籃球——長傳快攻和二攻一配合教案

1、籃球教案體育與健康教學(xué)教案教 師 班 級(jí) 人 數(shù) 男 女 課 時(shí) 2 2012 年 2 月 7 日教學(xué)內(nèi)容1、 練習(xí)掌握行進(jìn)間單手低手投籃2、 復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合掩護(hù)配合、策應(yīng)配合3、 學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)長傳進(jìn)攻和二攻一配合4、 素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐教學(xué)目標(biāo)1、通過復(fù)習(xí)使學(xué)生熟悉球性，掌握籃球基礎(chǔ)技能2、熟悉和掌握掩護(hù)配合、策應(yīng)配合技術(shù)3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)長傳進(jìn)攻和二攻一配合，使學(xué)生初步掌握進(jìn)攻的基本戰(zhàn)術(shù)課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分（25分鐘）一、整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)二、師生相互問好三、宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、檢查服裝五、安排見習(xí)生六、慢跑熱身七、徒手操（8節(jié)）學(xué)生

2、集合整隊(duì)： 要求：快、靜、齊組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)沿籃球場逆時(shí)針慢跑要求：隊(duì)伍整齊 學(xué)生體操隊(duì)行散開，老師講解示范，聽口令集體練習(xí)3圈2分鐘3分鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分（25分鐘）1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 腹背運(yùn)動(dòng)6、正壓腿預(yù)備姿勢：直立、叉腰12拍頭前振2次，34拍頭后振2次，56拍頭左振2次，78拍頭右振2次。要求：動(dòng)作幅度大，要有力度預(yù)備姿勢：直立12兩臂屈平于胸前，并向體側(cè)后方擴(kuò)振2次，34兩臂平舉后振2次。要求：兩臂要平直，動(dòng)作幅度要舒展預(yù)備姿勢：直立1拍左腿左跨一步，兩臂側(cè)平舉；2左臂屈于背后，右臂經(jīng)體側(cè)

3、上舉，同時(shí)向體左側(cè)振一次；3還原成1；4還原成直立；58方向相反。要求：兩臂要平直，動(dòng)作幅度要舒展，要有力度預(yù)備姿勢：直立1拍左腿左跨一步，兩臂側(cè)平舉；2右臂經(jīng)提前體轉(zhuǎn)與左臂平行并擊掌一次；3還原成1；4還原成直立；58方向相反。要求：動(dòng)作要協(xié)調(diào)準(zhǔn)確預(yù)備姿勢：直立12左腿左跨一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉并振2次；34提前屈，兩臂后伸2次；68拍動(dòng)作相同。要求：動(dòng)作幅度要舒展，要有力度預(yù)備姿勢：左腿向前一大步，并成弓箭步18拍重心向下振，一拍一次，28拍動(dòng)作相同，方向相反。要求：動(dòng)作幅度要舒展要有力度四個(gè)八拍8分鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分（25分鐘）

4、基本部分（55分鐘）7、側(cè)壓腿8、活動(dòng)手腕和踝關(guān)節(jié)八、三角傳球上籃學(xué)生分成三組如右圖站位，將球傳給后按路線跑動(dòng)接的回傳球，再將球傳給；傳球后按路線跑動(dòng)接的回傳球運(yùn)球上籃，跟進(jìn)搶籃板球。最后到的隊(duì)尾，到的隊(duì)尾，到的隊(duì)尾。要求：傳接球動(dòng)作規(guī)范迅速，跑動(dòng)路線正確，運(yùn)球低手上籃動(dòng)作正確。一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃；要求：學(xué)生排成兩隊(duì)站在球場端線外，每次每隊(duì)各出一名學(xué)生進(jìn)行配合練習(xí)，距離在45米。站在外側(cè)的同學(xué)最后進(jìn)行右手投籃。如右圖重點(diǎn)：傳球的技術(shù)動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。 低手投籃時(shí)的手腳要協(xié)調(diào)配合。用右手進(jìn)行投籃。難點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確性低，低手投籃動(dòng)作錯(cuò)誤。預(yù)備姿勢：左腿向左側(cè)一步，重心下壓成側(cè)弓步18拍重心向下振

5、，一拍一次，28拍動(dòng)作相同，方向相反。要求：動(dòng)作幅度要舒展，要有力度學(xué)生自己活動(dòng)，時(shí)間30秒3次3次7分鐘10分鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間基本部分（55分鐘）二、復(fù)習(xí)掩護(hù)配合、策應(yīng)配合；掩護(hù)配合的基本要求：掩護(hù)隊(duì)員給同伴做掩護(hù)時(shí)，要突然跑到同伴防守者移動(dòng)路線上，保持適當(dāng)距離，兩腳開立，兩膝微屈，兩臂屈肘與胸前，上體稍前傾，擴(kuò)大掩護(hù)面積。當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守時(shí)，掩護(hù)隊(duì)員應(yīng)隨著防守者的移動(dòng)，轉(zhuǎn)身切入準(zhǔn)備搶籃板球或接球。側(cè)掩護(hù)配合易犯錯(cuò)誤：過早暴露掩護(hù)意圖，掩護(hù)人掩護(hù)位置不當(dāng)，掩護(hù)后沒有轉(zhuǎn)身跟進(jìn)。策應(yīng)配合的要求：策應(yīng)隊(duì)員要搶位接球，接球后兩腳開立，用身體、

6、手臂和腿部擋住防守隊(duì)員，兩手持球，肘外展。根據(jù)場上情況，可以運(yùn)用轉(zhuǎn)身、跨步、假動(dòng)作等及時(shí)、隱蔽地傳球給同伴或自己攻擊。練習(xí)一：側(cè)掩護(hù)配合練習(xí)1、練習(xí)組織與方法如下圖:傳球給后，移動(dòng)到身體左側(cè)做側(cè)掩護(hù)，接球后瞄籃或想左側(cè)突破的動(dòng)作。當(dāng)掩護(hù)到位時(shí)，立即從右側(cè)貼著的身體運(yùn)球突破上籃；立即轉(zhuǎn)身切向籃下?lián)尰@板球或接球投籃。2. 要求：掩護(hù)姿勢正確，距離適當(dāng)。被掩護(hù)隊(duì)員要有假動(dòng)作吸引防守，掩護(hù)隊(duì)員到位時(shí)在快速切入。練習(xí)二、插中策應(yīng)配合練習(xí)1. 練習(xí)組織與方法：如下圖。分兩組，持球，當(dāng)上提至罰球線時(shí)，傳球給，然后向左側(cè)虛晃，再從右側(cè)繞切接的球，策應(yīng)傳球后轉(zhuǎn)身下切，可投籃、突破或傳球給，投籃后交換位置。10分

7、鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間基本部分（55分鐘）配合隊(duì)員要根據(jù)策應(yīng)隊(duì)員的位置，及時(shí)傳球給策應(yīng)隊(duì)員原離防守的一側(cè)，然后伺機(jī)擺脫防守，切入或繞出接球三、學(xué)習(xí)長傳快攻；快攻結(jié)束段打法；快攻：是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度，最短時(shí)間超越對手，爭取造成人數(shù)上的優(yōu)勢，以多打少，或在人數(shù)上不占優(yōu)勢的情況下，乘對方陣腳未穩(wěn)，抓住戰(zhàn)機(jī)果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種積極快速的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。快攻得分一般占總分三分之一左右。發(fā)動(dòng)長傳快攻的時(shí)機(jī)：（1）搶獲后場籃板球后；（2）搶斷得球后；（3）擲界外球時(shí)；（4）跳球獲球后。2. 要求：策應(yīng)隊(duì)員上提前，外線傳球隊(duì)員待策應(yīng)隊(duì)員接穩(wěn)球后在切入

8、。左右交替。三、長傳快攻；快攻結(jié)束段打法；教學(xué)訓(xùn)練步驟：（一）講解快攻在比賽中的重要作用。（二）依次講解長傳快攻；快攻結(jié)束段的形式、打法和要求。（三）依次示范快攻：長傳快攻；快攻結(jié)束段打法；講解、示范隊(duì)形如下。（四）學(xué)生依次練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾錯(cuò)。練習(xí)一、插中接應(yīng)，長傳快攻練習(xí)1. 練習(xí)組織與方法：如下圖3個(gè)人一組，號(hào)自己投籃，搶到籃板球后，沿邊快下，向中路插上接的傳球，并立即長傳快下的投籃。然后、以同樣的方法同時(shí)開始做。2. 要求：插中隊(duì)員及時(shí)，傳球快速、有力、準(zhǔn)確，領(lǐng)球人跑，傳球后快速跟進(jìn)；快下隊(duì)員起動(dòng)快，沿邊線側(cè)身快跑，跑動(dòng)接球連貫，投籃穩(wěn)。循環(huán)行進(jìn)。25分鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué)

9、 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間基本部分（55分鐘）快攻結(jié)束階段打法：以多打少是快攻結(jié)束階段最有利的局面，一般在人數(shù)上形成：“二攻一”“三攻二”。這時(shí)無球的隊(duì)員應(yīng)分散拉開，伺機(jī)向籃下切入。持球隊(duì)員應(yīng)利用傳、運(yùn)投籃等動(dòng)作迷惑對方，并根據(jù)防守移動(dòng)中的漏洞，及時(shí)將球傳給空位的同伴投籃，或自己投籃，隨時(shí)積極準(zhǔn)備沖搶籃板球和補(bǔ)籃。練習(xí)二、全場二攻一練習(xí)1. 練習(xí)組織與方法：如下圖。兩人一組，快速推移進(jìn)到前場，和利用快速傳球吸引防守，然后及時(shí)、隱蔽地傳球給快下的投籃，隨后跟進(jìn)搶籃板。和進(jìn)攻結(jié)束后，和接著向?qū)γ孢M(jìn)攻，或進(jìn)行防守。如此循環(huán)。2. 要求：快速推進(jìn)的進(jìn)攻隊(duì)員要密切注意前場情況，利用運(yùn)球、傳球吸引防守，結(jié)合假動(dòng)作，合理進(jìn)行進(jìn)攻。練習(xí)三、全場三攻三練習(xí)。1. 練習(xí)組織與方法：如下圖。三人一組，從端線開始傳球，快速推進(jìn)到前場，第2組上兩名隊(duì)員消極防守，進(jìn)攻隊(duì)員練習(xí)三攻二配合。2. 要求：傳接球推進(jìn)速度快，當(dāng)過中線后，組根據(jù)防守的落位陣型，如防守平行戰(zhàn)列，一般由中路進(jìn)攻隊(duì)員控制球；如防守前后戰(zhàn)列，一般交給兩側(cè)隊(duì)員視防守情況，果斷采用運(yùn)球突破上籃、突破分球、傳切上籃或中投等進(jìn)攻手段。待熟練后防守方積極防守，搶斷球后立即組織反擊。10分鐘課 時(shí)的 間順 分序 配教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法練 習(xí)次數(shù)時(shí)間結(jié)束部分（10分鐘）一、 素質(zhì)練習(xí)目的：鍛煉和提高學(xué)生身體素質(zhì)，二、