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合理安排一天時(shí)間,1、早上起床到操場6:30, 離跑早操時(shí)間只剩幾分鐘,我們需要干些什么?,3、吃完早點(diǎn)進(jìn)教室,早讀時(shí)間7:20 7:55,你是怎樣度過這寶貴的三十五分鐘,我們的目標(biāo)是什么?,2、跑過操是7:00 7:20,你需要多長時(shí)間吃早點(diǎn)?如果打掃衛(wèi)生,你們是利用多長時(shí)間干完所有的事?,4、中午12:00 下課,到1:20午休,有一個(gè)多小時(shí)時(shí)間,你利用多長時(shí)間吃飯?需要休息多長時(shí)間?你安排多長時(shí)間學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么?,5、午休1:20 1:55這段時(shí)間,如果沒有老師引導(dǎo),你是怎樣安排這三十五分鐘的整塊時(shí)間?,6、下午第四節(jié)下課,自由時(shí)間是5:40 7:00 ,這一整塊時(shí)間你是怎樣度過?吃飯時(shí)間是多長?有沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)?,7、晚上7:00 9:30在家學(xué)習(xí),有兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,你是怎樣安排你的學(xué)習(xí)任務(wù)?你的心情和學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣?,8、晚上學(xué)習(xí)結(jié)束,你是怎樣度過9:30 10:00 這段時(shí)間?有沒有立即洗洗刷刷把雜事辦完?,9、晚上躺在床上之后,你是選擇立即休息?還是繼續(xù)挑燈夜讀?或者偷偷的聊聊天?亦或者自己在被窩里玩手機(jī)?,10、上午四節(jié)課,有三個(gè)十分鐘,一個(gè)三十五分鐘;下午四節(jié)課,有兩個(gè)十分鐘,一個(gè)二十分鐘;晚上兩節(jié)課,有一個(gè)十分鐘;總共有一百一十五分鐘,你是怎樣安
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