蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計

1、蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想： 樹立“健康第一”為本課的指導(dǎo)思想,課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織等活動，緊緊圍繞這個中心。本次課教學(xué)教法將遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的原則，以學(xué)生練習(xí)為主貫穿整節(jié)課。通過教學(xué)使學(xué)生在歡樂的氛圍中進行，以培養(yǎng)興趣為主，并在練習(xí)中掌握技能，提高靈活、協(xié)調(diào)能力、增進學(xué)生身心健康。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅強意志、潛在競爭進取的意識以及培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。二、設(shè)計思路： 本次教學(xué)安排是遵循由易到難、循序漸進的體育教學(xué)原則，整個教學(xué)程序滲透著游戲，培養(yǎng)學(xué)生能積極參與教學(xué)活動的意識。課的組織教法是采用以學(xué)生自主練習(xí)為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則。課的節(jié)奏緊湊，以全班練

2、習(xí)方式為主，以及個人發(fā)揮動作相結(jié)合的教學(xué)方法。讓學(xué)生在練習(xí)中互幫互學(xué)，保證大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標，使每個學(xué)生都能體驗學(xué)習(xí)和成功的樂趣。三、教學(xué)目標：術(shù)動作 。2、發(fā)展學(xué)生彈跳能力、協(xié)調(diào)能力，通過練習(xí)讓學(xué)生提高自信、體驗成功的樂趣，促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。四、教學(xué)重難點：教學(xué)重點：助跑與起跳的結(jié)合教學(xué)難點：踏跳有力、起跳積極五、教學(xué)流程 課堂常規(guī)熱身游戲徒手操學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠跳過“小河”接力放松游戲小結(jié)下課蹲踞式跳遠教案教師：黨永喜單位：靈武回中 班級：八年級人數(shù)：40人、男女各半教材內(nèi)容1、蹲踞式跳遠2、跳過“小河“接力賽課次

3、1教學(xué)目標1. 讓學(xué)生能夠積極參與進行鍛煉，90%以上學(xué)生掌握蹲踞式跳遠助跑與起跳的技術(shù)動作 。2. 發(fā)展學(xué)生彈跳能力、協(xié)調(diào)能力，通過練習(xí)讓學(xué)生提高自信、體驗成功的樂趣，促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。3. 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。教學(xué)重點助跑與起跳的結(jié)合教學(xué)難點踏跳有力、起跳積極課序教 學(xué) 內(nèi) 容教法 學(xué)法 組織 要求時間開始部分1、集合隊伍。2、師生問好。3、安排課的任務(wù)。4、檢查服裝、安排見習(xí)生。組織形式：要求：背風(fēng)背陽，動作快、靜、齊設(shè)置情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入新課蹲踞式跳遠。約3準備部分1、游戲：“跳過絆馬索”。 游戲方法：在一塊規(guī)定的長方形場地內(nèi)，兩

4、邊各一名同學(xué)手拉由兩跟橡皮筋結(jié)成的長繩從一端向另一端來回跑動（橡皮筋的高度在膝蓋一下），中間的同學(xué)不停的跑動加跳躍，躲避來回拉過的橡皮筋。在游戲過程中，觸及橡皮筋的同學(xué)，到場地邊罰做俯臥撐2個。2、準備活動操。第一節(jié)：擴胸運動4*8拍第二節(jié)：體側(cè)運動4*8拍第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動4*8拍第四節(jié)：腹背運動4*8拍第五節(jié)：弓步壓腿4*8拍第六節(jié)：活動膝關(guān)節(jié)4*8拍第七節(jié)：活動踝關(guān)節(jié)4*8拍組織教法：1、老師講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生進行游戲。要求：學(xué)生積極的動起來，被觸及后自覺完成2個俯臥撐。注意安全、避免發(fā)生碰撞。組織形式圖：教法：老師喊口令并領(lǐng)做。學(xué)法：1、跟老師一起做熱身操2、動作整齊、認真、到位。

5、組織形式：廣播體操隊形 約7基本部分基 本 部 分一、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠1、了解動作方法蹲踞式跳遠技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點準確。起跳：起跳腳踏上起跳標志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。 2、助跑與起跳練習(xí)（1）上一步起跳練習(xí)2-3次（2）上三步起跳練習(xí)2-3次（3）8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次（4）8-10米助跑起跳跨過一定高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓勵學(xué)生起跳后跨過橡皮筋。（5）自主嘗試完整動作練習(xí)2-3次。教法：1、每小組發(fā)一張圖解，引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察、共同研究。2、教師完整示范，學(xué)生認真觀察。3、根據(jù)

6、圖解講解動作方法。（提出并講解右腳起跳方法）組織： （重點：助跑與起跳的結(jié)合）教法：1、教師講解示范。2、組織學(xué)生進行練習(xí)。組織：廣播體操隊形（難點：踏跳有力、起跳積極）組織形式圖：要求：結(jié)合助跑起跳技術(shù)和示意圖的四個環(huán)節(jié)，嘗試完成技術(shù)動作。教法：1、講解游戲方法2、給學(xué)生進行分組3、組織學(xué)生進行游戲?qū)W法：1 、認真聽老師講解2、在老師組織下認真游戲組織形式圖：約20約10二、跳過“小河”接力賽游戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組同學(xué)，成縱隊站于起跑線后，在距離15米的場地中間畫出男：2.5m，女2.0m的兩條“小河”比賽開始后，每組第一位同學(xué)跑出，經(jīng)過“小河”的時候必須采用跨過或跳過的方式，然后由折返點返回，再次跨過“小河”，回到起點，與本組第二名同學(xué)擊掌后，第二名同學(xué)跑出，如此循環(huán)，先完成的一組為勝。（負隊負責(zé)收還器材）結(jié)束部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評三、布置課后作業(yè)，為下節(jié)課準備。四、收還器材。五、師生再見。（結(jié)束語：同學(xué)們基本完成了本課任務(wù)，并在課堂中表現(xiàn)出了積極練習(xí)的熱情，希望今后繼