就餐區(qū)和六人就餐區(qū)。三人就餐區(qū)合適的面積為6平方米；四人為89平方米；六人為12平方米，就餐區(qū)主要家具為餐桌和餐椅。,餐桌和餐椅:對于桌椅類的高度尺寸標準為70cm、72cm、74cm、76cm四個規(guī)格；椅凳類家具的坐面高度為40cm、42cm、44cm三個規(guī)格。另外，還規(guī)定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應控制在28cm至32cm范圍內(nèi)。,廚房整個家庭的快樂和舒適有賴于廚房的功能設置。廚房作為一個工作區(qū)，最重要的三個活動是：配菜、烹調(diào)和清潔。為實現(xiàn)以上活動，還會采取以下步驟：在夠得著的范圍內(nèi)將食品儲存在食品柜、冰箱或者冷柜里；將炊具放在隨手可及的地方。,廚房工作點設計應具備的簡單規(guī)則廚房作為工作區(qū)，都有哪些工作點？好的工作點又怎樣設計的呢？工作點自然是為在這里工作的人而設計的。因此，一個明顯的標準就是這個或多個使用者是否有殘疾，坐輪椅或因為上了年紀而行動不便等，下一步重要因素就是根據(jù)世界各地普通人群的“平均身高”來考慮的。對普通歐洲人來說，配菜的最佳臺面高度是80至95cm；洗滌的最佳高度是90至100cm，通常90cm是最合適的通用高度。訂購矮一點的底座可以調(diào)節(jié)櫥柜的高度，但要注意廚房電器是否放得下。照明：光線適宜的燈安裝在適當?shù)奈恢帽炔捎酶咄邤?shù)的燈更加重要。工作臺面區(qū)的采光應來自廚房頂燈和壁柜下前端安裝的照明燈，重要的一點是燈光在工作臺面上不反光，用壁柜下類似窗簾盒的遮蓋物作適當遮擋，使眼睛不被燈光直射。,視線：壁柜、抽油煙機或遮光盒都不應擋住使用者的視線。使他看不到臺面后面的東西。使工作臺面和壁柜底端保持足夠的距離非常重要，一般80cm就足夠了。拿取高度：常用的炊具應放在隨手可及的地方，拿取高度應設定在使用者手伸長后腳下不墊任何臺階所達到的高度。例如，身高165cm的人能摸到的壁柜最高是190cm.廚房做業(yè)的三個基本工作姿勢：A、最佳的洗滌區(qū)工作臺面高度是背脊挺直，雙肩下垂時感到舒服！,B、使用者應在腳下不墊臺階的情況下，夠得著多數(shù)常用物品。C、正確安放的燈光對于夠到整個臺面的自由視線很重要。,衛(wèi)生間衛(wèi)浴不再只是洗澡，如廁的地方，而是現(xiàn)代人在忙碌一天后舒放身心的處所。因此功能化的衛(wèi)生間越來越受到人們的重視。一個標準衛(wèi)生間的衛(wèi)生設備一般由三大部分組成：洗面設備、便器設備和淋浴設備。裝修設計要堅持使用方便的原則，使用頻率最高的放在最方便的位置。,衛(wèi)生間的形式：衛(wèi)生間一般分為一間式和兩間式兩種。兩間式是把洗面設備與便器設備，淋浴設備分開獨立成間。還有一些家庭布置主，客分隔的雙衛(wèi)生間時，客人衛(wèi)生間一般只安裝一個蹲便器，面盆和淋浴器，這種即為一間式衛(wèi)生間。,衛(wèi)浴設備的安裝面盆的安裝：理想的安裝高度為80至84cm。臺式面盆應配合臺板，由于臺板大都為天然石材易碎，一般應在臺面下立裝一塊增力裙板，正面裝一面鏡子。立柱式面盆由于缺少平臺，一般在正面墻上安裝化妝板，便于放置洗理，化妝用品，上方也應有一面鏡子。掛式面盆適宜小衛(wèi)生間的裝修，角式掛盆正好可利用衛(wèi)生間的墻角。,浴缸的安裝：理想的安裝高度為38至43cm。為簡便安裝和增加裝飾性，可選用帶裙邊的浴缸。選用浴缸長度一般在150cm左右為宜。也可以根據(jù)浴室的面積大小來選擇，經(jīng)濟較寬松的家庭可選擇沖浪按摩浴缸，它的電動造浪及按摩功能可解除你一天的疲勞。另外，一間式衛(wèi)生間浴缸外應有淋浴簾。浴缸靠墻方便的地方應安裝皂盒，在浴缸靠背方向的上方應安裝浴巾架。,便器的安裝：理想的安裝高度為36至41cm。衛(wèi)生間排水管道有S彎管的，所以應盡量選用直沖式便器。選用虹吸式便器后，安裝時應留排氣孔，使之保持同一氣壓，以達到虹吸效果。便器附近墻