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文檔簡介

1、A、了解一切,原諒一切1、了解自己是一切智慧的起點(diǎn)。 亞里士多德Knowing yourself is the beginning of all wisdom. - Aristotle2、了解一切,就會原諒一切。 托爾斯泰3、看透人性,寬恕人性。了解黑暗,但不植根黑暗。生活以痛吻我,我卻報(bào)之以歌。4、當(dāng)你要對一個(gè)人下結(jié)論的時(shí)候,想想:真的你所看到的才是事實(shí)嗎?還是你只從一個(gè)面, 一個(gè)點(diǎn),去觀察一個(gè)人呢?大多數(shù)的人根本不了解對方的立場與困難的時(shí)候,就已經(jīng)給了對方下評語了,更何況是 在有利益沖突下的場合。5、如果你要有一個(gè)人生目的的話,真的就是了解自己、接納自己,全然地活出自己,在每 一個(gè)當(dāng)下,都

2、跟自己好好地相處。慢慢地,你就會發(fā)現(xiàn),當(dāng)你能跟自己好好相處,沒有任何問題的時(shí)候,這一刻是最美的。 而在這一刻狀態(tài)下的你也是最美的。6、當(dāng)我們看到的世界大了,才能更加寬容,才能更加坦蕩。實(shí)際上,接受彼此的不同,尊 重相互的差異已經(jīng)成為 “了解世界 ”的重點(diǎn)。了解世界的方法有很多種,通過書籍、影像資料和別人聊天都能讓我們了解世界,但哪一 種都沒有身臨其境的學(xué)習(xí)更重要。行萬里古人云:讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數(shù)。而我們的一貫做法是 路前讀萬卷書,行萬里路中閱人無數(shù),行萬里路后思索回顧。 ”7、努力接近那些了解你,信任你,鼓勵(lì)你的人,這對于你日后的成功具有莫大的影響。戴爾卡耐基人性的弱點(diǎn)

3、8、只有真正在乎的人相對全面了解你,其他人大部分是片面的認(rèn)知。在生活中也沒有特別 的交集,有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已。9、季羨林曾言: “在花花世界中,爭名于朝,爭利于市,真正能了解自己的人,直如鳳毛麟 角,絕大部分人是自高自大,自己把自己看得超過了真實(shí)的水平。間亦有患自卑感者,這是 過猶不及,都不可取。 ”B、君子風(fēng)度1、知人者智,自知者明。 老子Knowing others is wisdom knowing yourself is enlightenment. - Laozi2、只知彼,不知已,雖稱得上是智者,但還算不上是明白人。知人者不但盡可能了解他人, 更是充分了解自己,清

4、醒認(rèn)識自己。知已使能更知人,學(xué)人之長,補(bǔ)已之短。3、即使人家不了解我,我也不怨恨,這不就是君子風(fēng)度嗎?4、有人說: “想要了解一個(gè)人,就去看看他的朋友。 ”一個(gè)人的三觀如何,一般說來,一半來 自他汲取的知識與接觸的社會,另一半則來自家庭與朋友。然而更多時(shí)候,后者更具有直接 引導(dǎo)作用。簡單說來,你和什么樣的人在一起,就會擁有什么樣的人生。5、有人說,眼睛是心靈的窗戶。伏爾泰說: “耳朵是通向心靈的道路 ”。我們通過一個(gè)人眼睛了解他的內(nèi)心世界,通過耳朵 有效的傾聽來獲得別人的理解和尊 重,通過耳朵走進(jìn)人的內(nèi)心世界。了解一個(gè)人的最好的方式就是傾聽。6、想要了解自己過得怎樣,就看身邊的親人過得怎樣?他

5、們住在你的心里面。對方的臉色 就是你自己的臉色。兩個(gè)人帶著各自的痛來到一起,痛更加地上來,卻彼此指責(zé) “我的痛是因 為你!”你自己不重視自己,吸引來的配偶就不重視你;那個(gè)像塵土一樣對待你的人,他心里的感覺 就是被人像塵土一樣對待 沒有價(jià)值!7、只要對別人有所期待,你就會陷入 “現(xiàn)實(shí) ”與“期待”的落差,受焦躁不安的情緒所苦;而且 不管哪一種情緒,都只會消耗你的能量。價(jià)值觀的框架就算不是沉重的負(fù)擔(dān),也是心靈的包 袱,使人活得辛苦。為了自己,更應(yīng)清楚了解 “別人不照你的想法做事,是很正常的。 ”如此 “接受現(xiàn)實(shí) ”,心靈的包袱才會減輕。8、明明自己的工作已經(jīng)堆積如山,卻沒辦法拒絕別人的請托,只好照

6、單全收。盡管自己的 工作量已經(jīng)不勝負(fù)荷,仍然拉不下臉拒絕。結(jié)果,與其說是生對方的氣,倒不如說: “為什么 倒霉的都是我! ”落入自我厭惡與疲勞的雙重壓力中。這種類型的人希望自己是萬人迷,大家都愛他。盡管總是帶著微笑討好大家,內(nèi)心深處卻有 種遭到掏空的感覺。為了配合身邊的人,壓抑自我。這一點(diǎn)在不知不覺中變成沉重的負(fù)擔(dān), 于是他開始覺得 “大家都不了解我 ”,甚至感到自己毫無價(jià)值。9、只要對別人有所期待,你就會陷入 “現(xiàn)實(shí) ”與“期待”的落差,受焦躁不安的情緒所苦;而且 不管哪一種情緒,都只會消耗你的能量。價(jià)值觀的框架就算不是沉重的負(fù)擔(dān),也是心靈的包 袱,使人活得辛苦。為了自己,更應(yīng)清楚了解 “別

7、人不照你的想法做事,是很正常的 ”。而且 世間就是因?yàn)樽约汉蛣e人各有千秋,才格外有趣。只有單純的 “接受現(xiàn)實(shí) ”,心靈的包袱才會 變輕。C、全方位的觀照1、了解自己意味著能夠分辨出自己的真實(shí)與虛假、愛與情緒、喜歡與感覺、意愿與欲望。巴瑞郎Knowing yourself means being able to separate the true from the false in yourself - love from emotion joy from sentiment will from desire. - Barry Long2、別急著對一個(gè)人下判斷,短暫的相處不能讓你了解一個(gè)人,一個(gè)

8、錯(cuò)誤的判斷可能就會讓 你無形中失去很多。3、很多時(shí)候我們都在羨慕別人,然而,當(dāng)我們真正了解別人之后就會發(fā)現(xiàn),其實(shí)每個(gè)人都 生活得很無奈。窮人羨慕富人的光鮮亮麗,富人羨慕窮人的簡單快樂。4、所謂知人難,相知相惜更難。逢事必從上下、左右、前后各個(gè)角度來認(rèn)識辨知,我們主觀的了解觀察,只是真相的千分之一,單一角度判斷,是不能達(dá)到全方位的觀照的!5、兩個(gè)人交流時(shí),其實(shí)是 6 個(gè)人在交流:你以為的你,你以為的他,真正的你;他以為的他, 他以為的你,真正的他。你想,這里邊會有多少誤會,會有多少誤解?你總在和 “你以為的他 ”交流,你知道 “真正的他 的想法嗎?你是否又覺察到真正的你?你自己的內(nèi)心的需要是什么

9、?對方的需要又是什么呢? 你曾經(jīng)多少次誤解了你的家人、朋友和同事?6、真正的心理學(xué)不會告訴你這個(gè)是對的,那個(gè)是錯(cuò)的,它只會引導(dǎo)你去了解你自己,接受 你自己,以及怎樣發(fā)掘自己的潛能和特質(zhì)等等。真正的心理學(xué)尊重每個(gè)生命的差異,鼓勵(lì)每 個(gè)人去發(fā)掘出自己的潛能和特質(zhì)。7、我們發(fā)現(xiàn),過去我們誤解佛教了:去寺院里供一些水果,就要求菩薩滿足我們各種愿望。 菩薩當(dāng)然也會根據(jù)因緣示現(xiàn)一些感應(yīng)。但是,菩薩真正對我們的幫助是讓我們先懂得要去正 確認(rèn)識和了解事物的真相。8、我們所能看到、認(rèn)知和了解的世界真相,其實(shí)取決于我們有多少能量。同一個(gè)事件,在正能量者的眼里有積極的價(jià)值,而在負(fù)能量者的眼里只有消極的情緒人類貪嗔癡的特性會放大個(gè)體的欲望與索求,得到就會想要更多,而一旦無法得到就痛苦萬 分。如果不懂得尊重能量這個(gè)事實(shí),人就會很煩惱,并且會出現(xiàn)被負(fù)能量不停地帶著走的現(xiàn) 象,這就是所謂的

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