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文檔簡(jiǎn)介

1、月 嫂 服 務(wù),第一章 概 述 第一節(jié) 月嫂服務(wù)業(yè)簡(jiǎn)介 一、 月嫂的概念 (一)月嫂產(chǎn)生背景 隨著生活水平提高,人們對(duì)母嬰的護(hù)理質(zhì)量要求越來(lái)越高。為了滿足人們的這種需要,“月嫂”這一職業(yè)便應(yīng)運(yùn)而生,并迅速走俏市場(chǎng)。 (二)月嫂含義 在產(chǎn)婦坐月子過(guò)程中,照顧產(chǎn)婦和新生兒的衣、食、住、行方面的專業(yè)家政服務(wù)員。 (三)月嫂基本條件 一般要求從業(yè)者應(yīng)為具有生育經(jīng)驗(yàn)的女性,年齡通常在35歲到55歲之間,具有服侍產(chǎn)婦、育養(yǎng)嬰兒的專業(yè)技能并熟知相關(guān)的理論知識(shí),具有健康的身心素質(zhì)、熟練的家務(wù)技能和高度的責(zé)任心。另外,從事月嫂服務(wù)職業(yè)的人員應(yīng)具有小學(xué)以上文化程度,并具有接受新知識(shí)的學(xué)習(xí)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力及基本溝

2、通技巧。傳染病患者、性病患者、精神分裂患者、眩暈癥未治愈者等,不得從事月嫂工作,四)月嫂工作內(nèi)容 產(chǎn)婦:生理變化了解、指導(dǎo) 日常調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)、照顧 衣著選擇指導(dǎo)、清洗 飲 食料理、配餐 用 藥注意、提醒 新生兒:喂養(yǎng)與日常護(hù)理(洗澡、撫觸) 特殊生理狀態(tài)與常見問(wèn)題的指導(dǎo)、處理 早期教育 二、職業(yè)要求 月嫂分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)職業(yè)等級(jí),并一次 作為評(píng)價(jià)月嫂職業(yè)素質(zhì)和依質(zhì)定薪的依據(jù)。各等級(jí)的具 體工作要求是: 初級(jí) 有育兒經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過(guò)適當(dāng)技術(shù)培訓(xùn),會(huì)給新生兒洗 澡、撫觸、更換衣物,能照顧產(chǎn)婦飲食起居。營(yíng)養(yǎng)配餐,到位,并根據(jù)產(chǎn)婦的口味自動(dòng)調(diào)整飲食。能處理新生兒 正常與異常的生理現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與保健

3、醫(yī)生取得 聯(lián)系,新生兒和產(chǎn)婦護(hù)理比較到位。 三、月嫂的市場(chǎng)需求 孩子出生后的第一個(gè)月,是女人一生中最艱難的時(shí) 候。分娩后既要恢復(fù)體力又要照顧嬰兒,很多新媽媽在 產(chǎn)后都會(huì)情緒憂郁,初為人母帶來(lái)的巨大壓力使她們 渴望能有人給予呵護(hù)。月嫂服務(wù)順應(yīng)了這一社會(huì)需求。 近幾年月嫂需求量不斷增大,“優(yōu)秀月嫂”也成了“搶 手貨”,月嫂的月薪一路飆升,從最初的500600元發(fā) 展到今天的12003000元,收入直逼“白領(lǐng)”階層。目 前從事“月嫂”行業(yè)的人員中85%為失業(yè)人員和農(nóng)村富余 勞動(dòng)力,具有專業(yè)知識(shí)和技能的“月嫂”由于數(shù)量較少, 遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足社會(huì)的需要,第二節(jié) 月嫂應(yīng)具備的職業(yè)道德 及基本常識(shí) 一、職業(yè)道

4、德 (一)遵紀(jì)守法,文明執(zhí)業(yè) 月嫂進(jìn)入雇主家庭后,應(yīng)處理好與家庭成員的關(guān) 系: 1、文明禮貌的對(duì)待所服務(wù)家庭中的每一個(gè)人; 2、產(chǎn)婦家庭內(nèi)部發(fā)生矛盾時(shí),不要參與其中。 (二)自強(qiáng)不息,誠(chéng)實(shí)守信 1、月嫂服務(wù)需要自尊、自愛、自信、自立、自 強(qiáng)。在工作中應(yīng)特別注意解決好以下兩方面的問(wèn)題:克 服心理障礙,走出觀念的誤區(qū)和心理的陰影;月嫂服務(wù) 員應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,提高自身素質(zhì),在謀生存中 求發(fā)展,員應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,提高自身素質(zhì),在謀生存中 求發(fā)展。要轉(zhuǎn)變?yōu)槟笅敕?wù)是低人一等的觀,克服洗尿 布、做飯誰(shuí)都能干的盲從心理。 2、誠(chéng)實(shí)守信是一種品質(zhì),具有這種品質(zhì)的人,會(huì) 給人一種靠得住、信得過(guò)的感覺

5、。從事月嫂服務(wù)工作非 常需要具備這種品質(zhì),得以成為產(chǎn)婦家庭中可靠、可信 的人。 (三)熱情和藹,勤奮好學(xué) 1、對(duì)產(chǎn)婦熱情和藹,對(duì)嬰兒富有愛心 及時(shí)正確的指導(dǎo)產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)褥期并做好母嬰護(hù)理工 作,忠誠(chéng)本分,這是月嫂服務(wù)人員的行為規(guī)范。 2、勤奮好學(xué),精益求精,月嫂在母嬰護(hù)理過(guò)程中,不論是洗衣、做飯、刷奶 瓶、沖奶粉,還是觀察產(chǎn)婦、新生兒的情況,都包含著 大量的科技知識(shí)和各種生活技能的運(yùn)用。月嫂只有勤奮 好學(xué),掌握必要的科學(xué)護(hù)理知識(shí),才能出色的完成母嬰 護(hù)理工作。 二、基本法律知識(shí) 由于工作需要,月嫂應(yīng)掌握如下基本法律知識(shí): (一)勞動(dòng)法 1、勞動(dòng)法是勞動(dòng)者的權(quán)利保障書 法律追求公平,但也有一些法律

6、偏重于保護(hù)弱勢(shì)群 體。中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法所規(guī)定的就是用工單位的 義務(wù)、勞動(dòng)者的權(quán)利。它所包含的工作時(shí)間、休息休假 、工資、勞動(dòng)保護(hù)等規(guī)定被統(tǒng)稱為“勞動(dòng)基準(zhǔn)”,是法律 給用工單位畫的“底線”,也是法律規(guī)定用工單位給予動(dòng) 者的最基本的待遇,2、工資 工資數(shù)額、支付方式、支付時(shí)間應(yīng)事先與產(chǎn)婦家庭 約定。 3、工作時(shí)間和休息時(shí)間 月嫂的工作時(shí)間有其特殊性。月嫂的工作主要就是 針對(duì)產(chǎn)婦和新生兒的全天候24小時(shí)護(hù)理,因此不能完 全照搬國(guó)家關(guān)于工作時(shí)間和休息休假的規(guī)定。 4、勞動(dòng)爭(zhēng)議的處理 月嫂與雇主一旦發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議,應(yīng)以協(xié)商解決為 住。解決勞動(dòng)爭(zhēng)議的原則是依法辦事,尊重事實(shí)。 (二)婦女權(quán)益保障法 (三

7、)母嬰保障法,三、食品衛(wèi)生常識(shí) 保持個(gè)人衛(wèi)生,勤剪指甲、勤洗澡、勤理發(fā)、勤換 被褥衣服,飯前便后用肥皂洗手,特別在制作食品、抱 孩子前。 不采購(gòu)、不加工制作和不食用腐敗變質(zhì)、三無(wú)產(chǎn)品、過(guò)期食品等食物。 家庭制作及保存食品過(guò)程中應(yīng)注意的衛(wèi)生問(wèn)題: 食物加工要燒熟煮透 加工食物至少加溫到70 以上,以殺死病菌。 食物不宜保存過(guò)久 冰箱不是食物“保險(xiǎn)柜”,不 要把大量熱的食品放入冰箱,因?yàn)槭澄飦?lái)不及降溫、散 熱,易染上細(xì)菌。 存儲(chǔ)過(guò)的食物要徹底加熱后再食用,生熟食品要分開 為避免交叉污染,接觸生食品 后再接觸熟食品前必須洗手、消毒,切食品的刀具、案 板及存放容器也要生熟分開。 餐具要清潔衛(wèi)生 盡可能

8、做到分餐或配公用筷、 公用勺。 妥善密封保存食物 如奶粉等。 四、安全知識(shí) 防火、防盜、防意外事故是家庭安全十分重要的方 面,月嫂應(yīng)當(dāng)具有安全方面的防范意識(shí)。 1、防火 使用電器時(shí)嚴(yán)格按照操作規(guī)程,不使用時(shí)應(yīng)保證 其電源關(guān)閉,做飯或燒開水時(shí),人不宜離開時(shí)間太長(zhǎng),且火源 周邊不能有易燃物; 要了解家庭內(nèi)外消防設(shè)備的位置與使用方法。 2、防盜 主要是看護(hù)好新生兒以免被盜。如有陌生人來(lái) 訪,應(yīng)首先問(wèn)清楚來(lái)訪人身份,不要讓陌生人抱走新生 兒,尤其在母嬰住院期間,即使穿著工作服的醫(yī)護(hù)工作 人員,只要不認(rèn)識(shí)也不要讓其抱走,以免發(fā)生意外。不 要把新生兒托付給不熟悉的人代為照看。 財(cái)務(wù)安全同樣要注意,出入家門

9、帶好鑰匙,關(guān)好 門窗。 3、意外事故的處理,牢記產(chǎn)婦家中電話、地址,在產(chǎn)婦家中如遇到問(wèn) 題,自己不能處理時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告相關(guān)人員進(jìn)行處理; 必須牢記所在公司的電話、地址,遇到難題及時(shí) 與公司溝通; 如果安全受到威脅時(shí),應(yīng)立即向公司打電話或打 110報(bào)警; 不得以任何理由帶陌生人到產(chǎn)婦家; 如果有人敲門問(wèn)清楚情況,認(rèn)為安全時(shí)才開門; 有事出門時(shí)一定要把門關(guān)好,并向產(chǎn)婦交待清 楚,第二章 產(chǎn)婦的專業(yè)護(hù)理 產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后到產(chǎn)婦機(jī)體和生殖器 官?gòu)?fù)原的一段時(shí)期,需要68周。醫(yī)學(xué)上將這段時(shí)間 稱為產(chǎn)褥期或產(chǎn)后期,民間俗稱坐月子。月嫂也主要是 在這段時(shí)間內(nèi)為母嬰提供服務(wù)。 第一節(jié) 產(chǎn)婦的生理變化 一

10、、子宮的變化 1、子宮狀態(tài) 未懷孕子宮:形狀為圓形,大小50毫升 懷孕后子宮: 發(fā)生橫裂,大?。?jiǎn)伟?0006000毫升 雙胞胎60008000毫升,2、子宮收縮 定義:子宮在分娩后立即收縮到臍下45厘米 處,但24小時(shí)后又發(fā)展到臍上,之后逐漸縮小,每天以 12厘米速度下降,大約 10天降落至骨盆,稱為子宮 復(fù)位,又叫子宮收縮。子宮6周左右恢復(fù)成原來(lái)大小。 特征:最明顯的感覺是陣發(fā)性腹痛,經(jīng)產(chǎn)婦腹痛 比較明顯。 3、子宮變化注意的問(wèn)題: 產(chǎn)婦大小便體位:兩手握拳,腹部用力,采取鞠 躬位,忌蹲位,不要用肛門去用力排便。 原因:雖感覺排便不徹底,但可防止因使勁產(chǎn)生的 子宮下垂,產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘: 經(jīng)

11、常便秘:產(chǎn)婦可服用麻仁丸,一日三次,母乳 喂養(yǎng)一日二次 偶爾便秘:產(chǎn)婦可早、晚服一勺蜂蜜 特別便秘:可用開塞露緩解 另外,平時(shí)注意多喝水,多吃蔬菜,多吃清淡的 二、乳房變化 產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)左右開始感覺乳房發(fā)脹,24 48小時(shí)開始泌乳,初乳為黃色,含有免疫性物質(zhì)和胡蘿 卜素,非常有營(yíng)養(yǎng)且易于吸收,可以增加新生兒的抵抗 力,三天至一周后顏色變白,變?yōu)槌墒烊椤?伴有臨床表現(xiàn):高燒達(dá)38,屬正常生理反應(yīng),不 需治療,2天左右回復(fù)到36,不允許發(fā)燒持續(xù)一周,三、產(chǎn)后腹部陣痛 1、癥狀:產(chǎn)后一周內(nèi),有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性下 腹痛,尤其是最初的3-4天更為明顯,這種疼痛稱為產(chǎn) 后宮縮痛。多見于經(jīng)產(chǎn)婦,哺乳

12、時(shí)尤為顯著。初產(chǎn)婦 的宮縮痛相對(duì)較輕,這是生理現(xiàn)象。 2、原因:由于產(chǎn)后子宮復(fù)原過(guò)程中,子宮發(fā)生陣 發(fā)性收縮,引起局部血管缺血,組織缺氧,神經(jīng)纖維 受到強(qiáng)烈擠壓所致。 3、處置:腹痛一般持續(xù)3-4天,然后自然消失, 不需特殊護(hù)理。超過(guò)一周說(shuō)明子宮有瘡傷,需就醫(yī)。 腹痛劇烈時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4、重者處置方法,熱敷; 按摩下腹部; 服用益母丸緩解。 四、惡露的變化 1、定義:在產(chǎn)褥期從陰道排泄出的分泌物,其成 分主要是分娩造成的產(chǎn)道傷口的分泌物、胎盤剝離后的 血液、黏液、細(xì)胞組織片和細(xì)胞等,沒(méi)有惡臭味兒。 2、惡露的三個(gè)階段 惡露一般持續(xù)3周。 I血腥惡露 分娩后2-4天最多,顏色鮮紅,幾乎都是血

13、液。如 果沒(méi)有摻雜血塊屬正常;如果摻雜血塊且較大,應(yīng)立即 就醫(yī),II褐色惡露或漿液性惡露 分娩后5-8天,出血量減少,血色素變淺,白細(xì)胞 增多,成為褐色漿液性的。 III白色惡露 分娩后15天,由于紅細(xì)胞消失,只剩下白細(xì)胞, 惡露變成黃白色,漸漸像月經(jīng)那樣結(jié)束。 惡露可以成為子宮復(fù)原的“晴雨表”,因此在惡露變 換時(shí),要密切注意其顏色、量和氣味兒等。產(chǎn)婦出院后 如血腥惡露持續(xù)不斷或有惡臭味兒時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 排泄血腥惡露的7、8天內(nèi)允許吃紅糖,但不宜過(guò) 多,否則會(huì)造成大量失血,出現(xiàn)貧血。 3、惡露的處置,重要性:不注意衛(wèi)生會(huì)使陰道、子宮感染炎癥。 方法步驟:先洗手,再用消毒紙巾或藥棉擦拭消 毒(

14、同一張紙巾或藥棉不可使用兩次),擦拭方向由陰 道向肛門方向。 注意事項(xiàng):如果陰道或會(huì)陰有傷口,應(yīng)特別注意 避免從傷口處擦拭。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣內(nèi)褲,保持會(huì)陰 的清潔。 五、陰道撕裂 癥狀:陰道紅腫,有滲出 處置:用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗會(huì)陰坐浴1- 2次/日,10-20分鐘/次,持續(xù)2-3周,也可用2%的新 潔爾陰溶液。10天左右逐漸痊愈,指導(dǎo): 睡覺體位對(duì)傷口有影響: 傷口在左側(cè)右側(cè)臥位睡 傷口在右側(cè)左側(cè)臥位睡 六、產(chǎn)后褥汗 產(chǎn)婦出汗多屬生理現(xiàn)象,出汗是排泄體內(nèi)水分的主 要方式。 產(chǎn)生原因:妊娠期母體內(nèi)增加很多水分,產(chǎn)后主 要通過(guò)出汗排泄掉。 癥狀:以夜間睡眠時(shí)和初醒時(shí)更明顯,一般產(chǎn)后

15、頭三天比較明顯,大多產(chǎn)后1周內(nèi)好轉(zhuǎn)。 處置,室內(nèi)溫度不宜過(guò)高,適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣,保持 室 內(nèi)空氣流通、新鮮(通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦和新生兒要換房間 休息)。 產(chǎn)婦穿著要合適,不要穿戴過(guò)多,蓋的被子不宜 過(guò)厚。 出汗多時(shí)用毛巾隨時(shí)擦汗,內(nèi)衣褲要及時(shí)更換。 大量流汗失去大量鈉,湯水要淡,但不能太淡。 七、重視產(chǎn)后第一次大小便 1、原因及辦法 重視產(chǎn)后第一次小便,避免引起小便不暢,甚至 是尿潴留;產(chǎn)后4-6小時(shí)主動(dòng)排尿,不要等到有尿意。 重視產(chǎn)后第一次大便,以防便秘;產(chǎn)婦應(yīng)多喝水,多喝稀飯,多吃帶湯水的面條,不吃易上火的食物,2、產(chǎn)后排尿困難 原因: 產(chǎn)后腹壓下降,腹壁松弛,加上妊娠期膀胱緊 張度減低,膀胱容積

16、大,對(duì)內(nèi)部的張力增加不敏感,無(wú) 法產(chǎn)生尿意。 分娩過(guò)程中胎頭壓迫膀胱,尤其尿道口水腫,膀 胱張力下降,收縮力差,尿意遲鈍和逼尿肌無(wú)力,無(wú)力 將尿排出,造成排尿困難。 會(huì)陰有傷口,因害怕疼痛而主動(dòng)抑制排尿。 有些產(chǎn)婦不習(xí)慣在床上小便,個(gè)別病人因精神緊 張、怕人、不能下床或?qū)ψ约号拍蛉狈π判亩荒芘?尿。 解決辦法: 解除產(chǎn)婦對(duì)小便引起疼痛的顧忌,并鼓勵(lì)和幫助 產(chǎn)婦下床排尿,如不能排出尿液,可在下腹部用熱水袋熱敷或 用溫水熏洗外陰和尿道口周圍。 也可用滴水聲誘導(dǎo)排尿。 八、產(chǎn)后身體的其他器官變化 1、心血管系統(tǒng): 產(chǎn)后3天內(nèi),由于子宮收縮,大量血液從子宮進(jìn)入 體內(nèi)循環(huán),回心血量明顯增加,心臟負(fù)擔(dān)加

17、量,易誘 發(fā)心力衰竭。 凡有妊娠合并心臟病者,無(wú)論是順產(chǎn)還是難產(chǎn), 均應(yīng)特別注意產(chǎn)后3天變化。 2、呼吸系統(tǒng): 產(chǎn)后不會(huì)有呼吸困難的情形發(fā)生,如有呼吸困 難,一般需先排除肺栓塞的可能性,3、泌尿系統(tǒng): 經(jīng)陰道分娩者,膀胱受到胎兒通過(guò)的壓力及尿 道周圍組織損傷(腫脹、淤血、血腫)或會(huì)陰切口 的影響,致使產(chǎn)婦對(duì)膀胱漲滿的敏感度降低,易產(chǎn) 生排尿困難,另外漲滿的膀胱影響子宮收縮。因 此,經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后4-6小時(shí)內(nèi)排尿極為重 要。 4、消化系統(tǒng): 由于分娩時(shí)能量的消耗以及體液的大量丟失, 產(chǎn)后婦女常會(huì)感覺到饑餓和口渴,如無(wú)麻醉等特殊 原因,產(chǎn)后可立即進(jìn)食,最好是清淡飲食。產(chǎn)婦產(chǎn) 后腹部壓力降低,

18、腸蠕動(dòng)減慢,容易出現(xiàn)便秘,宜 多喝湯,多吃蔬菜,保持大便通暢,第二節(jié) 產(chǎn)婦的日常調(diào)養(yǎng) 一、充分利用“坐月子”進(jìn)行調(diào)養(yǎng) 1、室內(nèi)溫度 20-25,室內(nèi)濕度50- 60%。 保持濕度辦法: 有條件的用加濕器,另外還可在墻角等不易碰 到的地方放一盆清水。 2、室內(nèi)環(huán)境: 光線柔和:白天避免陽(yáng)光強(qiáng)烈、直射,可半 拉窗簾,使產(chǎn)婦在較暗房間消除疲勞,增加休息的 機(jī)會(huì);晚上燈光要求柔和。 空氣新鮮:在室內(nèi)不要吸煙,保持室內(nèi)通風(fēng) 良好,即使冬季也要有一定時(shí)間通風(fēng),避免直接吹 風(fēng),室內(nèi)裝飾:室內(nèi)可擺放如文竹、富貴竹、石 榴、放射氧氣的吊蘭,使房間充滿溫馨還可消除乳 味兒、血腥味兒、汗味兒等穢氣;還可放點(diǎn)柔美的

19、音樂(lè)。 3、在月子期間不允許從事家務(wù),防止重體力 勞動(dòng)引起子宮脫垂。 4、不得久坐、久行、久言、久聽,防止消耗 氣血。 5、要防風(fēng)、防寒、防潮、防燥、防水氣、防 涼氣。 6、不得傷感、思慮過(guò)度,不得哭泣,哭泣后 氣血紊亂。 7、不要過(guò)飽、過(guò)涼、過(guò)熱,不要吃夜宵,忌 暴飲暴食,二、產(chǎn)褥期要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 合理安排作息時(shí)間。首先要有充分的休息時(shí)間,否 則產(chǎn)婦會(huì)感覺疲倦、焦慮、精神抑郁,還會(huì)影響乳汁的 分泌。產(chǎn)婦要保證每天有10小時(shí)的睡眠時(shí)間,睡時(shí)要采 取側(cè)臥位,以利于子宮復(fù)原。 一般出院兩周應(yīng)以臥床休息為主,產(chǎn)后8小時(shí)可以 在床上坐一會(huì)兒。順產(chǎn)后12小時(shí)可以下床、上廁所。產(chǎn) 后24小時(shí)可以隨意活動(dòng),但要

20、避免長(zhǎng)時(shí)間站立、久蹲或 做重活,以防子宮脫垂。 剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后頭4小時(shí)需要絕對(duì)臥床休息,第 二天可以在床上活動(dòng)或扶著床邊走,第三、四天可以下 床活動(dòng),以后逐漸增加,第二周若恢復(fù)情況良好,便可下床做一般的事 情,第三周起大致可以恢復(fù)正常生活。 三、剖宮產(chǎn)的護(hù)理 1、剖宮產(chǎn)定義:在產(chǎn)婦小腹部做一條長(zhǎng)10厘 米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒,然后 層層縫合。 剖宮產(chǎn)手術(shù)傷口很大、瘡面廣,是產(chǎn)科最大的 手術(shù),有很多并發(fā)癥和后遺癥,故在產(chǎn)后應(yīng)注意觀 察產(chǎn)婦情況,有異常情況及時(shí)就醫(yī),另外加強(qiáng)對(duì)產(chǎn) 婦的護(hù)理。 簡(jiǎn)單介紹剖宮產(chǎn)常見的并發(fā)癥作為了解:發(fā) 熱、子宮出血、尿潴留、腸粘連,最嚴(yán)重的并發(fā)癥 有肺

21、栓塞、羊水栓塞,可導(dǎo)致猝死,遠(yuǎn)期后遺癥有 慢性輸卵管炎、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥等,2、護(hù)理事項(xiàng): 采取正確體位:進(jìn)行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)采取正 確體位,去枕平躺6小時(shí),后采取側(cè)臥或半臥位, 使身體和床呈20-30度。 堅(jiān)持補(bǔ)液,防止血液濃縮,血栓形成。 所輸液體有葡萄糖、抗生素等,可防止感染發(fā) 熱,促進(jìn)傷口愈合。 合理安排產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食。 術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)流質(zhì)食物,如燉蛋、蛋花湯、 藕粉等; 術(shù)后第二天可進(jìn)半流質(zhì)食物,如吃粥、鯽魚湯 等; 應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,以利于切口愈 合。還可選食一些有輔助治療功效的藥膳,促進(jìn)肌體恢復(fù),增加乳汁的作用,產(chǎn)婦應(yīng)及早下床活動(dòng)。 醉消失后,可做些上下肢收放動(dòng)作,

22、術(shù)后24小 時(shí)應(yīng)練習(xí)翻身、坐起,并慢慢下床活動(dòng)。這樣可促 進(jìn)血液流動(dòng),防止血栓形成,促進(jìn)腸蠕動(dòng),可防腸 粘連。 要注意陰道出血。 回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就 醫(yī)。最好直接去原分娩醫(yī)院診治,因其對(duì)產(chǎn)婦情況 較了解,處理方便。 防止腹部傷口裂開,咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)應(yīng) 壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。 及時(shí)排尿,手術(shù)留置的導(dǎo)尿管在手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束后即 可拔除,拔除后3-4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。 注意體溫。 停用抗生素后可能會(huì)出現(xiàn)低熱,這常是生殖道炎 癥的早期表現(xiàn)。如超過(guò)37.4,則不宜出院。無(wú)低熱 出院者,回家1周內(nèi)最好每天下午測(cè)體溫一次,以便 及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理。 四、產(chǎn)婦其他注意事項(xiàng)

23、 產(chǎn)婦不宜多看電視 在月子里產(chǎn)婦應(yīng)注意休息,要適當(dāng)控制看電視的 時(shí)間,否則眼睛會(huì)感覺疲勞。 一次觀看電視的時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí),觀看過(guò)程中 可以閉上眼睛休息一會(huì)兒或起身活動(dòng)一下,電視機(jī)放置高度要合適,最好略低于水平視 線。產(chǎn)婦要與電視機(jī)保持一定距離,距離應(yīng)是電視 機(jī)屏幕對(duì)角線的5倍,這樣可以減輕眼睛的疲勞; 最好不要把電視機(jī)發(fā)在臥室內(nèi),不要邊哺乳邊看電 視,會(huì)減少母親和寶寶感情交流的機(jī)會(huì),對(duì)嬰兒大 腦的發(fā)育很不利,另外影響母親乳汁的分泌。 產(chǎn)婦不宜多看書或織毛衣 在產(chǎn)褥期,特別是產(chǎn)后1月內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)以休 息、適當(dāng)活動(dòng)、增加營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體力為主。看書需 要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本,會(huì)使眼睛過(guò)于疲勞,時(shí)間一久 就

24、會(huì)出現(xiàn)看書眼痛的毛病,織毛衣不但會(huì)使眼睛疲 勞,而且長(zhǎng)時(shí)間采取坐位,會(huì)影響頸項(xiàng)、腰背部肌 肉恢復(fù),引起腰背疼痛,產(chǎn)婦不宜長(zhǎng)時(shí)間仰臥 經(jīng)過(guò)妊娠和分娩后,維持子宮正常位置的韌帶 變得松弛,子宮的位置可隨體位的變化而變化,如 果產(chǎn)后常仰臥,可使子宮后位,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦腰膝 酸痛,腰骶部墜脹等不適。 為使子宮保持正常位置,產(chǎn)婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間 仰臥。早晚可采取俯臥位,注意不要擠壓乳房,每 次時(shí)間20-30分鐘,平時(shí)可采取側(cè)臥位,這種姿勢(shì) 不但可以防止子宮后傾,還有利于惡露的排出。 產(chǎn)婦不宜睡席夢(mèng)思床 在妊娠期和分娩時(shí),人體分泌一種激素,使生 殖道的韌帶和關(guān)節(jié)松弛,有利于產(chǎn)道的充分?jǐn)U張, 從而有助于胎兒娩出

25、。分娩后,骨盆尚未恢復(fù),缺,乏穩(wěn)固性,如果產(chǎn)婦睡太軟的席夢(mèng)思床,左右活動(dòng) 都有阻力,不利于產(chǎn)婦翻身坐起,若想起身或翻 身,必須格外用力,很容易造成骨盆損傷。 建議產(chǎn)婦產(chǎn)后最好睡硬板床,如沒(méi)有硬板床, 則選用較硬的彈簧床。 產(chǎn)婦不宜躺在床上給孩子喂奶 很多母親有躺在床上給孩子喂奶的習(xí)慣,特別 是夜間,這種做法是不當(dāng)?shù)摹?由于嬰兒的咽鼓管短,位置平而低,母親躺著 喂奶,很容易使細(xì)菌分泌物或嘔吐物浸入,嬰兒的 免疫功能不健全,病菌容易侵入鼓室,從而引起急 性化膿性中耳炎。另外,還會(huì)引起嬰兒窒息。 正確的喂奶姿勢(shì):母親坐在椅子上或床上,將 嬰兒抱起,左肘部抬高45,將嬰兒頭部放在左肘部,再讓嬰兒吮吸母

26、乳,五、產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū) 誤區(qū)一: 越晚下床越好。 許多人認(rèn)為,產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,須靜養(yǎng),就讓其長(zhǎng) 期臥床。一般情況下,產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠 著坐起來(lái),第3天便可下床行走。 誤區(qū)二:初乳不能喝。 有的產(chǎn)婦認(rèn)為初乳是“灰奶”,不讓嬰兒吮吸,而 事實(shí)上初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的免疫抗體,因 此不應(yīng)浪費(fèi)。 誤區(qū)三:雞蛋吃得越多越好。 雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,也容易消化,適合孕產(chǎn)婦食用, 但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃23個(gè)雞蛋足 矣,六、產(chǎn)后抑郁癥 1、含義:產(chǎn)后抑郁癥是由生理、心理、社會(huì)等 多方面因素作用而產(chǎn)生的情感性精神病。 2、發(fā)病時(shí)間:產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后2周發(fā)病,產(chǎn) 后46周癥狀明顯。 3、主要特征

27、: 常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠。 自我評(píng)價(jià)低,自暴自棄,與家人關(guān)系不和諧。 創(chuàng)造性思維受損,主動(dòng)性降低。 對(duì)生活時(shí)常缺乏信心,覺得生活沒(méi)有意義。 4、恢復(fù)情況:多數(shù)患者可在35個(gè)月恢復(fù),約 2/3的患者可在一年內(nèi)康復(fù),如再次妊娠,則有20,30%的復(fù)發(fā)率。 5、產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒的調(diào)整 了解產(chǎn)婦特殊生理變化,體諒產(chǎn)婦,幫助調(diào)節(jié)產(chǎn) 婦情緒,對(duì)產(chǎn)婦給予照顧和關(guān)懷。 特別是產(chǎn)婦家人、丈夫,用更多時(shí)間陪產(chǎn)婦,經(jīng) 常進(jìn)行思想交流,設(shè)法轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦的注意力,幫助產(chǎn)婦料 理家務(wù),照顧嬰兒。 讓產(chǎn)婦學(xué)會(huì)自我調(diào)整,自我克制,試著從可愛寶 寶身上尋找快樂(lè)。 飲食方面,多吃水果、粗纖維蔬菜,不要吃巧克 力和甜食,少吃多餐

28、。 盡可能多活動(dòng),如散步、做較輕松的家務(wù),避 免重體力運(yùn)動(dòng),第三節(jié) 產(chǎn)婦的衣著選擇 一、衣著選擇原則 整潔舒適,冷暖適宜,不穿緊身衣褲、不束胸。 二、外衣的選擇 夏季,注意涼爽、排汗。產(chǎn)婦的衣著、被褥皆不 宜過(guò)厚,穿著棉布單衣、單褲、單襪避風(fēng)即可。被褥 需用棉毛巾制品,才能吸汗去暑濕,以不寒不熱為 佳。若汗?jié)褚律?,?yīng)及時(shí)更換,以防受濕。 冬天,注意保暖。產(chǎn)婦床上的鋪蓋和被蓋要松軟 暖和,產(chǎn)婦最好穿棉衣或羽絨服,腳穿厚棉線襪或羊 絨襪。后背和下體尤須保暖。 春秋季,產(chǎn)婦衣著被褥應(yīng)較平常人稍厚,以無(wú)熱感 為好,穿薄棉線襪,產(chǎn)婦應(yīng)選擇舒適透氣的布鞋或軟底鞋,不要穿高跟 鞋(高跟鞋可使身體重心改變,加

29、重肌肉負(fù)擔(dān),易引起 腰酸腿疼。即使在家里或夏天也不要赤腳,應(yīng)穿棉襪或 毛襪,防止腳底痛。 三、內(nèi)衣的選擇 原則:選擇吸汗性強(qiáng)、透氣性好、無(wú)刺激性的純棉 布料,宜寬大舒適,不要過(guò)于緊身,避免選用化纖類內(nèi) 衣,每日應(yīng)更換內(nèi)衣褲。 建議:選擇支持、扶托乳房作用的胸罩(有利于乳 房的血液循環(huán)),可穿胸前有開口的喂奶衫或?qū)椴溉?期設(shè)計(jì)的胸罩,第四節(jié) 產(chǎn)婦的飲食安排 一、產(chǎn)褥期飲食原則 富有營(yíng)養(yǎng),易于消化,少食多餐, 粗細(xì)夾雜,葷素搭配,多樣變化。 具體要求: 1、清淡少油,保證熱量。 由于月子里臥床休息的時(shí)間比較多,應(yīng)采用高 蛋白低脂肪飲食,避免因脂肪攝入過(guò)多引起產(chǎn)后肥 胖。 為了便于消化,應(yīng)采用蒸燉

30、燜煮等烹調(diào)方法, 少采用煎炸的方法。產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易 消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,要多喝些湯類如雞湯、魚 湯、排骨湯、豬蹄湯、牛肉湯等;蔬菜要多吃,如,西紅柿、黃瓜、油菜、白菜、茄子、胡蘿卜、冬 瓜、蘑菇、蕓豆、扁豆、海帶等;新鮮水果,如蘋 果、香蕉、桃子、柑橘、西瓜、梨等,不僅可以促 進(jìn)食欲,還可以幫助消化和排泄,補(bǔ)充人體需要的 維生素。 2、有葷有素,粗細(xì)搭配。 經(jīng)常吃些粗糧和雜糧,對(duì)改善便秘有好處。竹 筍、菠菜、莧菜中含有植物酸,會(huì)影響鈣、鐵、鋅 等微量元素吸收。麥片、麥芽、大麥茶容易使產(chǎn)婦 回奶,在月子里及整個(gè)哺乳期應(yīng)避免食用。奶類及 其制品含豐富鈣質(zhì),可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和嬰兒佝僂

31、?。粍?dòng)物內(nèi)臟含豐富鐵質(zhì),可以預(yù)防貧血;紅色肉 類、貝類含豐富的鋅,可以預(yù)防呆小癥,對(duì)孩子智力開發(fā)有好處,二、正常分娩飲食安排 產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物,如小米粥、豆?jié){、 牛奶等,多喝湯水。 產(chǎn)后第二天則可吃稀軟清淡的半流食,如水臥 雞蛋、雞蛋掛面、蒸雞蛋糕、蛋花湯、餛飩和甜藕 粉等。 第三天后正常飲食。 三、剖宮產(chǎn)的飲食原則 剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更 高。由于手術(shù)中需要麻醉、開腹等治療手段,因此 剖產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些,故飲 食要求高,術(shù)后,產(chǎn)婦可先喝蘿卜湯幫助因麻醉而停 止蠕動(dòng)的胃腸恢復(fù)正常運(yùn)作功能。以腸道排氣作為 可以開始進(jìn)食的標(biāo)志。術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食,6小時(shí)

32、 后也要少進(jìn)食。 術(shù)后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果 汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主,分6-8次給予。 術(shù)后第二天,可吃些稀軟爛的半流食物,如肉 末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面、爛飯等,每天吃4- 5次,保證充足攝入。 術(shù)后第三天,產(chǎn)婦可食用普通飲食,注意補(bǔ)充 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素,有效保證乳 母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足,四、會(huì)陰切開產(chǎn)婦的飲食安排 分娩時(shí),若有會(huì)陰撕裂傷,應(yīng)給予流質(zhì)或半流 質(zhì)等少渣飲食5-6天不使形成硬便,以免再度 撕傷縫合的肛門括約肌。 五、產(chǎn)褥期飲食注意事項(xiàng) 1、產(chǎn)婦不宜急于節(jié)食; 2、產(chǎn)婦不宜急于服用人參; 3、產(chǎn)婦不宜吃燉母雞; 4、產(chǎn)婦不宜過(guò)多吃雞蛋和油炸食物;

33、5、產(chǎn)婦應(yīng)少吃辛辣、生冷、堅(jiān)硬的食物; 6、產(chǎn)婦不宜吸煙喝酒; 7、產(chǎn)婦不宜多吃味精; 8、產(chǎn)婦不宜吃麥乳精,9、產(chǎn)婦不宜多喝茶; 10、產(chǎn)婦不宜多喝黃酒。 六、乳汁不足的原因 精神心理因素; 授乳方法不當(dāng); 產(chǎn)婦身體原因。 七、增奶的方法和措施 1、精神心理調(diào)試:放下思想包袱,打消顧 慮,樹立授乳信心,保持心情舒暢。 2、保證充足睡眠:讓新生兒早接觸,早吸 吮,早開奶。 3、改進(jìn)授乳方式。 4、增加營(yíng)養(yǎng),5、食療方法: (1)豬蹄通草湯:豬蹄1只,通草2.4克,加 水1500毫升同煮,待水開后再用文火煮12 小時(shí),每日1次,分兩次喝完,連用35天; (2)鯽魚湯:鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi)臟,

34、 清燉,每日2次,吃肉喝湯,連用35天; (3)鯽魚通草湯:鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi) 臟,通草6克煮湯,每日2次,吃肉喝湯,連用35 天; (4)鯽魚黃豆芽湯:鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi) 臟,黃豆芽60克煮湯,每日2次,吃肉喝湯,連用 35天,八、怎樣提高母乳質(zhì)量 1、早開奶,勤哺乳。分娩后2-7天為泌乳期。 2、食量充足,營(yíng)養(yǎng)豐富。 3、保持心情穩(wěn)定,泌乳、排乳受中樞神經(jīng)系 統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。 4、避免疲勞。 5、謹(jǐn)慎用藥。 6、不要喂水,不要讓新生兒吸橡皮奶嘴。 九、哺乳時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題 1、產(chǎn)婦感冒可繼續(xù)哺乳,但發(fā)熱在38以 上,應(yīng)暫停哺乳。 2、產(chǎn)婦不要邊看電視邊哺乳。 3、產(chǎn)婦哺乳時(shí)不要濃

35、妝艷抹。 4、產(chǎn)婦患有乳房疾病不宜哺乳,產(chǎn)婦月子餐食譜 主食 一、小米粥、二米粥、加大棗桂圓 二、綠豆大棗銀耳粥 三、雞湯粥、排骨粥加青菜 四、花生粥、手搟面片、手搟面條 五、餃子、餛飩、饅頭、花卷、豆沙包 六、發(fā)面餅、珍珠湯、玉米粒加大米豌豆 七、肉絲掛面湯、二米飯、八寶粥 八、核桃仁、綠豆大棗粥,副食 一、豬手通草湯、豬手黃豆、花生加路路通,各選其一 二、鯽魚、大豆腐、小白菜湯、鯽魚海帶湯 三、排骨海帶加胡蘿卜湯、木瓜鯰魚湯、豆?jié){臥鵝蛋 四、羊肉粉絲冬瓜湯、公雞湯、牛肉燉白蘿卜湯 五、狗肉燉地瓜湯、大骨頭湯 六、鴿子湯治傷口愈合快和陰天下雨不癢 七、烏雞棒骨湯、紫菜雞蛋湯、牛肉丸子湯 八、

36、菠菜雞蛋湯、柿子丸子湯 九、特效催奶湯:豬排骨、雞骨架、豬蹄、深海墨魚,具有快速催奶,增乳的作用,各種炒菜 一、菠菜炒豬肝 二、蝦仁扒油菜 三、肉沫燉胡蘿卜 四、肉沫燉大豆腐 五、白菜木耳瘦肉 六、豬肝炒青椒 七、西葫蘆炒香腸蝦仁 八、木須柿子 九、油菜炒香菇 十、芹菜炒臘腸 十一、素炒油菜,十二、肉絲炒小白菜 十三、肉絲炒芹菜 十四、肉絲炒菠菜 十五、五花肉燉海帶、大小白菜 十六、紅燒帶魚和干炸帶魚 十七、腰花炒胡蘿卜和青椒 十八、五花肉燉胡蘿卜、白蘿卜 十九、雞蛋糕加小海米 二十、芝麻鹽蘸雞蛋 二十一、溜肉段十五天以后吃 二十二、炸茄盒 十五天以后吃,加餐 一、牛奶 二、豆?jié){ 三、蛋糕 四

37、、餅干 水果適量加熱再吃;蘋果加冰糖,大棗枸杞 所有的炒青菜都爆火加鹽放雞精出鍋 所有的排骨、大骨不過(guò)水,湯沒(méi)開撈沫 所有的禽類都過(guò)水加料酒去腥味,營(yíng) 養(yǎng) 粥 【周一】一品芝麻糊 【配料】燕麥少半杯50g,黑米少半杯55 g;熟花生少半杯40 g;熟黑芝麻多半杯55 g;大棗4粒去核20 g。 【營(yíng)養(yǎng)功效】扶正補(bǔ)虛、健脾和胃、利水消腫、有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病、美容養(yǎng)顏,烏發(fā)、明耳目。 【周二】雙豆奇緣 【配料】紅豆1/3杯50g,綠豆1/4杯25 g;燕麥1/4杯30 g;黑米多半杯70g;大棗6粒去核40 g,枸杞少許即可10 g。 【營(yíng)養(yǎng)功效】入腎,健胃生津,去濕益氣,潤(rùn)肺化痰

38、,清熱解毒,周三】 【配料】大米、小米、綠豆、枸杞、大棗、蓮子、百合。 【營(yíng)養(yǎng)功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血,清熱解毒。 【周四】大米桔皮糊(桔皮可不放袋內(nèi),自己?jiǎn)畏牛?【配料】大米一量杯115 g,燕麥1/2杯65 g、桔子皮一個(gè)。 【營(yíng)養(yǎng)功效】清腦、解酒、去火、止咳化痰、提高免疫力;健脾。 【周五】小米大棗糊 【配料】小米1杯90g,大棗6粒40 g;熟花生1/4杯25 g。 【營(yíng)養(yǎng)功效】健脾和胃,補(bǔ)血養(yǎng)氣,提高免疫力,安眠,周六】植物牛奶 【配料】燕麥一量杯110g,生花生3/4杯65 g;熟花生8-10粒30 g。 【營(yíng)養(yǎng)功效】補(bǔ)益脾腎,潤(rùn)腸止汗,潤(rùn)肺化痰,滋養(yǎng)調(diào)氣,降血脂。 【周日】合家歡 【配料】

39、大米1/3杯60g,黑米1/3杯55 g;花生半杯50 g、紅豆1/4杯40 g、紅棗8粒去核55 g。 【營(yíng)養(yǎng)功效】均衡營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)五臟,溫中和胃,氣血充足,第五節(jié) 產(chǎn)婦的用藥 一、哺乳期用藥原則 產(chǎn)婦在分娩后服用的大多數(shù)藥物成分都可以通 過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入乳汁,或使乳汁量減少,或使嬰兒 中毒,影響乳兒健康。提醒產(chǎn)婦不要濫用藥物,如 必須用藥、打針,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可暫停哺 乳,使用人工喂養(yǎng)。 二、產(chǎn)婦慎用西藥 對(duì)新生兒、嬰兒影響較大的藥物主要有以下幾 類,抗生素:如紅霉素、氯霉素、四環(huán)素等。 鎮(zhèn)靜、催眠藥:如安定、安寧等。 鎮(zhèn)痛藥:如嗎啡等。 抗甲狀腺藥: 抗腫瘤藥: 其它:如阿司匹林、麥角、利血平等。 三、產(chǎn)婦不宜濫用中藥 產(chǎn)婦產(chǎn)后服用某些中藥可達(dá)到補(bǔ)正祛瘀的作 用,但如果產(chǎn)婦一切正常,最好不要用藥,需吃藥 應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 產(chǎn)后一定要忌用中藥大黃,大黃不僅會(huì)使盆腔 充血,陰道出血增加,還會(huì)使乳汁變黃。 炒麥芽、逍遙散、薄荷有回奶的作用,乳母忌 用,習(xí)題: 一、選擇題: 1、產(chǎn)后的惡露排出,需要 ,超過(guò)此 時(shí),說(shuō)明子宮發(fā)生病變,需要輔助治療。 A、一周 B、三周 C、整月 2、產(chǎn)后產(chǎn)婦大小便,為了防止子宮復(fù)位

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