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文檔簡介
1、課題名稱: 原地單手肩上投籃 課 次: 第 3課時,說課人:歸晟,常熟市碧溪中學,本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決學生投籃動作,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。,教材分析,本次課的授課為高一年級
2、,共四十人。體育的運動技能有差異,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。,學情分析,1、認知目標:進一步建立單手肩手投籃的動作概念。 2、技能目標:鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質。 3、情感目標:在協(xié)作中,學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力,培養(yǎng)學生克服困難不斷向新目標挑戰(zhàn)。,教學目標,難點:出手時手指手腕的連貫協(xié)調用力,重點難點,重點:手指撥球
3、,本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課教學的內容及手段,用三對三教學比賽法增大學生的運動強度。,教學策略,教學過程,(一)引情入境階段,1、課堂常規(guī) 2、本課的教學內容目標及要求,(二)激發(fā)興趣階段,1、學生一路縱隊慢跑 2、熟悉球性,1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢 2 自己模仿投籃動作 3、兩人一組,互投練習 4、兩人一組,一人拿呼啦圈一人往圈內投籃 4、原地單手肩上投籃定
4、點練習(學生模仿NBA球星罰球動作,投籃距離自己定) 5、以組為單位罰球比賽,(三)技能學習展示自我階段,演示,持球姿勢,動作方法 兩腳前后或左右開立,兩腿微屈膝,重心落在兩腳之間。雙手持球于頭上,肘關節(jié)自然彎曲。,持球手型,右手五指自然分開 左手扶球的左側,投籃動作,1、兩腳分開,與肩同寬。 2、膝關節(jié)充分彎曲(135度) 3、球置于額上方,不要擋住視線。 4、手背、手臂與地面平行、前臂與地面垂直。 5、眼睛注視籃圈前沿。 6、手臂伸到一半位置時,抖腕、彈撥,將球投出。,出手動作,從指根到指尖的出手順序: 1、手指根 2、第2關節(jié) 3、最后是食指的內側,瞄籃點,直接投中:瞄準離投籃者與籃圈最
5、近的一點。 碰板投中:瞄準籃板上能使球碰板后彈入籃圈的一點。,拋物線,問A、B、C拋物線哪條最容易投中?,教學比賽: 三對三籃球教學比賽,(五)恢復身心整理階段 1、音樂伴奏下放松 同學圍成兩個圈并用手背拍打和按揉前面同學的肩和背。讓學生聽音樂閉眼想像。 2、對本課進行小結,布置收回器材,場地器材,籃球場2片 籃球41只 球筐2只 呼啦圈20只,教學效果,運動密度約為38%,預計心率:135 課后體會:學生對球類較有興趣。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新,都要特別注重學生的學習興趣、愛好、和個性發(fā)展,促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平,培養(yǎng)積極的自我價值感,為終身體育奠定良好的基礎
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