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1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載初三中考動(dòng)員會(huì)年級(jí)發(fā)言稿親愛的家長(zhǎng)們,你們好!轉(zhuǎn)眼間2018年中考悄悄向我們走來,只有1個(gè)月了?;仡櫲陙硭哌^的路,感慨萬千。4月份的全縣二診考試也已結(jié)束,我們年級(jí)在全縣參比的7科成績(jī)中,有 2科榮獲第一名,分別是語文、物理。其它5科均為第二??偝煽?jī)方面,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超越了縣教育局分配的指標(biāo)任務(wù)。僅僅 因各班人數(shù)多,而平均分遺憾的屈居第二。我們年級(jí)組是一支經(jīng)驗(yàn)豐富、 樂于奉獻(xiàn)的隊(duì)伍。有這樣一批盡職盡責(zé)的教師隊(duì)伍,我們有理由相信, 我們這一屆學(xué)生定能出色的完成中考目標(biāo)。但是中考優(yōu)異成績(jī)的取得,少不了家長(zhǎng)們?cè)谑O乱粋€(gè)月的日子里辛勤付出、對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格監(jiān)督,以及細(xì)心照料。因此給家長(zhǎng)一些建議
2、:1、營(yíng)造寬松心理氛圍考前這個(gè)月和考試過程中,家長(zhǎng)明智的做法是,堅(jiān)決避免家庭糾紛。如果出現(xiàn)夫妻相互斥責(zé)、爭(zhēng)吵、打架、鄰居沖突等對(duì)孩子心理產(chǎn)生消極 影響的事件,會(huì)使孩子悶悶不樂,精力不易集中,注意力分散,記憶力 被沖淡,思維被攪亂,影響正常學(xué)習(xí)。需要家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨、寬松的家庭 氛圍,可讓他吃飯或休息時(shí)聽聽音樂,不要在孩子正在復(fù)習(xí)時(shí)輕手輕腳 地走進(jìn)他的房間,又送牛奶,又送水果,這樣反而會(huì)加劇孩子緊張的心 理,影響他的情緒。要避免使孩子產(chǎn)生陌生感,如變換住所、變換家具 位置,購置孩子不喜歡的新家用物品。還有,不要替孩子清理書桌、書 包、床頭,以避免孩子為找自己的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品而煩躁。減少親 友互訪
3、,親朋好友具有不同的知識(shí)、修養(yǎng)水平,有時(shí)他們的好心關(guān)懷、 勸慰、擔(dān)心,反而會(huì)把孩子心緒搞亂。家長(zhǎng)晚上要抽出時(shí)間多陪陪孩子, 創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍,別再打牌了,別再家里接待 客人了,電視少看一點(diǎn)兒。家長(zhǎng)可以提醒孩子養(yǎng)成限時(shí)練習(xí)的習(xí)慣,監(jiān) 督他們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)。不要因?yàn)楹⒆又锌?,家長(zhǎng)故意講話聲音很輕,電話線都拔掉,每天燒 很多菜,其實(shí)每天微笑著迎接孩子回家,微笑著送孩子出門就可以了。一個(gè)竅門:如果家里的教養(yǎng)方式是以母親管理為主的,就要利用好父親 在關(guān)鍵時(shí)候的重要作用,因?yàn)楦赣H的穩(wěn)重、理智和豁達(dá)能穩(wěn)定孩子的情 緒,給孩子以榜樣和鼓勵(lì)作用;如果是以父親管理為主的教養(yǎng)方式,那 么,
4、就要利用好母親在關(guān)鍵時(shí)候的作用,因?yàn)槟赣H的親切、細(xì)致能溫暖 孩子,給孩子以信心和鼓勵(lì)。2、要針對(duì)孩子的特點(diǎn)來對(duì)待他們一種是考前放松型,這種孩子越到考前越放松,復(fù)習(xí)并不緊張,熱情 和投入不夠,像我們所說的這類喪失信心型的,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多關(guān)心孩子的 學(xué)習(xí),多詢問、多約束、多督促,不僅要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和水準(zhǔn), 要讓孩子感受到家長(zhǎng)的期望和壓力。更重要的是監(jiān)管好手機(jī)問題,很多 學(xué)生手上實(shí)際上有手機(jī),有手機(jī)的根本就沒有心思學(xué)習(xí)。督促學(xué)生按時(shí) 休息,不定期、不定時(shí)半夜起來查看孩子休息情況。另一種是考前緊張焦慮型,家長(zhǎng)要適當(dāng)減少關(guān)注,而要表現(xiàn)出對(duì)孩子 很有信心的樣子,但是這信心不是表現(xiàn)為總是對(duì)孩子說:“你一定
5、回考 上的,你一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想”等。在這里給家長(zhǎng)介紹一種方法:家 長(zhǎng)可以用幽默的口吻來與孩子談?wù)摽荚?,可以這樣說:“如果考不上, 你就會(huì)經(jīng)常跟爸媽在一起了,那也不錯(cuò)啊”,“我看讀什么學(xué)校都不錯(cuò), 行行出狀元”。有一些平時(shí)學(xué)習(xí)比較自覺的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),但到了考前,他 們可能顯得很浮躁,有時(shí)候脾氣比較大,可能本來很聽話的孩子也開始 頂撞父母了,那么對(duì)這種孩子,家長(zhǎng)不妨這樣做:(1 )鼓勵(lì)孩子多休息和鍛煉身體,告訴孩子適當(dāng)休息才能保證有一個(gè)好的心態(tài)。每天至少要保證7小時(shí)以上的睡眠。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看書、復(fù)習(xí)、做作業(yè),會(huì)造成大腦皮層和身體某一部位的疲勞,這就需要通過適當(dāng)?shù)?活動(dòng)、休息來調(diào)節(jié)和恢復(fù)。
6、如果復(fù)習(xí)一段時(shí)間后,進(jìn)行10至2 0分鐘 的體育鍛煉,使腦神經(jīng)得到很好的鍛煉和恢復(fù),再進(jìn)行復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)效率 便會(huì)明顯提高。(2)不要籠統(tǒng)的詢問孩子學(xué)習(xí)的情況,如復(fù)習(xí)的如何了,有沒有把 握啊, 能多少分等,而是要問孩子需要什么幫助,有什么困難和難關(guān), 你可以為她做些什么等。(3)當(dāng)孩子向你說困難或心中的壓力時(shí),家長(zhǎng)要多聽少說。在這里要注意以下兩點(diǎn):第一:不要說些人人都知道的大道理。比如,孩子說 總是擔(dān)心考不好,你就不要說:“不要怕,考不好媽媽也不怪你,只要你盡力就行了?!焙⒆訉?duì)你訴說壓力時(shí),并不總是意味著你馬上要解決它, 而是一種情緒的宣泄,一種對(duì)你的信任,其實(shí)他可能知道如何解決這種 壓力。此時(shí),
7、他更需要你的理解和支持。你能做的,就是傾聽。第二, 要注意采取開放式的交談方式,如當(dāng)孩子說心煩時(shí),如果你回答:“煩也解決不了問題”,就不是開放式交談,因?yàn)楹⒆佑X得無法再談下去了。開 放式的交談是這樣的:“我能理解你考前的心煩,你感到最擔(dān)憂的是什么?”這時(shí)孩子十有八九會(huì)進(jìn)一步講到某些具體的科目或具體的問題, 你們的談話就能深入了。3、營(yíng)造中考學(xué)生身體適應(yīng)的環(huán)境由于中考處在天氣較熱的6月份,家長(zhǎng)一定要注意在家或住賓館使用空調(diào)要 適度,切忌過分貪涼。因?yàn)榇蟛糠种锌伎紙?chǎng)沒有安裝空調(diào),風(fēng)扇也很有限,如 果長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣空調(diào)環(huán)境,在考場(chǎng)的悶熱條件下考生極易引發(fā)煩躁情緒或出現(xiàn)中 暑情況,而影響中考正常發(fā)揮,所以
8、要培養(yǎng)考生提前適應(yīng)考場(chǎng)溫度環(huán)境。在考 生房間空調(diào)、風(fēng)扇設(shè)置需嚴(yán)格調(diào)控,必要時(shí)全家都要進(jìn)入溫度適應(yīng)期,陪考生 一起“耐中溫”,以求使考生心理平衡。夏季有些人易患感冒,考生吃了感冒藥后,會(huì)覺得昏沉沉的,通常這是由于其中某些藥品影響中樞神經(jīng)所 致。還有一些止咳藥也會(huì)引起頭昏、欲睡。所以考生生病用藥,特別是 臨上考場(chǎng)用藥時(shí)一定要注意藥品的不良反應(yīng)??荚嚻陂g如果生了病可先 請(qǐng)教醫(yī)生,選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。主食不要過于精細(xì),最好以粗糧為主,粗糧可以促進(jìn)腸胃消化,減少腸胃疾病,預(yù)防上火、便秘。緩解 疲勞以及減輕心理壓力,推薦蔬菜、水果、菌藻類、奶類和豆類,包括海帶、 木耳、菠菜、胡蘿卜、芹菜、白菜、蘋果、菠蘿、梨等。而肉類、米面少食。 一些有特殊飲食口味的考生要注意,避免過于辛辣、甜、咸、膩的食品,少食 紅色蔬菜,多食黑色、綠色蔬菜。岳池
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