論培養(yǎng)醫(yī)學院校學生的體育能力

1、論培養(yǎng)醫(yī)學院校學生的體育能力 學生體育能力學生的體育能力，主要指學生獨立從事科學體育鍛煉的能力，即學生畢業(yè)后，能夠根據(jù)自己的工作性質和職業(yè)特點，和自己處于不同年齡段上的身心和健康狀況，及工作、生活環(huán)境與客觀條件，選擇和重新學習體育鍛煉的內容，獨立地從事科學鍛煉，從而滿足個體身心健康的需要，使學生個體的體育智慧、體育知識、體育技術及技能構成一種個性身心品質的綜合體。 如何培養(yǎng)學生的體育能力加強體育理論教學提高學生認識能力根據(jù)有關規(guī)定和多年來的工作經驗，應增加體育理論教學時數(shù)，由原來的5.5%增加為1 %。 每屆新生人校后，第一次課向學生講解體育的功能及學校體育，以提高學生對體育運動的意義和作用的

2、認識，理解繼續(xù)鍛煉的必要性，建立正確的體育觀念，產生強烈的參與體育運動的欲望和要求，養(yǎng)成經常運動的良好習慣，隨后每學期還要定期的向學生講授體育運動對人體的影響、科學鍛煉人體的方法、體育運動衛(wèi)生常識等專題內容，使學生用理論知識指導自己的體育實踐。 為了使學生重視體育理論和增加學習的興趣，還應增加理論考試，這樣可以克服以往體育教學中重技術、輕理論的現(xiàn)象。例如根據(jù)大學生體育合格標準的要求，我部從xx 年開始進行了體育理論考試，收到較好的學習效果。 培養(yǎng)體育能力出發(fā)改變課程內容基礎體育課在大學一年級開設，主要任務是使學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀;掌握體育的基礎理論知識、技術、技能，加強

3、身體全面訓練，提高學生身體素質和運動能力，以便改善身體形態(tài)、機能，增進健康。教學內容以田徑、球類等項目為主，結合開展國家體育鍛煉標準，發(fā)展學生的跑、跳、投擲等基本活動能力。 選項體育課主要在大學二年級開始，是在完成全面身體訓練的基礎上，根據(jù)學生的興趣、愛好和特長，以某一個身體練習項目為主的組織教學，通過訓練使其掌握該項科學鍛煉的基本知識和技術、技能，培養(yǎng)學習鍛煉興趣和鍛煉習慣。例如我們先后開設了滑冰、籃球、排球、足球、藝術體操等選項課。 保健體育課，這是為個別體質異常和病弱學生開設的必修課，例如太極拳、氣功、武術等項目的康復保健教學。 結合職業(yè)特點改革教學內容我校是一所專門培養(yǎng)醫(yī)學應用型人才的

4、高等學府，學生畢業(yè)后，將服務社會。我們從培養(yǎng)目標出發(fā)，把田徑教學中越野跑、變速跑等作為教學的重點，另外還進行了運動按摩、運動創(chuàng)傷、運動處方和科學鍛煉身體的方法等講座。使學生不僅掌握自己鍛煉身體的方法，而且也有利于將來工作以后能科學地指導周圍人群鍛煉身體的方法，使勞動與體療相結合，既豐富文化生活，又能夠增強體質。 培養(yǎng)學生獨立從事體育實踐能力向學生傳授體育知識、技術和技能，并不等于他們已經具備了獨立從事體育鍛煉的能力，學生還必須在教師的指導下，在體育實踐中培養(yǎng)自我獨立從事體育實踐的能力，自我管理和自我組織的能力。為此我們在課堂教學中，有意識地安排學生自己組織準備活動;課余在教師指導下，由學生會制定計劃，組織單項體育競賽，使學生在實踐中培養(yǎng)獨立從事體育活動的能力。 培養(yǎng)學生自我評價能力學生從事體育鍛煉以后效果如何，必須具備自我評定的能力，這是堅持科學鍛煉的重要因素，也是終身體育不可缺少的能力，為此我們在理論教學中，給學生講授了體育鍛煉效果的評價和自我醫(yī)務監(jiān)督。 內容主要有身高、體重指數(shù)，身高、肺活量指數(shù)，身高、胸圍指數(shù)，使學生能夠通過上述指數(shù)的計算和比較，在一定程度上了解自身的身體狀況。還可以通過主觀感覺(運動心情、睡眠、食欲、出汗量) 和客觀檢查脈搏、體重、運動成績) 了解體育鍛煉后身體情況，從而調整好運動量的大小，使