3-6歲養(yǎng)育要點

1、.3-6歲生理指標(biāo),養(yǎng)育要點,教育策.三到四歲生理指標(biāo),養(yǎng)育要點,教育策略 生理指標(biāo)：三歲以后，孩子進(jìn)入醫(yī)學(xué)上所謂的幼兒期，發(fā)育趨于緩慢。滿四歲后，男孩體重達(dá)12.920.8公斤,身高94.4111.5厘米.女孩體重達(dá)12.620.7公斤，身高93.5109.7厘米。 養(yǎng)育要點：飲食： 每天牛奶400毫升，雞蛋一個。其他主副食適量。 不必強迫孩子多吃。要想孩子吃飯香，首先要使孩子有饑餓感。 愛看電視的孩子要補充維生素A，動物肝臟、乳類、蛋黃等富含維生素A。 粗細(xì)搭配、葷素搭配、干稀搭配有益處。 現(xiàn)在吃花生、瓜子仍然是危險的。 補充足夠的水分。運動量大的孩子更要多喝水。 起居： 保證充足的睡眠。

2、 可以嘗試讓孩子與母親分室睡，但睡前媽媽要陪孩子說話、唱歌。 讓孩子自己脫衣、穿衣。 訓(xùn)練孩子刷牙。 預(yù)防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食后漱口。 每天兩小時以上的戶外活動時間。 讓孩子自己把玩具收拾好。 鼓勵孩子自己洗澡。 游戲： 讓孩子與小朋友在一起玩?？梢再I一些高級玩具，但應(yīng)該讓孩子隨便玩，也能與別的小朋友一起玩，不能怕弄壞。 教養(yǎng)策略： 這個年齡的孩子的自立形式是通過任性來表現(xiàn)的。把孩子的自立與合作協(xié)調(diào)起來，可以把孩子這種不完全的自立轉(zhuǎn)變?yōu)橥耆淖粤ⅰ?講道理、多表揚對反抗期的孩子是有效的。 鼓勵孩子在生活中愿意說普通話，大人與孩子交談用普通話。糾正孩子發(fā)音時，以普通話的發(fā)音為準(zhǔn)。 盡量多地

3、豐富孩子詞匯量，是發(fā)展語言的關(guān)鍵。通過豐富孩子生活，能夠達(dá)到這一目的。充分利用廣播、電視促進(jìn)孩子語言能力的發(fā)展。 教孩子數(shù)數(shù)，辨認(rèn)物體的大小、長短、高矮。辨認(rèn)前后上下，認(rèn)識早晨、晚上。懂得日常生活中一些簡單的科學(xué)道理。 要使孩子的生活樂趣得到擴大，大人必須激勵孩子的想象力。 滿三歲的孩子，應(yīng)盡可能送幼兒園。這不僅為了使孩子通過集體生活學(xué)習(xí)自立和合作，也是為了使孩子身體得到鍛煉。 機械地教孩子識字、數(shù)數(shù) 對孩子的智力沒有益處，強迫孩子上美術(shù)班、音樂班也是沒有必要的。培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造興趣、使孩子自己能發(fā)揮自己的天才才是最重要的。 這時孩子喜歡問問題，對于孩子提出的問題，不要象百科全書似地答復(fù)。 母親

4、應(yīng)當(dāng)教給孩子怎樣去建立幸福的家庭，寬容、理解、生機勃勃最重要。 發(fā)展指標(biāo)： 能動作協(xié)調(diào)地跑步；可做向上縱跳、立定跳遠(yuǎn)的動作；會自己刷牙；穿脫衣服；能控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣；能表達(dá)自己的愿望，大膽在別人面前表演、講話； 知道自己的身份及家庭、幼兒園的基本情況；喜歡聽故事，懂得故事內(nèi)容，復(fù)講故事的部分內(nèi)容。 提示： 為了讓膽小的孩子證明不用害怕，硬帶著孩子去摸黑或讓狗舔孩子的手是不對的。應(yīng)該讓孩子在沒有擔(dān)心的平安環(huán)境中大膽地做冒險活動，才會改變孩子的膽小。 為了讓孩子做一點事就給他報酬是不好的，應(yīng)在孩子幼小的心靈上刻下勞動快樂的印記。 與無理哭鬧的孩子講悄悄話，會收到意想不到的好效果。 四到五

5、歲 生理指標(biāo)： 滿五歲時，男孩體重達(dá)14。423。5公斤，身高100。7119。1厘米。女孩體重達(dá)13。823。2公斤，身高99。5117。2厘米。 養(yǎng)育要點： 飲食： 牛奶400毫升，雞蛋一個，其他主副食酌加。 食物多樣，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆類、禽魚肉蛋類，能均衡攝入。 饑飽適度，不要吃得太多。 零食少吃。 不要吃滋補品。 給孩子喝白開水、喝湯好。 飯前后一小時內(nèi)不吃零食。 起居： 多穿棉布衣服。 選擇高幫、透氣的皮鞋。 不要給女孩子燙發(fā)、涂唇膏。選用優(yōu)質(zhì)寶寶護(hù)膚霜。 讓孩子有獨立的空間，晚上自己睡。 養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。 定時、定點、定量吃飯。 訓(xùn)練孩子自己洗澡、盥洗。 游戲： 此期的孩

6、子求知欲強，對自然、社會的知識經(jīng)驗逐漸豐富。喜歡和小朋友一起玩，對大人的依賴性減少，不喜歡受到過多的干涉和幫助。 可以給孩子準(zhǔn)備拼插玩具、計算玩具、識字玩具、拼圖玩具、童話故事、自然常識書、兒歌書。 根據(jù)孩子的愛好，可給他準(zhǔn)備一些繪畫用具、音樂用具、科學(xué)玩具、運動玩具等。 最重要的是讓孩子找他的好朋友一起玩。 教養(yǎng)策略： 保護(hù)孩子的好奇心，正確回答孩子的問題，激發(fā)孩子探究問題、了解問題的欲望。 讓孩子做一些力所能及的事，如掃地、擦桌子、分發(fā)碗筷，鍛煉孩子的獨立性和動手操作能力。 指導(dǎo)孩子自己動手制作玩具。 通過鼓勵孩子進(jìn)行游戲、續(xù)編故事、添畫、看圖講故事等方法發(fā)揮孩子的想象力，使孩子生活得更加

7、快樂。 給孩子一些挫折感，必要時可忽略一下孩子的需求。 培養(yǎng)孩子的成就感，樹立孩子的自信心，使他們感到成功的喜悅和快樂。 多帶孩子到大自然中去。引導(dǎo)孩子欣賞自然美。 發(fā)展指標(biāo)： 能在平衡木上做簡單的動作；會按音樂節(jié)奏做韻律操、器械操；會拆、剪、貼、捏出簡單的物體；能連貫地講述所經(jīng)歷的事物；能看懂畫冊的主要情節(jié)，會看圖講故事；能進(jìn)行10以內(nèi)加減法計算；能拼擺、組合、添畫圖形；能自覺遵守紀(jì)律和規(guī)則。 提示： 父母感情不和會影響孩子的成長。要熱心接待孩子的小朋友，使孩子們感到家長的態(tài)度是友好、和藹可親的。 五到六歲 生理指標(biāo)： 滿六歲時，男孩的體重達(dá)16.029.9公斤,身長106.4125.8厘米

8、。女孩體重15.026.2公斤，身長104.8124.5厘米。 養(yǎng)育要點： 飲食: 牛奶200400毫升,雞蛋一個.其他主副食酌量。不要讓孩子養(yǎng)成吃炸、腌、熏制食品習(xí)慣。注意粗細(xì)搭配，葷素搭配，干稀搭配，保證營養(yǎng)的均衡。 制作時，盡量減少食物中營養(yǎng)流失，如蔬菜不宜炒得過久，面食以做大餅營養(yǎng)流失最少。 冷飲不宜喝得過多。 孩子從幼兒園回來后，適當(dāng)加一些零食。 給孩子喝足夠的水。 起居： 保證1012小時的睡眠。 衣著要舒適，便于運動、穿脫。 講究衛(wèi)生，每天早晚刷牙，盡量每天洗澡。 居室要通風(fēng)，被褥經(jīng)常日曬，保持清潔。 教育策略： 為孩子創(chuàng)造與小朋友交往的機會，鼓勵孩子與小朋友交往。 培養(yǎng)孩子傾聽別人說話的技巧，這是孩子具有良好修養(yǎng)和個性品質(zhì)的表現(xiàn)。 培養(yǎng)孩子對表演的興趣，挖掘孩子的意識潛能，使其具有良好的藝術(shù)修養(yǎng)和品質(zhì)。 讓孩子走進(jìn)大自然，有利于培養(yǎng)孩子的良好性情。 多給孩子讀現(xiàn)象力豐富的故事，發(fā)展孩子的創(chuàng)造性思維。對孩子的奇思異想不要潑冷水。 重視孩子的道德意識培養(yǎng)。在生活中，明確告訴孩子什么是對的，什么是錯的，使孩子逐形成對公德的認(rèn)識。幫助孩子分析已經(jīng)發(fā)生的事，讓孩子明白自己行為的后果。讓孩子注意觀察，學(xué)會自我判斷是與非，好與惡。 稱贊孩子不要過分。過多稱贊中長大的孩子無法辨認(rèn)真假、好壞、成功與失敗。 讓孩子學(xué)會尊重他人，做有禮貌、有教養(yǎng)的孩子。 發(fā)展