中級社會體育指導員公共理論考核試題31 - 思想宣傳 -

1、中級社會體育指導員公共理論考核試題31 - 思想宣傳 - A. A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)B.水果、蔬菜等堿性食物中級社會體育指導員公共理論復(fù)習題一、選擇題（將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分）1、社會體育的是統(tǒng)一的，是人身心zz特點的反映。全民性和普遍性健身性和普遍性健身性和娛樂性教育性和健身性2、全民健身體系的本質(zhì)是它的全面性和服務(wù)性全面性和系統(tǒng)性全面性和服務(wù)性全面性和系統(tǒng)性平民化和多?；Ｕ闲院头?wù)性平民化和多?；Ｕ闲院头?wù)性3、要達到動作的3、要達到動作的的要求，就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。準確性和優(yōu)美性協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性準確性和優(yōu)美性協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性準確性和經(jīng)

2、濟性準確性和協(xié)調(diào)性、準確性和經(jīng)濟性準確性和協(xié)調(diào)性、4、社會體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和民間體育休閑體育健身體育娛樂體育民間體育休閑體育健身體育娛樂體育B年是實施全民健身計劃綱要的第二期工程。2001-x 年 B.2001-x 年 C.x-x 年 D.x-x 年6、肩部運動損傷中最常見的類型是A.肩關(guān)節(jié)脫白A.肩關(guān)節(jié)脫白B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎C.肩袖損傷D.C.肩袖損傷的運動損傷在傷后不能按原計劃鍛煉， 需停止息部練習、減少患部活動。A.輕度B.中度 C.A.輕度B.中度 C.重度D.以上都不是8、小強度、長時間運動后的營養(yǎng)補充應(yīng)以為主。C.C.豆類食物D.淀粉類食物9、一般而言，以

3、健身為目的的循環(huán)練習法備練習站之間的間歇時間大多以內(nèi)。A. 30 秒A. 30 秒B.1分鐘 C. 2分鐘 D. 5分鐘10、各種練習方法中,C10、各種練習方法中,會性。A.比賽練習法 B.循環(huán)練習法 C.游戲練習法D.健美練習法11、籃球運動最易傷及的關(guān)節(jié)是A.踝關(guān)節(jié)A.踝關(guān)節(jié) B.髖關(guān)節(jié)C.肩關(guān)節(jié) D.膝關(guān)節(jié)12、下列行為中,12、下列行為中,B違背了社會體育指導員的儀表儀態(tài)要求。A.武術(shù)指導員穿燈籠褲A.武術(shù)指導員穿燈籠褲健美操指導員濃妝艷抹游泳指導員著泳裝泳帽D.健美指導員著健美服裝13、人們習慣把13、人們習慣把C 禮節(jié)。儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。A.風俗 B.習慣A.風俗 B.習慣 C

4、.文明 D.禮貌14、進行練習效果評定時，對動作力量大小的評價應(yīng)以為依據(jù)。A.動作準確性B.動作協(xié)調(diào)性 C.動作有效性 D.動作經(jīng)濟性15、TurnD at the corner15、TurnD at the cornerA. left B. frontC. back D. round二、是非題（正確打V,錯誤打乂。共15題，每題2分，共30分）1、學校體育、競技體育與社會體育同為體育的基本組成部分。（1、社會體育是社會發(fā)展的基本內(nèi)容，是提高中華民族整體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié).（）廣交朋友是人們參與體育活動的主要動力。（X）身體素質(zhì)評價是對身體恢復(fù)時表現(xiàn)出來的力量。耐力、速度。靈敏性、柔韌性、平衡性等

5、基本素質(zhì)所進行的價值判斷?；舅刭|(zhì)所進行的價值判斷。（）5、練習數(shù)量的安排應(yīng)考慮到健身項目的性質(zhì)和難易程度。（V）6、積極性休息更適合于消除由于全身運動而導致的整體性疲勞。（V ）7、教學、訓練和比賽活動安排不當是造成運動損傷的原因之一。（V）8、在體育鍛煉過程中，當身體機能下降，不能完成和維持原來強度的工作時，則視為出現(xiàn)了過度疲勞。（X ）9、加強運動中的保護是有效預(yù)防運動損傷的方法之一。（V ）10、機體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷稱為擦傷。11、身體練習時每組之間的間歇時間越短，越有助于提高身體能力。(X)12、國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定規(guī)定，國家對 3-69 周歲的中國公民，

6、以抽樣調(diào)查的方式，按照國家頒布的監(jiān)測指標，每 4 年在全國范圍內(nèi)統(tǒng)一進行一次對監(jiān)測對象的體質(zhì)測試。（）13、社會體育管理中的協(xié)調(diào)，其實質(zhì)就是人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。（14、體育道德是指在體育活動和體育工作中，調(diào)整人與社會之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。15、用英語詢問Where is the toilet? ” 回答 Go straight this Way,please ”是正確的。（研三、簡答題 （1 、2 題為必答題，3、4 題任選一題作答，總分 20 分）2 講解要正確 3 講解要簡明易懂 4 講解應(yīng)與啟發(fā)思維想結(jié)合1 、簡述講解法的基木要求 ? （62 講解要正確 3 講解要簡明易懂 4 講解應(yīng)與啟發(fā)思維想結(jié)合2、簡述運動性疲勞的分類 ?（6 分） 答：3、簡述開展全民健身工作的主題 ?答：4、按照不同的鍛煉目的與任務(wù)劃分，身體練習