食堂菜譜大全.doc

1、食堂菜譜大全 一： 葷菜類： 木須肉 紅燒肉圓 椒鹽雞翅 水煮腰片精品文檔，超值下載 土豆燒牛肉 鹽水鴨肫 椒鹽排骨 熏魚梅干菜扣肉紅燒肉虎皮扣肉雪菜燒黃魚鹽水鴨紅燒雞腿炸雞腿紅燒魚塊 面筋塞肉干切肉片紅燒鯧魚紅燒豬蹄 烤鴨大白菜燒牛肉魚香肉絲酸菜魚炒牛肚咖喱雞翅紅燒大腸糖醋排骨紅燒馬鮫魚干切牛肉紅燒魚塊燒雜燴 紅燒雞毛血旺二： 素菜類 油渣青菜炒莧菜雪菜肉絲開洋冬瓜蒜香四季豆炒茄絲綠豆芽青椒土豆絲糖醋包菜西紅柿炒雞蛋 萵筍肉片炒豇豆雪菜干子花菜肉片青椒炒雞蛋芹菜肉絲麻辣豆腐絲瓜炒蛋糖醋藕片香菇青菜炒三丁青椒肉絲 蒜香空心菜 肉末酸豇豆 紅燒素雞青椒土豆片涼拌海帶絲醋熘白菜蒜黃炒雞蛋三鮮豆腐

2、水煮干絲大蒜炒肉絲炒菠菜 炒茼蒿涼拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黃瓜炒肉片螞蟻上樹青椒臭豆腐三： 湯類：排骨冬瓜湯蘑菇瘦肉湯雞蛋湯魚丸子湯排骨海帶湯另外，提供一周菜譜范例：星期一 早：肉包子、炸粑、稀飯、豆?jié){、花生米、蘿卜條 中：牛肉炒青椒、家長豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜湯 晚：炸魚塊、肉炒黃瓜、方便面炒肉，素蓮包、蘑菇瘦肉湯 星期二 早：花卷、熱干面、稀飯、豆腦、海帶絲、鹽豇豆 中：兔肉燒紅蘿卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉燒干子、素齊心菜、西紅柿瘦肉蛋湯 晚：肉炒粉、梅花卷、稀稀飯、冬瓜片、鹽菜 星期三 早：豆沙饅頭、牛肉粉、稀飯、米酒、蘭花豆、鹽菜 中：燒肥腸、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素

3、炒黃瓜、魚丸子湯 晚：紅燒魚塊、齊心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、 麻花瘦肉湯星期四 早：蒸石榴、春卷、稀飯、豆?jié){、藕片、蘿卜絲 中：雞瓜、紅燒皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海帶湯 晚：水餃、蕎麥饅頭、黑米稀飯、鹽菜 星期五 早：雞蛋鹽菜包子、面包、稀飯、豆腦、黃豆、榨菜 中：鴨燒土豆、家長豆腐、紅蘿卜炒瘦肉、素黃瓜、西紅柿雞 蛋瘦肉湯 晚：紅燒肉糕、瘦肉炒粉條、紅燒冬瓜、素蓮包、紫菜瘦肉湯星期六 早：梅花卷、面鍋、稀飯、米酒、黃瓜、鹽菜 中：午煸雞翅、青椒捆雞、山藥炒肉、青南瓜片、魚頭酸菜湯 晚：牛肉面、包子、稀飯、花生米、蘿卜絲星期日 早：糖三角、炸醬面、稀飯、玉米羹、蘿卜絲 中

4、：青椒五花肉、鹵干子、蒸雞蛋、素齊心菜、瘦肉黃花湯 晚；粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿腸、酸辣藕丁、蘑菇瘦湯春意回卷大地，生命再次降臨與世界的每一角落，清涼的春雨中，流淌著無限的詩意，昨夜的桃花，已經(jīng)在枝頭上開出粉紅的花蕊了吧，四角的花瓣，透出淡淡的清香，讓人流連忘返，因為這樣，所以沒有人會去在意路邊的小草，也在春天中嬌嫩欲滴。這個世界上，并不是說你準備好了，你就能得到，就像小草一樣，無論它怎么改變，都不會得到注意，但就不努力了嗎?不，努力是在為自己被發(fā)現(xiàn)做準備，并不是說就一定會被發(fā)現(xiàn)，所以無論你是普通還是不普通，都一定要努力，因為問心無愧的芬芳，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)其實自己也是美麗的。朝著夕陽看

5、去，大片的火燒云朝著夕陽落盡，幻化成無垠的星空，在天空中閃耀，世界上從來不缺乏美麗，如果你不比別人努力，那么機會也不可能會降臨到你的頭上，一次又一次的，向著自己期盼的方向奔去，心底的淚水和汗水就讓它隱蓋在自己的步伐下，隨著秋天的風，飄到記憶的盡頭，在那里生根，發(fā)芽，總有一天，當你回頭遙望時，你會發(fā)現(xiàn)，汗水凝聚的光芒是如此閃耀。來到東北的一個月零兩天當中，只有兩天是陰天多云，其他的日子，天空都是碧藍的，陽光都是燦爛的，一個同事說，他喜歡東北的天氣，每天都是晴天，不像南方，經(jīng)常都細雨蒙蒙，路上總是濕潤的。北方的路上，幾乎不會有水，有的都是一塊一塊結成冰塊的冰，日常的溫度，幾乎不足以融化冰塊，所以即

6、便每天都是大太陽，但是地上的冰塊依舊非常堅挺。恰如他說的，在北方的晴天當中，心情會變得舒暢許多，大抵下雨的時候，人的心情，都是柔軟的吧，而柔軟，總是容易多愁善感，我也會多愁，也會善感，也會在下雨的時候，一個人躲在屋子里發(fā)呆，寫日記，把自己的人生，一遍又一遍的清理，我覺得，在南方雨天發(fā)呆的時候，我把自己清理得很好。來到北方之后，我學會了在燦爛之中清理，在歡笑當中清理，可能是因為，我開始體驗到這種人群的生活，所以對于自己喜歡的東西，越來越清楚，好多東西，已經(jīng)真正的不能影響到我了，我在北方的陽光當中，并沒有變得燦爛，但我看著燦爛，似乎就在我眼前!她，不自覺地已經(jīng)墜入了暮年人的園地里，當一種暗示發(fā)現(xiàn)時，使人如何的難堪！而且，電影似的人生，又怎樣能掙扎？尤其是她，十年前痛恨老年人的她！她曾經(jīng)在海外壯游，在崇山峻嶺上長嘯，在凍港內滑冰，在廣座里高談。但現(xiàn)在呢？往事悠悠，當年的豪舉都如煙云一般霏霏然的消散，尋不著一點的痕跡，她也惟有付之一嘆，青