畢業(yè)論文-數(shù)控加工中心盤類零件加工

長春汽車工業(yè)高等?？茖W(xué)校畢業(yè)實(shí)踐報(bào)告畢業(yè)實(shí)踐題目數(shù)控加工中心盤類零件加工專業(yè)/班級(jí)數(shù)控102102學(xué)生姓名田龍飛學(xué)號(hào)0201021392實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師李紹紅報(bào)告指導(dǎo)教師李紹紅起止時(shí)間201210201305實(shí)習(xí)單位一汽大眾目錄內(nèi)容摘要3正文3第一部分盤類零件加工工藝性分析311選擇并確定數(shù)控加工中心加工盤類零件312盤類零件圖樣的工藝性分析413盤類零件的加工路線5第二部分盤類零件加工工藝的確定621工藝分析622工藝卡片723刀具卡片824走刀路線825程序的編制13第三部分1731誤差分析1732結(jié)論17參考文獻(xiàn)18致謝19摘要盤類零件是由多個(gè)端面、深孔、螺紋孔、曲面、溝槽、外輪廓組合而成的較復(fù)雜的盤形零件。其特點(diǎn)是零件基本形狀呈盤形塊狀，零件表面匯集了多種典型表面。加工時(shí)，裝夾次數(shù)一般較少，但所用刀具一般較多，編制程序較繁瑣。加工前需要做好充分的準(zhǔn)備，包括圖紙分析、確定加工工藝、選用機(jī)床型號(hào)、選用毛坯大小、確定走刀路線與加工順序等，其前期的準(zhǔn)備工作比較復(fù)雜。關(guān)鍵詞盤類零件圖紙分析確定加工工藝機(jī)床正文數(shù)控加工過程中需要考慮多方面的因素，包括圖紙的分析、選擇適合加工該零件的數(shù)控機(jī)床、選擇加工中將要用到的刀具規(guī)格、選擇良好的切削用量等等。由此看出，數(shù)控加工實(shí)踐是一門復(fù)雜的技術(shù)。需要多學(xué)習(xí)、多熟練才能在保證安全的情況下完成任務(wù)。所以，我作為數(shù)控行業(yè)的一份子要努力的提高自身的專業(yè)水平，不斷的鍛煉自己的實(shí)踐技能，成為一個(gè)全方面發(fā)展的數(shù)控技術(shù)人才。1盤類零件加工的工藝性分析盤類零件加工工藝性分析是編程前的重要工藝準(zhǔn)備工作之一，根據(jù)實(shí)際加工，利用數(shù)控加工中心具有高精度、高柔性、高效率，且適合加工具有復(fù)雜輪廓、端面的零件等特點(diǎn)。通過對(duì)使用BV75型數(shù)控加工中心加工盤類零件，來闡述以下幾個(gè)方面的問題11選擇并確定數(shù)控加工中心加工盤類零件在選擇加工盤類零件的設(shè)備時(shí)，應(yīng)充分發(fā)揮數(shù)控加工中心適用于加工復(fù)雜端面這一加工優(yōu)勢(shì)。選擇BV75數(shù)控加工中心的主要依據(jù)如下BV75立式加工中心采用專業(yè)化廠家提供的數(shù)控系統(tǒng)，各直線運(yùn)動(dòng)軸、主軸及追加旋轉(zhuǎn)軸均采用伺服電機(jī)驅(qū)動(dòng)，三軸或四軸聯(lián)動(dòng)，可進(jìn)行各種銑削、鏜孔、鉆鉸孔、剛性攻絲等一般機(jī)械加工，并實(shí)現(xiàn)數(shù)字化精確定位，通過運(yùn)動(dòng)軸插補(bǔ)聯(lián)動(dòng)可實(shí)現(xiàn)旋切大螺紋、多種曲面加工，且同一臺(tái)機(jī)床上可實(shí)現(xiàn)工件一次裝夾過程中多種工序的粗、精加工。同時(shí)，數(shù)控系統(tǒng)中配備了多種典型循環(huán)程序供加工過程中編程選用。機(jī)床工作過程中的切削加工、冷卻液提供、刀具交換等均由預(yù)編制程序控制，且換刀過程中自動(dòng)實(shí)施主軸中心吹氣，保持刀柄及主軸錐孔清潔。機(jī)床切削過程中產(chǎn)生的切屑根據(jù)配置不同或者由沖刷系統(tǒng)及排屑器等定向排送到集屑小車，或者人工清理。BV75立式加工中心主要技術(shù)參數(shù)如下機(jī)床行程范圍X軸MM762Y軸MM510（帶A軸為450或490）Z軸MM560工作臺(tái)參數(shù)工作臺(tái)尺寸MM610900T型槽尺寸MM518100125工作臺(tái)最大承載能力（均布）KG500主軸端面直工作臺(tái)面距離MM152712主軸中心至立柱導(dǎo)軌面距離MM5634移動(dòng)速度快速移動(dòng)速度MM/MIN24000切削進(jìn)給速度MM/MIN315000主軸參數(shù)主軸錐孔724主軸軸徑MM70刀庫參數(shù)斗笠式刀庫機(jī)械手式刀庫刀庫容量（把）2124換刀方式任選隨機(jī)換刀時(shí)間（秒）625最大刀具直徑MM8075相鄰無刀最大刀具直徑MM160120最大道具長度MM304290最大單刀重量KG686刀庫承載能力KG688012盤類零件圖樣的工藝性分析根據(jù)BV75數(shù)控加工中心加工盤類零件的特點(diǎn)，對(duì)零件圖紙進(jìn)行工藝分析時(shí)，應(yīng)著重考慮如下幾點(diǎn)（1）盤類零件圖紙的尺寸分析根據(jù)盤類零件圖紙的分析，應(yīng)首先確定零件上各端面的相互位置、相距尺寸，保證加工時(shí)刀具的走刀路線不會(huì)干涉到零件的各個(gè)端面。例如，在加工時(shí)刀具直徑為10MM，零件兩端面距離為9MM，若在加工前發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)便會(huì)在保證加工精度的情況下更換合適的刀具。相反，如果在實(shí)際加工前對(duì)圖紙的分析不夠透徹，便有可能出現(xiàn)上述錯(cuò)誤，造成零件加工失敗，不僅浪費(fèi)時(shí)間，還提高了加工成本，得不償失。（2）順銑和逆銑對(duì)加工的影響在銑削加工盤類零件時(shí)，采用順銑還是逆銑方式是影響加工表面粗糙度的重要因素之一。逆銑時(shí)切削力F的水平分力FX的方向與進(jìn)給運(yùn)動(dòng)VF方向相反，順銑時(shí)切削力F的水平分力FX的方向與進(jìn)給運(yùn)動(dòng)VF的方向相同。銑削方式的選擇應(yīng)視零件圖樣的加工要求，工件材料的性質(zhì)、特點(diǎn)以及機(jī)床型號(hào)、刀具規(guī)格等條件因素綜合考慮。通常，由于數(shù)控加工中心傳動(dòng)采用滾珠絲杠結(jié)構(gòu)，其進(jìn)給傳動(dòng)間隙很小，順銑的工藝性就優(yōu)越于逆銑。為了降低表面粗糙度值，提高刀具的耐用度，對(duì)于鋁鎂合金、鈦合金和耐熱合金等材料，盡可能采用順銑加工。但如果盤類零件的毛坯為黑色金屬鍛件或鑄件，表皮較硬而且余量一般較大，這時(shí)采用逆銑較為合理。13盤類零件的加工路線（1）Z軸方向走刀路線在加工盤類零件時(shí)，Z軸的切削深度尤為重要。必須要看清圖紙的標(biāo)注，并在深度上也要保證高精度。銑削外輪廓時(shí)，盡量選擇在工件外下刀。銑削內(nèi)輪廓時(shí)，要選好下刀點(diǎn)，必須保證不能干涉工件的尺寸精度。（2）X、Y軸方向走刀路線在加工盤類零件時(shí)，X、Y軸方向走刀路線是否正確直接影響到零件加工的質(zhì)量。X、Y軸方向在走刀路線正確的情況下基本能保證零件成型正確。若X、Y軸方向走刀路線錯(cuò)誤，則直接導(dǎo)致工件作廢，成為廢品。如果走刀路線偏差較大，不僅會(huì)導(dǎo)致零件作廢，更會(huì)威脅到操作人員的人身安全。（3）對(duì)于二維輪廓加工通常采用以下幾個(gè)步驟1從起刀點(diǎn)下刀到下刀點(diǎn)；2沿切向切入工件；3輪廓切削；4刀具向上抬刀，退離工件；5返回起刀點(diǎn)。2盤類零件加工工藝的確定21工藝分析圖1盤類零件需要加工的盤類零件如圖1所示，零件的材料為45號(hào)鋼，毛坯選為100MM80MM27MM的方形毛坯料。且底面和四個(gè)輪廓面均已加工好，要求在BV75立式加工中心上加工頂面及孔。（1）加工部位分析加工頂面；加工32孔；加工60沉孔；加工4M87H螺紋孔；加工212孔；加工36孔（2）工步設(shè)計(jì)工步號(hào)工步內(nèi)容刀具號(hào)刀具規(guī)格1粗銑頂面T1端面銑刀1252鉆32、12孔中心孔T2中心鉆23鉆32、12孔至115T3麻花鉆1154擴(kuò)32孔至30T4麻花鉆305鉆36孔至尺寸T5麻花鉆66粗銑60沉孔T6立銑刀18，2刃7鉆4M8底孔至68T7麻花鉆688鏜32孔至317T8鏜刀3179精銑頂面T1端面銑刀12510鉸12孔至尺寸T9鉸刀1211精鏜32孔至尺寸T10微調(diào)精鏜刀3212精銑60沉孔至尺寸T11立銑刀18，4刃1312孔口倒角T13倒角刀201436、M8孔口倒角T3麻花鉆11515攻4M8螺紋T12絲錐M822工藝卡片序號(hào)加工工序刀具刀具名稱主軸速度RPM進(jìn)給速度MM/MIN刀具長度補(bǔ)償?shù)毒甙霃窖a(bǔ)償?shù)毒哐a(bǔ)償值1粗銑頂面T1端面銑刀125240300H01實(shí)測(cè)值2鉆32、12孔中心孔T2中心鉆21000100H023鉆32、12孔至115T3麻花鉆115550110H034擴(kuò)32孔至30T4麻花鉆3028085H045鉆36孔至尺寸T5麻花鉆61000220H056粗銑60沉孔T6立銑刀18，2刃3701000H06D063057鉆4M8底孔至68T7麻花鉆68950140H078鏜32孔至317T8鏜刀317830120H089精銑頂面T1端面銑刀125320280H0110鉸12孔至尺寸T9鉸刀1217042H0911精鏜32孔至尺寸T10微調(diào)精鏜刀3294075H1012精銑60沉孔至尺寸T11立銑刀18，4刃4601000H11D11301312孔口倒角T13倒角刀2030050H131436、M8孔口倒角T3麻花鉆11530050H0315攻4M8螺紋T12絲錐M8100125H1223刀具卡片24走刀路線1）粗銑頂面2）鉆32、12孔中心孔刀具選擇與加工目的轉(zhuǎn)速R/MIN進(jìn)給量MM/MIN背吃刀量MM端面銑刀125240300中心鉆210001002麻花鉆11555011030麻花鉆302808535麻花鉆6100022015立銑刀18，2刃370100010麻花鉆6895014030鏜刀31783012027鉸刀121704230微調(diào)精鏜刀329407527立銑刀18，4刃460100010倒角刀2030050麻花鉆11530050絲錐M8100125273）鉆32、12孔至1154）擴(kuò)32孔至305）鉆36孔至尺寸6）粗銑60沉孔7）鉆4M8底孔至688）鏜32孔至3179）精銑頂面10）鉸12孔至尺寸11）精鏜32孔至尺寸12）精銑60沉孔至尺寸13）12孔口倒角14）36、M8孔口倒角15）攻4M8螺紋25程序的編制如圖所示為本文數(shù)控程序編制的流程圖。加工工藝參數(shù)輸入部分以人機(jī)交互對(duì)話方式輸入盤類零件銑削加工的有關(guān)工藝參數(shù)，如刀具半徑，起刀點(diǎn)、加工走向，主軸轉(zhuǎn)速、進(jìn)給速度等。NC數(shù)據(jù)處理部分根據(jù)幾何形狀數(shù)據(jù)及加工工藝參數(shù),對(duì)數(shù)據(jù)文件中的實(shí)體直線、圓弧、列表點(diǎn)的數(shù)據(jù)重新排序,列表點(diǎn)先以三次B樣條曲線進(jìn)行擬合，再用雙圓弧法進(jìn)行插補(bǔ)，形成標(biāo)準(zhǔn)的G代碼格式。刀具軌跡仿真部分主要是檢驗(yàn)數(shù)控程序語法錯(cuò)誤，加工時(shí)是否有干涉現(xiàn)象或刀具軌跡不合理等，可以減少實(shí)際加工中試切次數(shù)和防止設(shè)備、刀具、工件的損壞。加工程序編制如下O0001N3G17G90G40G80G49G21G91G28Z0N5M06T01N8G90G54G00X120Y0N9M03S240N10G43Z100H01N11Z05N12G01X120F300N13G00Z100M05N14G91G28Z0M05/M00；N16M06T02N19G90G54G00X0Y0N20M03S1000N21G43Z100H02N22G99G81Z5R5F100N23X36Y26N24G98X36Y26N25G80G91G28Z0M05/M00N27M06T03N30G90G54G00X0Y0N31M03S550N32G43Z100H03N33G99G81Z30R5F110N34X36Y26N35G98X36Y26N36G80G91G28Z0M05/M00N38M06T04N41G90G54G00X0Y0N42M03S280N43G43Z100H04N44G98G81Z35R50F85N45G80G91G28Z0M05/M00N47M06T05N50G90G54G00X40Y0N51M03S1000N52G43Z100H05N53G99G81Z15R5F220N54Y15N55G98Y30N56G80G91G28Z0M05/M00N58M06T06N61G90G54G00X0Y0N62M03S370N63G43Z5H06N64G01Z10F1000N65G41X8Y15D06F110N66G03X23Y0R15N67I23N68X8Y15R15G00G40X0Y0N69G01G41X15Y15D06N70G03X30Y0R15N71I30N72X15Y15R15N73G01X16Y0N74Z47F1000N75X61F110N76X565Y41586N77X12213Y16017N78X15Y15F1000N79G03X30Y0R15F110N80G01Y51N81X0N82Y16N83G40Y0F1000N84G00Z100M05N85G91G28Z0/M00N87M06T07N88G90G54G00X23Y0N91M03S950N92G43Z100H07N93G98G81Z30R5F140N94X0Y23N95X23Y0N96G98X0Y23N97G80G91G28Z0M05/M00N9M06T08N102G90G54G00X0Y0N103M03S830N100G43Z100H08N101G98G76Z27R5Q01F120N102G80G91G28Z0M05/M00N106M06T01N107G90G54G00X120Y0N108M03S320N109G43Z100H01N110Z0N111G01X120F280N112G00Z100M05N113G91G28Z0/M00；N115M06T09N118G90G54G00X36Y26N119M03S170N120G43Z100H09N121G99G82Z30R5P1000F42N122G98X36Y26N123G80G91G28Z0M05/M00N9M06T10N102G90G54G00X0Y0N103M03S940N100G43Z100H10N101G98G76Z27R5Q01F75N102G80G91G28Z0M05/M00N134M06T11N137G90G54G00X0Y0N138M03S460N139G43Z5H11N140G01Z10F1000N141G41X8Y15D11F80N142X15N143G03X30Y0R15N144I30N145X15Y15R15N146G01X16Y0N147Z5F1000N148X61F110N149X565Y41586N150X12213Y16017N151X15Y15F1000N152G03X30Y0R15F150N153G01Y51N154X0N155Y16N156G40Y0F1000N157G00Z100M05N158G91G28Z0/M00N185M06T12N187G90G54G00X23Y0N188M03S100N190G43Z100H12N192G98G84Z27R10F125N193X0Y23N194X23Y0N195X0Y23N196G80G91G28Z0N198G28X0Y0M303誤差分析在數(shù)控加工的整個(gè)過程中，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生以下幾種誤差1近似計(jì)算誤差主要產(chǎn)生在加工列表曲線、曲面輪廓時(shí)，采用近似計(jì)算法所發(fā)生的逼近誤差。2插補(bǔ)誤差這是由于用直線段或圓弧段逼近零件輪廓曲線所產(chǎn)生的誤差。減少插補(bǔ)誤差的方法是密化插補(bǔ)點(diǎn)，但這會(huì)增加程序段數(shù)目，增加計(jì)算和編程的工作量。3尺寸圓整誤差這是將計(jì)算尺寸換算成機(jī)床的脈沖當(dāng)量時(shí)由于圓整化所產(chǎn)生的誤差。數(shù)控機(jī)床能反映出的最小位移量是一個(gè)脈沖當(dāng)量，小于一個(gè)脈沖當(dāng)量的數(shù)據(jù)只能四舍五入，于是就產(chǎn)生了誤差。4操作誤差在加工過程中，操作者在操作過程中，工件的安裝引起的誤差和尋找工件坐標(biāo)原點(diǎn)過程中容易引起誤差。首先安裝過程中，可能會(huì)產(chǎn)生工件面與定位面之間靠不緊，解決辦法在安裝過程中四個(gè)壓板要同時(shí)壓緊，不能其中某個(gè)壓緊。先讓四個(gè)螺栓稍微擰一下但是不要徹底擰緊，并且用尼龍棒或者木棒在工件上輕輕敲打，使工件底面與定位面之間靠實(shí)。并且擰緊順序?yàn)閷?duì)角擰緊。尋找坐標(biāo)原點(diǎn)過程中，由于使用的設(shè)備的精度不同，會(huì)帶來不同的誤差。解決辦法使用精度高的儀器，如千分表、尋邊器等等。4結(jié)論通過對(duì)盤類零件的工藝分析，合理制定了其加工工藝過程，選擇了合適的加工刀具及切削參數(shù)，合理的編制了加工盤類零件的數(shù)控程序，經(jīng)過獨(dú)立的分析、計(jì)算及改善加工過程，避免了可能產(chǎn)生的各種誤差，使用BV75數(shù)控加工中心加工出的盤類零件，精度較高，尺寸符合圖紙要求。即提高了產(chǎn)品的加工質(zhì)量和效率，又降低了工人的勞動(dòng)強(qiáng)度。對(duì)我個(gè)人的數(shù)控技術(shù)及獨(dú)立完成加工的技能有了很大的幫助，并且使我更加喜歡數(shù)控技術(shù)專業(yè)。是我充分看到了自己的不足，是我的技術(shù)有了一次跨越性的提高。參考文獻(xiàn)徐宏海數(shù)控加工工藝化學(xué)工業(yè)出版社，2003，75025徐嘉元、曾家駒機(jī)械制造工藝學(xué)機(jī)械工業(yè)出版社，1999，7111華茂發(fā)數(shù)控機(jī)床加工工藝械工業(yè)出版社，2000，7111陳日曜金屬切削原理機(jī)械工業(yè)出版社20024李善樹數(shù)控機(jī)床及其應(yīng)用機(jī)械工業(yè)出版社20011延波加工中心的數(shù)控編程與操作技術(shù)機(jī)械工業(yè)出版社20011致謝在撰寫畢業(yè)論文期間，自己確實(shí)遇到了不少問題，首先感謝老師平日的教授指點(diǎn)，讓自己初步具備數(shù)控車床的基本知識(shí)，同時(shí)要感謝論文編寫期間與我有還有熱心幫助的同學(xué)，解決了不少燃眉之急，最后感謝期刊網(wǎng)，免費(fèi)分享了大量珍貴的資料，讓我有幸整合總結(jié)，寫完此篇論文，本文難免有所疏漏，懇請(qǐng)老師指正，再次感謝，老師，您辛苦了AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字開頭的年齡已經(jīng)到了尾聲?；蛟S是愧疚于自己似乎把轉(zhuǎn)瞬即逝的很多個(gè)不同的日子過成了同一天的樣子；或許是追溯過去，對(duì)自己那些近乎偏執(zhí)的怪異信念的醒悟，這些天以來，思緒一直很凌亂，在腦海中不斷糾纏。總覺得自己似乎應(yīng)該去做點(diǎn)什么，或者寫點(diǎn)什么。二十年的人生軌跡深深淺淺，突然就感覺到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而窮盡我們的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年時(shí)，覺得壓歲錢和新衣服是過年必備，但是隨著年齡的推進(jìn)，會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)，那些東西根本就可有可無；初中時(shí)，以為要有一場(chǎng)暗戀才意味著真正的成長，但三年過去后，自己心平氣和的寫同學(xué)錄的時(shí)候，突然就發(fā)現(xiàn)是不是真正的成長了，好像并沒有那么重要了；然后到了高中，覺得非要吐露出自己的心聲才能為高中生涯里的懵懂情愫劃上一個(gè)句點(diǎn)，但畢業(yè)晚會(huì)的時(shí)候最終還是被梗塞在了咽喉，后來再次站在他曾經(jīng)揮汗如雨的球場(chǎng)，看著他投過籃球的球框時(shí)，突然間發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想不起他的容顏。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原來，這個(gè)世界上，對(duì)某個(gè)事件能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的，除了非做不可的堅(jiān)決，還有，時(shí)間。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一個(gè)人的時(shí)候，自己的想法總是特別地清晰。想要的，不想要的，界限明確，好像沒有什么可以撼動(dòng)自己。也曾經(jīng)好像已經(jīng)下定了決心去做某件事，但更多的時(shí)候是最后又打起了退堂鼓。嫌惡過自己的怯懦，最終卻發(fā)現(xiàn)有很多緣分，有很多錯(cuò)過，好像冥冥之中真的已經(jīng)注定。那些曾經(jīng)所謂的非做不可，只是青蔥年華里自己給自己注射的一支強(qiáng)心劑，或者說，是自以為是的精神寄托罷了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是陰暗的，空氣里有著剛下過雨之后的清新因子。突然想到那件藍(lán)格子襯衫；那些被折成各種各樣形狀的信紙；那段從街角深巷伊始的友誼；還有那場(chǎng)還沒有開始就宣告了終結(jié)的邂逅計(jì)劃那些年那些天的非做不可，終于和青春一樣，都將在我們的人生中謝幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活發(fā)生不幸時(shí)，我們常常會(huì)關(guān)上心門；世界不僅沒能慰藉我們，反倒使我們更加消沉。我們假裝一切仿佛都不曾發(fā)生，以此試圖忘卻傷痛，可就算隱藏得再好，最終也還是騙不了自己。既然如此，何不嘗試打開心門，擁抱生活中的各種可能，讓世界感化我們呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY當(dāng)恐懼與焦慮來襲時(shí)，我們應(yīng)該退后一步，重新反思自己的言行。下面六個(gè)方法有助于你更完滿透徹地敞開心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS當(dāng)生活中出現(xiàn)痛苦的事情時(shí)，別再逃跑或隱藏痛苦，試著擁抱它吧；當(dāng)悲傷來襲時(shí)，試著深呼吸，然后直面它。如果我們一味逃避生活中的悲傷，悲傷只會(huì)變得更強(qiáng)烈更真實(shí)悲傷原本只是稍縱即逝的情緒，我們卻固執(zhí)地耿耿于懷BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能減緩我們的感受。屏住呼吸，生活停滯；呼出呼吸，更多新奇與經(jīng)歷又將拉開序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我們都經(jīng)歷過焦灼的煎熬感，也都感受過恐懼造成的生理反應(yīng)脖子僵硬、胃酸翻騰。其實(shí)，我們有能力面對(duì)這些痛苦的感受，從中領(lǐng)悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DOYOURSELFAFAVORANDLEANINTOTHEFEELINGACTINSPITEOFTHEFEAR我們的第一反應(yīng)總是逃避以為否認(rèn)不安情緒的存在就能萬事大吉，可這也恰好妨礙了我們經(jīng)歷最需要的生活體驗(yàn)。下次感到不安時(shí)，不管有多害怕，也