心理健康教育研修總結(jié)

1、.中小學教師心理健康教育知識與技能網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) “近來，一些地區(qū)發(fā)生了中小學生受到侵害的案件，給部分中小學生身心健康造成了極大傷害，引發(fā)了廣泛的社會關(guān)注。教師道德素質(zhì)和心理健康教育問題再次成為各界關(guān)注的焦點。針對當前中小學教師存在的諸多心理健康隱患，結(jié)合近年來中小學生心理問題頻發(fā)的棘手問題，為構(gòu)建和諧校園，促進中小學生健康成長，維護校園安全穩(wěn)定，在全省開展中小學教師心理健康教育知識與技能網(wǎng)絡(luò)研修活動?！遍喿x此段文章，我感同身受，體會很深。我作為一名具有20多年教齡的教師，深刻體會到了青少年心理健康教育的重要性和緊迫性，同時，也認識到了自己在心理健康教育知識方面的不足。為此，我積極報名參加了這次

2、中小學心理健康教育知識網(wǎng)絡(luò)研修。這次研修學習雖然時間長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。在培訓過程中，我克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預(yù)定的各項任務(wù)。通過看專家視頻講座，和老師、同學交流等形式，讓我對中小學心理健康教育有了更深的認識和了解，我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學生心理健康的重要性。這次培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用?，F(xiàn)將本次研修學習情況總結(jié)如下： 一、我做到了積極參與、認真研修 從2014年9月報名到2015年1月10日完成最后一個專題的研修，這期間，我自始至終積極參與，認真研修，反

3、復觀看專家視頻講解，提交專題作業(yè)，閱讀其他學員文章，參與研修討論，撰寫研修感言，獲益匪淺。截止今日（1月10日），我共完成12篇專題作業(yè)，發(fā)表感言172篇，提出問題63次，階段性總結(jié)12篇，參與評論1496次。 二、通過培訓，我認識到了心理健康教育的現(xiàn)實意義 在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當今的中小學生?，F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風雨，容易受到社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。中小學生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如吸食鴉片一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了

4、許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！嚴重的心理健康問題，影響著青少年的發(fā)展。青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學的方法、更多的情感關(guān)注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。 三、通過培訓，我澄清了以前的一些心理學知識方面的錯誤觀念 通過培訓，我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感

5、謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓，我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏

6、自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。 四、通過培訓,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性 學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為

7、人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應(yīng)該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己

8、的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。 1.創(chuàng)設(shè)和諧宜人的教育教學環(huán)境 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學生對生活的熱愛，陶冶了學生情操，

9、充實了學生生活，激發(fā)了學生的求知欲，培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。 2.平等相待學生，跨越陳舊的“代溝” 著名心理教育家蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！?開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地消除了“代溝”。 3.磨練健康心理的一些做法：1）教他們多讀好書。如周恩來

10、、鋼鐵是怎樣煉成的、雷鋒的故事等優(yōu)化心理品質(zhì)。如果多讀好書，能經(jīng)常與這樣一些“高尚朋友”對話，聽聽他們的“指點”以此開闊視野，啟迪智慧，這對優(yōu)化學生的心理品質(zhì)是大有裨益的。2）鼓勵學生參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。如送“溫暖小組”、“助殘小分隊” 、“紅領(lǐng)巾服務(wù)隊”等活動的開展，讓學生學會合群，樂于與人交往。引導他們在眾多的朋友中，學到好的品質(zhì)，博采眾家之長，培養(yǎng)自己的性格和意志。3）引導學生琴、棋、書、畫、音、體、美等活動。這樣有助于疏導、排解不良情緒，給人以美的熏陶和享受，從而對心理產(chǎn)生良性刺激。讓美來充實孩子的精神生活，讓美來幫助塑造孩子健康的心理。生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。

11、 五、通過培訓，我提升了自身心理健康方面的知識和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理 通過培訓學習，我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學習到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調(diào)適。同時我也初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生，以真誠的

12、心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。同時，我深刻的認識到教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)

13、秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。 1.教師是學校心理健康教育的推行者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。 2.教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理

14、健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 3. 教師自身的心理健康。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護，一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。 總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教