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文檔簡介

合理安排一天時間,1、早上起床到操場6：30， 離跑早操時間只剩幾分鐘，我們需要干些什么？,3、吃完早點進教室，早讀時間7：20 7：55，你是怎樣度過這寶貴的三十五分鐘，我們的目標是什么？,2、跑過操是7：00 7：20，你需要多長時間吃早點？如果打掃衛(wèi)生，你們是利用多長時間干完所有的事？,4、中午12：00 下課，到1：20午休，有一個多小時時間，你利用多長時間吃飯？需要休息多長時間？你安排多長時間學習？學習的內(nèi)容是什么？,5、午休1:20 1：55這段時間，如果沒有老師引導，你是怎樣安排這三十五分鐘的整塊時間？,6、下午第四節(jié)下課，自由時間是5：40 7：00 ，這一整塊時間你是怎樣度過？吃飯時間是多長？有沒有學習目標？,7、晚上7:00 9:30在家學習，有兩個半小時的時間，你是怎樣安排你的學習任務？你的心情和學習狀態(tài)怎么樣？,8、晚上學習結(jié)束，你是怎樣度過9：30 10：00 這段時間？有沒有立即洗洗刷刷把雜事辦完？,9、晚上躺在床上之后，你是選擇立即休息？還是繼續(xù)挑燈夜讀？或者偷偷的聊聊天？亦或者自己在被窩里玩手機？,10、上午四節(jié)課，有三個十分鐘,一個三十五分鐘;下午四節(jié)課，有兩個十分鐘，一個二十分鐘；晚上兩節(jié)課，有一個十分鐘；總共有一百一十五分鐘，你是怎樣安

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